הנחיות והגבלות- האמת מתחת לפני השטח

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 янв 2025

Комментарии • 8

  • @אביבןחמוו
    @אביבןחמוו 5 месяцев назад

    האם זה בסדר לאכול דגים בעיקר בעינן מה שאמרת לאכול בעיקר חלבונים מהחי?

    • @TomerPappe
      @TomerPappe  5 месяцев назад

      @@אביבןחמוו דגים רק דגי ים (מים מלוחים), רצוי לא גדולים ולא כל יום בגלל סיכון לדרגות זיהום גבוהות

    • @אביבןחמוו
      @אביבןחמוו 5 месяцев назад

      @@TomerPappe תודה

    • @אביבןחמוו
      @אביבןחמוו 5 месяцев назад

      @@TomerPappe ולגבי הספר שקראת לנצח את הסכרת יש את הספר בתרגום לעברית ?

    • @TomerPappe
      @TomerPappe  5 месяцев назад +1

      @@אביבןחמוו בקרוב אני מוציא ספר חדש לסוכרתיים 📖

    • @אביבןחמוו
      @אביבןחמוו 5 месяцев назад

      לגבי חלבונים מן החי רציתי לשאול אותך שמעתי הרצאה של הרב יובל והוא אמר אם אוכלים בשר לאחר 8 שעות זה נהפך לסוכר בגוף ולכן זה בין הסיבות שהוא לא ממליץ על בשר מקווה שהבנתי אותו נכון מה דעתך על הטענה הזו ?

  • @איציקועקנין
    @איציקועקנין 5 месяцев назад

    שלום ישלי סכרת 12 שנה כבר וישלי נפיחות בכל מקום שאני מזריק וישלי נפיחות בבטן התחתונה וזה ממש מציק לי ופוגע לי במטרות של האימון שלי מה אפשר לעשות תודה

    • @TomerPappe
      @TomerPappe  5 месяцев назад

      @@איציקועקנין להחליף מקומות הזרקה, לתפוס שומן בזמן ההזרקה ולבחור במחטים קטנות (g גבוה) וקצרות (מ״מ נמוך)