羽毛球超级滞空跳杀技术，一学就会

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[@dongzhou2879]

间间断断打了三十几年的球，接触过、阅览了很多教学视频，我个人认为，你就像我们工科学生一样有严谨的理论，深刻解析动作与发力根源，属于开悟的明士！我也业余搞乐队，深刻体会触类旁通的人做什么都会有成就！中国需要这样的人才去挑子传统匠人传授方法！挺你！

[@羽毛球教练袁正益]

谢谢认可

[@badmintondasu5536]

天啊，超有同感，我半路出家，看視頻自學羽球10年，今年找到重心後才有了大幅提升，早點看到袁教練的影片能少走彎路啊~

[@羽毛球教练袁正益]

加油

[@hkway]

这个视频真的太棒了。我能领悟的重点是当你想要跳起来的时候，你必须想着你的重心的要跳的方向，你就能有滞空的感觉。我试着想着把重心往后跳，也有滞空的感觉，但是能不能发上力或者适不适合就另当别论😂😂

[@許志豪-b5c]

看了這麼多人的視屏都學不會！
看了教練的視屏讓我懂了我殺球殺不好的原因！太感謝了🙏

[@羽毛球教练袁正益]

谢谢认可

[@elizabate0626]

這一部影片完全制霸youtube羽球教學影片⋯
終於曉得為何無法滯空，非常淺顯易懂。
左手其實根本不是輔助發力、轉體亦也不是輔助發力，都是平衡自身重心狀態！
這部影片要是能早點出現不知道有多好！ 受傷🤕️+1

[@羽毛球教练袁正益]

谢谢认可

[@sebastianchiew4972]

谢谢教练的分享，一试就会！双脚起跳练了很久都练不好，您这么一说原来就是这么简单。

[@asd9807312ify]

講的好棒！乾貨滿滿 大推
推翻我很多以前看其他影片的觀念！
希望這次是正確的了😂馬上來練習頂胸往前跳

[@xiyueyao2538]

刚听了大哥讲的一会 就觉得大哥很有货 对羽毛球有很深刻的见解

[@gigiying6493]

很好啊，學懂了羽毛球不是模仿，而是要明白個中原理始能體現在行動上！

[@michaelfang4034]

終於知道為什麼現在的殺球力度出不來了，一練就有感覺跟改變，謝謝教練！

[@古旺炎]

理論跟重點，都講的非常好！非常棒的教學！

[@ll492]

收益良多，谢谢袁教练指正，继续支持。

[@jimmy-zg5gb]

超越視頻上99%的講師 非常有效 感謝

[@流汗黄豆-e6j]

醍醐灌顶，恍然大悟，茅塞顿开，听君一席话，胜读十年书。没有人比您更懂羽毛球

[@jakezhang2435]

ha ha

[@greentony6704]

每次看都有收获，感谢袁教练。

[@chensir3]

講得很細很到位

[@sjsupa]

爆发力、重心移动、手眼配合当然是天赋。协调性可以练，但有天赋就是上手快啊。

[@MrNicePotato]

但天賦本來就是不可改變，你唯一能改變的就是後天，他意思就是說，概念對的話沒天賦也能練出來

[@sjsupa]

@@MrNicePotato 我不知道能練出來是什么程度。像我这种手眼配合差的人，再怎么概念對也做不到动作的要求。

[@chuu604]

音量太小，聽起來有點吃力，但觀念滿新的，又有練習的方向了，感謝!!

[@teotow4722]

全网最牛的教练 讲解得太好了

[@meeyang1193]

教练你好👋，一看到这场地就想起来是哪里了，我是遵义师范学院留学生，现在已经毕业了可惜没机会跟你练练球😅教得很好真有用👍

[@羽毛球教练袁正益]

谢谢，有缘再见

[@gustywind9891]

讲得太棒。无二。

[@姚老闆]

非常棒的教學

[@zhangelim7941]

讲的太好了，还好我还没来得及去练展腹跳

[@kimizhang2349]

教练说得很细啊，不错不错~

[@Lol-hl8pm]

好厉害😮，重点真的是重心朝前

[@yuan3477]

左手是輔助重心、重心朝前，從後往前跳

[@鄭宏恩-o8m]

請問教練在練前面說的滯空要用左腳發力還是右腳發力？

[@pattyw8021]

变強就是我的動力.謝谢.

[@gangchen3240]

重心靠前，滞空，谢谢

[@MY-vs9tl]

我想请问老师这些道理是你自己后来才研究明白的吗？你自己在学球的时候有研究出这些吗？

[@羽毛球教练袁正益]

自己悟

[@chengp4212]

可以理解做下蹲起跳前，就把重心放在非持拍腳麼？

[@羽毛球教练袁正益]

可以

[@brucelee7]

声音比旺仔小馒头还小

[@水手-d2q]

人材👍

[@周霈學]

請問向後退時殺球(馬來步、中國跳)要怎麼中心朝前，或是中心朝前的時間點是什麼時候
謝謝教練

[@羽毛球教练袁正益]

一开始就向前，上半身前压

[@yangyi1023]

1.5倍速很好

[@ppee5371]

👍👍👍

[@xysai-x5d]

原来我领悟到的放松的感觉是腰部不用力 学习了

[@chengzeli7126]

单口相声!好🎉

[@theatchico]

试了试，果然好很多

[@empirelin9]

幹 真的好有道理🫡🫡🫡

[@s94039403]

開頭音樂超大聲 結果進正片講話音量超小...WTF?

[@YARULIU-q7r]

31:48

[@Graceandangelina]

听是听明白了 不上场自己体会 估计也是白看😂

[@ONE-ch8tw]

声音可以调大些

[@uoyebut3193]

没看出演示的转体和不转体有啥不同啊？！

[@user-hq3zi2fh9e]

就是说转体没关系

[@minghaotang8702]

有线下训练吗？怎么收费呢

[@羽毛球教练袁正益]

有的，具体询问可以加微信yzy18908522650

[@羽毛球教练袁正益]

m.cctalk.com/inst/sfdq7eax，付费课程链接，可以添加我的微信yzy18908522650我发链接给你也可以下载CCtalk搜索我的名字袁正益即可。

[@林牛范儿]

其实不用喷那么多，我也发现我小孩的教练 教得散漫 ，动作不规范也不指点说明。

[@TeeAlex]

跳起来击球点如何判断

[@羽毛球教练袁正益]

先判断击球点再起跳

[@thomasliu3043]

內容不錯，但50%的時間在噴其他教練，聽了都煩。

[@阿中-z3e]

有道理，重心朝前。🖕

[@nanahuang-ij9jg]

大受启发！

[@danielliu8802]

有点紧

[@EmeryLiang]

求付費課程連結

[@羽毛球教练袁正益]

www.cctalk.com/search?keyword=%E8%A2%81%E6%AD%A3%E7%9B%8A，可以添加我的微信yzy18908522650，也可以下载CCtalk搜索我的名字袁正益即可

[@DonaldchengKwan]

聲音太細

[@AIProphecy]

沒大陸手機號碼

[@羽毛球教练袁正益]

网课平台不需要大陆手机号码，可以使用PayPal，有需要可以添加我微信yzy18908522650

[@阿風-x4o]

好可愛哦，有男友嗎？

[@hsingvincent4893]

？

[@阿風-x4o]

@@hsingvincent4893 ?

[@hsingvincent4893]

甲？

[@阿風-x4o]

對，怎麼?

[@hsingvincent4893]

@@阿風-x4o 呃…好的…👌

[@阿中-z3e]

有道理，重心朝前。🖕