Corrida de montanha desisti na metade da trilha - Serra do Vulcão

Fala meus queridos, no video de hoje fui correr na montanha depois de um tempo parado. Resolvi fazer essa trilha para me adpatar em diversos terrenos e melhorar o condicionamento, mas acabei escolhendo um dia didicil pra isso rsrs. Muita chuva e barro acabaram atrapalhando o desempenho mas deu tudo certo!
Foi um dia maravilhos para treinar corrida de montanha e me preparar melhor para corrida de rua, alem de trabalhar com fortalecimento de pernas dando tiros de subida.
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[@leoleo-of9jn]

Boa irmão, vamos pegar essa corrida até a contenda qualquer hora dessas

[@Firrex-run]

Tmj

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