맞아요!! 물안넣으면 저희집 믹서기는 아예 안걸리더라구요 ㅋㅋ 저도 물한방울 넣지 않고 먹고 싶어서 이것저것 해보다가 소개해드리면 좋을거 같아서 올려봤습니다 😊 당근만 착즙하고 그 즙으로 나머지는 통으로 갈아서 마셔요 그리고 또 껍질이 섬유질이 많다고 해서 소심하게 조금씩 넣어 마셔요 ㅋ (댓글중 어떤분이 찌꺼기라고 ㅋㅋ) 연구해 보시고요 또 다른 괜찮은 방법 찾으시면 알려주세요 💕
안녕하세요 방법이 너무 많아 저도 cca 추천 영상들을 모아서 제가 마시기 편하게 만들어 마시고 있습니다😀 3가지 모두 넣고 착즙으로 마셔도 되고, 3가지 모두 넣고 물을 추가해서 믹서 해서 마시는 방법 모두 괜찮다고 알고있습니다 저는 두가지 방법을 섞어서 만들면 좋겠다고 생각했습니다😄 목넘김도 좋구요!! 그래서 사과, 양배추라도 통째로 넣고 마시고 싶어서 물은 넣지 않고 당근만 착즙해서 믹스해서 마십니다 건더기는 다 먹지는 못하고 덜어 놓았다가 추가해서 마시구요. 참고만 해주시고요 건강한 2024년 되시길 바랄게요👍 (조승우 한약사님 cca주스 영상 추천 드립니다 🙏)
사실 저는 아침 밥은 거르지 않는 타입이였는데요 .. 어지럽고 토할거 같고..🥲 근데 공복 혈당이 높게 나오고 아침에 탄수화물은 안좋다고 (혈당 스파이크가 안좋다고 했어요) 해서 까주스 마시고 밥은 10시 넘어서 먹으려고 노력중이에요 초기에는 11시정도가 좋다고 해서 그렇게 했습니다! 사실 저도 건강관련 유튜브 보고 실천중이에요 😊 까주스는 조승우한약사님 내용이 좋은거 같아서 유튜브에 찾아보시고 참고 하시면 좋을거 같습니다 😊 그리고 평소에 8시 이후로는 잘 먹지 않고요 아이들과 함께 9시에 취침해요😁
안녕하세요 여러분:)
저는 아아를 끊고..(여행시나 주말에만 한잔 정도 마셔요 절대 못끊음) 건강에 집중하고 있습니다
캠핑도 중지죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ
제가 당근, 사과, 양배추를 최대한 자주 먹으려고 노력했었는데요..사실 너무 귀찮아요..
몸이 비실거리는하나 지금껏 열 한번 안나고 아파서 골골대고 살지 않는 이유중 하나인거 같아요.
요즘 조승우 한약사님 까주스가 대세잖아요? 매우 효율적이라 소개해 드려요
*하루200~300mL 두세번, 1~2일정도 냉장보관 가능
*혹시나 단백잘 보충을 위해 단백질 파우더는 (죽은 음식) 멈춰~!
CCA주스(까주스)란? 당근+양배추+사과를 갈거나 착즙해서(흡수율이 무료 4배) 먹는 주스
🥕Carrot(중간크기1개)
🥬Cabbage(1/4개)
🍎Apple(중과 2개)
CCA주스 효능은?
디톡스, 만성염증 배출, 변비 해결, 체중감량, 눈과 피부 맑아짐
믹서기만 가지고 계시면 잘 갈리는 순서대로 (사과-양배추-당근) 갈아서 드시면 되세요.
근데 잘 안갈리더라구요 😅 과일죽 느낌도 나고 ㅋㅋ
먹다보니 남편은 목넘김이 싫다고 안먹고 아이들도 잘 안먹고..해서
그래서 저희는 당근만 착즙하고 나머지는 통채로 갈아서 마셔보니 좋더라구요 😀
❣E-mail : babs1212@naver.com
❣instagram.com/ock5006
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해독주스 만드는 방법 잘배웠습니다
건강에 너무 좋을것같아요 💓💓
건강주스에요 해서 드셔보세요😊
건강하세요❤
보기만해도 귀찮은데 건강에는.최고같아요 ❤
우리 아프지 말고 건강하게 삽시다❤
저는 그냥 다 착즙해서 먹어요. 믹서기에 처음 갈아 먹으니 도저히 못먹겠더라구요. 그냥 전 먹기 편한게 우선이라서 그냥 다 착즙해서 먹고 있는데 대단하십니다.
믹서기 갈아서는 죽같아서 식구들도 안먹고ㅠ 최대한 맛있게 살릴건 살리고 싶어서요 😅 한번에 착즙이 최고로 편하죠 ❤
생각보다 잘 안갈려서 자꾸 물을 넣게 되더라구요 ㅠ 그래서 검색해보니 당근과 양배추를 한 번 쪄서 가는 분도 있고 ㅎㅎ 저도 여러가지 방법찾아보고 차근차근 시도해보는 중입니다 ㅎㅎ 당근 착즙도 한번 해봐야겟어요^^ 잘봤습니당~
맞아요!! 물안넣으면 저희집 믹서기는 아예 안걸리더라구요 ㅋㅋ 저도 물한방울 넣지 않고 먹고 싶어서 이것저것 해보다가 소개해드리면 좋을거 같아서 올려봤습니다 😊
당근만 착즙하고 그 즙으로 나머지는 통으로 갈아서 마셔요 그리고 또 껍질이 섬유질이 많다고 해서 소심하게 조금씩 넣어 마셔요 ㅋ (댓글중 어떤분이 찌꺼기라고 ㅋㅋ)
연구해 보시고요 또 다른 괜찮은 방법 찾으시면 알려주세요 💕
안녕하세요?쥬스로만 드시는거네요?건더기는 버리시나요?이렇게 마셔도 성분은 같은가요?
안녕하세요
방법이 너무 많아 저도 cca 추천 영상들을 모아서 제가 마시기 편하게 만들어 마시고 있습니다😀
3가지 모두 넣고 착즙으로 마셔도 되고, 3가지 모두 넣고 물을 추가해서 믹서 해서 마시는 방법 모두 괜찮다고 알고있습니다 저는 두가지 방법을 섞어서 만들면 좋겠다고 생각했습니다😄 목넘김도 좋구요!!
그래서 사과, 양배추라도 통째로 넣고 마시고 싶어서 물은 넣지 않고 당근만 착즙해서 믹스해서 마십니다
건더기는 다 먹지는 못하고 덜어 놓았다가 추가해서 마시구요. 참고만 해주시고요
건강한 2024년 되시길 바랄게요👍
(조승우 한약사님 cca주스 영상 추천 드립니다 🙏)
당근 간 기계 뭐예요?
필립스 착즙기 HR1916 입니다 😊
밥은 어떻게 할까요 ?
점심때부터 먹나요 ?
사실 저는 아침 밥은 거르지 않는 타입이였는데요
.. 어지럽고 토할거 같고..🥲
근데 공복 혈당이 높게 나오고 아침에 탄수화물은 안좋다고 (혈당 스파이크가 안좋다고 했어요) 해서 까주스 마시고 밥은 10시 넘어서 먹으려고 노력중이에요 초기에는 11시정도가 좋다고 해서 그렇게 했습니다! 사실 저도 건강관련 유튜브 보고 실천중이에요 😊
까주스는 조승우한약사님 내용이 좋은거 같아서
유튜브에 찾아보시고 참고 하시면 좋을거 같습니다 😊
그리고 평소에 8시 이후로는 잘 먹지 않고요 아이들과 함께 9시에 취침해요😁
부럽다 47숫자 49만되도 좋으련만~~요~ 귀차니즘이 문제로다
독소를 빼 보자구요 💪
하아…. 일년 사이에 신장 수치 너무 안 좋아져서… 운동과 까주스(과일야채식)과 7:3요법 병행 시작했어요.
진짜 40대 가까워지니…. 운동안했더니 건강이 훅 가버리는
까주스 최고죠😁👏 저도 운동 시작했어요😊
피부 예민 하시면 레몬수도 추천드립니다❤ 건강한 2024년 보내세요🙏
그냥 갈아서 다 마시지. ㅎㅎㅎ 착즙하고 찌꺼기 타서 마신다고? ㅋㅋㅋ
다 갈면 너무 걸쭉해서 먹기 싫어져서ㅋㅋ
저렇게 마시면 주스같고 맛있어요!
껍질에 섬유질이 많다고 하니.. 마지막 몸부림이랄까요? 🤣