Muito obrigado,meu esposo pegou chicunguiia, está com dores exatamente nesse lugar. Hoje ele acordou de madrugada com fortes dores. Foi Deus que me enviou seu vídeo ele fez e na hora já sentiu uma melhora significativa. Inclusive ele disse agora vou dormir 🙏. Vamos continuar fazendo. Sendo que eu tinha uma dor nas costas, ja faço um exercício que aprendi com vc também quando sinto a dor. Parabéns pela sua maneira simples de ensinar. Seus exercícios são perfeitos!
Misericórdia. Estava queimando meu pé já não aguentava pisar no chão, dirigir. Estava inchado. Fui no médico a 15 dias e ele me disse q era artrite me deu uma injeção de corticoide. Sarou por uma semana de retornou. Agora desapareceu. Motta o Sr e muito abençoado.
BOA TARDE DR. ALEXANDRE EU TIVE ESSE PROBLEMA, MAS ESTOU MELHOR, PORÉM, QUERIA SABER SE TEM EXERCÍCIOS PARA AS ARTICULAÇÕES DOS JOELHOS! POIS, MESMO SEM FAZER NENHUM ESFORÇO, QUANDO ANDO PARECE QUE CORRI UNS 400 KM. SOU ATLETA DE ARTES MARCIAIS, CORRO, NADO. OBRIGADO PELA SUA ATENÇÃO E AGUARDO RETORNO.
Estou sentindo muita dor nesse ossinho Mais não tive essa doença não. Foi de repente. Eu estava na piscina e quando sai da água, comecei a sentir do e nisso já tem um mês.
Cara vou te dizer uma coisa vc é fera .meu DEUS procurei alguem pra me dizer como chamava esse osso.,e ninguem sabia . por incrivel q pareça vc desenhou bem onde doi meu pé vc é bom msmo muito obrigada ❤❤
Cara muito bom o vídeo a minha dor começou depois de uma corrida mais longa mas a dor é idêntica a descrita vou continuar fazendo pra ver se melhora só na primeira vez já deu uma melhorada
Eu há alguns anos tive um estalo nesse ossinho pé direito. Ficou tudo roxo mas continuei fazendo minhas caminhadas. Minha reumatologista falou pra parar e fiz fisioterapia. Nunca mais foi o mesmo. Têm época que dói e não pára.
Estava a um passo de tomar antiinflamatório. A dor parece que era entre o cuboide e o osso que vai pro dedinho. Foi após correr. Desde dia 12/10 com dor. Meu Deus que alívio 🙏 obrigada e Deus abençoe ❤❤
Boa tarde doutor peguei chiqugunha e tô toda dolorida minhas mãos e pés parece quer ta tudo quebrado não tô aguentando de tanta dor mi diz ai um remédio bom.
Assisti fazendo os exercícios. Dr, gratidão. Seus vídeos é um bálsamo nesses meses difíceis pós chicungunya. A sua leveza e humildade em passar conhecimento nos cura. Deus abençoe grandemente. Abraço. Obg.
Meu Deus vai aqui sofrendo de dor a 20 dias minha dor e nesse local é no meio do pé de pisar sinto muita dor ! Em um pé só o outro está melhor ! Meu Deus jamais pensei que essa doença fizesse esse estrago
Senti muitas dores durante 3 meses no joelho, coluna , pé, noites sem dormir bem. Mas hoje sinto dores leves nesse ossinho da lateral do pé esquerdo e tbm na base do pé direito. Mas hj estou bem melhor graças Deus. A Cúrcuma + pimenta preta em cápsulas tbm me ajudaram muito na minha recuperação.
Que Deus abençoe muito a sua vida!!! Na primeira tentativa de fazer os exercícios, a dor melhorou coisa de 80%,só treinando os exercícios! Vou fazer com mais tempo agora!! Muito obrigada ❤
Meu Deus , Deus lhe abençoe grandemente, consegui pisar sem mancar e sem dor ! Gratidão por compartilhar essa informação tao importante para tantas pessoas com sequelas dessa doenca!
Você é simplesmente maravilhoso seus exercícios. Estava que não conseguia andar fiz a noite antes de dormir, ao amanhecer já não senti mas dor incrível gente!! 🙏
Eu cai da escada e quebrou esse ossinho passei 3 meses com o gesso até o joelho foi horrível e até agora quase um ano eu sinto ele com se fosse arrahando e incha o pé eu tenho osteoporose nos pés e acho que no corpo todo como já disse sou agente de saúde.
Silvana, aposto que esses exercícios vão te ajudar (principalmente o da fíbula). Muitas vezes o período com gesso causa a falta de movimento da fíbula e o tornozelo e o quinto meta (esse ossinho) sofrem com isso depois. Nos avise se melhorou, ok? Grande abraço!
Você é maravilhoso!! Estou maratonando videos para alívio das sequelas da Chikungunya e seu canal foi um achado! Super didadico e prático, adorei ver mostrando a barriga, o pé, o joelho kkkkkk bem faça você mesmo. Obrigada ❤
Estava passando e parei pra assistir seu vídeo e comecei a fazer a massagem nos pés pq sentia muita dor,logo depois quando coloquei meu pe no chão tinha aliciado bastante mesmo.Tive chicungunya tem três meses e às vezes não consigo nem ficar de pe sem apoio quando está mais forte.Doi tudo.Ombros,joelhos,pe,mão.Peço sua ajuda com os exercícios pois se senti uma melhora significativa com apenas um minutinho de exercício nos pés creio que com a ajuda de Deus e tbm sua posso melhorar muito mais e voltar pelo menos às minhas tarefas do dia a dia em minha casa.Desde já agradeço!
Vc DR ALEXANDRE MOTA Sabia que vc é uma benção Maravilhoso e prazer o ouvir Eu já me inscrevi e já partilhei Olha uma coisa D’US TE ABENÇOE SEMPRE VIU 🙏👍🖖
Já estou com quase dois meses e ainda dói nesse local, sinto dor também na parte interna do tornozelo. Dói muito os joelhos de manhã. O tendão traseiro do calcanhar, vive dolorido que não posso esticar a perna. Muito outros encomodos.
muito bom o seu vídeo. De fato após utilizar os exercícios ensinados no vídeo, em muito melhoraram as dores em meu pé esquerdo. Que Deus te abençoe com essa ajuda.
Eu comecei com essa dor no meu pé quando estava virada bem mal jeito encima de uma escada limpando uma janela quando desci da escada começou essa dor nesse osso a uns 9 meses aí noutro dia a dor já estava embaixo do pé aí fiquei direto com essa dor embaixo perto do carcanhar q nem conseguia ficar o dia inteiro em pé q trabalho em pé já fiz várias acunpultura deu uma aliviada Ms de vez enquanto ainda dá Ms for mal jeito do pe.
Boa tarde doutor Alexandre Eu Cai da minha bicicleta a um mes desde entao venho sentindo muita dor nos dois pes me ajude por favor Eu tenho artrose na coluna inteira doutor e nos joelhos mas no esquerdo. Obrigada por seus videos o acompanho a um ano
Muito bom. Parabéns eu estava com tanta dor que cheguei a pensar que se continuace com seus exercícios eu não coguiria nem andar. Mas quando terminei foi um grande alívio. Eu tive covid. E derepente comecei a sentir dores Muito fortes
Eu estava a muito tempo com uma dor aguda no pé, fiz uma vez e já senti uma diferença gritante. Espero zerar essa dor fazendo esses exercícios mais vezes. Obrigada
![GEEK TIMË [OFFICIAL AUDIO]](http://i.ytimg.com/vi/ry-6RvkH880/mqdefault.jpg)
Um dia você é jovem e no outro você ta vendo vídeos como esse😅😂
Esse vídeo me ajudou muito, meu pé ficou como novo
Exatamente meu nobre , assim me vi aqui tbm kkk
Cara, eu tava MANCANDOOO de dor... acabei de fazer os exercícios e a dor SUMIU. Muito obrigado!!!
Muito obrigado,meu esposo pegou chicunguiia, está com dores exatamente nesse lugar.
Hoje ele acordou de madrugada com fortes dores.
Foi Deus que me enviou seu vídeo ele fez e na hora já sentiu uma melhora significativa.
Inclusive ele disse agora vou dormir 🙏.
Vamos continuar fazendo.
Sendo que eu tinha uma dor nas costas, ja faço um exercício que aprendi com vc também quando sinto a dor.
Parabéns pela sua maneira simples de ensinar.
Seus exercícios são perfeitos!
Tive essa doença e não tive mais nenhum dia sem dores, faço exercícios, tenho boa alimentação mas o mosquito nos deixa arrasados.
Misericórdia. Estava queimando meu pé já não aguentava pisar no chão, dirigir. Estava inchado. Fui no médico a 15 dias e ele me disse q era artrite me deu uma injeção de corticoide. Sarou por uma semana de retornou. Agora desapareceu. Motta o Sr e muito abençoado.
Bom da parabéns aliviou sim muito obrigado
Muito obrigada, Dr. Já senti um alívio no meu pé.
Ainda estou com chicungunha, estou sofrendo horrores, dói demais, misericórdia meu Deus😢😢😢😢😢
Eu nunca peguei essa doença, e tenho muita dor nessa região do pé.
Dois, a dor vem todo dia que ao levantar da cama 😢
Olá Dr lindo. Que Deus o abençoe sempre 🙏. Por dispôr do seu precioso tempo para nós ajudar. Gratidão ☺️😍
Ficou lindo seu desenho!! Adoro suas explicações e humor!!
Estou cada dia mais feliz em ajudar e estar desenhando melhor (kkk).
Obrigado, Renata!
É esse mesmo q vc explicou tem hora q a dor vem com muita força umas latejando muito forte como umas picadas. Min ajude aí por favor.
Faz um vídeo para dor pescoço e ombros dor chikungunia
BOA TARDE DR. ALEXANDRE EU TIVE ESSE PROBLEMA, MAS ESTOU MELHOR, PORÉM, QUERIA SABER SE TEM EXERCÍCIOS PARA AS ARTICULAÇÕES DOS JOELHOS! POIS, MESMO SEM FAZER NENHUM ESFORÇO, QUANDO ANDO PARECE QUE CORRI UNS 400 KM. SOU ATLETA DE ARTES MARCIAIS, CORRO, NADO. OBRIGADO PELA SUA ATENÇÃO E AGUARDO RETORNO.
Boa
PARABENS!!!
OTIMAS EXPLICAÇÕES!
Estou sentindo muita dor nesse ossinho
Mais não tive essa doença não.
Foi de repente. Eu estava na piscina e quando sai da água, comecei a sentir do e nisso já tem um mês.
Nossa me ajudou muito....obrigada
Cara vou te dizer uma coisa vc é fera .meu DEUS procurei alguem pra me dizer como chamava esse osso.,e ninguem sabia . por incrivel q pareça vc desenhou bem onde doi meu pé vc é bom msmo muito obrigada ❤❤
Cara muito bom o vídeo a minha dor começou depois de uma corrida mais longa mas a dor é idêntica a descrita vou continuar fazendo pra ver se melhora só na primeira vez já deu uma melhorada
voce e muito bom
Muito bom realçou eu artrite no tornozelo esquerdo
Eu há alguns anos tive um estalo nesse ossinho pé direito. Ficou tudo roxo mas continuei fazendo minhas caminhadas. Minha reumatologista falou pra parar e fiz fisioterapia.
Nunca mais foi o mesmo.
Têm época que dói e não pára.
Excelente!!!! O alívio da dor é maravilhoso
Estava a um passo de tomar antiinflamatório. A dor parece que era entre o cuboide e o osso que vai pro dedinho. Foi após correr. Desde dia 12/10 com dor. Meu Deus que alívio 🙏 obrigada e Deus abençoe ❤❤
Eu estou assistindo 💞
Comecei a sentir a dor no pé após correr, fiz os exercícios e a dor já foi. Muito obrigada
Parabéns pelo seu profissionalismo... E por ser tão didático nas explicações. Muito bom. Amei!!!
Nossa e essa dor que eu sinto
Tive chicongunha a 5 anos atrás e até hoje sinto muitas dores nos pés.Fiz Rx e apresentou esporão calcaneo.
Boa tarde doutor peguei chiqugunha e tô toda dolorida minhas mãos e pés parece quer ta tudo quebrado não tô aguentando de tanta dor mi diz ai um remédio bom.
Assisti fazendo os exercícios. Dr, gratidão. Seus vídeos é um bálsamo nesses meses difíceis pós chicungunya. A sua leveza e humildade em passar conhecimento nos cura. Deus abençoe grandemente. Abraço. Obg.
Fico feliz demais em poder ajudar, Raimeire!
Grande abraço e obrigado pelo carinho!
Exercícios excelentes!
Obrigado Dr. aliviou muito!!!! gratidão.
Que bom
Meu Deus vai aqui sofrendo de dor a 20 dias minha dor e nesse local é no meio do pé de pisar sinto muita dor ! Em um pé só o outro está melhor ! Meu Deus jamais pensei que essa doença fizesse esse estrago
Senti muitas dores durante 3 meses no joelho, coluna , pé, noites sem dormir bem. Mas hoje sinto dores leves nesse ossinho da lateral do pé esquerdo e tbm na base do pé direito. Mas hj estou bem melhor graças Deus. A Cúrcuma + pimenta preta em cápsulas tbm me ajudaram muito na minha recuperação.
Que Deus abençoe muito a sua vida!!! Na primeira tentativa de fazer os exercícios, a dor melhorou coisa de 80%,só treinando os exercícios! Vou fazer com mais tempo agora!! Muito obrigada ❤
Dr. Alexandre, gostei muito das suas dicas. Só exercícios e repouso melhora dores nos meus pés.
Estou a 70 dias sentindo dor. Já tomei de tudo. Dói os meus pés do lado de dentro. Os ombros e as mãos.
Nossa amigo ,sinto muita dor nos pés e na perna esquerda dói muito a pantorrilha.javtinha dores qdo fazia esforço depois da doença tô pior 😢
❤️❤️👍
Meu Deus , Deus lhe abençoe grandemente, consegui pisar sem mancar e sem dor ! Gratidão por compartilhar essa informação tao importante para tantas pessoas com sequelas dessa doenca!
Você é simplesmente maravilhoso seus exercícios. Estava que não conseguia andar fiz a noite antes de dormir, ao amanhecer já não senti mas dor incrível gente!! 🙏
Que facilidade e espontaneidade em ensinar,parabéns em ter essa atitude e ajudar a aliviar as dores das pessoas.
Q vídeo bom.
Eu fiz e nessa hora eu estava sentido dor e melhorou. Obrigada.
Socorro Teixeira Belém Pará maravilhosssoooooo
Eu cai da escada e quebrou esse ossinho passei 3 meses com o gesso até o joelho foi horrível e até agora quase um ano eu sinto ele com se fosse arrahando e incha o pé eu tenho osteoporose nos pés e acho que no corpo todo como já disse sou agente de saúde.
Silvana, aposto que esses exercícios vão te ajudar (principalmente o da fíbula). Muitas vezes o período com gesso causa a falta de movimento da fíbula e o tornozelo e o quinto meta (esse ossinho) sofrem com isso depois.
Nos avise se melhorou, ok?
Grande abraço!
Esse vídeo me salvou, estou mancando a dias. Após o primeiro exercício já deu pra sentir a melhora. Muito obrigada 🎉
Obrigada pelo conteúdo!
Estava sem conseguir andar direito por causa dessa dor, que alívio🙌🏽
Você é maravilhoso!! Estou maratonando videos para alívio das sequelas da Chikungunya e seu canal foi um achado! Super didadico e prático, adorei ver mostrando a barriga, o pé, o joelho kkkkkk bem faça você mesmo. Obrigada ❤
Doutore por favor faça um vídeo tenho esporão nos dois pés por favor fique assim após uma caminhada por favor
Esporão calcâneo? Aqui no canal tem alguns vídeos sobre isso.
Espero que consiga ajudar a aliviar essa dor, Lídia.
Tive Chikunguia já tem 60 dias, mas sinto muitas dores nos pés, na lateral e também nesse ossinho, vou fazer os exercícios, obrigada 🙏
Estava passando e parei pra assistir seu vídeo e comecei a fazer a massagem nos pés pq sentia muita dor,logo depois quando coloquei meu pe no chão tinha aliciado bastante mesmo.Tive chicungunya tem três meses e às vezes não consigo nem ficar de pe sem apoio quando está mais forte.Doi tudo.Ombros,joelhos,pe,mão.Peço sua ajuda com os exercícios pois se senti uma melhora significativa com apenas um minutinho de exercício nos pés creio que com a ajuda de Deus e tbm sua posso melhorar muito mais e voltar pelo menos às minhas tarefas do dia a dia em minha casa.Desde já agradeço!
Nem fiz direito já senti uma melhora . Deus abençoe vc pelos ensinamentos
Muito bom o conteúdo!
Fiz uma prova de corrida e estou a 15 dias com essa dor. Vou fazer os exercícios e assim que melhorar volto aqui!
Dr tenho tudo nos pés joanete, esporão, fascite e dor no meio do pé neste lugar vc falando e tanto CHOQUE como se fosse choque elétrico dor de mais
Meu amigo! Você ja é o meu melhor amigo desde a infância! To aqui chorando de emoção 🥹 Deus te abençoe, doutor! Imensamente 🙏🏼
Vc DR ALEXANDRE MOTA
Sabia que vc é uma benção
Maravilhoso e prazer o ouvir
Eu já me inscrevi e já partilhei
Olha uma coisa D’US TE ABENÇOE SEMPRE VIU 🙏👍🖖
OBRIGADA, FIZ A PRIMEIRA SEQUANCIA HOJE, JÁ TIVE MELHORA, VOU CONTINUAR FAZENDO, E VOLTO AQUI PARA DIZER COMO ESTÁ SENDO. GRATIDAO
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Já estou com quase dois meses e ainda dói nesse local, sinto dor também na parte interna do tornozelo.
Dói muito os joelhos de manhã. O tendão traseiro do calcanhar, vive dolorido que não posso esticar a perna.
Muito outros encomodos.
Nossa fiz uma deu já fez uma melhorada valeu
Quando eu melhorar eu aviso aqui sinto dor do lado mesmo onde você está ensinando
Muito obrigado Deus te abençoe sempre 🙏🏽😅
Boa noite Dr,meu pé esquerdo na lateral estou sentindo umas fisgadas bem nesse ossinho e muito dolorido
Realmente é verdade
Tive chicoguya e os pés ecatente onde relatam que doe,socorro
Gratidão...Gratidão.!
muito bom o seu vídeo. De fato após utilizar os exercícios ensinados no vídeo, em muito melhoraram as dores em meu
pé esquerdo. Que Deus te abençoe com essa ajuda.
Amo todos esses exercícios de vc
Eu comecei com essa dor no meu pé quando estava virada bem mal jeito encima de uma escada limpando uma janela quando desci da escada começou essa dor nesse osso a uns 9 meses aí noutro dia a dor já estava embaixo do pé aí fiquei direto com essa dor embaixo perto do carcanhar q nem conseguia ficar o dia inteiro em pé q trabalho em pé já fiz várias acunpultura deu uma aliviada Ms de vez enquanto ainda dá Ms for mal jeito do pe.
Estou com dores muito fortes nesse mesmo local e também na parte interna um pouco abaixo no joelho
Obrigada doutor eu compatilhei e vou fazer nossa doutor obrigado
Prefeito professor
Nos ajudando na dores
Dando dicas , gestos , amei viu
Felizmente encontrei um fisioterapeuta tão competente e generoso. Bem Haja Dr. Tem me ajudado bastante a aliviar as dores.
Que benção encontrar o senhor! Estou sentindo exatamente isso.
Sim😮 realmente eu tive também a chicungunha
😭😭😭 obrigada. Fiz e parou. Todo dia vou fazer. Deus abençoe vc
Estou sentindo essa dor do jeitinho que você falou,mas e do lado contrário na região do dedão ao invés do dedo mindinho
Boa tarde doutor Alexandre Eu Cai da minha bicicleta a um mes desde entao venho sentindo muita dor nos dois pes me ajude por favor Eu tenho artrose na coluna inteira doutor e nos joelhos mas no esquerdo. Obrigada por seus videos o acompanho a um ano
Muito bom. Parabéns eu estava com tanta dor que cheguei a pensar que se continuace com seus exercícios eu não coguiria nem andar. Mas quando terminei foi um grande alívio. Eu tive covid.
E derepente comecei a sentir dores Muito fortes
Muito grata
Amei esse vídeo. Me ajudou e muito. Obrigada vc é demais.
Cada vídeo desse canal é uma benção na internet!!! Obrigada Doutor, Deus abençoe! ❤😊
Bom dia doutor ,eu comecei com essa dor sem experar comecou na lateral ,doi demais vc pode me ajudar
Eu não acreditei quando pisei no chão após fazer os exercícios. A dor praticamente desapareceu!! Muito obrigado, dr.
Doe do ossinho do dedo mindinho no ossinho do meio ate o final e incha a lateral toda so a lateral
Nossa esse comentário narrou tudo oq estou sentindo e queria saber. Obg sou de Teresina PI 😁😉
Tenho essa dor anos e vou hj comecar esses exercicios! Muito obrigada por nos ajudar!!!!
Obrigado mano! Melhorou
Muito obrigado melhorou muito !!
Omeu também sofreu tanto com dor nas mão e pé
Eita que tô sentindo todas essas dores no pé Com certeza vou fazer os exercícios Obrigada por nos orientar Deus o abençoe grandemente
Eu estava a muito tempo com uma dor aguda no pé, fiz uma vez e já senti uma diferença gritante. Espero zerar essa dor fazendo esses exercícios mais vezes. Obrigada
Santo Deus. Eu, estou sentindo isso aí, dói, muito Mão e pé e dormência
Salvando meu pe com teus videos
Salva pela essas dicas👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Dr você é uma simpatia e ótimo profissional
Maravilhoso!!!!!!
Muito bom esse vídeo foi ótimo, obrigado