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5月末に男の子を出産しました。はるかさんのRUclipsを毎日見て呼吸法を練習し、予定日の2ヶ月前から2時間のウォーキングをほぼ毎日行い、8時間で出産出来ました。3人目だったので安全に産めれば良いと思っていたのですが、お医者さんから上手なお産でしたと褒められました。会陰もよく伸びて傷すらつかずに出産出来ました。はるかさんのお陰です。とても為になる話をありがとうございました。身体に気をつけて、お仕事とRUclipsr頑張って下さい。
m117uさん、コメントありがとうございます。そしてご出産おめでとうございます。お産に向けて、たくさんの準備をされたのですね。お傷もつかず、先生から太鼓判をもらえるほどのお産だったなんて、素晴らしいです。こちらこそどうもありがとうございます。３人のお子さんのママとしてお忙しい毎日だと思いますが、お体大事にしてお過ごしください。
はるかさん、こんにちは。35週目くらいからこちらのチャンネルで勉強させて頂き、41週4日で無事に出産いたしました。長文になりますのでお時間ある時に目を通していただけると幸いです。痛いのが怖いという思いがあったので、陣痛中の過ごし方の動画と聞き流しイメトレの動画で陣痛について何度もイメトレし不安を減らし、36週以降の過ごし方も参考にしてできる範囲で散歩やヨガを頑張っていました。予定日が1週間以上過ぎてやっと陣痛が来たのですが、子宮口が全部開いたけど赤ちゃんの心拍が低下したため、緊急帝王切開となりました。こういうことが有り得るということははるかさんの動画で知っていたので、無事に産まれてくるなら何でもいいからさっさと切ってくれ！とすぐに腹を括ることができました笑また、陣痛が来て私の子宮口が柔らかくなっているのを見た助産師さんから「何か運動してましたか？」と質問され、「散歩とヨガくらいです」と答えると「良い事だね」と褒めてくださいました(妊娠前からストレッチくらいしか運動してませんでした)。陣痛が来て必死に呼吸法してたら側で見てくれてた看護師さんから「お母さん呼吸法上手ですよー！」とも褒められ、はるかさんの動画のおかげだと思いましたし、勉強して良かったと感じました。陣痛が強くなってきて痛くてつらい時も、酸素を赤ちゃんに送れるのは私だけ！大丈夫、私は産める！強い痛みにも耐えるんじゃない、乗るんだ！元気な赤ちゃんをぜったいに産むんだ！赤ちゃんも必死に出てこようと頑張ってる！私だけじゃない！とはるかさんの動画を思い出して自分を叱咤激励しながら、子宮口全開大まで持っていくことができました。家族や病院スタッフだけでなく、本当にはるかさんに支えられての出産だったと思います。ありがとうございました。これからもこちらのチャンネルで勉強させて頂きます。よろしくお願いします。長文で失礼しました。
もちまるさん、コメントありがとうございます。お産に向けての準備、とても頑張られたのですね。緊急で帝王切開になってしまったことは残念かもしれませんが、赤ちゃんのために行ってきたことは決して無駄ではありません。何よりも、赤ちゃんを絶対に元気に産みたいという強い気持ち、赤ちゃんを想いながら一緒にお産に臨んだ姿勢は今後の育児にも、もちまるさんの人生にも大きな支えとなってくれると思います。ご自身のお産をポジティブにとらえて、振り返りをされていてとても素晴らしいと思います。ご出産おめでとうございます。元気な赤ちゃん、何よりです。育児もポジティブに楽しめますように。
40週2日で自然分娩おわりました！遅いのですが38週になってからはるかさんを知り、たくさんの動画を倍速で繰り返し何度も視聴させていただきました。簡潔で聞き取りやすく分かりやすい動画で本当に感謝です。はるかさんが仰る内容を夫にも伝え、夫婦で協力して落ち着いたお産が出来たと満足しています。陣痛は波、力を抜くことに集中し続けたおかげでスピード安産でした。産まれた瞬間、夫にも赤ちゃんにも助産師さんにも先生にも、感謝の気持ちしか産まれない幸せなお産を経験することが出来たのは、はるかさんのおかげです。本当にありがとうございました！！
みねらるさん、コメントありがとうございます。そしてご出産おめでとうございます。陣痛が波であるということ、お伝えできて良かったです。スピード安産でしたか。ホッとしました。良い出産になったようで私も嬉しいです。
いつも動画参考にさせていただいています。9月末に女の子を出産しました。初産でしたが、陣痛開始から3時間というスピード安産でした。お産の進みが早すぎたので、産院に着いてから病院側の準備が整っておらず、この動画で学んだ「いきみ逃し」「いきみの方法」の知識が本当に役立ちました。知識として理解しておくことで、当日も冷静に一度も叫ぶことなく、紹介された呼吸法で「一緒に赤ちゃん頑張ろうね」と声がけしながら出産することができました。早すぎて夫の立ち会いも間に合わなかったのですが笑、助産師さんも良いお産だったなと思ってもらえるように頑張ることができました。本当にはるかさんの動画に出会えて良かったです。これからも応援しています。
zb1rose1879さん、コメントありがとうございます。とってもスムーズなお産だったのですね。産院のスタッフもびっくりだったと思います。ご無事の出産何よりです。ご出産おめでとうございます。
2週間前に出産しました。はるかさんの動画を見て陣痛の過ごし方や安産に導くための方法、立ち会い時のNGワード集などを主人と一緒に学び、イメトレを重ねて出産に挑みました。初産でしたが、陣痛が始まってから約6.5時間で我が子と会えました。助産師さんからもお産が上手いと褒めていただき、旦那にもイライラせず幸せな出産をすることができました。陣痛に臆することなく、前向きな姿勢で出産を乗り切れたのは、はるかさんのおかげです。出産に関する情報発信をして下さってありがとうございます！✨
Mana Nさん、コメントありがとうございます。たくさん努力を重ねていらっしゃったのですね。ご出産おめでとうございます。とてもスムーズなお産だったと思います。本当に何よりです。少しでもお役に立てましたら嬉しいです。こちらこそ、ありがとうございます。
35歳初産で本日無事出産しました！予定日超過で誘発促進剤コースになり不安もありましたが、吐く呼吸に集中しはるかさんの動画たちをまとめたかのような叫ばず傷も小さく6時間弱の安産で締めくくることができました。ありがとうございました！
平かれんさん、コメントありがとうございます。とてもスピーディなお産だったのですね。お傷も小さく済んだとのこと、とても良かったですね。上手にお産されたのだと思います。少しでもお役に立てたのでしたら嬉しいです。ご出産おめでとうございます。
初めて動画を見始めたのは何ヶ月の時なのか覚えていないくらい前からほぼ全部の動画を見させていただいてました！正期産の時期に入ってからは復習で何度も動画を見てました。特にこの動画のおかげで陣痛の波に上手く乗れたんじゃないかと思ってます🌊今朝、どろっとしたいいおしるしがきて、そこからドンドコ陣痛が来てあれよあれよで15時ごろに生まれました🎉私の場合はバルサルバ法が必要だったようで、陣痛に合わせていきんで！！！！って言われていきみまくりました。元々便秘がちでいきむと脱肛してしまうので、人生でこんなにいきんだのは初めてでした😂初産だったのですが、助産師産もびっくりするくらい子宮口の開きが良くて、立ち会いしてた夫から聞いたら、頭もグングンいきむたびに出てきてたみたいです。パニック発作や迷走神経反射が出やすいので、無痛分娩をする予定でしたが、麻酔が効く前に生まれそうだからそのまま行きましょう！となって自然分娩でのお産でした。会陰切開もせず縫うこともなく終えられました。すぐにトイレに行きたくなってトイレにも行って、今もりもりお夕飯を食べてます😂本当にありがとうございました！！飲んでいるお薬の関係で母乳で育てられるかはまだ未定なので一旦はおっぱいマッサージ中止ですが、母乳育児になったらまた参考にさせていただきたいと思います。動画を見ているみなさんも無事に出産が終えられますよう祈っています。
朝からほとんど食べられてなかったですが、朝はホットの濃いカルピスと途中でエネルギーチャージゼリーを食べました。水分補給は麦茶とスポドリです。おかげでエネルギー切れを起こさずに済んだのかもしれません。
せみこさん、コメントありがとうございます。ご出産おめでとうございます。スムーズな出産だったのですね。産後も特に問題なくお過ごしのようで、良かったです。少しでもお役に立てたのでしたら、嬉しい限りです。お体無理せず、育児も楽しめると良いですね。
お返事ありがとうございます☺️私は元気なのですが、赤ちゃんは呼吸が少ししんどくてNICUに入院になりました。母乳育児なので今は搾乳を頑張っています。一緒にお家で過ごせるようになるのが楽しみです😊これからもはるかさんの動画を楽しみにしております！
あと10日で予定日なのではるかさんの動画で予習させて頂いてます！赤ちゃんと一緒にがんばるぞ〜〜〜！
ゆゆさん、コメントありがとうございます。お産が近づいているのですね。良いお産になることを願っています。応援しています。
昨日、無事産まれました✨️ずっと妊娠中にはるかさんの動画を見て呼吸の練習をしたり心構えをしてきました☺️はるかさんの動画を知らなかったら、心構えもなにも無いままお産してパニックしてただろうと🤣色々とあったけど充実したお産を迎えられたのは家族や参院の方のサポートはもちろんですが、はるさんの動画のお陰様です☺️ありがとうございます😢
maikoさん、コメントありがとうございます。良いお産ができたのですね。お役に立てましたら嬉しいです。ご出産おめでとうございます。励みになります。
こんにちは！34週ではるかさんの動画に出会い、39週で昨日無事に出産しました。陣痛の波に乗ること呼吸に意識を集中したことで分娩室に入る頃にはゾーンに入るような感じで少し痛みが和らいだような気がします。ただエネルギー不足で子宮口全開大してから微弱陣痛になってしまいました。陣痛中は気持ち悪くて何も口にすることができなかったのですが少しでも何か食べるって本当に大事なんだなと実感しました。ジュースかゼリー飲料は2個以上持って行った方がいいですね！いつも参考になる動画をあげてくださりありがとうございます。
kiki ribonさん、コメントありがとうございます。ご出産おめでとうございます。「ゾーンに入る感じ」まさにそうだと思います。素敵な表現、ありがとうございます。お産は長い山登りと同じです。最後に急に角度が大きくなるので、しっかりとパワーが必要になります。ご自身のお産をきちんと振り返っていらっしゃっているのですね。よく頑張られたと思います。お疲れさまでした。
初産のとき「いきんではダメだいきんではダメだ」思いつついきんでしまう自分に数分ごとにネガティブな気持ちになっていった覚えがあります。自然ないきみは許されるんだ！呼吸法と姿勢さえちゃんとしてれば大丈夫なんだ！と自信がつきました！あと5日で予定日です！ポジティブに主人と乗り越えていきます！
かなほしのさん、コメントありがとうございます。今回のお産、ポジティブなものになると良いですね。呼吸法のトレーニングもとても有効です。その動画もありますので、よければ参考にしてみてください。普段から体に慣れさせていれば、陣痛中もパニックになりにくく、スムーズなお産が期待できます。素敵な立ち合い出産になると良いですね。
健診で急遽入院が決まりましたが、これまではるか先生の動画で学んだ事前知識がとても心強いです。本当に、いつも貴重なお話をありがとうございます。良いお産、頑張ります
西百合さん、コメントありがとうございます。急遽入院となったのですね。良いお産になることを願っています。
初産で38週2日で男児を4日前に出産しました！妊娠初期の時にはるかさんのチャンネルを知り、妊娠期間は何度も何度も動画を見て勉強させて頂きました😂❤沢山動かないと現代人は自然なお産に繋がらない、陣痛が来ても休める時に休む、カロリーがあるものをちゃんと食べる、本当にその通りで1セット30回のスクワットを1日3回、マタニティヨガやストレッチ、ウォーキングをしていたこともあってか専業主婦ですが37週0日で子宮口は3cm開大していました！しかし出産当日は陣痛が辛かったこともあって不眠＆ご飯2食分ろくに摂れなかったため8cmまでしか子宮口が自然に開かず、微弱陣痛に移行してしまい結局誘発分娩になってしまいました😭😭それでもはるかさんの動画で学んだことが分娩台の上でも思い出して自然ないきみとして出来たので、先生に「私の介助が要らないくらい貴方が上手に産んでたよ」とお褒めの言葉をいただくことが出来ました！はるかさんのチャンネルに出会ってなかったらこんなにスムーズに出産出来なかったと思うと感謝してもしきれません、本当にありがとうございました🥰🥰
おいしいごはんさん、コメントありがとうございます。そしてご出産おめでとうございます。なんと！初期のころから見ていただいていたのですね。お産のスタートもとても良い状態からできたと思います。ご自身のお産の振り返りもよくできていらっしゃるので、８㎝からは促進したとのことですが、総合的にとても良い出産をされたというのがよくわかりました。少しでもお役に立てたのでしたら嬉しいです。お疲れさまでした。
先日娘を出産しました。無痛分娩でしたが、はるかさんの動画を出産まで何度もリピートして、沢山の勇気をもらって出産に挑みました。陣痛は子宮口が6cmになるまで経験できましたが、世の中の母を尊敬せざるを得ない痛みでした。会陰切開の傷を浅く済ませたかったのですが、頭が見えるとこまで来て赤ちゃんの心拍が下がり慌てて出産したので結果裂傷Ⅲ度の傷になりました。でも赤ちゃんは無事に産まれ、初産ですが7時間半の出産だったので、まだ傷は痛みますがほろ苦く良い思い出です。出産の間も何度もはるかさんの動画を思い出して頑張ることができました。本当にありがとうございました。
megumiさん、コメントありがとうございます。ご出産おめでとうございます。そのようにポジティブにお産に向き合って頂けて、嬉しくなりました。少しでもお役に立てたのでしたら幸いです。私も初めての出産後は、すべての母たちに拍手を送りたい気持ちでした。自分の母にも感謝しましたし、改めて自分は生かせてもらっているという気持ちになりました。毎日を丁寧に、一つずつ。大事に過ごしていただければと思います。お疲れさまでした。
もうすぐ出産を控えている初妊婦です。はるかさんの動画を見て、安産に向けてイメトレや呼吸法の練習を行っています。恐らくですが、｢いきみ｣に対する助産師さんと妊産婦さんの認識に差があるのではないかと思っており、今回の動画で確信に変わり、より明確にお産へのイメージが湧きました。元々こちらのチャンネルを見るまで、色々な方の出産動画を拝見しましたが、皆様見た感じ｢大きく吸って息を止める｣いわゆるバルサルバ法でお産されている様に見える動画がかなり多く見受けられました。そういった動画をいくつも見ていると、｢いきみ＝息を止めて力を入れる＝バルサルバ法｣という認識が私の中で生まれました。また同時に｢子宮口全開大前までは深く息を吐く呼吸法を行い、全開大したら息を止めるバルサルバ法で赤ちゃんを出す方法に切り替える｣とも思っていました。 恐らくですが、初めての出産に向けて色々な出産動画を見たりしている妊婦さん、私の様な認識の方は多くいらっしゃるんじゃないかなぁと…しかしながら実際はその方法(全開大したらずっとバルサルバ法)は助産師さんからするとあまりポピュラーでは無いのですね。その認識の差がわかった途端、はるかさんが前々から仰っていた｢いきみ逃しがわからない｣という言葉に納得がいきました。またそれを踏まえてはるかさんの動画を見ていると、呼吸法の練習やいきみのイメージトレーニングもかなり鮮明に出来るようになったと思います。私自身初めてのお産ですので、実際にそれが正解かどうか、答え合わせはこれからですが、今後もはるかさんの動画を見てお産に向けた予習復習イメトレを頑張ろうと思います。安産勝ち取れるように、頑張ります🔥
さきさん、コメントありがとうございます。なるほど。いきみ＝バルサルバ法のイメージが産婦さんにあるのですね。私の中の いきむ≠いきみ というイメージがまずないため、話がなかなか繋がらないということでしょうか。バルサルバ法については、すみません。実は、大変ポピュラーなお産方法です。ただ、近年はバルサルバ法を行うタイミングについて疑問視するものが多く、できるだけ自然ないきみでお産するというやり方が良いと学会で言われてきたのは最近のことです。どちらかというと、従来のいきんでお産をするというスタイルの産院は今も多く、大学病院の比較的若い医師でさえもバルサルバ法でお産はで産むものだと思っている先生もいます。私は、ソフロロジー式の分娩を推奨しているので、もともとバルサルバ法は否定的な考えがあったため、近年の流れには大賛成なのですが、どちらかと言えば少数派であるように思います。今後、自然ないきみのお産がメジャーになることを願いますが、産院のスタイルや方針、助産師や医師の采配によるところも大きいのが現状かもしれません。ただ、赤ちゃんが上手に下がってきていれば、無理にバルサルバ法を強要されることもないと思います。私がお伝えしている呼吸法を骨盤の向きに気を付けながら行えば、あとは陣痛次第でしっかりさがってきますので、それでも下がってこない場合はバルサルバ法が必要なタイミングとも言えると思います。ぜひ、イメトレ継続して頂いて、良いお産につなげていただければと思います。応援しています。
昨日38w4dで第一子が誕生しました！赤ちゃんはとても元気に産まれてくれたのですが、生まれる直前に赤ちゃんの向きが良くなく、母体は出血と会陰裂傷で緊急手術になってしまいました…分娩よりも手術のほうがしんどかったです😢笑が、動画のお陰様で、お産は赤ちゃんとの共同作業なんだとしっかり心得られたのと、終わらない痛みはない！という強い気持ちで臨むことができました。ありがとうございました！これからも応援しています😊
t t.さん、コメントありがとうございます。産後大変だったのですね。お疲れさまでした。体調はいかがでしょうか？無理せず過ごして頂きたいです。強い気持ちで臨んだ出産、ポジティブなイメージはとても重要です。少しでもお役に立てましたら嬉しいです。ありがとうございます。
先週無事に出産できました。妊娠中に動画をみて予習したおかげで、比較的落ち着いて出産できました。一人目より900グラムも大きくて大変でしたが、陣痛中は呼吸法のおかげで会話する余裕もありました！ありがとうございました。
mai 171さん、コメントありがとうございます。大きめの赤ちゃんだったのですね。良い出産になったようで良かったです。ご出産おめでとうございます。
予定日まで残り10日の初産婦です！いつも動画楽しく勉強させていただいてます！今日検診で初の内診グリグリしてもらって、子宮口3.4センチあいてて出口も柔らかくなってると先生に褒めてもらえました😭はるかさんの動画みて色々やってた結果だと思います！ありがとうございます😭産まれてくるまでの残りの数日も、はるかさんの動画で勉強しながら待ちます！色んな動画見漁りましたが、どれもすごくためになるものでとってもありがたいです。今後の動画も楽しみにしております♪
Su Chanさん、コメントありがとうございます。もうそんなに子宮口の準備が整ってきているのですね。初めての出産、ドキドキされると思いますが、自分と赤ちゃんを信じて良い出産にしていただければと思います。応援しています。
6/9夜中1時から陣痛始まり朝方3時から入院して5時間後の朝8時過ぎには無事3600gの男の子を出産できました！！陣痛の痛みやらなんやらではるかさんの動画の呼吸法とか腰ねじらない！そらない！おしり力抜く！とか色々考えたもののほとんど実践できずだった気がしますが、無事に初産で短い時間で出産できたのははるかさんの動画のおかげと思います🙆♀️いっぱい勉強させていただき、ありがとうございました😊これからも色んな動画で勉強させてください😊ありがとうございました🙏🙌
ご出産おめでとうございます！スムーズなお産でしたね。これまで努力してこられたことが実を結んだのだと思います。お疲れさまでした。育児も楽しんで出来るといいですね！
33週の🤰です4人目の出産を控えてますが今回の動画はとても勉強になりました！！いきみが来てるのに、いきみ逃しをしないと思ってたのでこの情報はとても有り難いです。私自身最後のお産になるかと思いますが、赤ちゃんを感じながらお産出来たらいいな😊イメトレ頑張ります！笑
𐃷 ̇さん、コメントありがとうございます。４人目ともなると、スイッチが入ったら急にお産が走り出すでしょうし、スタッフとタイミングを上手くとってお産の方向にもっていけると良いですよね。素敵なお産になりますように。応援しています。
6/24 早朝に破水し、入院しました。初産でしたが本陣痛は14:00について、21:10頃お産になりました！所要時間7時間ちょっとなので安産な部類だとは思うのですが、子宮口全開大から2時間以上もかかってしまいました💦はるかさんの動画を毎日繰り返し見てたので子宮口全開大まで大きな声を出す事なく落ち着いて呼吸に集中することができました！しかし分娩台に登ってからが長く、何をどうすればよかったのか…という感じです😢微弱陣痛になってたらしいのでそれが原因なのかな、とも思いますがもうちょっと早く出て来て欲しかったと少し心残りです…はるかさんのおかげで無事出産することができてありがたく思っています！これからも動画楽しみにしています😊
きなこプリンさん、コメントありがとうございます。そしてご出産おめでとうございます。とってもスムーズなお産ですね。落ち着いて呼吸に集中することが出来て良かったです。初産の場合、子宮口全開大から２時間程かかるというのは、割とよくあることです。子宮口全開大から１～２時間というのが初産に多いですので、長く感じてつらかったとは思いますが、問題があったとは思いません。陣痛の強さも影響するのですが、子宮口全開大後にあまりに強すぎる陣痛は赤ちゃんへストレスを与えやすく、産後に呼吸障害を出したりすることもあるので、一概に良いとも言えないのです。ご無事の出産、何よりです。お疲れさまでした。
先ほど破水して急遽入院になりました！今陣痛が5分間隔になって来たので出産近づいてきました💦この動画を参考に頑張って来ます😊✨
あやかさん、コメントありがとうございます。良い陣痛の波に乗れることを願っています。応援していますよ。
1週間ほど前に無事第一子を出産しました！はるかさんのこちらの動画を事前に拝見していたため、いきみ逃しと自然にいきむということを意識でき、結果子宮口全開大になってから20分で出産することができました！(早すぎて夫の立ち会いが間に合いませんでしたw)生まれてきた赤ちゃんは、真っ赤な顔をしてすぐに産声をあげてくれました！担当してくださった助産師さんからも「いきみがとっても上手でびっくりしました！赤ちゃんにも上手に酸素がいっていたのでとっても元気ですよ！」と言っていただけて、本当に嬉しかったです。この動画に出会えて本当に良かったです！！いつも素敵な動画をありがとうございます😊
すみません、パーソナル質問になってしまうんですが、会陰切開などはありましたか？今第一子を授かっていて、ものすごく不安なので他の人の経験を聞きたくて。。。🙏🏼
@@aletheawitmer 返信ありがとうございます！会陰切開はありました…！出産前本当に怖いですよね…。出産自体がスムーズにいった分裂傷も深かったようで、会陰裂傷＋膣壁裂傷で会陰と膣の両方を縫っていただいたようです😅正直私も会陰裂傷がとても怖かったのですが、十数時間の陣痛後の会陰切開は痛みや恐怖よりも「早く産みたい」の気持ちが勝ったので私は全然耐えれました！(個人差あるかと思います💦)ただ、術後は本当に痛いので痛み止めめちゃめちゃもらって凌いでいる感じです笑いろんなことが初めてで不安だらけかと思いますが、「他の女性にできて私にできないことなんてないんだ！」くらいの心持ちで自分とお腹の中の赤ちゃんを信じて頑張れると、きっと素敵なお産になるのではないかなと思います😌十分頑張られていると思うので、残りの妊婦生活楽しんで過ごせますように☺️✨
ぽちみさん、コメントありがとうございます。スムーズな出産で何よりです。ご出産おめでとうございます。呼吸法もとてもうまくできたのですね。赤ちゃんも気持ちよかったと思います。
はるかさん、はじめまして。いつも動画を観て、勉強させていただいています。6月に第一子を出産しました。回旋異常からの鉗子分娩でした。子宮口も割と順調に開いてきていたみたいで、助産師さんに「いきみたい感じする？」と聞かれたのですが、私は「いえ、まったく😅」といきみたい感覚がありませんでした。とりあえず助産師さんの合図に合わせて、何回かいきんでみたのですが、なかなか状況が進まず、陣痛も弱くなってきていた為、このままだと赤ちゃんにも負担がかかるということで、先生から鉗子分娩にするけどいいですか？と確認をされ、お願いしますというと、あれよあれよと言う間に出産となりました。結局最後まで、いきみたい感覚というのはわからずじまいでした。いきみたい感じがしないことってあるのでしょうか？私が気づいていなかった可能性もありますが、、、あるとしたら回旋異常や陣痛が少し弱まってしまったことも関係するのでしょうか？もし、よろしければ教えていただきたいです。今回、母子共々無事に出産を終えられたのもはるかさんの動画のおかげだと思っています。今後、二人目を産む機会があれば、その時ははるかさんの動画でまた勉強したいと思います。ありがとうございました！
藤原凜さん、コメントありがとうございます。今回のお産の場合は、回旋異常によって微弱陣痛になり、それで自然ないきみがかからなかったということだと思います。自然の摂理としては、赤ちゃんがひっかかって出れなくて分娩が止まっているのに、無理に陣痛を強めても母体は疲労しますし、赤ちゃんにもストレスがかかるためです。本来、良い位置に赤ちゃんが入ってきていれば、自然にいきみがかかるような陣痛にどんどん変化していきます。臍帯因子や赤ちゃんの大きさなど様々な理由から回旋異常が起こったのではないかと考えられますが、何よりも赤ちゃんが元気でご無事なお産であって良かったですね。ご出産おめでとうございます。
約10日前に産みました。産む前にこれを見たかったです😂分娩体勢に入ってから頭出るまでに3時間かかりました💦いきみ逃しはずっと助産師さんがタイミング合わせておしりの穴を押してくれてました...
ゆりっぺさん、コメントありがとうございます。ご出産おめでとうございます。私もよく産婦さんのお尻を押さえます。赤ちゃんの頭の下がり具合を確認すること、そしていきみの方向を誘導するためです。お産になるまでの時間は、陣痛の強さや赤ちゃんの大きさ、赤ちゃんの向きや臍帯の状態など様々な要素が関係します。赤ちゃんもお母さんも良く頑張られたと思います。お疲れさまでした。
@@zyosanshi-haruka ありがとうございます。そうなんですね。それも調べてたんですね。私は子宮口自体は14時間くらいで全開になったのですが分娩体勢に入った途端、1番陣痛が弱まってしまって寝落ち出来るほどで、途中で一瞬何度か寝落ちしてました。なので無理やりグリグリしながら陣痛起こさせたり腹圧のかけ方がダメで注意されてたので最後はお腹押されました😅
第一子の時、おそらく子宮口5.6センチくらいから所謂「真なるいきみ」がきてどうやっても我慢できず助産師さんに泣きついたら「いきんでもいいけど気持ちよくなるような、スッキリするまでいきまないでね〜」と言われました。スッキリするまでってどういうこと！？てか10センチより前にいきんだらダメなんじゃないの！？と辛さもあってパニックになってしまいました😂最終的に子宮口8センチを超えたあたりから「そんなに言うならもういいよ！でもいきむなら全力で！！！」と言われ、パニックになりながらも全力でいきむ+お腹を心臓マッサージのように押され、分娩台に上がって20分ほどで産めました😇3600g超えで頭囲もデカかったので「こりゃ出てこんわけだ〜」とスタッフの皆さんが言っていたのを覚えてます😅あれが正にバルサルバ法だったんですね。私が我慢しきれないから仕方なくされた判断だと思っていたので数年越しにそういう方法もあると知り罪悪感が拭えました！ありがとうございます😊
たぬさん、コメントありがとうございます。お腹を心臓マッサージのように押すこと、クリステレル圧出法と言って、立派な医療行為です。基本的にはあまり行わない処置なのですが、どうしても赤ちゃんがスムーズに出ない時には赤ちゃんの命を優先するために行うことがあります。大きい赤ちゃんだったので、娩出力を足す必要があったのですね。罪悪感なんて、とんでもないです。立派なお産ですので、大きな赤ちゃんをよくお産されたと思いますよ。
プロと素人では感覚が違いますね！素人が言う『いきみ逃し』は子宮口全開大になる前にくる陣痛をどうやって乗り越えるか。と言うことだと思います。
mkさん、コメントありがとうございます。そうなのですね。一時よくお見かけしたいきみ逃しという言葉が最近はバースプラン等でもあまり聞かれなくなったように思います。その時の流行？というか言い出した方の認識などによって内容にトレンドがあると感じます。
勝手に力が入ってしまうとは、驚き！
Aさん、コメントありがとうございます。良い陣痛がついて、次第に強くなってくると赤ちゃんを外に押し出す力が増して自然ないきみがかかってきます。そこまでこれば出産までもう少しです。
3人目分娩所要時間46分！の時、初めていきみ逃しが役に立ちました😂上2人も４時間、２時間とスピード出産だったため、3人目も速いだろうなーと覚悟していましたが…やっぱり速くて、自宅で陣痛開始直後から陣痛マックス！もう出ちゃうー！！旦那も救急隊もいきまないでー！！の大合唱でした（笑）いきんでほしくなかったら、お尻思いっきり押せよ！押せよ？今だ！押してぇー！と叫んで、病院到着後10分でツルッと生まれました❤(破水あり、陣痛2.3分間隔で動けず、病院の指示で救急車要請しました😂)
ちなみに、自然にいきんじゃって？！救急車到着前に自宅で可愛い💩を産んじゃったのも良い思い出です🎉（笑）
norikoさん、コメントありがとうございます。なんてお早い出産なんでしょうか。破水すると一気に陣痛強くなるので、危なかったですね。産院に間に合って本当に良かったです。どうもお疲れさまでした。
生後2ヶ月の息子がいるのですが、子供にとって、ネントレしたほうがいいのか、必要ないのか、知りたいです🥺
haru030618さん、コメントありがとうございます。「ネントレ」と言うと、赤ちゃんの1人寝や泣いていてもトレーニングの一環として自分で対処させるというような意味合いも含まれると聞きます。子どもはいずれ1人で寝れると良いと思いますが、乳児期にそれを行うのは私の考えとしては必要ないと思います。もし母乳育児を行っていれば、授乳が基本となりますので、大変難しい話になりますし、他の面でもトラブルが発生しそうです。ネントレについては、ご自身の考え方に合わせて検討して頂ければと思います。
@@zyosanshi-haruka お忙しい中お返事ありがとうございます(>_
現在2人目を妊娠中で、33週と2日です！1人目の出産が、スーパー絶叫からの会陰裂傷で助産師さんにたくさん迷惑をかけたので（笑）、はるかさんの動画を見て2人目は、安産してやる！と意気込んでいます！！今日、健診があったのですが、診察の後、助産師さんから次回、胎児心スクリーニング検査を受けるように言われました。先生から、特に異常はなく順調にいってますとお言葉をいただいた後だったので、不審に思うこともなく帰宅したのですが、1人目の時に受けたことがない検査だったので、もしかしてお腹の赤ちゃんに何か異常あったのではないかと不安になっています。。。どのような場合にスクリーニング検査を受けるよう言われるものなのでしょうか…お忙しいと思いますが、返信いただけると嬉しいです。
あづにゃんさん、コメントありがとうございます。スクリーニング検査ですが、産院によってその取扱いというか、行うタイミングが違います。私が勤めている産院は、妊娠中に２回スクリーニング検査を全妊婦を対象に行っています。２０週前後の時期と３０週前後で行っています。そこで異常があれば、再検査を行い、場合によっては他科受診や紹介も行っています。一方、何か異常所見やリスクがあった場合にスクリーニング検査を行うという施設もあるようです。スクリーニング検査とは、その言葉の意味からして、異常をあぶりだす「ふるい分ける」というものですので、どちらかと言えば前者のイメージが強いように私は認識しています。以前勤めていた産院は、スクリーニング検査を専門とするような病院だったため、わざわざスクリーニング外来を他の産院で出産する予定の方が予約して受診されていることも多々ありました。（健診ではなく、自費でわざわざ単発の検査をしにいらっしゃっていました。胎児に異常がないかどうかセカンドオピニオン的に診察してもらうためです。）スクリーニング検査には、心配要素をなくす（異常がないかどうか詳しくチェックする）という意味合いもあると思っています。通っていらっしゃる産院がどのような時にスクリーニング検査を行うようにしているのかわかりませんが、心配でしたら医師に確認されるのが良いです。「一人目のときはそのような検査を受けていないが、今回異常があったからスクリーニング検査を行うのか？」と聞いて良いと思います。
返信ありがとうございます😭実は1人目とは違う産院だったので、今回の産院ではどの妊婦さんも検査をされているのかも！です！明日電話して確認してみます！とても丁寧に返信いただいて、心が救われました…ありがとうございます🙇♀️出産まであと少しですが、動画たくさん見て、たくさん学んで、出産に備えたいと思います！！！
5月末に男の子を出産しました。はるかさんのRUclipsを毎日見て呼吸法を練習し、予定日の2ヶ月前から2時間のウォーキングをほぼ毎日行い、8時間で出産出来ました。3人目だったので安全に産めれば良いと思っていたのですが、お医者さんから上手なお産でしたと褒められました。会陰もよく伸びて傷すらつかずに出産出来ました。はるかさんのお陰です。とても為になる話をありがとうございました。身体に気をつけて、お仕事とRUclipsr頑張って下さい。
m117uさん、コメントありがとうございます。
そしてご出産おめでとうございます。
お産に向けて、たくさんの準備をされたのですね。
お傷もつかず、先生から太鼓判をもらえるほどのお産だったなんて、素晴らしいです。
こちらこそどうもありがとうございます。
３人のお子さんのママとしてお忙しい毎日だと思いますが、お体大事にしてお過ごしください。
はるかさん、こんにちは。
35週目くらいからこちらのチャンネルで勉強させて頂き、41週4日で無事に出産いたしました。
長文になりますのでお時間ある時に目を通していただけると幸いです。
痛いのが怖いという思いがあったので、陣痛中の過ごし方の動画と聞き流しイメトレの動画で陣痛について何度もイメトレし不安を減らし、
36週以降の過ごし方も参考にしてできる範囲で散歩やヨガを頑張っていました。
予定日が1週間以上過ぎてやっと陣痛が来たのですが、子宮口が全部開いたけど赤ちゃんの心拍が低下したため、緊急帝王切開となりました。
こういうことが有り得るということははるかさんの動画で知っていたので、無事に産まれてくるなら何でもいいからさっさと切ってくれ！とすぐに腹を括ることができました笑
また、陣痛が来て私の子宮口が柔らかくなっているのを見た助産師さんから「何か運動してましたか？」と質問され、「散歩とヨガくらいです」と答えると「良い事だね」と褒めてくださいました(妊娠前からストレッチくらいしか運動してませんでした)。
陣痛が来て必死に呼吸法してたら側で見てくれてた看護師さんから「お母さん呼吸法上手ですよー！」とも褒められ、はるかさんの動画のおかげだと思いましたし、勉強して良かったと感じました。
陣痛が強くなってきて痛くてつらい時も、酸素を赤ちゃんに送れるのは私だけ！大丈夫、私は産める！強い痛みにも耐えるんじゃない、乗るんだ！元気な赤ちゃんをぜったいに産むんだ！赤ちゃんも必死に出てこようと頑張ってる！私だけじゃない！とはるかさんの動画を思い出して自分を叱咤激励しながら、子宮口全開大まで持っていくことができました。
家族や病院スタッフだけでなく、本当にはるかさんに支えられての出産だったと思います。ありがとうございました。
これからもこちらのチャンネルで勉強させて頂きます。よろしくお願いします。
長文で失礼しました。
もちまるさん、コメントありがとうございます。
お産に向けての準備、とても頑張られたのですね。
緊急で帝王切開になってしまったことは残念かもしれませんが、赤ちゃんのために行ってきたことは決して無駄ではありません。何よりも、赤ちゃんを絶対に元気に産みたいという強い気持ち、赤ちゃんを想いながら一緒にお産に臨んだ姿勢は今後の育児にも、もちまるさんの人生にも大きな支えとなってくれると思います。
ご自身のお産をポジティブにとらえて、振り返りをされていてとても素晴らしいと思います。
ご出産おめでとうございます。元気な赤ちゃん、何よりです。
育児もポジティブに楽しめますように。
40週2日で自然分娩おわりました！
遅いのですが38週になってからはるかさんを知り、たくさんの動画を倍速で繰り返し何度も視聴させていただきました。
簡潔で聞き取りやすく分かりやすい動画で本当に感謝です。
はるかさんが仰る内容を夫にも伝え、夫婦で協力して落ち着いたお産が出来たと満足しています。
陣痛は波、力を抜くことに集中し続けたおかげでスピード安産でした。
産まれた瞬間、夫にも赤ちゃんにも助産師さんにも先生にも、感謝の気持ちしか産まれない幸せなお産を経験することが出来たのは、はるかさんのおかげです。
本当にありがとうございました！！
みねらるさん、コメントありがとうございます。
そしてご出産おめでとうございます。
陣痛が波であるということ、お伝えできて良かったです。
スピード安産でしたか。ホッとしました。良い出産になったようで私も嬉しいです。
いつも動画参考にさせていただいています。9月末に女の子を出産しました。初産でしたが、陣痛開始から3時間というスピード安産でした。お産の進みが早すぎたので、産院に着いてから病院側の準備が整っておらず、この動画で学んだ「いきみ逃し」「いきみの方法」の知識が本当に役立ちました。知識として理解しておくことで、当日も冷静に一度も叫ぶことなく、紹介された呼吸法で「一緒に赤ちゃん頑張ろうね」と声がけしながら出産することができました。早すぎて夫の立ち会いも間に合わなかったのですが笑、助産師さんも良いお産だったなと思ってもらえるように頑張ることができました。本当にはるかさんの動画に出会えて良かったです。これからも応援しています。
zb1rose1879さん、コメントありがとうございます。
とってもスムーズなお産だったのですね。
産院のスタッフもびっくりだったと思います。
ご無事の出産何よりです。ご出産おめでとうございます。
2週間前に出産しました。
はるかさんの動画を見て陣痛の過ごし方や安産に導くための方法、立ち会い時のNGワード集などを主人と一緒に学び、イメトレを重ねて出産に挑みました。
初産でしたが、
陣痛が始まってから約6.5時間で我が子と会えました。
助産師さんからもお産が上手いと褒めていただき、旦那にもイライラせず幸せな出産をすることができました。
陣痛に臆することなく、前向きな姿勢で出産を乗り切れたのは、はるかさんのおかげです。
出産に関する情報発信をして下さってありがとうございます！✨
Mana Nさん、コメントありがとうございます。
たくさん努力を重ねていらっしゃったのですね。
ご出産おめでとうございます。
とてもスムーズなお産だったと思います。本当に何よりです。
少しでもお役に立てましたら嬉しいです。こちらこそ、ありがとうございます。
35歳初産で本日無事出産しました！
予定日超過で誘発促進剤コースになり不安もありましたが、吐く呼吸に集中しはるかさんの動画たちをまとめたかのような叫ばず傷も小さく6時間弱の安産で締めくくることができました。ありがとうございました！
平かれんさん、コメントありがとうございます。
とてもスピーディなお産だったのですね。お傷も小さく済んだとのこと、とても良かったですね。
上手にお産されたのだと思います。少しでもお役に立てたのでしたら嬉しいです。
ご出産おめでとうございます。
初めて動画を見始めたのは何ヶ月の時なのか覚えていないくらい前からほぼ全部の動画を見させていただいてました！
正期産の時期に入ってからは復習で何度も動画を見てました。
特にこの動画のおかげで陣痛の波に上手く乗れたんじゃないかと思ってます🌊
今朝、どろっとしたいいおしるしがきて、そこからドンドコ陣痛が来てあれよあれよで15時ごろに生まれました🎉
私の場合はバルサルバ法が必要だったようで、陣痛に合わせていきんで！！！！って言われていきみまくりました。
元々便秘がちでいきむと脱肛してしまうので、人生でこんなにいきんだのは初めてでした😂
初産だったのですが、助産師産もびっくりするくらい子宮口の開きが良くて、立ち会いしてた夫から聞いたら、頭もグングンいきむたびに出てきてたみたいです。
パニック発作や迷走神経反射が出やすいので、無痛分娩をする予定でしたが、麻酔が効く前に生まれそうだからそのまま行きましょう！となって自然分娩でのお産でした。
会陰切開もせず縫うこともなく終えられました。すぐにトイレに行きたくなってトイレにも行って、今もりもりお夕飯を食べてます😂
本当にありがとうございました！！
飲んでいるお薬の関係で母乳で育てられるかはまだ未定なので一旦はおっぱいマッサージ中止ですが、母乳育児になったらまた参考にさせていただきたいと思います。
動画を見ているみなさんも無事に出産が終えられますよう祈っています。
朝からほとんど食べられてなかったですが、朝はホットの濃いカルピスと途中でエネルギーチャージゼリーを食べました。水分補給は麦茶とスポドリです。
おかげでエネルギー切れを起こさずに済んだのかもしれません。
せみこさん、コメントありがとうございます。
ご出産おめでとうございます。スムーズな出産だったのですね。
産後も特に問題なくお過ごしのようで、良かったです。
少しでもお役に立てたのでしたら、嬉しい限りです。
お体無理せず、育児も楽しめると良いですね。
お返事ありがとうございます☺️
私は元気なのですが、赤ちゃんは呼吸が少ししんどくてNICUに入院になりました。
母乳育児なので今は搾乳を頑張っています。
一緒にお家で過ごせるようになるのが楽しみです😊
これからもはるかさんの動画を楽しみにしております！
あと10日で予定日なのではるかさんの動画で予習させて頂いてます！赤ちゃんと一緒にがんばるぞ〜〜〜！
ゆゆさん、コメントありがとうございます。
お産が近づいているのですね。
良いお産になることを願っています。応援しています。
昨日、無事産まれました✨️ずっと妊娠中にはるかさんの動画を見て呼吸の練習をしたり心構えをしてきました☺️
はるかさんの動画を知らなかったら、心構えもなにも無いままお産してパニックしてただろうと🤣
色々とあったけど充実したお産を迎えられたのは家族や参院の方のサポートはもちろんですが、はるさんの動画のお陰様です☺️ありがとうございます😢
maikoさん、コメントありがとうございます。
良いお産ができたのですね。
お役に立てましたら嬉しいです。ご出産おめでとうございます。励みになります。
こんにちは！34週ではるかさんの動画に出会い、39週で昨日無事に出産しました。陣痛の波に乗ること呼吸に意識を集中したことで分娩室に入る頃にはゾーンに入るような感じで少し痛みが和らいだような気がします。ただエネルギー不足で子宮口全開大してから微弱陣痛になってしまいました。陣痛中は気持ち悪くて何も口にすることができなかったのですが少しでも何か食べるって本当に大事なんだなと実感しました。ジュースかゼリー飲料は2個以上持って行った方がいいですね！いつも参考になる動画をあげてくださりありがとうございます。
kiki ribonさん、コメントありがとうございます。
ご出産おめでとうございます。「ゾーンに入る感じ」まさにそうだと思います。
素敵な表現、ありがとうございます。お産は長い山登りと同じです。
最後に急に角度が大きくなるので、しっかりとパワーが必要になります。
ご自身のお産をきちんと振り返っていらっしゃっているのですね。よく頑張られたと思います。
お疲れさまでした。
初産のとき「いきんではダメだいきんではダメだ」思いつついきんでしまう自分に数分ごとにネガティブな気持ちになっていった覚えがあります。自然ないきみは許されるんだ！呼吸法と姿勢さえちゃんとしてれば大丈夫なんだ！と自信がつきました！
あと5日で予定日です！ポジティブに主人と乗り越えていきます！
かなほしのさん、コメントありがとうございます。
今回のお産、ポジティブなものになると良いですね。
呼吸法のトレーニングもとても有効です。その動画もありますので、よければ参考にしてみてください。
普段から体に慣れさせていれば、陣痛中もパニックになりにくく、スムーズなお産が期待できます。
素敵な立ち合い出産になると良いですね。
健診で急遽入院が決まりましたが、これまではるか先生の動画で学んだ事前知識がとても心強いです。本当に、いつも貴重なお話をありがとうございます。良いお産、頑張ります
西百合さん、コメントありがとうございます。
急遽入院となったのですね。
良いお産になることを願っています。
初産で38週2日で男児を4日前に出産しました！
妊娠初期の時にはるかさんのチャンネルを知り、妊娠期間は何度も何度も動画を見て勉強させて頂きました😂❤
沢山動かないと現代人は自然なお産に繋がらない、陣痛が来ても休める時に休む、カロリーがあるものをちゃんと食べる、本当にその通りで1セット30回のスクワットを1日3回、マタニティヨガやストレッチ、ウォーキングをしていたこともあってか専業主婦ですが37週0日で子宮口は3cm開大していました！
しかし出産当日は陣痛が辛かったこともあって不眠＆ご飯2食分ろくに摂れなかったため8cmまでしか子宮口が自然に開かず、微弱陣痛に移行してしまい結局誘発分娩になってしまいました😭😭
それでもはるかさんの動画で学んだことが分娩台の上でも思い出して自然ないきみとして出来たので、先生に「私の介助が要らないくらい貴方が上手に産んでたよ」とお褒めの言葉をいただくことが出来ました！
はるかさんのチャンネルに出会ってなかったらこんなにスムーズに出産出来なかったと思うと感謝してもしきれません、本当にありがとうございました🥰🥰
おいしいごはんさん、コメントありがとうございます。
そしてご出産おめでとうございます。
なんと！初期のころから見ていただいていたのですね。お産のスタートもとても良い状態からできたと思います。ご自身のお産の振り返りもよくできていらっしゃるので、８㎝からは促進したとのことですが、総合的にとても良い出産をされたというのがよくわかりました。
少しでもお役に立てたのでしたら嬉しいです。お疲れさまでした。
先日娘を出産しました。無痛分娩でしたが、はるかさんの動画を出産まで何度もリピートして、沢山の勇気をもらって出産に挑みました。陣痛は子宮口が6cmになるまで経験できましたが、世の中の母を尊敬せざるを得ない痛みでした。会陰切開の傷を浅く済ませたかったのですが、頭が見えるとこまで来て赤ちゃんの心拍が下がり慌てて出産したので結果裂傷Ⅲ度の傷になりました。でも赤ちゃんは無事に産まれ、初産ですが7時間半の出産だったので、まだ傷は痛みますがほろ苦く良い思い出です。
出産の間も何度もはるかさんの動画を思い出して頑張ることができました。本当にありがとうございました。
megumiさん、コメントありがとうございます。
ご出産おめでとうございます。そのようにポジティブにお産に向き合って頂けて、嬉しくなりました。
少しでもお役に立てたのでしたら幸いです。
私も初めての出産後は、すべての母たちに拍手を送りたい気持ちでした。
自分の母にも感謝しましたし、改めて自分は生かせてもらっているという気持ちになりました。
毎日を丁寧に、一つずつ。大事に過ごしていただければと思います。お疲れさまでした。
もうすぐ出産を控えている初妊婦です。
はるかさんの動画を見て、安産に向けてイメトレや呼吸法の練習を行っています。
恐らくですが、｢いきみ｣に対する助産師さんと妊産婦さんの認識に差があるのではないかと思っており、今回の動画で確信に変わり、より明確にお産へのイメージが湧きました。
元々こちらのチャンネルを見るまで、色々な方の出産動画を拝見しましたが、皆様見た感じ｢大きく吸って息を止める｣いわゆるバルサルバ法でお産されている様に見える動画がかなり多く見受けられました。
そういった動画をいくつも見ていると、｢いきみ＝息を止めて力を入れる＝バルサルバ法｣という認識が私の中で生まれました。
また同時に｢子宮口全開大前までは深く息を吐く呼吸法を行い、全開大したら息を止めるバルサルバ法で赤ちゃんを出す方法に切り替える｣とも思っていました。
恐らくですが、初めての出産に向けて色々な出産動画を見たりしている妊婦さん、私の様な認識の方は多くいらっしゃるんじゃないかなぁと…
しかしながら実際はその方法(全開大したらずっとバルサルバ法)は助産師さんからするとあまりポピュラーでは無いのですね。
その認識の差がわかった途端、はるかさんが前々から仰っていた｢いきみ逃しがわからない｣という言葉に納得がいきました。
またそれを踏まえてはるかさんの動画を見ていると、呼吸法の練習やいきみのイメージトレーニングもかなり鮮明に出来るようになったと思います。
私自身初めてのお産ですので、実際にそれが正解かどうか、答え合わせはこれからですが、今後もはるかさんの動画を見てお産に向けた予習復習イメトレを頑張ろうと思います。
安産勝ち取れるように、頑張ります🔥
さきさん、コメントありがとうございます。
なるほど。いきみ＝バルサルバ法のイメージが産婦さんにあるのですね。
私の中の いきむ≠いきみ というイメージがまずないため、話がなかなか繋がらないということでしょうか。
バルサルバ法については、すみません。実は、大変ポピュラーなお産方法です。
ただ、近年はバルサルバ法を行うタイミングについて疑問視するものが多く、できるだけ自然ないきみでお産するというやり方が良いと学会で言われてきたのは最近のことです。
どちらかというと、従来のいきんでお産をするというスタイルの産院は今も多く、大学病院の比較的若い医師でさえもバルサルバ法でお産はで産むものだと思っている先生もいます。
私は、ソフロロジー式の分娩を推奨しているので、もともとバルサルバ法は否定的な考えがあったため、近年の流れには大賛成なのですが、どちらかと言えば少数派であるように思います。今後、自然ないきみのお産がメジャーになることを願いますが、産院のスタイルや方針、助産師や医師の采配によるところも大きいのが現状かもしれません。
ただ、赤ちゃんが上手に下がってきていれば、無理にバルサルバ法を強要されることもないと思います。
私がお伝えしている呼吸法を骨盤の向きに気を付けながら行えば、あとは陣痛次第でしっかりさがってきますので、それでも下がってこない場合はバルサルバ法が必要なタイミングとも言えると思います。
ぜひ、イメトレ継続して頂いて、良いお産につなげていただければと思います。応援しています。
昨日38w4dで第一子が誕生しました！
赤ちゃんはとても元気に産まれてくれたのですが、生まれる直前に赤ちゃんの向きが良くなく、母体は出血と会陰裂傷で緊急手術になってしまいました…分娩よりも手術のほうがしんどかったです😢笑
が、動画のお陰様で、お産は赤ちゃんとの共同作業なんだとしっかり心得られたのと、終わらない痛みはない！という強い気持ちで臨むことができました。ありがとうございました！
これからも応援しています😊
t t.さん、コメントありがとうございます。
産後大変だったのですね。お疲れさまでした。
体調はいかがでしょうか？無理せず過ごして頂きたいです。
強い気持ちで臨んだ出産、ポジティブなイメージはとても重要です。
少しでもお役に立てましたら嬉しいです。ありがとうございます。
先週無事に出産できました。妊娠中に動画をみて予習したおかげで、比較的落ち着いて出産できました。
一人目より900グラムも大きくて大変でしたが、陣痛中は呼吸法のおかげで会話する余裕もありました！ありがとうございました。
mai 171さん、コメントありがとうございます。
大きめの赤ちゃんだったのですね。良い出産になったようで良かったです。
ご出産おめでとうございます。
予定日まで残り10日の初産婦です！
いつも動画楽しく勉強させていただいてます！今日検診で初の内診グリグリしてもらって、子宮口3.4センチあいてて出口も柔らかくなってると先生に褒めてもらえました😭はるかさんの動画みて色々やってた結果だと思います！ありがとうございます😭
産まれてくるまでの残りの数日も、はるかさんの動画で勉強しながら待ちます！
色んな動画見漁りましたが、どれもすごくためになるものでとってもありがたいです。
今後の動画も楽しみにしております♪
Su Chanさん、コメントありがとうございます。
もうそんなに子宮口の準備が整ってきているのですね。
初めての出産、ドキドキされると思いますが、自分と赤ちゃんを信じて良い出産にしていただければと思います。応援しています。
6/9夜中1時から陣痛始まり朝方3時から入院して5時間後の朝8時過ぎには無事3600gの男の子を出産できました！！
陣痛の痛みやらなんやらではるかさんの動画の呼吸法とか腰ねじらない！そらない！おしり力抜く！とか色々考えたもののほとんど実践できずだった気がしますが、無事に初産で短い時間で出産できたのははるかさんの動画のおかげと思います🙆♀️いっぱい勉強させていただき、ありがとうございました😊
これからも色んな動画で勉強させてください😊
ありがとうございました🙏🙌
ご出産おめでとうございます！
スムーズなお産でしたね。
これまで努力してこられたことが実を結んだのだと思います。
お疲れさまでした。育児も楽しんで出来るといいですね！
33週の🤰です
4人目の出産を控えてますが
今回の動画はとても勉強になりました！！
いきみが来てるのに、いきみ逃しをしないと思ってたのでこの情報はとても有り難いです。私自身最後のお産になるかと思いますが、赤ちゃんを感じながらお産出来たらいいな😊イメトレ頑張ります！笑
𐃷 ̇さん、コメントありがとうございます。
４人目ともなると、スイッチが入ったら急にお産が走り出すでしょうし、スタッフとタイミングを上手くとってお産の方向にもっていけると良いですよね。
素敵なお産になりますように。応援しています。
6/24 早朝に破水し、入院しました。
初産でしたが本陣痛は14:00について、21:10頃お産になりました！
所要時間7時間ちょっとなので安産な部類だとは思うのですが、子宮口全開大から2時間以上もかかってしまいました💦
はるかさんの動画を毎日繰り返し見てたので子宮口全開大まで大きな声を出す事なく落ち着いて呼吸に集中することができました！
しかし分娩台に登ってからが長く、何をどうすればよかったのか…という感じです😢
微弱陣痛になってたらしいのでそれが原因なのかな、とも思いますがもうちょっと早く出て来て欲しかったと少し心残りです…
はるかさんのおかげで無事出産することができてありがたく思っています！これからも動画楽しみにしています😊
きなこプリンさん、コメントありがとうございます。
そしてご出産おめでとうございます。
とってもスムーズなお産ですね。落ち着いて呼吸に集中することが出来て良かったです。
初産の場合、子宮口全開大から２時間程かかるというのは、割とよくあることです。子宮口全開大から１～２時間というのが初産に多いですので、長く感じてつらかったとは思いますが、問題があったとは思いません。陣痛の強さも影響するのですが、子宮口全開大後にあまりに強すぎる陣痛は赤ちゃんへストレスを与えやすく、産後に呼吸障害を出したりすることもあるので、一概に良いとも言えないのです。
ご無事の出産、何よりです。お疲れさまでした。
先ほど破水して急遽入院になりました！今陣痛が5分間隔になって来たので出産近づいてきました💦この動画を参考に頑張って来ます😊✨
あやかさん、コメントありがとうございます。
良い陣痛の波に乗れることを願っています。応援していますよ。
1週間ほど前に無事第一子を出産しました！
はるかさんのこちらの動画を事前に拝見していたため、いきみ逃しと自然にいきむということを意識でき、結果子宮口全開大になってから20分で出産することができました！
(早すぎて夫の立ち会いが間に合いませんでしたw)
生まれてきた赤ちゃんは、真っ赤な顔をしてすぐに産声をあげてくれました！
担当してくださった助産師さんからも「いきみがとっても上手でびっくりしました！赤ちゃんにも上手に酸素がいっていたのでとっても元気ですよ！」と言っていただけて、本当に嬉しかったです。
この動画に出会えて本当に良かったです！！
いつも素敵な動画をありがとうございます😊
すみません、パーソナル質問になってしまうんですが、会陰切開などはありましたか？今第一子を授かっていて、ものすごく不安なので他の人の経験を聞きたくて。。。🙏🏼
@@aletheawitmer 返信ありがとうございます！
会陰切開はありました…！出産前本当に怖いですよね…。
出産自体がスムーズにいった分裂傷も深かったようで、会陰裂傷＋膣壁裂傷で会陰と膣の両方を縫っていただいたようです😅
正直私も会陰裂傷がとても怖かったのですが、十数時間の陣痛後の会陰切開は痛みや恐怖よりも「早く産みたい」の気持ちが勝ったので私は全然耐えれました！(個人差あるかと思います💦)
ただ、術後は本当に痛いので痛み止めめちゃめちゃもらって凌いでいる感じです笑
いろんなことが初めてで不安だらけかと思いますが、「他の女性にできて私にできないことなんてないんだ！」くらいの心持ちで自分とお腹の中の赤ちゃんを信じて頑張れると、きっと素敵なお産になるのではないかなと思います😌
十分頑張られていると思うので、残りの妊婦生活楽しんで過ごせますように☺️✨
ぽちみさん、コメントありがとうございます。
スムーズな出産で何よりです。ご出産おめでとうございます。
呼吸法もとてもうまくできたのですね。赤ちゃんも気持ちよかったと思います。
はるかさん、はじめまして。
いつも動画を観て、勉強させていただいています。
6月に第一子を出産しました。
回旋異常からの鉗子分娩でした。
子宮口も割と順調に開いてきていたみたいで、助産師さんに「いきみたい感じする？」と聞かれたのですが、私は「いえ、まったく😅」といきみたい感覚がありませんでした。
とりあえず助産師さんの合図に合わせて、何回かいきんでみたのですが、なかなか状況が進まず、陣痛も弱くなってきていた為、このままだと赤ちゃんにも負担がかかるということで、先生から鉗子分娩にするけどいいですか？と確認をされ、お願いしますというと、あれよあれよと言う間に出産となりました。結局最後まで、いきみたい感覚というのはわからずじまいでした。
いきみたい感じがしないことってあるのでしょうか？
私が気づいていなかった可能性もありますが、、、
あるとしたら回旋異常や陣痛が少し弱まってしまったことも関係するのでしょうか？
もし、よろしければ教えていただきたいです。
今回、母子共々無事に出産を終えられたのもはるかさんの動画のおかげだと思っています。
今後、二人目を産む機会があれば、その時ははるかさんの動画でまた勉強したいと思います。
ありがとうございました！
藤原凜さん、コメントありがとうございます。
今回のお産の場合は、回旋異常によって微弱陣痛になり、それで自然ないきみがかからなかったということだと思います。
自然の摂理としては、赤ちゃんがひっかかって出れなくて分娩が止まっているのに、無理に陣痛を強めても母体は疲労しますし、赤ちゃんにもストレスがかかるためです。
本来、良い位置に赤ちゃんが入ってきていれば、自然にいきみがかかるような陣痛にどんどん変化していきます。
臍帯因子や赤ちゃんの大きさなど様々な理由から回旋異常が起こったのではないかと考えられますが、何よりも赤ちゃんが元気でご無事なお産であって良かったですね。
ご出産おめでとうございます。
約10日前に産みました。
産む前にこれを見たかったです😂
分娩体勢に入ってから頭出るまでに3時間かかりました💦
いきみ逃しはずっと助産師さんがタイミング合わせておしりの穴を押してくれてました...
ゆりっぺさん、コメントありがとうございます。
ご出産おめでとうございます。
私もよく産婦さんのお尻を押さえます。赤ちゃんの頭の下がり具合を確認すること、そしていきみの方向を誘導するためです。
お産になるまでの時間は、陣痛の強さや赤ちゃんの大きさ、赤ちゃんの向きや臍帯の状態など様々な要素が関係します。
赤ちゃんもお母さんも良く頑張られたと思います。お疲れさまでした。
@@zyosanshi-haruka
ありがとうございます。
そうなんですね。
それも調べてたんですね。
私は子宮口自体は14時間くらいで全開になったのですが
分娩体勢に入った途端、1番陣痛が弱まってしまって寝落ち出来るほどで、途中で一瞬何度か寝落ちしてました。
なので無理やりグリグリしながら陣痛起こさせたり
腹圧のかけ方がダメで注意されてたので最後はお腹押されました😅
第一子の時、おそらく子宮口5.6センチくらいから所謂「真なるいきみ」がきてどうやっても我慢できず助産師さんに泣きついたら「いきんでもいいけど気持ちよくなるような、スッキリするまでいきまないでね〜」と言われました。
スッキリするまでってどういうこと！？てか10センチより前にいきんだらダメなんじゃないの！？と辛さもあってパニックになってしまいました😂
最終的に子宮口8センチを超えたあたりから「そんなに言うならもういいよ！でもいきむなら全力で！！！」と言われ、パニックになりながらも全力でいきむ+お腹を心臓マッサージのように押され、分娩台に上がって20分ほどで産めました😇
3600g超えで頭囲もデカかったので「こりゃ出てこんわけだ〜」とスタッフの皆さんが言っていたのを覚えてます😅
あれが正にバルサルバ法だったんですね。
私が我慢しきれないから仕方なくされた判断だと思っていたので数年越しにそういう方法もあると知り罪悪感が拭えました！ありがとうございます😊
たぬさん、コメントありがとうございます。
お腹を心臓マッサージのように押すこと、クリステレル圧出法と言って、立派な医療行為です。
基本的にはあまり行わない処置なのですが、どうしても赤ちゃんがスムーズに出ない時には赤ちゃんの命を優先するために行うことがあります。大きい赤ちゃんだったので、娩出力を足す必要があったのですね。
罪悪感なんて、とんでもないです。立派なお産ですので、大きな赤ちゃんをよくお産されたと思いますよ。
プロと素人では感覚が違いますね！素人が言う『いきみ逃し』は子宮口全開大になる前にくる陣痛をどうやって乗り越えるか。と言うことだと思います。
mkさん、コメントありがとうございます。
そうなのですね。
一時よくお見かけしたいきみ逃しという言葉が最近はバースプラン等でもあまり聞かれなくなったように思います。
その時の流行？というか言い出した方の認識などによって内容にトレンドがあると感じます。
勝手に力が入ってしまうとは、驚き！
Aさん、コメントありがとうございます。
良い陣痛がついて、次第に強くなってくると赤ちゃんを外に押し出す力が増して自然ないきみがかかってきます。
そこまでこれば出産までもう少しです。
3人目分娩所要時間46分！の時、初めていきみ逃しが役に立ちました😂上2人も４時間、２時間とスピード出産だったため、3人目も速いだろうなーと覚悟していましたが…やっぱり速くて、自宅で陣痛開始直後から陣痛マックス！もう出ちゃうー！！旦那も救急隊もいきまないでー！！の大合唱でした（笑）いきんでほしくなかったら、お尻思いっきり押せよ！押せよ？今だ！押してぇー！と叫んで、病院到着後10分でツルッと生まれました❤(破水あり、陣痛2.3分間隔で動けず、病院の指示で救急車要請しました😂)
ちなみに、自然にいきんじゃって？！救急車到着前に自宅で可愛い💩を産んじゃったのも良い思い出です🎉（笑）
norikoさん、コメントありがとうございます。
なんてお早い出産なんでしょうか。破水すると一気に陣痛強くなるので、危なかったですね。
産院に間に合って本当に良かったです。どうもお疲れさまでした。
生後2ヶ月の息子がいるのですが、子供にとって、ネントレしたほうがいいのか、必要ないのか、知りたいです🥺
haru030618さん、コメントありがとうございます。
「ネントレ」と言うと、赤ちゃんの1人寝や泣いていてもトレーニングの一環として自分で対処させるというような意味合いも含まれると聞きます。
子どもはいずれ1人で寝れると良いと思いますが、乳児期にそれを行うのは私の考えとしては必要ないと思います。もし母乳育児を行っていれば、授乳が基本となりますので、大変難しい話になりますし、他の面でもトラブルが発生しそうです。
ネントレについては、ご自身の考え方に合わせて検討して頂ければと思います。
@@zyosanshi-haruka お忙しい中お返事ありがとうございます(>_
現在2人目を妊娠中で、33週と2日です！
1人目の出産が、スーパー絶叫からの会陰裂傷で助産師さんにたくさん迷惑をかけたので（笑）、はるかさんの動画を見て2人目は、安産してやる！と意気込んでいます！！
今日、健診があったのですが、
診察の後、助産師さんから
次回、胎児心スクリーニング検査を受けるように言われました。
先生から、特に異常はなく順調にいってますとお言葉をいただいた後だったので、不審に思うこともなく帰宅したのですが、
1人目の時に受けたことがない検査だったので、もしかしてお腹の赤ちゃんに何か異常あったのではないかと不安になっています。。。
どのような場合にスクリーニング検査を受けるよう言われるものなのでしょうか…
お忙しいと思いますが、返信いただけると嬉しいです。
あづにゃんさん、コメントありがとうございます。
スクリーニング検査ですが、産院によってその取扱いというか、行うタイミングが違います。
私が勤めている産院は、妊娠中に２回スクリーニング検査を全妊婦を対象に行っています。２０週前後の時期と３０週前後で行っています。そこで異常があれば、再検査を行い、場合によっては他科受診や紹介も行っています。
一方、何か異常所見やリスクがあった場合にスクリーニング検査を行うという施設もあるようです。
スクリーニング検査とは、その言葉の意味からして、異常をあぶりだす「ふるい分ける」というものですので、どちらかと言えば前者のイメージが強いように私は認識しています。
以前勤めていた産院は、スクリーニング検査を専門とするような病院だったため、わざわざスクリーニング外来を他の産院で出産する予定の方が予約して受診されていることも多々ありました。（健診ではなく、自費でわざわざ単発の検査をしにいらっしゃっていました。胎児に異常がないかどうかセカンドオピニオン的に診察してもらうためです。）スクリーニング検査には、心配要素をなくす（異常がないかどうか詳しくチェックする）という意味合いもあると思っています。
通っていらっしゃる産院がどのような時にスクリーニング検査を行うようにしているのかわかりませんが、心配でしたら医師に確認されるのが良いです。「一人目のときはそのような検査を受けていないが、今回異常があったからスクリーニング検査を行うのか？」と聞いて良いと思います。
返信ありがとうございます😭
実は1人目とは違う産院だったので、今回の産院ではどの妊婦さんも検査をされているのかも！です！明日電話して確認してみます！
とても丁寧に返信いただいて、心が救われました…ありがとうございます🙇♀️
出産まであと少しですが、動画たくさん見て、たくさん学んで、出産に備えたいと思います！！！