Тренування на груди з гантелями / Як накачати груди / Chest workout

[@vladfitonline]

ТАКОЖ БУДУ ДУЖЕ ВДЯЧНИЙ ВАМ ЗА ДОНАТ 👇
☑mono 5375411406227046

[@vladfitonline]

00:00 | Тренування на груди
00:12 | Розводки гантелей лежачи
01:12 | Відтискання від підлоги
02:12 | Пуловер
03:12 | Жим гантелей лежачи
04:12 | 2 коло
06:05 | ПІДПИСУЙСЯ

[@deepforestenergy60]

Влад, молодець, вправи супер!

[@vladfitonline]

Дякую. 🙏🏼 користуйся з задоволенням

[@Iryna-b5b]

👏👏👏💪🏻💪🏻💪🏻

[@vladfitonline]

Дякую 🙏🏼