改变你的认知羽毛球所有手法的基础原理

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[@user-ef6lq7iz5i]

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[@michaelfang4034]

這不只是羽球了，球類或有能量移轉的運動科學概念都是如此，謝謝教練的說明，太棒了~

[@user-iu6ez3jr4v]

袁老师。听了你这一讲。我从被老球员打的难受，直接进化到了打的随心所欲。少走了一年弯路。是在是感谢，果然理科生就得听这种讲法。模仿动作根本是本末倒置。

[@user-el5op9wb1p]

感謝分享，甜區的跟力傳導概念說得很透徹💯，也讓我知道為什麼有些人會說：「這球拍我打不動啊！」這樣的意思，羽球真的是愈捉摸愈覺得細節很多的一項運動。

[@morettitom]

羽球初學，常常亂用力揮拍導致揮空拍的失誤。感謝教練知識分享，知識就是力量。現在大概知道為什麼我有些部位疼痛的原因。除了開心享受打羽球之外身體健康更重要。

[@user-moonlightdancer]

帥哥實在太棒了，助大夥檢視那些限制自己的盲區，太太太感恩。

[@stevewang2049]

把理論跟實務操作說得很清楚！謝謝

[@wongsimon2387]

謝謝，看你的視頻，感覺已經超過了羽毛球的概念了，是回歸本質的思考。；-）

[@lingzhuo2542]

分析到位。

[@Weil0123]

天若不生袁正益，羽球万古如长夜😅

[@user-iv3ks1bt4d]

这应该是我看过的讲授最有内涵的教学，受益菲浅。

[@miltchen0919]

感謝教練

[@leej.4922]

有水平！不过，弓箭和击球有不同之处，而且羽毛球和箭和弓和拍子的比例也不一样，泻力原理应该有不同，挥空拍的伤害也不大，可以通过回弹基本化解。但是，袁教练的想法还是牛！李教练，刘教练的很好，但是没有到袁的思想境界！看来很多，深刻！特别是对重心的理解和利用，太厉害了！全网第一，没有问题！

[@soniawang5230]

袁教练真的厉害👍

[@paulkwan2881]

Excellent explanation! Many players at our club have injuries because they don't know the important of hitting the sweet spot.

[@user-hq3zi2fh9e]

这分析牛逼了👍👍

[@w052004]

深刻

[@kevinivek055099]

太有趣了

[@supermaxfight]

對，打的準很重要

[@francislim143]

袁教练 请问你那个”打准” 的网课是哪一个？ 我想从那个先学。从基本开始。我过了50 没那么多时间素质和体能去耗在技术上 最近也因此肘受伤 难过 只能望梅止渴