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넘 좋아요 홈트의 최고봉
감사해요😘
11/4 감사해요 무나님💝
하체 라인이 예뻐져라 예뻐져라 ~~하면서 따라하고 있어요너무 좋은 영상 감사 합니다❤
좋은 영상 감사합니다.
오늘 히체 운동 ! 챌린지 영상 다양해서ㅜ너무 좋아양
대박입니다
땀흘려서 기분 좋은 밤이네요! 오늘도 마무리는 무나홈트~
주말 업로드 감솨! 😉
와아 오랜만에 또 하체 운동 따라하며 전신의 좌우 균형도 찾게 되고 너무 좋습니다!!! 11-1주차 만세!!! 감사합니다.
챌린지영상 엄청 기다리고 있었어요 후딱~땀이 막~ 기분좋은 주말!!
이거 짱 좋아요 하기도 편하고 자극도 짱짱이예요 감사합니다 무나쌤
12:22 내일 마무리해야겠어요 ㅠㅠ
마무리! 다음 단계로 갑니당 응원해주셔서 감사해용
우와 이쁜 내 엉덩이를 위해 열 심히 할꺼예요~~~감사요 샘!
샘! 그동안 일이 바쁘다는 핑계로 홈트를 소홀히 했네요. 주말 마지막 샘 홈트로 마무리하니까 너무 뿌듯합니다. 좋아요.♡♡
챌린지 22일차 완료
엉밑살이 늘 불만이었어요. 부디 쫙 달라붙길 ㅎ 감사해요.♥
10/8 운동클리어. 깊어가는 가을라인도 좀더 세심하게 꾹꾹 눌러 정리해야지.
무나쌤~1 안녕하세요! 무나쌤의 홈트 영상을 보며 활력을 얻어가고 있는 무닝이 중 한명입니다~! 다름이 아니라 벽잡고 하체 뒤로 보내는 운동에서 버티는 다리가 구버지는 게 자극이 더 잘와서 그러는데, 그렇게 진행해도 무관할까요~?항상 감사합니다.
오 그럼요-! 특히 종아리 타이트하거나 무릎이 휘어잇으면 살짝 구부리고 하시면 조아용👍🏻
벽대고 다리 올리는 자세에서 지탱하는 다리랑 엉덩이만 자극이 오는데 정상인가용?ㅜ T 자세도 마친가지구용
김주현 코어힘이 약할수록 중심이 버티는쪽 다리와 엉덩이에 쏠려서 버티는쪽이 첨엔 더 마니 운동되용 어차피 양쪽다 해주니 괜찮아요-! 복부운동과 함께 꾸준히 해보세요😉
@@MoonaWorkout 네~감사합니당! 요즘 무나님 영상보며 매일 운동해요^^덕분에 건강하게 3키로 빼고 근육이 조금씩붙네용.! 코어 힘을 위해 좀더 으싸으싸
Amazing workout she’s the most beautiful gorgeous sexy lady ever and the sexiest inspirational instructor love and adore her 💖💖💖
넘 좋아요 홈트의 최고봉
감사해요😘
11/4 감사해요 무나님💝
하체 라인이 예뻐져라 예뻐져라 ~~
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오늘 히체 운동 ! 챌린지 영상 다양해서ㅜ너무 좋아양
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땀흘려서 기분 좋은 밤이네요! 오늘도 마무리는 무나홈트~
주말 업로드 감솨! 😉
와아 오랜만에 또 하체 운동 따라하며 전신의 좌우 균형도 찾게 되고 너무 좋습니다!!! 11-1주차 만세!!! 감사합니다.
챌린지영상 엄청 기다리고 있었어요 후딱~땀이 막~ 기분좋은 주말!!
이거 짱 좋아요 하기도 편하고 자극도 짱짱이예요 감사합니다 무나쌤
12:22 내일 마무리해야겠어요 ㅠㅠ
마무리! 다음 단계로 갑니당 응원해주셔서 감사해용
우와 이쁜 내 엉덩이를 위해 열 심히 할꺼예요~~~감사요 샘!
샘! 그동안 일이 바쁘다는 핑계로 홈트를 소홀히 했네요. 주말 마지막 샘 홈트로 마무리하니까 너무 뿌듯합니다. 좋아요.♡♡
챌린지 22일차 완료
엉밑살이 늘 불만이었어요. 부디 쫙 달라붙길 ㅎ 감사해요.♥
10/8 운동클리어. 깊어가는 가을
라인도 좀더 세심하게 꾹꾹 눌러 정리해야지.
무나쌤~1 안녕하세요! 무나쌤의 홈트 영상을 보며 활력을 얻어가고 있는 무닝이 중 한명입니다~!
다름이 아니라 벽잡고 하체 뒤로 보내는 운동에서 버티는 다리가 구버지는 게 자극이 더 잘와서 그러는데, 그렇게 진행해도 무관할까요~?
항상 감사합니다.
오 그럼요-! 특히 종아리 타이트하거나 무릎이 휘어잇으면 살짝 구부리고 하시면 조아용👍🏻
벽대고 다리 올리는 자세에서 지탱하는 다리랑 엉덩이만 자극이 오는데 정상인가용?ㅜ T 자세도 마친가지구용
김주현 코어힘이 약할수록 중심이 버티는쪽 다리와 엉덩이에 쏠려서 버티는쪽이 첨엔 더 마니 운동되용 어차피 양쪽다 해주니 괜찮아요-! 복부운동과 함께 꾸준히 해보세요😉
@@MoonaWorkout 네~감사합니당! 요즘 무나님 영상보며 매일 운동해요^^덕분에 건강하게 3키로 빼고 근육이 조금씩붙네용.! 코어 힘을 위해 좀더 으싸으싸
Amazing workout she’s the most beautiful gorgeous sexy lady ever and the sexiest inspirational instructor love and adore her 💖💖💖