【肌断食】乾燥肌・トラブル肌が３日間で改善！

[@norikoyamatani3528]

初肌断食2日目です！意外と乾燥しなくてびっくりしています。いつも塗らないといけないと思いすぎていたのかもしれません。SHOKOさんいつも迷える世代へのアドバイスありがとうございます。

[@hatonohatomune]

注意事項部分がとても大切だと思いました。

[@はやふみ-c8h]

明けましておめでとうございます。年末から元日に掛けて肌断食しました。
寒くて肌も多少はカサつきましたが、油分もですびっくりしました〰️今朝化粧水をヒタヒタと３回つけたら、なんとなく、肌がゴクゴク化粧水を飲んで渇いた喉を潤した感じに思えました😳
肌断食定期的にしたいと思います。

[@中西稔子]

先生の仰る通りだと思います。私も時々基礎化粧品の効きめが分からなくなる時がありまして、プツプツもできる時があります。そんな時々は、凄くシンプルな美容方に変えたりしていました。ハトムギ化粧水の重ね塗りとか、刺激の少ない化粧水とか…。ある美容家の方が肌荒れが酷くて肌断食したら良くなったと言っておられました。また、ある美容家の方は、いつも高価な化粧品を使ってと言うか宣伝のお助けと言うか…あれって何なんでしょうかね？
結果ビジネスなんでしょうか。全くときめきません。ですが先生のお話は心に響きます。プロだなって思います。ご自身の色んな経験から私達に惜しみなく教えてくださるお気持ちがとても嬉しいです💗
先生の人間味が大好きです！美しいは、心も身体もですね。これは娘によく言う言葉です。鳥のスープは、飲む美容液だと私は思っていて時々作って飲んでます😊
先生……いつもありがとうございます♥️

[@まあちょんK]

ちょうど肌断食という言葉を知ったところに、SHOKO美チャンネルで取り上げてました！
参考にします！

[@yumika0629]

最近､日焼け止めが面倒くさいと感じてます🥺４０手前なので、肌断食やってみようかなぁ🥺

[@久保田友子-v2e]

肌断食初めて聞きました。今度3日続けて休みの時にやってみようと思います🥰
スープは美味しそうなので作ってみます。クコの実は買ったことが無いので探してみよ。
今年ショーコさんの動画に出会って　自分のメイクの事とか　肌とか顔と向き合いました。本当に化粧崩れしにくくなったり　肌が綺麗になったって言われたりで　意識することが凄い大事って気がつきました。
これからも応援してます👍

[@yuino.5779]

肌断食。とても興味あります！
日焼け止めもなしということでちょっと怖いですが、お正月休みの今しかできないチャレンジですのでやってみたいと思います😊

[@moko9008]

肌断食聞いた事あったけど、やったことなかったなあ⤴️
おこもりだったらやってみよう😊

[@mゴエモン-b3m]

こんにちは😊肌断食とは初めて知りました。全くつけないというと肌がパリパリになってしまいそうでドキドキです〜😅確かに自分の肌の回復力って大事ですね🤗

[@web-yj5ji]

今年こそは‼︎と。年末に、肌断食やっております。早速、乾燥してきて。我慢がまん😁

[@周子-e9v]

アラカンの私も肌断食した方が良いのかしら？最近美容液を変えたら
肌がザラザラするのですが、合わないのでしょうか？痒みとかブツブツとか赤くなる
ということはないのですが！ショウコ様教えて下さいませ

[@ellechann]

私もたまにやっています。ちょうど23日～入院してて今日退院なので、食事も野菜中心なのでやってます。やっと見れた！😊

[@shokobeautych]

早く回復しますように

[@tamu-kv3gk]

こんばんは～😊
肌断食、初めて知りました。
正月休みの時に試してみたいと思います🍀

[@hisano.y7197]

肌断食いいですよね♥
SHOKOさん、お肌めちゃめちゃ綺麗なのにそれでもトラブルにみまわれる時もあるんですね!
ピアスが素敵でお話に集中できず、気になってしまいました😆

[@麻生ゆいじょ-s2g]

朝は顔洗わない。夜は水洗顔に乳液。
これってどう思いますか？?
お願いします

[@myishikanai6632]

看護師の娘、夜勤でお肌がぼろぼろです娘に教えてあげます😊

[@COCO-re2dv]

SHOKOさんこんばんは。
いつも楽しく拝見させて頂いております。
クコの実のスープ(私は手羽元で、その上ニンニクも入れます)を年中よく作ります。とても簡単でおいしいですよね。

[@chimarakiebi]

肌断食してまーす
日焼け止めも塗りません
ぜーんぜん大丈夫
むしろ3日目くらいからが肌断食は更に効果発揮しますが、、ワセリンは使います

[@チサト-q8j]

アラフィフ、肌断食してみます〜
ちょっと恐ろしい気がしますが、正月休みなら許されるかな？😻💕💜

[@市ちゃん-c2c]

美肌茶は。どこで。うってますか？メーカーの名前教えて下さい

[@ちんちろりんりん]

肌断食中は日焼け止めもストップですか？日焼け止めなし　恐怖症です💦

[@shokobeautych]

はい、ストップです。外出するときはUVマスクと帽子で対応しております💕

[@赤坂みやび]

日焼け止めもつけないのですか❓
それで大丈夫❓

[@こいまり-l2x]

肌断食、興味あります～⤴️年末年始の仕事休みに是非しようと思います❕昔、週に一回は何にもしない方がいいと言うのを聞いた事あります。この寒空に三日間も保湿無しで自分の肌が耐えられるのか⁉️それも興味津々です。

[@chio_214]

おこもり正月なんで肌断食やってみます💕
確かに保湿してても乾燥がすごいです😫肌をよみがえらせたいです。
熱いお湯の洗顔ダメなんですね、なるほど…
いつもありがとうございます😊

[@cyocyo25]

動画を拝見させてもらって肌断食やってみたいって思いました!!
私のお仕事、連休がないので1日だけ…では意味ないのかなぁ(*´>д

[@ayakoito3549]

SHOKOさぁん
そかぁ
肌断食。。、
すごい〜どこかで３日間見つけたいなっと思います。
୧꒰*´꒳`*꒱૭✧︎

[@char0304]

底上げですね！良い言葉😍SHOKOさんのチャンネルに出会うまでは、１週間に１日だけ肌断食してたんですが、出会ってから、毎日色々と楽しく頑張っていました😅
３日間位しないと、効果は出ないものなんでしょうね！１日では、別に良く分からず、とりあえず甘やかしもダメだし、休めてあげようって、思ってたのですが、、、３日間っですよね、、、、マメに頑張ってきただけに、ビビっちゃいますね😅💦でも、チャレンジですね！29日から、お休みに入るので、やってみまーす💕、、、あっ！ところで、30日の、夜のライブはどうなるんですか？😳💦トークライブかな？☺️💕

[@なおナオ-y2i]

結局は高い化粧品は無駄という事です。化粧品会社が売れなくなると困るから高い方がいいみたいなに言ってるんですよね。私はいいと言われてる、IPSAの化粧水やアクセーヌの化粧水は混合肌なのに夏に使ってもさっぱりしすぎて物足りなくて雑誌の付録についていたので試しましたが原品を買わなくて本当に良かったと思いました。高くて買って使わないと無駄ですからね。高い化粧品はお金の無駄というような動画をあげてる方がいますが本当に高ければいいわけではないと良く分かりました。プチプチでも高いだけの化粧品よりずっといいものが色々とありますから、結局は高い物を買わせるためにいいように言ってるようなものですよね。ランコムの化粧水も雑誌の付録で使いましたがあれも同じでよくなかったですし、かなりのオイリー肌の人にはさっぱりでいいと思いますが、乾燥肌にはよくないと思います。化粧水はほぼ水ですし高いのは本当に無駄だと思います。化粧水の高い物を買うなら美容液とクリームの方がましだと思います。ただまた極端に高すぎるのもあまりいいとは思えませんがお金に余裕がある人はいいんじゃないんですか、1万越えてる化粧水は本当に無駄と思います。ほぼ水です。
水にそんなにお金をかけたくないですからね。多くても150とか200ぐらいの量に本当に無駄と思います。まあ、私の考えなので化粧水に1万とか私は理解できませんが、

[@shokobeautych]

う〜ん、私は仕事柄ですが、化粧品メーカーの研究者の話を聞く機会があり、日々開発・研究をされていたり高価な化粧品にはそれなりの原料が入っているので無駄だと思わないんですよね。ただ自分の肌に必要なものを判断して値段関係なく効果が発揮できるものに出会えると幸せな気持ちになります。

[@kinakomatcha3731]

最近、謎の肌荒れに悩まされ
ここに出会って勇気持って
やってみたら肌荒れ治った❗(笑)

[@ふっちゃらゆ]

肌断食、やってみたいと思いました。
自分の本来の肌を知るって、大切なんですね。
ところで、やってみてほしい企画があります！
しょうこさんが、今現在持っているメイクすべてを見てみたいです！
アイシャドウ、ブラシなどのツール、ファンデーション、化粧下地など　沢山あると思いますが　すべて見てみたい！

[@みなりん-s8n]

肌断食ですね、
日焼け止め？必要？
あと、３日間なにもしないって、こわーい(・・;)

[@ゆきんこ-v8c]

慣れなんてないし