Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
한주 굳은 몸~~풀고 갑니다😊감사합니다.
@@khj20085127 오늘도 시청해주셔서 감사합니다 :]
일주일 한바퀴 돌고~반복하는 중입니다😊
이번 주 중으로 새로운 컨텐츠 업로드 예정입니다! 지루하지 않도록 계속해서 새로운 영상들, 난이도나 운동 시간 등을 다양하게 작업할게요. 아직 많이 부족함을 느끼는데, 함께 해주셔서 감사합니다!
마음이 평화로워져요~~♡
감사합니다 :0 오늘도 평온하시길 바래요 :]
이 영상은 하루종일 앉아 일하는 저에게 복부운동과 트러진 골반을 바로 잡아주는 고마운 운동입니다^^
그렇게 말씀해주셔서 너무 감사합니다! 꾸준함의 힘이 중요하다는 생각입니다. 선생님이 보여주신 꾸준함을 저 또한 닮을 수 있기를 바라 봅니다. 감사합니다 :)
영상 예뻐요❤
반가워요오, 요가할망! 감사해요오 :0
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ목소리가 넘 좋아여 선생님
감사합니다아 :0
임메딕님 귀한 영상 감사합니당 첫 명상필라테스 1일차 완료!😆
앗, 영광입니다아 :0
늘 인스타에서만 뵙다가 유튜브에서 만나니 정말 반가워요 메딕선생님~! 자주 유튜브에서 계속 볼수있길 바라요❤
안녕하세요, 반갑습니다!! 업로드를 자주하는 것은 어렵지만 그래도 꾸준히 해볼게요오!! 감사합니다 :)
안녕하세요, 임메딕입니다. 명상 필라테스가 처음이시라면 00:00 부터 봐주시구요.해당 영상이 처음이 아니시라면 00:30 부터 보시면 됩니다.오늘은 명상이 하기 싫다고 느껴지시면 03:40 스트레칭부터 바로 해보세요!
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
![🚨독이 되는 단백질 VS 득이 되는 단백질! 건강하게 튼튼한 근육을 만들려면?🚨[의사결정 ep.64 Full Ver.]](/img/1.gif)
한주 굳은 몸~~풀고 갑니다😊
감사합니다.
@@khj20085127 오늘도 시청해주셔서 감사합니다 :]
일주일 한바퀴 돌고~반복하는 중입니다😊
이번 주 중으로 새로운 컨텐츠 업로드 예정입니다! 지루하지 않도록 계속해서 새로운 영상들, 난이도나 운동 시간 등을 다양하게 작업할게요. 아직 많이 부족함을 느끼는데, 함께 해주셔서 감사합니다!
마음이 평화로워져요~~♡
감사합니다 :0 오늘도 평온하시길 바래요 :]
이 영상은 하루종일 앉아 일하는 저에게 복부운동과 트러진 골반을 바로 잡아주는 고마운 운동입니다^^
그렇게 말씀해주셔서 너무 감사합니다! 꾸준함의 힘이 중요하다는 생각입니다. 선생님이 보여주신 꾸준함을 저 또한 닮을 수 있기를 바라 봅니다. 감사합니다 :)
영상 예뻐요❤
반가워요오, 요가할망! 감사해요오 :0
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ목소리가 넘 좋아여 선생님
감사합니다아 :0
임메딕님 귀한 영상 감사합니당 첫 명상필라테스 1일차 완료!😆
앗, 영광입니다아 :0
늘 인스타에서만 뵙다가 유튜브에서 만나니 정말 반가워요 메딕선생님~! 자주 유튜브에서 계속 볼수있길 바라요❤
안녕하세요, 반갑습니다!! 업로드를 자주하는 것은 어렵지만 그래도 꾸준히 해볼게요오!! 감사합니다 :)
안녕하세요, 임메딕입니다.
명상 필라테스가 처음이시라면
00:00 부터 봐주시구요.
해당 영상이 처음이 아니시라면
00:30 부터 보시면 됩니다.
오늘은 명상이 하기 싫다고 느껴지시면
03:40 스트레칭부터 바로 해보세요!