もし「運動」を1粒の薬にできたら？健康の鍵を握る、筋肉が出すホルモン「マイオカイン」とは
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- Опубликовано: 5 май 2024
- 『健康の鍵を握る、筋肉が出すホルモン「マイオカイン」とは？』について東京都立大学の藤井宣晴教授にに聞きました（撮影日 2023/11/28）
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筋肉は投資
筋トレさぼりたくなったら観にきます🏋️
筋肉は全てを解決する...
筋肉の増強の原理を開設してくるのは興味深いです。
色々言われているが実際はどうなのか？
違う視点から通説が補強されるのは面白いですね。
腸活のプロバイオティクスとかこの筋トレのマイオカインとか、
経験則で健康に良いとされてきたものの実態が、
より明確になっていく過程はワクワクするので楽しかったです。
動画ありがとうございました。
これ無料で出してくれるの嬉しい
ただほど高い物は
編集してところどころカットしてるよ。重要な情報のところはカット
今回のお話は本当に参考になりました。
これからも筋トレ頑張ります💪
情報有難うございます！
なんて面白い！
予防医学はこういう方向性にいっているのですね。知識アプデできました。
筋肉は裏切らない
筋ジストロフィーの症状を抑制できたりするのかな?
筋トレに年齢は関係ない、勉強になります。
ロム中投稿ですが､どうしても。
堀江さん､何時も貴重な学びを有難うございます!!m(__)m
rom····
外の日を浴びて、運動したり、人と(興味の高い)会話をしたり、それだけでも人生の満足度は高い。
ラジオ体操習慣がまだ続いてるのも...ピラティスの変化版が良い❓。
筋肉を強くする事も大事ですが、血流・酸素を全身に運ぶ事の助けになるのが運動だと思うので薬で代用出来るのかなぁ❓️
アミノサプリ飲みたくなった
学会で聴けるレベル。凄いワクワクします。専門過ぎて、一方的に聴かされる堀江さん、少しつらそう(笑)
月一くらいで低山登っていると長期休暇で高山を連続登っても筋肉痛にならないよね。
筋肉って定期的に使ってあげないと弛むから薬で弛まないようにしてくれるなら中高年の弛んだ身体ってなくなるのかな？
最終的にデブがいなくなる薬って出来ないかな。みんな筋肉バキバキ、顔に皺が無くなる薬。
衝撃的事実！
あの乳酸は実はマイオカインだった！
このタイミングで終わるの、teaserとして稀に見る強さ
ちょっと待ってｗ ヤンキースファンは帰れって文字が出てるのは何ｗ 先生レッドソックスファンかなｗ
SFの序盤に出て来て、終盤ラスボスを倒す武器になりそうな薬だな。
歯が生えてくる奴もして欲しいス！
しかし、筋肉量の少ない女性の方が長生きなのはどう説明できますか？
マイトカインとマイオカインって別の物？
筋肉は嘘つかない🏋️
アミノ酸取ってみよ。
その筋トレの中で、どんなジムのトレーニングよりも階段ダッシュが1番効果があると武井壮は言ってます。
日々の階段をのぼる。できればダッシュする。健康の秘訣は階段ですよ。
日焼けしてカッコよくなた！
髪型草