Děkuji za užitečné informace, jsem po operaci L4/5 a stále cítím jakoby jehlu v kyčli, jen minimalne a teď po vašem výkladu už vím čeho se vyvarovat ať je rekonvalescence ještě lepší 😉👍👍
Mám vyhrezlou ploténku L5-S1 a bolest v kyčli zcela nesnesitelnou.... Boli mě i vleže s nataženýma nohama, i na boku i v poloze na břichu. Bez léků hned po probuzení na bolest už pár týdnů nejsem schopná normální chůze. Mám to vpravo a kyčel bolí nejvíc, dále laterálně po celé délce nohy až do kotníku. To nikde nezaznělo... Ta bolest v kyčelním kloubu je bodavá a ostrá, nesnesitelná, silnější než bolest v zádech... Jsem zoufalá!Nevíte o co zde jde?? Děkuji předem za odpověď .
Bandscheinvorfall mam take vice nez cca rok a 4 měsíce marodim v kuse mam takove bolesti ,ze chodim o berlích, nemohu sedet ,chodit jen par metru v bolestech, spat mohu stěží a pouze na pravem boku a mam pri kychani , kašlani , na Wc , pohybu hrozne křeče a bolesti s brnenim v cele prave noze a prave strane spodni patete a kycle s trislem take uz beru i Ibuflam 600 a Tramadol
Dobrý den, mám výhřez ploténky a rád bych se zeptal, jestli lze kromě cviků na páteř cvičit také různě s vlastní vahou těla - např. kliky, dřepy, sedy lehy případně s lehčími činkami (do cca 15kg). Dále jestli je vhodný sport běhání a jízda na koloběžce? Děkuji Vám
Sice to je pravda ale bohužel to nejde v práci ani jinde aby člověk pouze ležel a jako robot sedět rovně 8 a 12 hod nevydržíte to by člověk musel být v důchodu a ani ten není možný ikdyž třikrát operace v práci člověk jede na normy apod tam čas není na myšlení jak má stát apod když dělá za 5 min 8 pohybů
Dobry den , nasla jsem Vaše videa Řídím se Vašimi radami a zdraví se mi zlepšuje.Dekuji a přeposílám přátelům.
Karlo povedlo se vám vyřešit? Jste už bez bolesti? Já už se s tím peru poněkolikáté. Děkuji za odpověď
Děkuji moc...za cenné rady 🌷😄🌷👍
Děkuji za užitečné informace, jsem po operaci L4/5 a stále cítím jakoby jehlu v kyčli, jen minimalne a teď po vašem výkladu už vím čeho se vyvarovat ať je rekonvalescence ještě lepší 😉👍👍
Mocinky děkuji,za poučná videa..😊
Děkují pěkný za vaši videa a za jaký koliv rady co nám dáte...
Dobrý den ,začala jsem cvičit s vámi na vyhřezlé plotýnky,velmi dobře,a chci se zeptat,mám osteoporózu,můžu cvičit tito cviky ?dekuji
Je možné i ukázat, nějaké cviky? prosím.😊
Dobrý den, cvičení ukazuji v tomto mém videu - ruclips.net/video/oiaVVF39Ess/видео.html
Jitka Hipčová, fyzioterapeutka
Zdravim áko uvoľniť es klb ?
Mám vyhrezlou ploténku L5-S1 a bolest v kyčli zcela nesnesitelnou.... Boli mě i vleže s nataženýma nohama, i na boku i v poloze na břichu. Bez léků hned po probuzení na bolest už pár týdnů nejsem schopná normální chůze. Mám to vpravo a kyčel bolí nejvíc, dále laterálně po celé délce nohy až do kotníku. To nikde nezaznělo... Ta bolest v kyčelním kloubu je bodavá a ostrá, nesnesitelná, silnější než bolest v zádech... Jsem zoufalá!Nevíte o co zde jde?? Děkuji předem za odpověď .
Mám také isté bolesti
Kolik máte mm? Já 5mm a mám uplně stené bolesti
Taky sem mela,v prosinci sem byla na operaci a bolest je pryc🙂
Povedlo se vám vyřešit? Už jste bez bolestí? Já se s tím peru už asi potřetí. Ty akutní stavy jsou hrozné. Děkuju za odpověď.
si spojení, syndrom piriformis
A kdyz nemuzu lezet na zadech ani na boku ani brise jak mam cvicit
Také mě to bolí
Bandscheinvorfall mam take vice nez cca rok a 4 měsíce marodim v kuse mam takove bolesti ,ze chodim o berlích, nemohu sedet ,chodit jen par metru v bolestech, spat mohu stěží a pouze na pravem boku a mam pri kychani , kašlani , na Wc , pohybu hrozne křeče a bolesti s brnenim v cele prave noze a prave strane spodni patete a kycle s trislem take uz beru i Ibuflam 600 a Tramadol
Dobrý den ...
Může u vyhřezlé plotýnky bolet podbřiško a břicho ??
Děkuji :)
Dobrý den, mám výhřez ploténky a rád bych se zeptal, jestli lze kromě cviků na páteř cvičit také různě s vlastní vahou těla - např. kliky, dřepy, sedy lehy případně s lehčími činkami (do cca 15kg). Dále jestli je vhodný sport běhání a jízda na koloběžce? Děkuji Vám
Také mám vyhrezlou plotýnku a také takto cvičím. Teď se mi to zhoršilo
Míšo jak se vám daří postupovat v léčbě? Podařilo se zbavit bolesti? Bojuju s tím už poněkolikáté. Děkuji za odpověď.
Prosím nějaké dobré cvičení...,, povídání o tom ano,ale jak si cvičením ulevit od bolesti.
nepochopila jsem to esíčko.
Sice to je pravda ale bohužel to nejde v práci ani jinde aby člověk pouze ležel a jako robot sedět rovně 8 a 12 hod nevydržíte to by člověk musel být v důchodu a ani ten není možný ikdyž třikrát operace v práci člověk jede na normy apod tam čas není na myšlení jak má stát apod když dělá za 5 min 8 pohybů