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✅️ 단호박 수프 레시피단호박 500g볶은 양파 1개 (중사이즈)팩 두유 190ml × 2개 *물 150ml소금 취향대로 *✔️ 껍질제거 단호박500g 기준전자렌지 10~12분 이내 푹 익히기* 소금간은 심심한듯 들어가면 더 맛있어요!* 단호박이 달지 않다면 단맛 추가 해주세요.단호박 수프는 어느정도 달달해야 맛있어요.* 두유 대신 우유 OK 전 무가당 두유 사용했어요.
내열유리어디꺼예요
글라스락 간편 쿡용기
와 이건 무조건 따라해볼래요~버터 이런거 안들어가고~~~너무 좋네요❤
@@박선미-y3t 글라스락 제품이에요 ^^ 혹 찾아보고 잘 안나오시면, 제 채널 첫화면 주소링크로 들어오세요~ 살림 정보들 모아놨어요!
소금 뿌리는거 어디꺼에요?
유방암에 안좋은 우유 버터 치즈 안들어가서 넘 좋네.양파랑 두유가 신의 한수.건강
유방암에 우유,버터,치즈가 안좋대요?저 유방암 1기환잔데~넘 좋아해서 자주 먹거등요ㅜㅜ
젖소에 호르몬을 투여하는게 문제니까요. 소돼지도 항생제 범법이니.그런거만 없음괜찮은데. 유방은 호르몬 관련암이니전 앞으로 입에도 대기싫네요
😂😅좋아요 😅감사합니다 🎉
@@butter0314 유제품은 피하라네요 어차피 항생제도 나쁘지만 암환자든 아니든 특히 성인들은 유제품을 그렇게 챙겨먹을 이유가 더더욱 없다고 합니다
그래도 가끔 라떼랑 아이스크림 팥빙수 땡겨요. 먹는거지요 ㅋㅋ가끔은
호박 대신 집에 굴러댕기는 고구마로 맨들었는데 묘하게 땡기는 맛에 부른 배도 잊고 턱 밑까지 차도록 먹었네예~👍
오와 고구마로 해도 넘 맛날거 같아요.저두 냉동실 굴러다니는 고구마 있는데 꼭 해볼께요. ^^
호박죽 자주 사먹었는데 이거 정말 맛있겠어요.좋은정보 꼭 해먹어볼께요 😅😅
단호박을 끓는물에 껍질째넣어 살짝 익혀 필러로까주면 쉬어요. 스프엔 당근도 첨가하면 좋아요. 볶을때 버터를 사용하시길.
다이어트에 안좋은 재료가 안들어가니 넘 좋네요.
오 두유 들어가는 레시피라 더 좋은 것 같아요!!
명품블렌더 ❤
치킨 스탁, 생크림 넣으면 더 맛있어요큐민 파우더 추가하면 구수해지구요
맞아요 생크림이랑 조미료 살짝 들어가도 넘 맛있죠 ~ ^^
죄송합니다!걍~ 양파도 렌지에 돌리세요.마지막 좋아하는 오일 넣으면 편하잖아요.~
죄송하긴요 ㅎㅎ 안그래도 생각 해봤던건데, 그렇게도 해보겠습니다 ^^
저 그릇이 넘 예뻐요 ❤어디꺼인가요??
시라쿠스 제품이에요 ^^ 찾기 어려우심 제 채널 첫 화면에 있는 주소링크 클릭해 들어와 보셔요 ~
전자렌지용기 정보좀 알수있을까요
글라스락 입니다
@@김혜근-p4o 감사합니다 ~
글라스락 제품이에요 !혹 찾아보시고, 잘 안나오시면제 채널 첫 화면에 있는 주소링크클릭해 들어와 보셔요. 자세한 정보들 모아놨어요 :-)
오!버터,우유 싫어하는데 두유 좋으네요~좋습니다^^
콜레스테롤이 높아 버터, 생크림 못 먹고 과민성 대장이라 우유도 못 먹는 내게 딱 맞는 레시피네요^^
비쥬얼 보기만 해도 황홀이요🤤이거는 안해볼 수가 없을 거 같아요 와♥
꼬옥 해보세요, 넘 맛있어요☺️🫶❤️
들을때마다 느끼는데 목소리 너무 좋으세요^^영상 잘보고 있어요😊
어머나.. 감사합니다. 덕분에 행복한 일요일 보내고 있어요.자주 뵈어요 ^^
해보고싶은데 매번 만들기가 번거로웟서..한번에 하고 얼려서 먹어도 되는지...아실까요?
믹서기 어디건가요 사고싶어요
블렌텍 블렌더예요가격은 사악하지만 장점이 많은 프리미엄 블렌더예요~
미경님 저 블렌텍650. 사용해요~지난주 최저가 공구로도 보여드렸었는데 아쉽네요🥹
@@생활작가 늦게봤네요다음 기회에 공구할께요
이렇게 보니 엄청 간단 하네요 조만간 해먹을께요
전자렌즈 용기 어디간가요?
정말 맛있어요~~~감사합니다
앗.방금.해머겄는데.대박~~~~전자렌지에 돌려 살짝익힌후껍질탈피시키심 .굿!!!도깨비로 살짝 돌려줌.간편..스프~~~전.후추도 츕츕~~~^^
저는 자주 해먹는 방법인데요 정말 편하답니다
저도 이게 너무 맛있어서 아침마다 매일 2 주동안 먹었더니 얼굴이 호박색이 되더군요. ㅎ
앗~ㅎㅎㅎ 저도 정말 너무 맛있어서매일 먹고 싶은 맛이에요 ㅠㅠ
ㅋㅋ 노란얼굴은 매일 금지 ᆢ
소금 안 넣으면 아기랑 같이 먹어도 되겠어요!
Salt grinder 이름 알고 싶어요
푸조 입니당!!:-)
진짜 좋네요 생 양파 넣어도 되겠네요
생양파는 맵기도 그렇고 풍미가 달라질거 같아요~
진짜 쉽게 만드시네요!
믹서기어디건지알고싶어요
블렌텍 디자이너 650 사용해요!
엄청 비싸네요ㆍ 백만원이 넘네요ㆍ좋아 보이네요 ㆍ
@@야생화-j3e 맞아요 정가는 백만원이 넘죠~ 공구로 구입하시면 좀더 저렴하게 하실 수 있어요. 담에 공구 하면 놀러오세요 ^^
@@생활작가공구언제하나요?
다음공구는 2~3개월 뒤가 될 것 같아요앵콜요청이 많아 최대한 빠르게 일정 잡아보려고 조율중입니다!
아 귀한정보 감사합니다
정말 맛있어요!!!
전자렌지 용기 뭔가요~???
글라스락 제품이에요~혹 찾다가 안나오시면제 유튜브 첫 화면 주소링크에 넣어놨으니 참고해 주세요 ^^
와 맛있겠당.
단호박은 모 사신거에요??
로켓프레시에서 구입했어요 !혹 찾아보시고, 잘 안나오시면제 채널 첫 화면에 있는 주소링크클릭해 들어와 보셔요. 자세한 정보들 모아놨어요 :-)
양파 볶으신 프라이팬 정보 알 수 있을까요^^
윙플라 제품이에요 ~~
@@생활작가 감사해용
호박죽은 살찌던데 이건 살안찌나요? 제가 호박을 너무좋아하거든요
일반 호박죽엔 쌀가루도 좀 들어가고 설탕도 많이 들어가서 살이 찔수도 있을거 같아요~~!아무래도 원물 그대로 먹는것 보다야 많이 먹게 되고 , 또 많이 먹음 살찔 수 잇겠지만...모든 음식이 비슷할거 같아요 ^^;저는 단호박, 두유 요정도 넣는거라 먹었을때 살찌는거 같다 느끼지 않았습니당!
와아 완벽한 영상입니당❤다 너무 예뻐어엉🫰
호박 색감이 넘 이뿌죠?ㅎㅎ확실히 보는 즐거움 무시 못하는거 같아요❤️
해먹고 싶은데 설거지가 많을것 같아서😅
내열그릇?유리어디꺼예요~가르쳐주세요ㅋ
오우ㅋ정보감사요저 단호박 1키로 애쁜놈으로택배오늘받앗는데낼 애들 집나가믄 바로해서 먹어야겟어욤 전단게싫으니 우유로ㅋ잘보구가욤
전에 자주 해먹던건데껍질채 넣어서 갈아도 됩니당 :/)
껍질 깨끗하게 닦아서 넣어도 아주 건강식 될거 같아요 ^^
❤단호박.스프.맛있겠♥️😋.근데.믹서기.어디서사는건가요.?🌀🥧👍
안녕하세요 :-)믹서기는 블렌텍 제품인데, 가격대가 있는편이라 공구로 보다 저렴히 구입하시는게 좋으실거같아요~!다음 공구 일정 너무 늦지 않게 데려올께요. 공구오픈시 알람 원하시면 쇼츠 영상속 [블렌텍 공동구매] 글씨 클릭하시고 들어오셔서 그곳에 댓글 남겨주세요 ~
소금그라인더 어디거에요?
푸조 제품이에요!ㅎㅎ
저도해먹고싶네요 수프넣은 그릇정보 알수 있을까요?
시라쿠스 래미킨 M 이라고 검색해 보심 나올거 같아요☺️
감사합니다! 그릇까지 넘 완벽!
그릇 저거 5년정도 쓴건데 질리지두 않구 튼튼하고 이뽀요❤️ 도움되셨다니 기쁩니당
제가 구입한지 너무 오래라 .. 다시 검색해보니 시라쿠스 래미킨 M 사이즈 이네요 !!:)
@@생활작가 넵 감사합니다^^
믹서기가 마음에 드네. . .
두유 좋네요, 양파를 그냥 익혀서 넣었는데 볶아볼께요
두유 알러지 있는데 혹시 우유를 넣어도 되나요?
네 그럼요❤️ 우유로 해도 맛있어용!
믹서기 궁금쓰
블렌텍 이에요! ^^
용기 어디꺼에요?
글라스락 제품이에요! 찾아보시고 혹시 좀 어려우시면,제가 채널 첫 화면 주소링크에 담아두고 있으니 거기도 참고해 주세요 ^^
맛도좋지만 간단해서좋네요댓글에 이것저것 추가하라하는데조금만 찾아보면 그런거 주부들은 다알죠집에 단호박이1주일째기다리고있는데두유만사서해봐야겠어요
헤헤 맞는 말씀이에요~우유를 소화 못시키는 분들도 많고..여러모로 다양한 이유로 채식을 하는 분들도 많아서다양하게 보여드리고 있어요 :)
시판호박중국산인거알고계시죠?!
제가 사용한건 중국산 아니고 뉴질랜드산 이었어요 ^^;
우유 말고 물만 하면안될까요?~
두유까진 넣어주셔야 고소함이 좋으실거같긴 해요🥹
단호박 구입 좌표주세요
로켓프레시요 !혹 찾아보시고, 잘 안나오시면제 채널 첫 화면에 있는 주소링크클릭해 들어와 보셔요. 자세한 정보들 모아놨어요 :-)
버터 우유 안들어 가서 더 좋아요환자 들 중 유제품 못 먹는 분들 에겐…
유방암 예방에도 우유 치즈 버터 절대 금지
당뇨환자두 먹을수있나여?
한그릇 정도 드시는건 괜찮을것 같아요. ^^ 드실때 샐러드 한접시 드시고 드셔요~!
당뇨환자는 두유대신 아몬드브리즈 넣으면 괜찮지 않을까요?
@@박혜경-d8k 무당 두유나 무당 아몬드브리즈나 당질지수는 비슷하지 싶어요~!
우유 넣으면되요
혈당올라서 큰일납니다. 단호박 탄수화물 덩어리예요.
사부인이 더웃겨 풉ㅋㅋㅋㅋㅋ
거 마싱겟구만 추천한답다
🌈 🏳️🌈 🌈 🏳️🌈 🌈 🏳️🌈
✅️ 단호박 수프 레시피
단호박 500g
볶은 양파 1개 (중사이즈)
팩 두유 190ml × 2개 *
물 150ml
소금 취향대로 *
✔️ 껍질제거 단호박500g 기준
전자렌지 10~12분 이내 푹 익히기
* 소금간은 심심한듯 들어가면 더 맛있어요!
* 단호박이 달지 않다면 단맛 추가 해주세요.
단호박 수프는 어느정도 달달해야 맛있어요.
* 두유 대신 우유 OK 전 무가당 두유 사용했어요.
내열유리어디꺼예요
글라스락 간편 쿡용기
와 이건 무조건 따라해볼래요~버터 이런거 안들어가고~~~너무 좋네요❤
@@박선미-y3t 글라스락 제품이에요 ^^ 혹 찾아보고 잘 안나오시면, 제 채널 첫화면 주소링크로 들어오세요~ 살림 정보들 모아놨어요!
소금 뿌리는거 어디꺼에요?
유방암에 안좋은 우유 버터 치즈 안들어가서 넘 좋네.
양파랑 두유가 신의 한수.
건강
유방암에 우유,버터,치즈가 안좋대요?
저 유방암 1기환잔데~
넘 좋아해서 자주 먹거등요ㅜㅜ
젖소에 호르몬을 투여하는게 문제니까요. 소돼지도 항생제 범법이니.그런거만 없음
괜찮은데. 유방은 호르몬 관련암이니
전 앞으로 입에도 대기싫네요
😂😅좋아요 😅감사합니다 🎉
@@butter0314 유제품은 피하라네요 어차피 항생제도 나쁘지만 암환자든 아니든 특히 성인들은 유제품을 그렇게 챙겨먹을 이유가 더더욱 없다고 합니다
그래도 가끔 라떼랑 아이스크림 팥빙수 땡겨요. 먹는거지요 ㅋㅋ
가끔은
호박 대신 집에 굴러댕기는 고구마로 맨들었는데 묘하게 땡기는 맛에 부른 배도 잊고 턱 밑까지 차도록 먹었네예~👍
오와 고구마로 해도 넘 맛날거 같아요.
저두 냉동실 굴러다니는 고구마 있는데 꼭 해볼께요. ^^
호박죽 자주 사먹었는데 이거 정말 맛있겠어요.좋은정보 꼭 해먹어볼께요 😅😅
단호박을 끓는물에 껍질째넣어 살짝 익혀 필러로까주면 쉬어요. 스프엔 당근도 첨가하면 좋아요. 볶을때 버터를 사용하시길.
다이어트에 안좋은 재료가 안들어가니 넘 좋네요.
오 두유 들어가는 레시피라 더 좋은 것 같아요!!
명품블렌더 ❤
치킨 스탁, 생크림 넣으면 더 맛있어요
큐민 파우더 추가하면 구수해지구요
맞아요 생크림이랑 조미료 살짝 들어가도 넘 맛있죠 ~ ^^
죄송합니다!
걍~ 양파도 렌지에 돌리세요.
마지막 좋아하는 오일 넣으면 편하잖아요.~
죄송하긴요 ㅎㅎ 안그래도 생각 해봤던건데, 그렇게도 해보겠습니다 ^^
저 그릇이 넘 예뻐요 ❤
어디꺼인가요??
시라쿠스 제품이에요 ^^ 찾기 어려우심 제 채널 첫 화면에 있는 주소링크 클릭해 들어와 보셔요 ~
전자렌지용기 정보좀 알수있을까요
글라스락 입니다
@@김혜근-p4o 감사합니다 ~
글라스락 제품이에요 !
혹 찾아보시고, 잘 안나오시면
제 채널 첫 화면에 있는 주소링크
클릭해 들어와 보셔요. 자세한 정보들 모아놨어요 :-)
오!
버터,우유 싫어하는데 두유 좋으네요~좋습니다^^
콜레스테롤이 높아 버터, 생크림 못 먹고
과민성 대장이라 우유도 못 먹는 내게
딱 맞는 레시피네요^^
비쥬얼 보기만 해도 황홀이요🤤
이거는 안해볼 수가 없을 거 같아요
와♥
꼬옥 해보세요, 넘 맛있어요☺️🫶❤️
들을때마다 느끼는데 목소리 너무 좋으세요^^영상 잘보고 있어요😊
어머나.. 감사합니다. 덕분에 행복한 일요일 보내고 있어요.
자주 뵈어요 ^^
해보고싶은데 매번 만들기가 번거로웟서..한번에 하고 얼려서 먹어도 되는지...아실까요?
믹서기 어디건가요 사고싶어요
블렌텍 블렌더예요
가격은 사악하지만 장점이 많은 프리미엄 블렌더예요~
미경님 저 블렌텍650. 사용해요~
지난주 최저가 공구로도 보여드렸었는데 아쉽네요🥹
@@생활작가 늦게봤네요
다음 기회에 공구할께요
이렇게 보니 엄청 간단 하네요 조만간 해먹을께요
전자렌즈 용기 어디간가요?
글라스락 제품이에요 !
혹 찾아보시고, 잘 안나오시면
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클릭해 들어와 보셔요. 자세한 정보들 모아놨어요 :-)
정말 맛있어요~~~감사합니다
앗.방금.해머겄는데.대박~~~~
전자렌지에 돌려 살짝익힌후
껍질탈피시키심 .굿!!!
도깨비로 살짝 돌려줌.
간편..스프~~~
전.후추도 츕츕~~~^^
저는 자주 해먹는 방법인데요 정말 편하답니다
저도 이게 너무 맛있어서 아침마다 매일 2 주동안 먹었더니 얼굴이 호박색이 되더군요. ㅎ
앗~ㅎㅎㅎ 저도 정말 너무 맛있어서
매일 먹고 싶은 맛이에요 ㅠㅠ
ㅋㅋ 노란얼굴은 매일 금지 ᆢ
소금 안 넣으면 아기랑 같이 먹어도 되겠어요!
Salt grinder 이름 알고 싶어요
푸조 입니당!!:-)
진짜 좋네요 생 양파 넣어도 되겠네요
생양파는 맵기도 그렇고 풍미가 달라질거 같아요~
진짜 쉽게 만드시네요!
믹서기어디건지알고싶어요
블렌텍 디자이너 650 사용해요!
엄청 비싸네요ㆍ 백만원이 넘네요ㆍ
좋아 보이네요 ㆍ
@@야생화-j3e 맞아요 정가는 백만원이 넘죠~ 공구로 구입하시면 좀더 저렴하게 하실 수 있어요. 담에 공구 하면 놀러오세요 ^^
@@생활작가공구언제하나요?
다음공구는 2~3개월 뒤가 될 것 같아요
앵콜요청이 많아 최대한 빠르게 일정 잡아보려고 조율중입니다!
아 귀한정보 감사합니다
정말 맛있어요!!!
전자렌지 용기 뭔가요~???
글라스락 제품이에요~
혹 찾다가 안나오시면
제 유튜브 첫 화면 주소링크에 넣어놨으니 참고해 주세요 ^^
와 맛있겠당.
단호박은 모 사신거에요??
로켓프레시에서 구입했어요 !
혹 찾아보시고, 잘 안나오시면
제 채널 첫 화면에 있는 주소링크
클릭해 들어와 보셔요. 자세한 정보들 모아놨어요 :-)
양파 볶으신 프라이팬 정보 알 수 있을까요^^
윙플라 제품이에요 ~~
@@생활작가 감사해용
호박죽은 살찌던데 이건 살안찌나요? 제가 호박을 너무좋아하거든요
일반 호박죽엔 쌀가루도 좀 들어가고 설탕도 많이 들어가서 살이 찔수도 있을거 같아요~~!
아무래도 원물 그대로 먹는것 보다야 많이 먹게 되고 , 또 많이 먹음 살찔 수 잇겠지만...
모든 음식이 비슷할거 같아요 ^^;
저는 단호박, 두유 요정도 넣는거라 먹었을때 살찌는거 같다 느끼지 않았습니당!
와아 완벽한 영상입니당❤
다 너무 예뻐어엉🫰
호박 색감이 넘 이뿌죠?ㅎㅎ
확실히 보는 즐거움 무시 못하는거 같아요❤️
해먹고 싶은데 설거지가 많을것 같아서😅
내열그릇?유리어디꺼예요~
가르쳐주세요ㅋ
글라스락 제품이에요 !
혹 찾아보시고, 잘 안나오시면
제 채널 첫 화면에 있는 주소링크
클릭해 들어와 보셔요. 자세한 정보들 모아놨어요 :-)
오우ㅋ정보감사요
저 단호박 1키로 애쁜놈으로택배오늘받앗는데
낼 애들 집나가믄 바로해서 먹어야겟어욤 전단게싫으니 우유로ㅋ잘보구가욤
전에 자주 해먹던건데
껍질채 넣어서 갈아도 됩니당 :/)
껍질 깨끗하게 닦아서 넣어도 아주 건강식 될거 같아요 ^^
❤단호박.스프.맛있겠♥️😋.근데.믹서기.어디서
사는건가요.?🌀🥧👍
안녕하세요 :-)
믹서기는 블렌텍 제품인데, 가격대가 있는편이라 공구로 보다 저렴히 구입하시는게 좋으실거같아요~!
다음 공구 일정 너무 늦지 않게 데려올께요. 공구오픈시 알람 원하시면
쇼츠 영상속 [블렌텍 공동구매] 글씨 클릭하시고 들어오셔서 그곳에 댓글 남겨주세요 ~
소금그라인더 어디거에요?
푸조 제품이에요!ㅎㅎ
저도해먹고싶네요 수프넣은 그릇정보 알수 있을까요?
시라쿠스 래미킨 M 이라고 검색해 보심 나올거 같아요☺️
감사합니다! 그릇까지 넘 완벽!
그릇 저거 5년정도 쓴건데 질리지두 않구 튼튼하고 이뽀요❤️ 도움되셨다니 기쁩니당
제가 구입한지 너무 오래라 .. 다시 검색해보니 시라쿠스 래미킨 M 사이즈 이네요 !!:)
@@생활작가
넵 감사합니다^^
믹서기가 마음에 드네. . .
두유 좋네요, 양파를 그냥 익혀서 넣었는데 볶아볼께요
두유 알러지 있는데 혹시 우유를 넣어도 되나요?
네 그럼요❤️ 우유로 해도 맛있어용!
믹서기 궁금쓰
블렌텍 이에요! ^^
용기 어디꺼에요?
글라스락 제품이에요! 찾아보시고 혹시 좀 어려우시면,
제가 채널 첫 화면 주소링크에 담아두고 있으니 거기도 참고해 주세요 ^^
맛도좋지만 간단해서좋네요
댓글에 이것저것 추가하라하는데
조금만 찾아보면 그런거 주부들은 다알죠
집에 단호박이1주일째기다리고있는데
두유만사서해봐야겠어요
헤헤 맞는 말씀이에요~
우유를 소화 못시키는 분들도 많고..
여러모로 다양한 이유로 채식을 하는 분들도 많아서
다양하게 보여드리고 있어요 :)
시판호박중국산인거알고계시죠?!
제가 사용한건 중국산 아니고 뉴질랜드산 이었어요 ^^;
우유 말고
물만 하면안될까요?~
두유까진 넣어주셔야 고소함이 좋으실거같긴 해요🥹
단호박 구입 좌표주세요
로켓프레시요 !
혹 찾아보시고, 잘 안나오시면
제 채널 첫 화면에 있는 주소링크
클릭해 들어와 보셔요. 자세한 정보들 모아놨어요 :-)
버터 우유 안들어 가서 더 좋아요
환자 들 중 유제품 못 먹는 분들 에겐…
유방암 예방에도 우유 치즈 버터 절대 금지
당뇨환자두 먹을수있나여?
한그릇 정도 드시는건 괜찮을것 같아요. ^^ 드실때 샐러드 한접시 드시고 드셔요~!
당뇨환자는 두유대신 아몬드브리즈 넣으면 괜찮지 않을까요?
@@박혜경-d8k 무당 두유나 무당 아몬드브리즈나 당질지수는 비슷하지 싶어요~!
우유 넣으면되요
혈당올라서 큰일납니다. 단호박 탄수화물 덩어리예요.
사부인이 더웃겨 풉ㅋㅋㅋㅋㅋ
거 마싱겟구만 추천한답다
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