Это абсолютно правильно с точки зрения физиологии. Животные в стрессовой ситуации реализуют стратегию "бей-беги", то есть нападай или убегай. Человек не может это реализовать - мешают правила социума. Но он может "выпустить пар", занимаясь спортом. Спасибо за комментарий!
![Роберт Сапольски - Депрессия [Vert Dider]](http://i.ytimg.com/vi/_UtA0dwGoUQ/mqdefault.jpg)
Круто
Спасибо! Больше на моем ТГ-КАНАЛЕ: t.me/psychosimvol
Занятие спортом, физические упражнения регулярно очень хорошо повышают стрессоустойчивость
Это абсолютно правильно с точки зрения физиологии. Животные в стрессовой ситуации реализуют стратегию "бей-беги", то есть нападай или убегай. Человек не может это реализовать - мешают правила социума. Но он может "выпустить пар", занимаясь спортом. Спасибо за комментарий!