Que es la SEXOMNIA 🤯
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- Опубликовано: 17 сен 2024
- Que es la SEXOMNIA:
La sexomnia, sexsomnia o sonambulismo sexual es un trastorno del sueño, forma parte de la parasomnias no REM y ocurre durante el sueño profundo.
Es poco frecuente, poco conocido y la poca información que se maneja esta un poco distorsionada, la intención con este video es aclarar y educar para ayudar.
Me acompaña la Dra Jeka Mendez, sexólogo.
Si crees que puede ser útil para alguien, por favor comparte este video. Déjame tus consultas y opiniones en los comentarios.
Gracias por su contenido e información, es el video más completo que he visto del tema
Gracias, Ollin! Me alegra saber que el video te resultó informativo y completo. Siempre es nuestro objetivo proporcionar la información más clara y detallada posible.
Yo apenas hace un año empecé a darme cuenta de que tenía esto, ya casi a mis cuarenta años, me siento raro y normalmente despierto ya en el acto o ante una negación pero solo llego a recordar un 10% de lo que hice y solo cuando ya despierto
Hola, gracias por compartir tu experiencia. La sexomnia puede ser confusa y difícil de manejar. Como especialista en medicina del sueño, puedo ayudarte a entender y tratar esta condición. Mi agenda para consultas médicas online está abierta. Saludos
Yo lo tengo bastante a menudo... Pero no se a que es debido, de casada y ahora divorciada también
Hola Felisa, lamento escuchar que estás experimentando episodios de sexomnia con frecuencia. La sexomnia puede ser gatillada o influenciada por diversos factores. Trastornos del sueño como la apnea o el síndrome de las piernas inquietas son conocidos por influir en su aparición. El estrés y la fatiga son otros factores que pueden hacer a alguien más propenso a estos episodios. Además, el consumo de alcohol o drogas puede alterar la arquitectura normal del sueño y favorecer su ocurrencia. Algunos medicamentos, especialmente aquellos que afectan el sistema nervioso central, también pueden ser un factor contribuyente. Existen evidencias que sugieren que ciertos factores genéticos pueden predisponer a las personas a trastornos parasomníacos, y otros trastornos neurológicos como la epilepsia también pueden influir. Es fundamental que consultes a un especialista en sueño para comprender mejor tu situación y recibir el apoyo adecuado. ¡Gracias por compartir tu experiencia y por ver el video!
Algunos lo conocemos como sueños húmedos.
Hola! Gracias por comentar. No es lo mismo, la Sexomnia no se relaciona con el contenido de los sueños y pasa en la fase de sueño N3 no REM que es sueño profundo mientras que los sueño son en la fase de sueño REM. Saludos
Hola, a mi hermana le pasó algo similar, hubo una fiesta en casa de mis tíos, mi hermana se quedó en casa de ellos, mi primo estaba tomando mucho ese dia, y dice q no sabe cómo llegó ala habitación donde estaba durmiendo mi hermana,mi hermana dice q cuando despertó ella el la estaba tocando, y lo raro q hizo el es q cuando vio q mi hermana despertó, el se acostó en suelo como escondido se, mi hermana no mencionó nada a mis tíos, porque al otro día el,le pidió perdón, y le dijo q no sabía cómo había llegado ahí, eso es posible?
Gracias por compartir esto. Lo que describes suena muy preocupante. Es posible que algunas personas experimenten episodios de sexomnia, donde realizan actividades sexuales mientras están en un estado de sueño, sin ser conscientes de sus acciones. Sin embargo, también es crucial considerar otras explicaciones, especialmente cuando hay consumo de alcohol involucrado, que puede alterar el comportamiento y la memoria.
Recomendaría que la persona que cree que puede estar teniendo Sexomnia, sea valorada para poder confirmar o descartar el diagnóstico y tomar las medidas necesarias para su seguridad y la de los demás.
Yo me acabo de dar cuenta recientemente que subió de eso !! Que puedo hacer ???
Hola! Gracias por compartir tu experiencia. Mi recomendación es que acudas a consulta para valoración. Mientras tanto, hablar el tema con el compañero de cama para que esté al tanto, y en lo posible no dormir con personas que no sean la pareja para evitar inconvenientes.
Sexomnia seria algo parecido a tener sueños sexuales e incluso tener un orgasmo? En mi caso cuando era mas joven en ocasiones los tenia. Muy vividos hasta el punto de despertarme tras eyacular y tener una sensacion de bienestar igual o mejor que una relacion sexual "normal". Bastante buena la sensación pero hace años de años que no me ocurre. Saludos desde Chile Doc
Hola! Gracias por compartir tu experiencia. En el caso de la Sexomnia, no hay relación con tener sueños de contenido erotico, la persona no está soñando porque esto ocurre en la fase de sueño profundo y no en sueño REM que es en la que soñamos, no se trata de estar actuando lo que se sueña. Saludos
Yo tengo este problema desde muy niño pero, solo hasta hace unos días me di cuenta, que esto era una enfermedad por que lo vi en un video de curiosidades y me abrió la curiosidad de buscar información del tema, siempre me manejado de no dormir con familiares ni amigos ya que puedes ser peligroso y me puedo buscar un gran problema.
Hola! Espero estés bien. Si sospechas que padeces este trastorno del sueño es importante que seas evaluado y tratado por un especialista en medicina del sueño lo antes posible. Saludos
Tengo un caso Doctoras y quisiera sugerencias.
Hola Gustavo! espero que estes muy bien. Lo principal es la valoración medica. Las medidas de seguridad se deben tomar de inmediato para prevenir incidentes y se debe tener una estricta higiene del sueño.
Yo tengo esto hace muchos años.
Todas mi parejas me dicen que las toco de noche y cuando yo despierto estamos teniendo sexo. Pero me costo mucho tiempo para darme cuenta que yo era la que comenzaba todo.
No lo entendía porque no me acordaba de nada.
Hola María! Espero que estés muy bien. Afortunadamente tus experiencias han sido con tus parejas. Estás haciendo algo para controlar la aparición de episodios?
Hola buenas tardes, hace años que tengo este transtorno, cuando duermo con alguien tengo que avisarlo porque no recuerdo absolutamente nada cuando me despierto. Si estoy sola no hay problema pero hago ruidos bastante altos que me escuchan desde las otras habitaciones.
Hola! El notificar es una de las principales medidas que se deben tomar cuando se comparte el lugar de dormir con otras personas. La higiene de sueño es fundamental. Si ya tienes el diagnóstico, solo hay que seguir las indicaciones dadas por tu médico. Saludos
Me ha paso que un par de veces en mi vida he despertado teniendo relaciones con alguien y no he recordado como comenzó todo. también un par de amigas me contaron que las toque mientras dormíamos juntos (ocasiones distintas) pero en ambas ocasiones me dieron vuelta para el otro lado de la cama y seguí durmiendo normal y tuve relaciones a lo menos 2 veces sin recordarlo al otro día. casi todas estas situaciones han pasado después de beber y desde muy joven dormia poco entre 6 y 4 horas. ¿podría ser sexomnia u otra cosa? creo que esto no me ha pasado mas de 10 veces en la vida y hace 3 años deje de trabajar de noche y he regulado mis horas de sueño pero me da miedo que me pase algo así nuevamente
Francisco! espero estes muy bien. Por lo que describes se puede sospechar que se trate de sexomnia, sin embargo la única forma de confirmarlo es con una video-polisomnografia. La mejor forma de prevención, es mejorar tus hábitos, no desvelarte, no tomar alcohol antes de dormir, limitar el uso de pantallas las ultimas horas del dia.