Cc Fanny, je te suis depuis quelques mois et j'adore tes vidéos. En ce moment je suis malade et stressée alors je fais une cure de magnésium et ce matin je ne m'occupe que de moi en premier du moins et tes super vidéos me font un bien de dingue. Tes idées sont super, d'ailleurs je vais en tester quelques unes. Merci beaucoup Fanny. Nathalie
Merci pour tous ces bons conseils. J'ai mis en place certaines choses pour moi mais j'ai un fils de 19 ans, qui ne sait pas manger autre chose que des aliments hypers sucrés, charcuteries etc, ça me désespére. J'essaye de lui expliquer qu'il faut qu'il arrête mais... C'est sur que la confiture c'est hyper sucré mais a l'époque c'était vraiment pour pouvoir garder longtemps les fruits des vergers. Tout comme le sel aide a conserver. Et puis certains fruits ne sont pas tjrs bien sucrés de base. Bon dimanche
Trop bien ces alternatives ! Je n'aurais pas pensé à l'astuce des dattes. De mon côté pour remplacer les sauces un peu épaisses de type dips ou pour les salades j'utilise du fromage blanc. Avec du poivre on a une sauce au poivre, avec un peu d'échalote et d'herbes on a une sauce tartare trop bonne... ça fonctionne à tous les coups ! Et pour remplacer le ketchup j'aime bien utiliser la sauce sriracha de la marque Suziwan, avec ce petit goût piquand c'est bien meilleur et on mange moins de sucres
Merci pour ces bonnes astuces! Je m'attendais à ce que tu parle de l'airfryer comme une de tes meilleures alternatives healthy ;) Pour la pâte a tartiner, tu peux mélanger du cacao pur avec du beurre d'amandes et éventuellement un peu de miel ou sirop d'agave, c'est top!
Je veux un épisode 2 aha Très bonne vidéo même si certaines alternatives sont connues pour ceux qui te suivent régulièrement mais un recap c'est parfait :) Merci Fanny :)
Merci pour cette vidéo. Je me permets de partager mon expérience avec les substituts du sucre. Le sirop d'agave est au top pour les gâteaux mais impossible d'avoir du croustillant. Pour le croustillant, biscuits et pâte sablée... préféré le sucre de coco. Le xylitol ne caramelise jamais et impossible de le cuire en meringues... Et attention c'est très laxatif 😒. Biz! Hâte à la prochaine vidéo.
Une chouette vidéo encore une fois et de belles alternatives ! Un épisode 2 est bien évidement le bienvenue 😍Et ohlala c'est vrai je me disais bien que le tofu fumé me faisait penser à un goût que je connaissais mais c'est bien celui des saucisses knaki haha 🤗
Merci pour cette vidéo 💚✨ plein de bonnes idées 😍✨ comme alternative un peu moins calorique, je remplace la crème fraîche par du fromage blanc, par exemple quand je fais du poulet à l'indienne ✨😋 le sucre, dans les compotes du commerce, c'est tout simplement pour la conservation. Moi, régulièrement, je coupe des morceaux de pommes, avec de la cannelle et je me fais une bonne compote au microvap, ou au micro ondes. J'aime quand c'est en morceaux fondant💕 bon dimanche 😘
Avec plaisir Nolwenn 😍 Moi aussi j'adore faire du poulet épicé avec une sauce au fromage blanc 😋 Et top ton astuce pour la compote ! J'ai jamais essayé au micro onde 😄Bon dimanche à toi aussi !! 😘
@@fannye il faut rajouter un tout petit peu d'eau, pour le micro ondes. Je préfère au microvap, parfois au micro-ondes, ça eclate et faut laver après 😅 j'ai acheté un airfryer 😍✨ c'est très très bon, frites et gâteau génials 💚✨
Trop bien ta vidéo ! C'est de bonnes astuces, quand un épisode 2 ??? Le bacon j'adore ! Depuis que j'ai testé avec ça je mets plus de lardons, pareil pour les quiches et c'est super bon !! :)
Le sirop d'agave c'est top, tellement plus sucrant ! Le sucre de coco coûte un poil trop chère 😅. Pour le sel, Marie de "Sleeping Beauty" utilise du jus de citron, c'est vraiment top! :)
C'est vrai que le sucre de coco est un peu cher !! Ca me fait penser qu'il faudrait que j'essaye d'en trouver en grand conditionnement sur internet, c'est souvent moins cher ! J'ai jamais testé l'astuce du jus de citron, il faut que j'essaye ! 😸
Cc, un grand oui pour un épisode 2. Pour les carbonara, j'utilise du tofu fumé que je vais revenir à la poêle. Trop bon. Et pour les compotes, j'ai regoûté à la marque Andros. J'ai cru devoir boire un litre d'eau tellement c'était sucré 🤢
Coucou Fanny, merci pour ces idées! Mon astuce pour les lardons c’est d’acheter déjà toutes prêtes les allumettes de bacon fumées, les macros sont vraiment incroyables ( 20g de protéines pour 100g et assez pauvre en lipides!)
Coucou tout d abord très bonne vidéo et ca y est hier soir j ai craqué et je me suis offert tes 2 ebooks j ai déjà tester 2 recettes et c'était trop bon!!! On s est régalé 😀 bises de la suisse et bonne continuation!
Super cette vidéo des alternatives healthy, la sauce soja est plutôt bonne et ça ne devrait pas être trop difficile de l'utiliser à la place du sel, qui effectivement pas mal utiliser tout comme le sucre. Une suite à cette vidéo sera la bienvenue Fanny.
Bonjour Fanny ! Merci beaucoup pour ces alternatives, serait il possible d'avoir un reel sur insta pour la confiture de framboises ? Merci beaucoup pour ton contenu 😍💥
Merci pour cette vidéo Fanny ! Moi aussi j'aimais beaucoup manger des knackis quand j'étais enfant 😁🌭 J'ai bien envie de tester les dattes dont tu nous as parlé...
Super ce format, en plus ce sont des questions que l’on se pose tous les jours 🤩⚡️💯 Perso, la confiture est mon plaisir du dimanche matin. Je testerai une confiture express 😋
Merci beaucoup 🥰🤩🙏🙏 si tu aimes la confiture tu risques d’adorer 😻 et si tu as besoin d’un goût un peu plus sucré tu peux ajouter dedans un peu de sirop d’agave au cas où 🥰
Coucou! Alors pour le bonbon caramel, faudra que je teste les mabroom car en fait moi je trouve que c’est les sukari les bonbons 😂 Après elles sont toutes bonnes hein 😉 Par contre j’ai beau adoré le tofu fumé, je ne trouve pas que ça ressemble aux knackis 🤣🤣🤣🤣🤣 Par contre si tu veux une alternative encore meilleure que le bacon y’a le bacon de tofu de La Cuisine de Jean Philippe qui est juste trop bon 😋 En tout cas super vidéo. Forcément en tant que vegan je mange déjà quasiment toutes tes alternatives mais ca m’arrive de revenir aux céréales ou à la pâte à tartiner (même vegan) car même si c’est pas bon pour la santé, c’est tellement bon pour le moral et de temps en temps ça ne fait pas de mal 🤪 Ah et bien sûr on veut l’épisode 2 😁
Coucouuu 😘 Ouuuh du bacon de tofu, comme ça je me méfie un peu mais à tester 😹 Ouais la pâte à tartiner c'est quand même hyper bon, d'ailleurs j'ai finit la recette définitive que j'ai prévu dans mon prochain ebook et j'en suis assez fière !! 🙊
cc .. Très sympa comme tjs tes vidéos... ça donne tjs des idées... par expl ..les pâtes oleagineux...j en consomme mais disons en parallèle avec la nocciolata ...Mais je ne l avais pas vu du côté que tu décris ( plus sain ) ... le bacon... j adoore et franchement je ne vois pas la différence . je v me remettre à la sauce soja ..car je n avais pas vu cet effet digestif .j adore le goût que ça donne mais comme c est assez sale..c était too much pour moi ..et la réduite en sel la compo était moins clean. Par contre nonnnn le tofu fumé frais c est pas des knacks 🤣🤣🤣... ou alors c est pcq j ai trop rarement mangé de knackis . 😜 Le granola ..perso je ne trouve pas que ça rassasie ..c est plutôt chez moi " je finis le paquet " tellement c est bon ! ..le muesli par contre je trouve ça bourratif et j aime ca mais j ai moins tendance à le boulotte 🤣. un épisode 2 avec plaisir ! je pense konjac skyr drop ..😉.est ce que tu sais si on peut trouver ces dattes ds des certains bios ou autre que sur le net ?merci Fanny
Coucouuu Caroline contente que la vidéo t'ai plu !! 😘 Pour les knacks peut être que ça fait moi même trop longtemps que j'en ai pas mangé et que j'arrive plus à me rendre compte 😹 Mais je trouvais ça vraiment ressemblant haha Sinon pour les dattes, y a pas longtemps j'ai vu des medjool dans le magasin bio où je vais parfois mais c'est vrai que des mabroom j'en ai jamais vu ! 😸
Super vidéo. Que penses tu de la Stevia pour remplacer le sucre ? Il me semble que c’est une bonne alternative … par contre pour faire les gâteaux je ne sais pas trop …
Merci beaucoup !! 😸😸 Oui la stévia c'est une très bonne alternative par contre je te conseille de prendre de la stévia "pure" qui ne nécessite qu'une pincée pour sucrer des préparations 🤗
Yes un deuxième épisode serait trop cool !! :) Moi aussi j'utilise des purées d'oléagineux et ma préférée est la purée de noix de cajou 😍, celle à la noisette est aussi excellente
En fait c est surement parce que t avais mangé le tofu fumé de lidl qui a lui meme un arome fumé. Je trouve qu il n a rien a voir avec le taifun par exemple. D ailleurs je te recommande les saucisses de la meme marque qui sont excellentes. Le tofu blanc brouillé avec oignon paprika fumé ou curry, deglacé au tamari..trop bon aussi! 😋
@@fannye ah oui t as raison il est trop bon le tofu fumé en magasin bio. Oh oui je te recommande le tofu brouillé. En plus le tofu blanc est le moins cher. Sinon t as la version tofu pané a l air fryer😋😉
Oui tu à raison moi aussi je fait du caramel avec ces grosses dattes que tu trouve au magasin grand frais c est vrai qu’elle sont un peu chère mais sa vaut le coup et elle sont trop bonne vrt pour moi c est les meilleurs
Coucou Fanny ! Merci pour tes astuces healthy 😊😉👍 Moi aussi, souvent je petit déjeune salé car le sucré est trop vite digéré par l estomac et le cerveau ( je fais court pr expliquer ) et pas assez rassasiant pour bien tenir tte une matinée. N ai pas les moyens financiers ď acheter du fromage aop ou du bio donc j achète vache qui rit ou carré frais nature qui existent aussi en version allégée. Sinon aurais-tu une solution pour m aider stp ? Car pr les céréales ( pr faire du porridge par exple) les flocons d avoine me donnent très mal au ventre. Et y en a de partout dans les sachets de céréales !! 😱👎 Par ailleurs, les céréales sont elles vraiment rassasiantes mélangées avec du skyr par exple ? ( impression que je pourrais manger le paquet en 1 ou 2 fois....) . En espérant que tu me répondras, merci pour ta douceur qui est très agréable en ces temps très moroses et anxiogènes. Isabelle
Coucouuu Isabelle 😘 Ce que tu peux faire c'est essayer les flocons d'avoine sans gluten ou bien ceux de sarrasin ! 😸 Peut être que c'est le gluten que tu tolères mal ? Sinon ce qui m'aide bien pour finir rassasier avec par exemple du skyr et des flocons c'est de rajouter une poignée de fruits à coques ! 😘
@@fannye coucou Fanny, merci beaucoup pour ta réponse. Je vais essayer les flocons de sarrasin suivant leur prix car mini budget. Je ne suis pas allergique au gluten mais les flocons d avoine me font mal au ventre dès que j en mange . Je ne cherche plus à comprendre.... ne suis pas fan des fruits à coques donc je vais voir comment faire. Bonne soirée miss 😊😘
Merci Fanny ! J'avais déjà adoré ta vidéo "Addiction au sucre, comment enfin arrêter" où tu nous donnes tes alternatives à des produits sucrés. Celle ci en version salé est un bon complément ! 😋 J'utilise des lardons de bacons fumés aussi, à 3% de matières grasse au lieu de 10% pour des lardons classiques 😵 Je testerai la mozza AOP dans les burgers tiens ! Sinon comme alternative healthy, j'ai récemment remplacé des tartines de beurre par des tartines de Saint Morêt, ça me fait un truc à tartiner plus sain en gardant le plaisir des tartines 😊
Hello ! Je reagis un peu tard je viens de decouvrir ta chaine ahah Pour la mozzarella, au dela du logo aop je te conseille surtout de faire attention a ce qu'elle soit "di buffala". En fait si c'est precise ca signifie que c'est du lait de bufflone qui est utilise et ca n'a pas du tout le meme gout que la mozza pas chere car si ce n'est pas mentionne c'est du lait de vache qui est utilise. Voila si tu n'etais pas au courant du tips tu m'en rediras des nouvelles, avec ca tu ne pourras jamais etre decue de tes mozza ! ;)
Coucouu Camille et bienvenue sur la chaine alors ! 😘 C'est vrai que je ne l'ai pas précisé mais je prends toujours de la buffala aussi quand il y en a, ça fait toute la différence au niveau du goût ! 😸
Coucou 🙂 J'ai une sauce soja dans mon frigo, je l'ai achetée pour une soirée nems, depuis je ne sais pas quoi en faire 😅 je trouve ça vraiment trop salé...
Je n'utilise que du sucre complet de canne ou du sirop d'érable (sauf pour faire du caramel) Je comprends pourquoi je ne trouve pas le tofu fumé top et que je déteste les saucisses ou hamburger végétariens (déjà goûté mais j'aurais été incapable de les manger), je n'ai jamais aimé les knacki. Je me suis toujours demandée pourquoi les français en mangeaient autant. Je suis une grand fan de muesli et granola, c'est tellement meilleur que les céréales trop sucrées. Les fromages en plastique je n'utilise jamais même si ma grand-mère n'utilise que ca pour ces croque monsieur. Sur les hamburgers, je n'aimais pas le fromage avant d'en mettre du vrai. La seule chose que je sais, c'est la soupe. J'ai mon paquet de sel depuis 3 ans et on ne dirait même pas qu'il a diminué 😅 La seule pâte à tartiner que je mange, c'est le beurre de cacahuète mais je fais le Nutella moi-même pour les deux hommes de la maison (ou alors de la pâte de speculoos avec des speculoos maisons aussi) Je n'aime pas la compote, je n'ai jamais aimé ça ni aucun fruit cuit. Et la carbonara pour moi c'est avec de la pancetta donc je n'en fait pas souvent mais de la vraie 🤤
merci pour cette vidéo plutôt sympathique, juste évite d’utiliser le terme « naturel » ça ne veut pas dire grand chose, personne ne sait jamais ce qui est « pas naturel » ni où on fixe la limite entre eux 2 exemple : naturel c’est quoi? ce que l’on fait pousser chez soit? les aliments non transformé? du coup une compote n’est pas naturel, une purée d’oléagineux n’est pas naturel. pas naturel c’est quoi? ce qui provient de grande surface? ou les produit transformés? dans ce cas là le tofu n’est pas naturel, les amande entière ne son pas naturel. c’est très vague et toujours mal instrumentalisé car même transformers, tout est naturel.
Oui un peu même si ça a plus la texture d'une confiture (avec l'ajout des autres ingrédients), c'est vrai que le procédé ressemble un peu à une purée de fruit !
Cc Fanny, je te suis depuis quelques mois et j'adore tes vidéos.
En ce moment je suis malade et stressée alors je fais une cure de magnésium et ce matin je ne m'occupe que de moi en premier du moins et tes super vidéos me font un bien de dingue.
Tes idées sont super, d'ailleurs je vais en tester quelques unes.
Merci beaucoup Fanny.
Nathalie
Trop bien cette petite vidéo. Je suis preneuse pour un épisode 2! Merci beaucoup Fanny, tu as toujours de très bonnes idées de vidéos. 😘
Merci beaucoup Sandrine contente que la vidéo t'ai plu 😻😻
Super quelle maturité... Un grand MERCIII pour vos recettes 👋👌🙏👍🇧🇪
Merci beaucoup Maria-Teresa c'est trop gentil à toi 😻
J adorre vos vidéos ,merci beaucoup pour tout !! Je suis vraiment intéressée par d autres conseils healthy !!😊🌹
Super vidéo, merci pour les idées d'alternatives :)
Tres interessant en effet et oui merci pour un 2e episode. Namasté 🙏💙🥰
J'en ai prévu un un peu spécial très bientôt !! 😍
Coucou véronique ! Merci beaucoup 🤗 Je prépare ça pour une prochaine fois alors 😊😘
Merci pour tous ces bons conseils. J'ai mis en place certaines choses pour moi mais j'ai un fils de 19 ans, qui ne sait pas manger autre chose que des aliments hypers sucrés, charcuteries etc, ça me désespére. J'essaye de lui expliquer qu'il faut qu'il arrête mais...
C'est sur que la confiture c'est hyper sucré mais a l'époque c'était vraiment pour pouvoir garder longtemps les fruits des vergers. Tout comme le sel aide a conserver.
Et puis certains fruits ne sont pas tjrs bien sucrés de base.
Bon dimanche
Coucou Dedette 😘 Si ça peut te rassurer à 19 ans je mangeais comme lui !! 😹 Ca viendra peut être avec le temps 🤗
@@fannye j'espère 🤞
Encore une superbe vidéo avec de superbes altenatives healthy. Merci beaucoup pour tes conseils. 😘 et je dit oui pour un 2ème épisode 🤩
Coucou Emy 🥰 Merci beaucoup !! ✨😍
vous êtes la meilleurs Bonne continuation que du bonheur pour vous .Fanny
Avec plaisir merci beaucoup 🤩
Trop bien ces alternatives ! Je n'aurais pas pensé à l'astuce des dattes. De mon côté pour remplacer les sauces un peu épaisses de type dips ou pour les salades j'utilise du fromage blanc. Avec du poivre on a une sauce au poivre, avec un peu d'échalote et d'herbes on a une sauce tartare trop bonne... ça fonctionne à tous les coups ! Et pour remplacer le ketchup j'aime bien utiliser la sauce sriracha de la marque Suziwan, avec ce petit goût piquand c'est bien meilleur et on mange moins de sucres
Je suis fan de tes alternatives aussi !! On a vraiment les même goûts hihi 😻
@@fannye je ne regarde pas toutes tes vidéos pour rien hihi🥰
Merci pour ces bonnes astuces! Je m'attendais à ce que tu parle de l'airfryer comme une de tes meilleures alternatives healthy ;) Pour la pâte a tartiner, tu peux mélanger du cacao pur avec du beurre d'amandes et éventuellement un peu de miel ou sirop d'agave, c'est top!
Coucou Cécile !! 🤗 Ooh merci pour ton astuce je vais tester ça !! 😍
A la maison c'est purée de noisette, cacao en poudre et sirop d'agave. 😋😋
Je veux un épisode 2 aha
Très bonne vidéo même si certaines alternatives sont connues pour ceux qui te suivent régulièrement mais un recap c'est parfait :)
Merci Fanny :)
Haha je suis pour en faire un second avec plaisir !! 🤗🤩 Merci beaucoup 🙏✨
Merci Fanny pour ta vidéo. J adore !!
Merci a toi Laurence !! 🥰
Coucou super vidéo 👍👍merci pour les infos c est GÉNIAL 😊à bientôt bon dimanche 🤗
Coucou Patricia 🤩 Avec plaisir !!! Très belle journée 🌷✨
Merci pour cette vidéo. Je me permets de partager mon expérience avec les substituts du sucre. Le sirop d'agave est au top pour les gâteaux mais impossible d'avoir du croustillant. Pour le croustillant, biscuits et pâte sablée... préféré le sucre de coco. Le xylitol ne caramelise jamais et impossible de le cuire en meringues... Et attention c'est très laxatif 😒. Biz! Hâte à la prochaine vidéo.
C'est intéressant j'avais fait les mêmes constats !! 😸😸
Merci pour la vidéo, vivement l’épisode 2.
Avec plaisir 😍😁 Je prépare l'épisode 2 pour bientôt !! 😄
Hello Fanny ! Merci pour cette nouvelle vidéo !
Avec plaisir Marlene 😘🤗
Super vidéo comme dhab ! Les dates je confirme elles sont délicieuses, et je fais pareil purée de noisettes toastées, un régal
Merci beaucoup Céline 😍 miaaam si en plus les noisettes sont toastées 😻🥰
Une chouette vidéo encore une fois et de belles alternatives ! Un épisode 2 est bien évidement le bienvenue 😍Et ohlala c'est vrai je me disais bien que le tofu fumé me faisait penser à un goût que je connaissais mais c'est bien celui des saucisses knaki haha 🤗
Coucouuu Camille 😻 Merci beaucoup 😚 Pour le tofu oui c'est vraiment le goût typique, et les saucisses végétales encore plus je trouve ! 😸
Super vidéo ! (encore une fois ^^) je suis partante pour un épisode 2 !!
Merciiii Olivia j'ai hâte de vous faire ça !! 😻
Merci pour cette vidéo 💚✨ plein de bonnes idées 😍✨ comme alternative un peu moins calorique, je remplace la crème fraîche par du fromage blanc, par exemple quand je fais du poulet à l'indienne ✨😋 le sucre, dans les compotes du commerce, c'est tout simplement pour la conservation. Moi, régulièrement, je coupe des morceaux de pommes, avec de la cannelle et je me fais une bonne compote au microvap, ou au micro ondes. J'aime quand c'est en morceaux fondant💕 bon dimanche 😘
Avec plaisir Nolwenn 😍 Moi aussi j'adore faire du poulet épicé avec une sauce au fromage blanc 😋 Et top ton astuce pour la compote ! J'ai jamais essayé au micro onde 😄Bon dimanche à toi aussi !! 😘
@@fannye il faut rajouter un tout petit peu d'eau, pour le micro ondes. Je préfère au microvap, parfois au micro-ondes, ça eclate et faut laver après 😅 j'ai acheté un airfryer 😍✨ c'est très très bon, frites et gâteau génials 💚✨
Trop bien ta vidéo ! C'est de bonnes astuces, quand un épisode 2 ??? Le bacon j'adore ! Depuis que j'ai testé avec ça je mets plus de lardons, pareil pour les quiches et c'est super bon !! :)
Merciii Mélanie ça me fait plaisir que la vidéo t'ai plu !! Ah ouais le bacon maigre c'est définitivement le dupe ultime !! 😍
Le sirop d'agave c'est top, tellement plus sucrant ! Le sucre de coco coûte un poil trop chère 😅. Pour le sel, Marie de "Sleeping Beauty" utilise du jus de citron, c'est vraiment top! :)
C'est vrai que le sucre de coco est un peu cher !! Ca me fait penser qu'il faudrait que j'essaye d'en trouver en grand conditionnement sur internet, c'est souvent moins cher ! J'ai jamais testé l'astuce du jus de citron, il faut que j'essaye ! 😸
Cc, un grand oui pour un épisode 2.
Pour les carbonara, j'utilise du tofu fumé que je vais revenir à la poêle. Trop bon. Et pour les compotes, j'ai regoûté à la marque Andros. J'ai cru devoir boire un litre d'eau tellement c'était sucré 🤢
Oh avec plaisir pour un 2nd épisode ! 🤗😁 Miaaam des carbonara au tofu fumé ce doit être un régal 😍
Super vidéo merci du partage
Avec plaisir 😘
Coucou Fanny, merci pour ces idées! Mon astuce pour les lardons c’est d’acheter déjà toutes prêtes les allumettes de bacon fumées, les macros sont vraiment incroyables ( 20g de protéines pour 100g et assez pauvre en lipides!)
Coucou Alex ! 😸 Ah j'en ai jamais vu ! Il faudra que je fasse plus attention la prochaine fois que j'irais au magasin, merci de l'astuce 😘
Merci pour cette vidéo, j aimerai beaucoup avoir d autre alternatives😉😘
Coucou tout d abord très bonne vidéo et ca y est hier soir j ai craqué et je me suis offert tes 2 ebooks j ai déjà tester 2 recettes et c'était trop bon!!! On s est régalé 😀 bises de la suisse et bonne continuation!
Oooh merci beaucoup Patricia 🥰😍 ça me fait trop plaisir !! 🥰😍😘
Cc, un 2ème épisode serait vraiment génial.
Coucou Sandrine 😻 J'ai hâte de vous refaire ça 😘
Merci beaucoup. Je veux bien d’autres alternatives !
Merci à toi Elise j'ai hâte de vous faire un nouvel épisode 😻
Bonsoir Fanny, dans la foulée tu peux faire l'épisode 3. Merci. La saga Healthy
Coucou Gilbert 😸 Haha 2 épisodes d'un coup 😂
Franchement instructive comme vidéo !
Merciiiii 😄😄
Oui pour la partie deux!!!
😻
Merci pour l'alternative confiture j'adore sa et c'est vrai que c sucrée même si j'essaie de ne pas en mettre bcp... Oui pour un second "épisode "
Trop contente que ça te plaise !! 😻 Je prépare le second pour bientôt 😄
Super cette vidéo des alternatives healthy, la sauce soja est plutôt bonne et ça ne devrait pas être trop difficile de l'utiliser à la place du sel, qui effectivement pas mal utiliser tout comme le sucre. Une suite à cette vidéo sera la bienvenue Fanny.
Merci Kevin !! Et la sauce soja ça apporte tellement de saveurs au plat en plus ! 😸
Super idées 😀merci
Avec plaisir 😘
Super vidéo qui donne pleins de nouvelles idées
Coucou Audrey 🤗🥰 Merciiii 😘
Oui oui épisode 2😃😘
Gooo pour un épisode 2 alors !! 😘
Bonjour Fanny ! Merci beaucoup pour ces alternatives, serait il possible d'avoir un reel sur insta pour la confiture de framboises ? Merci beaucoup pour ton contenu 😍💥
Coucou Océane 🤗 Avec plaisir !! Trop contente que ça te plaise 🥰 oooh oui je vais essayer de faire ça en reel ! 😘😘✨
Que des bonnes suggestions !
Merci Sara contente que la vidéo t'ai plu !! 😘😘
Merci pour cette vidéo Fanny !
Moi aussi j'aimais beaucoup manger des knackis quand j'étais enfant 😁🌭
J'ai bien envie de tester les dattes dont tu nous as parlé...
Avec plaisir !! 😘😘 Ah oui les knackis c'est le repas typique de tous les enfants, j'en ai tellement mangé ! 😹
Super ce format, en plus ce sont des questions que l’on se pose tous les jours 🤩⚡️💯
Perso, la confiture est mon plaisir du dimanche matin. Je testerai une confiture express 😋
Merci beaucoup 🥰🤩🙏🙏 si tu aimes la confiture tu risques d’adorer 😻 et si tu as besoin d’un goût un peu plus sucré tu peux ajouter dedans un peu de sirop d’agave au cas où 🥰
@@fannye je te donnerai des nouvelles avec des fraises 🍓😅😍
Super alternative 👍 vivement la recette de la pâte à tartiner 😉
Merci beaucoup Pamela 🥰🤩 j’ai trop hâte de la sortir !!
Bonsoir
Merci pour cette vidéo très intéressante 🥰💘💋💕💞💓
Merci à toi Tyff 😘
Coucou! Alors pour le bonbon caramel, faudra que je teste les mabroom car en fait moi je trouve que c’est les sukari les bonbons 😂 Après elles sont toutes bonnes hein 😉 Par contre j’ai beau adoré le tofu fumé, je ne trouve pas que ça ressemble aux knackis 🤣🤣🤣🤣🤣 Par contre si tu veux une alternative encore meilleure que le bacon y’a le bacon de tofu de La Cuisine de Jean Philippe qui est juste trop bon 😋 En tout cas super vidéo. Forcément en tant que vegan je mange déjà quasiment toutes tes alternatives mais ca m’arrive de revenir aux céréales ou à la pâte à tartiner (même vegan) car même si c’est pas bon pour la santé, c’est tellement bon pour le moral et de temps en temps ça ne fait pas de mal 🤪 Ah et bien sûr on veut l’épisode 2 😁
Coucouuu 😘 Ouuuh du bacon de tofu, comme ça je me méfie un peu mais à tester 😹 Ouais la pâte à tartiner c'est quand même hyper bon, d'ailleurs j'ai finit la recette définitive que j'ai prévu dans mon prochain ebook et j'en suis assez fière !! 🙊
@@fannye Trop hâte de voir ça 😍
Que de bon conseils ☺️
Merciiii 🤩🥰✨😘😘😘
cc .. Très sympa comme tjs tes vidéos... ça donne tjs des idées... par expl ..les pâtes oleagineux...j en consomme mais disons en parallèle avec la nocciolata ...Mais je ne l avais pas vu du côté que tu décris ( plus sain ) ... le bacon... j adoore et franchement je ne vois pas la différence . je v me remettre à la sauce soja ..car je n avais pas vu cet effet digestif .j adore le goût que ça donne mais comme c est assez sale..c était too much pour moi ..et la réduite en sel la compo était moins clean. Par contre nonnnn le tofu fumé frais c est pas des knacks 🤣🤣🤣... ou alors c est pcq j ai trop rarement mangé de knackis . 😜 Le granola ..perso je ne trouve pas que ça rassasie ..c est plutôt chez moi " je finis le paquet " tellement c est bon ! ..le muesli par contre je trouve ça bourratif et j aime ca mais j ai moins tendance à le boulotte 🤣. un épisode 2 avec plaisir ! je pense konjac skyr drop ..😉.est ce que tu sais si on peut trouver ces dattes ds des certains bios ou autre que sur le net ?merci Fanny
Coucouuu Caroline contente que la vidéo t'ai plu !! 😘 Pour les knacks peut être que ça fait moi même trop longtemps que j'en ai pas mangé et que j'arrive plus à me rendre compte 😹 Mais je trouvais ça vraiment ressemblant haha
Sinon pour les dattes, y a pas longtemps j'ai vu des medjool dans le magasin bio où je vais parfois mais c'est vrai que des mabroom j'en ai jamais vu ! 😸
Super vidéo. Que penses tu de la Stevia pour remplacer le sucre ? Il me semble que c’est une bonne alternative … par contre pour faire les gâteaux je ne sais pas trop …
Merci beaucoup !! 😸😸 Oui la stévia c'est une très bonne alternative par contre je te conseille de prendre de la stévia "pure" qui ne nécessite qu'une pincée pour sucrer des préparations 🤗
Yes un deuxième épisode serait trop cool !! :)
Moi aussi j'utilise des purées d'oléagineux et ma préférée est la purée de noix de cajou 😍, celle à la noisette est aussi excellente
Merci beaucoup Charlotte !! 😍 La purée de noix de cajou est vraiment délicieuse tu as trop raison ! j'adore aussi celle à la pistache 😱😍😁
Pour les pattes carbonara tu peus aussi remplacer les lardons par du saumon fumé le goût est très bon
Trés bonne idée 😍
Bonne vidéo!!!
Merci 😸😸
En fait c est surement parce que t avais mangé le tofu fumé de lidl qui a lui meme un arome fumé. Je trouve qu il n a rien a voir avec le taifun par exemple. D ailleurs je te recommande les saucisses de la meme marque qui sont excellentes. Le tofu blanc brouillé avec oignon paprika fumé ou curry, deglacé au tamari..trop bon aussi! 😋
En général je prends le tofu en magasin bio je le trouve trop bon 😍 mais j’ai jamais essayé le tofu brouillé tu m’as trop donné envie 🥰
@@fannye ah oui t as raison il est trop bon le tofu fumé en magasin bio. Oh oui je te recommande le tofu brouillé. En plus le tofu blanc est le moins cher. Sinon t as la version tofu pané a l air fryer😋😉
Oui tu à raison moi aussi je fait du caramel avec ces grosses dattes que tu trouve au magasin grand frais c est vrai qu’elle sont un peu chère mais sa vaut le coup et elle sont trop bonne vrt pour moi c est les meilleurs
C'est trop bon je suis contente d'avoir redécouvert cet aliment !! 😻
Coucou Fanny ! Merci pour tes astuces healthy 😊😉👍 Moi aussi, souvent je petit déjeune salé car le sucré est trop vite digéré par l estomac et le cerveau ( je fais court pr expliquer ) et pas assez rassasiant pour bien tenir tte une matinée. N ai pas les moyens financiers ď acheter du fromage aop ou du bio donc j achète vache qui rit ou carré frais nature qui existent aussi en version allégée.
Sinon aurais-tu une solution pour m aider stp ? Car pr les céréales ( pr faire du porridge par exple) les flocons d avoine me donnent très mal au ventre. Et y en a de partout dans les sachets de céréales !! 😱👎
Par ailleurs, les céréales sont elles vraiment rassasiantes mélangées avec du skyr par exple ? ( impression que je pourrais manger le paquet en 1 ou 2 fois....) . En espérant que tu me répondras, merci pour ta douceur qui est très agréable en ces temps très moroses et anxiogènes. Isabelle
Coucouuu Isabelle 😘 Ce que tu peux faire c'est essayer les flocons d'avoine sans gluten ou bien ceux de sarrasin ! 😸 Peut être que c'est le gluten que tu tolères mal ?
Sinon ce qui m'aide bien pour finir rassasier avec par exemple du skyr et des flocons c'est de rajouter une poignée de fruits à coques ! 😘
@@fannye coucou Fanny, merci beaucoup pour ta réponse. Je vais essayer les flocons de sarrasin suivant leur prix car mini budget. Je ne suis pas allergique au gluten mais les flocons d avoine me font mal au ventre dès que j en mange . Je ne cherche plus à comprendre.... ne suis pas fan des fruits à coques donc je vais voir comment faire. Bonne soirée miss 😊😘
Merci Fanny ! J'avais déjà adoré ta vidéo "Addiction au sucre, comment enfin arrêter" où tu nous donnes tes alternatives à des produits sucrés. Celle ci en version salé est un bon complément ! 😋
J'utilise des lardons de bacons fumés aussi, à 3% de matières grasse au lieu de 10% pour des lardons classiques 😵
Je testerai la mozza AOP dans les burgers tiens !
Sinon comme alternative healthy, j'ai récemment remplacé des tartines de beurre par des tartines de Saint Morêt, ça me fait un truc à tartiner plus sain en gardant le plaisir des tartines 😊
Coucou 🥰 oooh merci beaucoup ! Trop contente que les vidéos te plaisent !!
Miam le saint Moret 🥰
Hello ! Je reagis un peu tard je viens de decouvrir ta chaine ahah
Pour la mozzarella, au dela du logo aop je te conseille surtout de faire attention a ce qu'elle soit "di buffala". En fait si c'est precise ca signifie que c'est du lait de bufflone qui est utilise et ca n'a pas du tout le meme gout que la mozza pas chere car si ce n'est pas mentionne c'est du lait de vache qui est utilise. Voila si tu n'etais pas au courant du tips tu m'en rediras des nouvelles, avec ca tu ne pourras jamais etre decue de tes mozza ! ;)
Coucouu Camille et bienvenue sur la chaine alors ! 😘 C'est vrai que je ne l'ai pas précisé mais je prends toujours de la buffala aussi quand il y en a, ça fait toute la différence au niveau du goût ! 😸
Le bacon maigre et le tofu fumé sur ma liste de course ça c'est fais !
Partie 2 !!!!!
Gooo
J'adore aussi les dattes mais alors je n'en achète plus parce que j'en abuse, c'est télement bon mais très sucré
C’est vrai que ça a un goût très sucré mais c’est si bon 🥰 Après oui il faut être raisonnable 🥲
Coucou 🙂
J'ai une sauce soja dans mon frigo, je l'ai achetée pour une soirée nems, depuis je ne sais pas quoi en faire 😅 je trouve ça vraiment trop salé...
Coucouuu 🤗 Oui c'est mieux de la prendre réduite en sel et vérifier sur l'étiquette le taux de sel car ça varie pas mal d'un produit à l'autre 😸
Pour les spaghettis carbonara, je remplace simplement les lardons par des dés de jambon ;)
Oui ça fait aussi l’affaire 🤗😁
👍👍👍👍😋😋
Coucou 👍 😘oui une autre vidéo 😊😊
Coucouuu 😘🥰
@@fannye super vidéo moi aussi j'utilise le sucre de coco maintenant j'aime beaucoup tes vidéo continue comme sa tu mérite beaucoup d'abonnés 👍👍👍👍👍
Je n'utilise que du sucre complet de canne ou du sirop d'érable (sauf pour faire du caramel)
Je comprends pourquoi je ne trouve pas le tofu fumé top et que je déteste les saucisses ou hamburger végétariens (déjà goûté mais j'aurais été incapable de les manger), je n'ai jamais aimé les knacki. Je me suis toujours demandée pourquoi les français en mangeaient autant.
Je suis une grand fan de muesli et granola, c'est tellement meilleur que les céréales trop sucrées.
Les fromages en plastique je n'utilise jamais même si ma grand-mère n'utilise que ca pour ces croque monsieur. Sur les hamburgers, je n'aimais pas le fromage avant d'en mettre du vrai.
La seule chose que je sais, c'est la soupe. J'ai mon paquet de sel depuis 3 ans et on ne dirait même pas qu'il a diminué 😅
La seule pâte à tartiner que je mange, c'est le beurre de cacahuète mais je fais le Nutella moi-même pour les deux hommes de la maison (ou alors de la pâte de speculoos avec des speculoos maisons aussi)
Je n'aime pas la compote, je n'ai jamais aimé ça ni aucun fruit cuit.
Et la carbonara pour moi c'est avec de la pancetta donc je n'en fait pas souvent mais de la vraie 🤤
WoW tu as déjà mis un paquet de choses en place 😁🥳
C’est vraiment top !! Et tu as bien raison il faut adapter à ses goûts 😁😘
Il faut tester le tofu ail des ours, le meilleur du monde !
Jamais goûté 😵 Il faut que je teste ça !! 🤭
Toppp
Merci Haley 😘
Et le sirop d’érable ?
Le sirop d'érable j'aime beaucoup aussi ! 😸 (Même s'il a un ig un peu plus élevé que le sirop d'agave)
@@fannye merci pour tes astuces je viens de te découvrir avec ta vidéo méthode clé
Merci bonne continuation
@@cindyvaraillon7659 Avec plaisir et bienvenue alors 😻
merci pour cette vidéo plutôt sympathique, juste évite d’utiliser le terme « naturel » ça ne veut pas dire grand chose, personne ne sait jamais ce qui est « pas naturel » ni où on fixe la limite entre eux 2
exemple : naturel c’est quoi? ce que l’on fait pousser chez soit? les aliments non transformé? du coup une compote n’est pas naturel, une purée d’oléagineux n’est pas naturel.
pas naturel c’est quoi? ce qui provient de grande surface? ou les produit transformés? dans ce cas là le tofu n’est pas naturel, les amande entière ne son pas naturel. c’est très vague et toujours mal instrumentalisé car même transformers, tout est naturel.
Remplacer le sucre blanc par de la Stevia... 0 calorie 👍.
Attention la Stevia a un pouvoir très sucrant 😁
Top cette alternative !! 😸
First
😻😻
Personnellement je ne trouve pas du tout que le goût des knakis ressemble au tofu fumé..🤷🏻♀️
Oooh il faut que tu gôutes celui de céréal bio ! 😁😘
les toastinettes c'est de la m**rde ^^ ici c'est du vrai fromage coupé en tranches dans le burger ou croque.
la confiture express en faites c'est de la compote ^^
Oui un peu même si ça a plus la texture d'une confiture (avec l'ajout des autres ingrédients), c'est vrai que le procédé ressemble un peu à une purée de fruit !