改变时代的学习思路，脑科学层面解读如今羽毛球学习的误区，羽毛球与人的关系，人与地球的关系，人与自己的关系，羽毛球的一切答案都在这里！

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[@thysontan9442]

我本来是打算进来上羽球课，怎知却上了一堂哲学课，老师真棒！

[@kskaishen309]

非常认同袁教练的教学，在我还没遇到袁教练时，我有购买其他教练的教学，那些教学把一个技术，拆成1,2,3,4 的动作练习，因为专注力已经分散到局部了，结果搞到自己无法发力和打不准球，一年后水准还是停留原地。直到我购买了袁教练的网课后，领悟了手指带动，重心稳定，力线发力等等，让我快速掌握发力和击球点。再加上相应的身体素质训练，才能更好地运用步伐和滞空能力。在此感谢遇到袁教练。

[@hankchrisfull]

深有同感，我自己是有買正手後場發力的那門網課，有的練習可乍看之下有點覺得過於簡單，好像沒用，但仔細想了一下，若不能跳脫以往的訓練，是不是很可能永遠無法在動作修正上有所突破。於是硬著頭皮斷斷續續地照著練了幾個月後(會這麼寫是有的訓練教練是說要做三個循環的項目，但我有時候真的時間不夠就只能勉強做個1~2個循環)。動作真的就真有了不小的變化，假如能更專注地訓練，我相信效果會更好。同時原本可能因為動作不對發大力造成的傷病也在這個過程中逐漸好轉。

[@chunyuezhang1384]

大徹大悟！醍醐灌頂！袁老師是我學習羽毛球以來遇到的最優秀最頂級的教練！大道至簡至易！袁老師說透了羽毛球的精髓！非常非常感謝！

[@wenxu5866]

我很喜欢袁教练的课程！因为他讲解的羽球知识，易懂，易于理解！

[@lli7703]

支持长视频，喜欢你的耐心和坚持。袁教练的对羽毛球学习的道理讲得朴素而深刻，说出了本质。我相信同样的思路和逻辑，对学习别的运动都会很有帮助。甚至学外语也是，中国学生常年背单词背语法，可效果很不理想，其中教学方法是很大的原因。

[@makhenry3735]

對丫，學中文也沒可能背單字，何況其他外語～

[@lingyanyang4671]

让人起敬，认知提升，谢谢你🙏

[@leiahsu9174]

老師 你最棒🎉！你教的是原理精髓，感謝🙏

[@wong3991]

因为这个诚意的视频，我把你订阅了!😊

[@呂愛]

受益良多 感謝袁老師

[@w052004]

讲的真好！深刻

[@盧威志-o3r]

如何加網課？

[@Nick-yq3lc]

很有哲學範

[@楚门走世界]

感谢，顿悟了

[@pulu4989]

谢谢老师讲的太对了。一边看一边哭。

[@Happy-mb5tp]

😂😂😂

[@kinrography8440]

视频配上这背景音乐让我看了想落泪

[@pentapandamusic]

上升到哲学高度了

[@yongzhang3304]

哲学体育集大成之乐章👍

[@yangming8326]

袁教练在哪个城市，有现场课程吗？🙏

[@羽毛球教练袁正益]

遵义，有线下课程

[@jionghuiluo]

只有袁教练把羽毛球讲透了❤

[@jacobtung]

赞

[@jarvisye7962]

袁教练很有东西的！

[@jamestyler3794]

感觉袁教练有点像老高

[@yzsong8047]

袁教练 请问你线下教学在哪个城市？

[@scarletgao6923]

贵州遵义

[@CarmenLiminal-er5bh]

如果要赢比赛需要请教练吗（面对面）？还是网课足够了

[@羽毛球教练袁正益]

网课有方法有训练，但最终还要去和人对抗，要去尝试，所以光是网课是不够的，光是教练也不够，你需要懂了练了之后去对抗。

[@CarmenLiminal-er5bh]

@@羽毛球教练袁正益 教练您的微信？

[@xysai-x5d]

板凳