다른분들께 도움이 될까하고 글 올려봅니다. 저는 163에 47Kg 나갓었을때 해독쥬스를 먹었었어요~ 다이어트용으로 먹은게 아니고 혼자살다보니 끼니거르고, 술+담배, 배달음식 등으로 만성피로와 피부건조증등 걸어다니는 종합병원이었어요. 그때 해독쥬스를 밥대신 하루2번이상 마신지 한달반? 정도되니 빠질살이 없었음에도 2키로가 빠지고 피부는 멀리서봐도 광채가 날 정도로 좋아졌었어요 3개월 꾸준히 먹다가 날도 더워지고 만들기 힘들어서 끈었는데요~ 요요? 비슷한 현상이 오더니 셀룰라이트가 많아지고ㅠ 살이잘 찌는 체질로 바뀐것 같아요.. 제가 드리고 싶은말씀은 꾸준히 드시거나 다이어트용으로 끼니거르고 드시진 마세요~ 그냥 건강해지려는 목적으로 욕심없이 꾸준히 드시면 분명~ 몸에서 변화가 느껴지실꺼예요 지금은 꾸준히 먹고 잇는데요.. 저는 여름에는 대용량을 삶고 갈아서 스탠딩 지퍼백에 한번분량씩 담아서 냉동실에 넣어놧다가 꺼내서 갈아마십니다~ 선선할때도 대용량 갈아서 반은냉동 반은 큰 유리물병 소독한뒤 쥬스갈은거 넣고 식초 서너방울 떨어뜨린후 밀봉해놓고 매일 따라 마십니다~ 일주일정도는 상하지않고 먹을수 있더라구요^^ 해독쥬스 드시고 다들 건강해지셨음해요
서재걸박사님 정말 감사드립니다. 저는 경산에 살고있는 54세 여성입니다. 평소 당뇨(아침공복혈당140~160) 뒷골땡김 치은염 치주염 구내염 눈뻑뻑함 어른거림 역류성식도염 속쓰림 하지정맥류 부정맥 손발배차가움 입마름 짜증 생리통 비만(67.5키로)등 수많은 질병을 30년째 달고 살았습니다. 우연히 건강영상을 찾아보다가 박사님영상을 듣고 실천한지 오늘로 딱 2개월반이 되었습니다. 그동안 저를 괴롭히던 모든 질병들이 거의 사라졓고 몸무게는 30년 유지67.5키로에서 오늘아침60.8키로 기록했습니다. 저희남편은 당뇨 공복혈당 200이상이었는데 현재115유지하고 있어요. 무엇보다 속이 편안하다고 정말 좋다네요. 당뇨로 인한 여러 증상들도 없어졌다고 우리 마누라최고! 라고 칭찬합니다. 뚱보마누라 67.5에서 60.8 되니 너무 얄브리해졌다고 입이 마르도록 칭찬합니다. 이 모두가 서재걸박사님 덕분입니다. 저는 사과 바나나 양배추 브로콜리 당근 방울토마토 오디 가지 파프리카 양파 마늘 올리브유2스푼 소금조금 물800ml정도 넣고 1시간 은근히 끓입니다. 다른 영상에서 오래끓일수록 항산화력이 뛰어나다고 해서 박사님 레시피에 추가해서 적용하고 있습니다. 야채과일은 재래시장에 자주가서 신선하고 저렴한것으로 구입하고 신선도가 염려되는것은 깨끗이 씻어 냉동보관했다가 삶아서 먹습니다. 한번 쥬스만드는데 총5000원정도 들고 남편이랑 세번 마셔요. 1잔(300ml)당 700~800원정도 나오더라구요. 나중에 아파서 병원에 돈 다 갖다주는 것보다 덜아플때 부지런히 내몸에 투자해놓는게 돈벌고 사람고생 안하고 가족들 모두 좋아하고 행복의 비결이 따로 있는게 아닌것 같아요. 건강이 재산이다. 음식으로 못고치는 병은 약으로도 못고친다. 내가 먹는 음식이 나를 만든다. 정말 음식이 너무 중요한것 같습니다. 예전 식습관을 보면 하루한끼는 꼭 면류를 먹어야 잠이 왔었거든요. 탄수화물중독?이랄까요? 요즘 해독쥬스 마시고부터 면류는 거의 안먹습니다. 아주가끔 국수한그릇정도 먹는데 속이 좀 불편해서 해독쥬스 한잔 마시고 나면 언제 그랬냐는듯 금방 속이 편해집니다. 해독쥬스는 마법사같습니다. 이 시대의 건강과 행복을 찾아주기위한 행복컨강전도마법사!! 그래서 저도 많은 사람들에게 이렇게 기적같은 마법을 전하고 싶습니다. 많은 분들이 항상 건강하고 행복 가득한 삶이 되셨으면 합니다. 서재걸박사님최고❤ ❤❤해독쥬스최고❤❤❤강추합니다❤❤❤
이 쥬스 첨 소개해주셧을때부터 몇년을 꾸준히 먹고 엄청 효과좋앗는데 어느순간부터 만드는 과정이 번거로와서 서서히 꾾엇는데 끊은지 딱 1년후부터 툭하믄 감기에 변비에 탄수화물 중독에 체지방증가에 갱년기 증상에 총체적 난국이 되버렷어요ㅜ 고로 이틀전부터 다시 먹기시작햇는데 맘이 편해지네여. 매일 내몸을 위해 무언갈 노력하고잇다는 뿌둣함도 크고요 먹으면서 젤 신기햇던건 그 좋아하던 라면이나 과자가 안댕긴다는 점. 가끔 먹어도 타격이 없엇다는 점. 믹서로 가는게 귀챦아서 이거 끊을때 맘속으론 다짐해요. 브로콜리 도마도 양배추 생으로 혹은 데쳐서 자주 먹어야지~~ 근데 절~~~대 규칙적으로 골고루 먹게 되지도 않고 먹어도 더부룩하고ㅜ 쥬스 다시 열심히 먹어서 예전의 몸으로 회춘하렵니다^^
6.7년전쯤인가?티비에 방영된거보고 꾸준히 해먹었던 사람으로써 이 해독주스 진짜 효과좋아요!!변비도 사라지고 저희는 술을 좋아하는 부부라 술을 자주마시는데 술마신 다음날 달라진 저희를보고 효과가 진짜좋구나를 느꼈지요 ㅎㅎ❤ 이 방법을 주위 친구들한테 진짜 많이 얘기하고 다녔는데 다들 귀찮다고 안하더라구요 어쩔수없지만 재료사서 한번 할 양을 100그람씩 모두 잘라 비닐 한봉씩 담아서 냉동시켜 놓고 꺼내서 끓여드세요..
서재걸 선생님 무조건 감사합니다. 아들 나이 36세 8월10일부터 두달동안 직장관계로 엄마집에 오게 되었는데 건강 좀 챙기려고요,하네요. 그래서 선생님 해독주스 몸에 좋겠지 하는 마음과 엄마가 아들에게 도움이 될까해서 8월11일부터 해독주스를 마시게 했는데 기적이 일어나고 있습니다. 시작 몸무게는 98키로에서 8월24일 보름도 안되어 3키로 95키로로 살이 빠지고 있네요. 두달동안 본인이 86키로가 목표라는데 이 속도라면 가능하지 않을까 싶습니다. 10월 11일 다시 글 올리겠습니다. 매주 신이나서 본인이 인증삿도 찍고 있습니다. 좋은정보 감사합니다.
사년째 엄마랑 매일 아침 공복에 한잔씩 마시고있는데 혈액검사결과 모든게 정상입니다.특별한 병은없지만 그래도 염증수치와 당화혈색소가 높을까봐 걱정했는데 너무좋다고 관리 잘한다고 칭찬해주시네요. 피부도 좋아지고 장도 편안해요. 처음엔 백그램을 달아서 했는데 요즘엔 게을러져 대충 넣고하네요. 다시 정량 재서 잘 해 먹어야겠어요. 살도 약 12키로 빼고 유지중입니다.물론 소식에 운동을 겸해서 얻은 결과입니다. 영상을 다시보며 궁금한게 있습니다. 요즘 골다공증에 신경쓰는중인데 맹물대신 돼지감자와 결명자 우린물을 사용해도 괜찮을까 입니다. 옥수수차 우린물도 사용합니다. 혹시 상호 반대되는 작용을하는게 있는지 궁금합니다.
안녕하세요 체중감소가 목적은 아니어서 해독 주스랑 샌드위치 같은 거 랑 같이 먹어도 될까요? 이렇게 다른 음식과 함께 먹으면 흡수율 또는 효과가 저하될까요? 궁금한 것은 해독 주스 먹고 밥먹는 식사할 경우 바로 먹어도 되는지요 바쁠 때는 시간 텀을 두기가 어려워서요 답변해 주시면 감사하겠습니다
박사님께서 주신 조언대로 일단 채소만으로 트라이해보려고 합니다. 1.5kg 감량과 이후,체중유지 목표로 저녁 식사로 섭취할 목적입니다. 4가지 채소를 동비율로 총, 300g정도 삶은 후, 채수 넣어 좀 되직하게 갈아 1.엑스트라 버진 올리브 오일 10ml 정도(또는 호두나 브라질 넛같은 견과류 추가해서) 함께 섭취 2. 삶은 달걀과 함께 섭취 3. 1과 2 병행...이 세 가지 변형 방법에 대해 어떻게 생각하시는지 고견 부탁드립니다. (오리지널 레서피대로 하지 않고, 어쭙잖게 변형시켜 자꾸 질문 드려 죄송합니다ㅜㅜ)
저는 신랑이랑 1년넘게 해독주스 먹고있어요~ 4가지 야채는 필수로 넣고 사과는 있을때는 넣고 바나나는 생으로 먹어요 신랑은 혈압이 많이 안정화되고 덜 피곤해하네요 저는 구내염이 너무 심해 베체트 검사까지 받았었어요(정말 힘들었어요ㅠ) 한약도 먹고 좋다는 건 다먹었는데 그때뿐이었구요 놀랍게도 구내염에서 해방되었어요 박사님! 너무 감사드려요
안녕하세요 서재걸 박사님 궁금한게 있어서 이렇게 글 남겨요 저희 엄마도 머리가 너무 아프다고 하셔서 영상보고 꾸준히 먹어볼 생각으로 지금 먹은지 한달 안된것 같아요 근데 제가 잘못 해서 먹는건지. 그전에는 엄마도 그렇고 저도 하루에 한번씩 화장실을 잘갔었거든요 근데 쥬스 마신뒤로는 대변이 시원찮아요 가늘게 나오고요.. 제가 뭘 잘못해서 먹고 있어서 그런건지 궁금해서 이렇게 글남깁니다~
방송에서 소개해주신 칠링쥬스가 있었는데요. 해독주스와 결과적인 면에서 차이점이 있을까요? 칠링은 얼려놓고 그냥 가는거고, 해독쥬스는 삶아서 가는건데, 그냥 제 생각으로는 삶으면 영양소가 파괴되고 삶는 물로 빠져나가지 않을까란 생각이어서 칠링쥬스가 영양소적인 면에서 더 좋을테니 해독적인 면에서도 더 낫지 않을까란 생각인데, 박사님께선 어떻게 생각하시는지 궁금합니다.
해독주스 마신지 4일째 입니다 소화가 잘 안되어서 마시기 시작했는데 소화가 너무 잘 되아서 음식이 자꾸 땡겨요 ㅎ 저는 살이 찌더라도 잘 먹어야해서 다이어트 효과는 없겠지만 소화가 잘 되어서 그걸로 만족합니다 소화가 안되서 무얼 먹고 싶어도 그림의 떡처럼 보기만 하고 욕구불만이 쌓였는데 이젠 먹고 싶은거 하나씩 먹어보려고요 박사님 너무 감사합니당
![[EP.9] ※ 다이어트 특급 비법! ※ 먹고도 살 안 찌는 체질의 비밀은?](http://i.ytimg.com/vi/ZVoR0zjsiLE/mqdefault.jpg)
![[EP.9] ※ 다이어트 특급 비법! ※ 먹고도 살 안 찌는 체질의 비밀은?](/img/tr.png)
다른분들께 도움이 될까하고 글 올려봅니다.
저는 163에 47Kg 나갓었을때 해독쥬스를
먹었었어요~ 다이어트용으로 먹은게 아니고
혼자살다보니 끼니거르고, 술+담배, 배달음식
등으로 만성피로와 피부건조증등 걸어다니는
종합병원이었어요. 그때 해독쥬스를 밥대신
하루2번이상 마신지 한달반? 정도되니
빠질살이 없었음에도 2키로가 빠지고
피부는 멀리서봐도 광채가 날 정도로 좋아졌었어요
3개월 꾸준히 먹다가 날도 더워지고 만들기
힘들어서 끈었는데요~ 요요? 비슷한 현상이
오더니 셀룰라이트가 많아지고ㅠ 살이잘
찌는 체질로 바뀐것 같아요.. 제가 드리고
싶은말씀은 꾸준히 드시거나 다이어트용으로
끼니거르고 드시진 마세요~ 그냥 건강해지려는
목적으로 욕심없이 꾸준히 드시면 분명~ 몸에서
변화가 느껴지실꺼예요 지금은 꾸준히 먹고
잇는데요.. 저는 여름에는 대용량을 삶고
갈아서 스탠딩 지퍼백에 한번분량씩 담아서
냉동실에 넣어놧다가 꺼내서 갈아마십니다~
선선할때도 대용량 갈아서 반은냉동 반은
큰 유리물병 소독한뒤 쥬스갈은거 넣고
식초 서너방울 떨어뜨린후 밀봉해놓고
매일 따라 마십니다~ 일주일정도는
상하지않고 먹을수 있더라구요^^
해독쥬스 드시고 다들 건강해지셨음해요
브로콜리 양배추 토마토 당근 > 삶기
사과 바나나 > 껍질채 생으로
6가지 과일야채 100g씩
물은 800ml
한잔에 200ml
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉추가 폐해독쥬스
도라지
더덕
생강
유자를 같이 삶아갈아 먹으면 폐해독이 된다 ❤😢😅
전 해독주스 전도사입니다~♥ 10 여년전 아침방송에 어느치매할머니가 해독주스 2년 드시고 정상으로 돌아왔다는 소리 듣고 그뒤로 저역시 먹었어요.살은 안빠졌는데 매일 목탕 다니던거 안다니고 맛사지 받던거 안받습니다~♥
해독주스 최고입니다
안녕하세요 1년전 댓글이라 보실지 모르겠지만 혹시 레시피 알려주실수 있나요 ?
만성염증과 붓기가 심하고 혈액순환이 잘안되는몸이라 이번에 한번 만들어먹어보려구요..
@@Myookihhhh 동영상에 레시피 나와있습니다
서재걸박사님
정말 감사드립니다.
저는 경산에 살고있는
54세 여성입니다.
평소 당뇨(아침공복혈당140~160) 뒷골땡김 치은염
치주염 구내염 눈뻑뻑함
어른거림 역류성식도염
속쓰림 하지정맥류 부정맥
손발배차가움 입마름
짜증 생리통 비만(67.5키로)등
수많은 질병을 30년째
달고 살았습니다.
우연히 건강영상을 찾아보다가 박사님영상을
듣고 실천한지 오늘로
딱 2개월반이 되었습니다.
그동안 저를 괴롭히던 모든 질병들이 거의 사라졓고 몸무게는
30년 유지67.5키로에서
오늘아침60.8키로
기록했습니다.
저희남편은 당뇨 공복혈당
200이상이었는데
현재115유지하고 있어요.
무엇보다 속이 편안하다고
정말 좋다네요.
당뇨로 인한 여러 증상들도 없어졌다고
우리 마누라최고!
라고 칭찬합니다.
뚱보마누라 67.5에서
60.8 되니 너무 얄브리해졌다고 입이 마르도록 칭찬합니다.
이 모두가 서재걸박사님
덕분입니다.
저는 사과 바나나 양배추 브로콜리 당근 방울토마토
오디 가지 파프리카
양파 마늘 올리브유2스푼
소금조금 물800ml정도
넣고 1시간 은근히 끓입니다.
다른 영상에서 오래끓일수록 항산화력이
뛰어나다고 해서 박사님
레시피에 추가해서 적용하고 있습니다.
야채과일은 재래시장에
자주가서 신선하고 저렴한것으로 구입하고
신선도가 염려되는것은
깨끗이 씻어 냉동보관했다가 삶아서
먹습니다.
한번 쥬스만드는데
총5000원정도 들고
남편이랑 세번 마셔요.
1잔(300ml)당 700~800원정도
나오더라구요.
나중에 아파서 병원에
돈 다 갖다주는 것보다
덜아플때 부지런히
내몸에 투자해놓는게
돈벌고 사람고생 안하고
가족들 모두 좋아하고
행복의 비결이 따로 있는게 아닌것 같아요.
건강이 재산이다.
음식으로 못고치는 병은
약으로도 못고친다.
내가 먹는 음식이 나를
만든다.
정말 음식이 너무 중요한것 같습니다.
예전 식습관을 보면
하루한끼는 꼭 면류를
먹어야 잠이 왔었거든요.
탄수화물중독?이랄까요?
요즘 해독쥬스 마시고부터
면류는 거의 안먹습니다.
아주가끔 국수한그릇정도
먹는데 속이 좀 불편해서
해독쥬스 한잔 마시고 나면 언제 그랬냐는듯
금방 속이 편해집니다.
해독쥬스는 마법사같습니다.
이 시대의 건강과
행복을 찾아주기위한
행복컨강전도마법사!!
그래서 저도 많은 사람들에게 이렇게
기적같은 마법을
전하고 싶습니다.
많은 분들이 항상
건강하고 행복 가득한
삶이 되셨으면 합니다.
서재걸박사님최고❤
❤❤해독쥬스최고❤❤❤강추합니다❤❤❤
이 쥬스 첨 소개해주셧을때부터 몇년을 꾸준히 먹고 엄청 효과좋앗는데
어느순간부터 만드는 과정이 번거로와서 서서히 꾾엇는데 끊은지 딱 1년후부터 툭하믄 감기에 변비에 탄수화물 중독에 체지방증가에 갱년기 증상에 총체적 난국이 되버렷어요ㅜ
고로 이틀전부터 다시 먹기시작햇는데 맘이 편해지네여. 매일 내몸을 위해 무언갈 노력하고잇다는 뿌둣함도 크고요
먹으면서 젤 신기햇던건 그 좋아하던 라면이나 과자가 안댕긴다는 점. 가끔 먹어도 타격이 없엇다는 점.
믹서로 가는게 귀챦아서 이거 끊을때 맘속으론 다짐해요. 브로콜리 도마도 양배추 생으로 혹은 데쳐서 자주 먹어야지~~
근데 절~~~대 규칙적으로 골고루 먹게 되지도 않고 먹어도 더부룩하고ㅜ
쥬스 다시 열심히 먹어서 예전의 몸으로 회춘하렵니다^^
안녕하세요
저희가족은 해독주스먹은후 감기안걸립니다 6년차에요 감사합니다 ❤
선생님 갑상선기능저하증 환자도 먹어도 될까요 십자가화는 먹지말라는 얘기도있어서요ㅜ
야채 삶고나서 물은 버리고 다시800 잡아서 하나요?또 한꺼번에 갈아놓고 네번 나눠먹어도 되나요?
6.7년전쯤인가?티비에 방영된거보고 꾸준히 해먹었던 사람으로써 이 해독주스 진짜 효과좋아요!!변비도 사라지고 저희는 술을 좋아하는 부부라 술을 자주마시는데 술마신 다음날 달라진 저희를보고 효과가 진짜좋구나를 느꼈지요 ㅎㅎ❤
이 방법을 주위 친구들한테 진짜 많이 얘기하고 다녔는데 다들 귀찮다고 안하더라구요
어쩔수없지만 재료사서 한번 할 양을 100그람씩 모두 잘라 비닐 한봉씩 담아서 냉동시켜 놓고 꺼내서 끓여드세요..
선생님~~ 당뇨전단계와 다이어트가 필요한 사람입니다. 출근으로 바쁜 아침식사로 주스(200ML)를 만들어 먹고 가는데,
혈당스파이크랑은 관계가 있는지?
당뇨있는사람도 해독주스해서 먹어도 괜찮은지?
궁금합니다!!!
뭘보셨나요 채소가 당이 적어 괜찮다고 하시면서 그래도 걱정되면 과일은 빼라고 하시잖아요
과일양을 줄여서 드세요
ㅋㅋㅋㅋ 그러게 영상좀보시지ㅋㅋ
바나나 수입해올때 방부제 많이 뿌린다는데 깨끗이 씻는다고
농약성분이 제거 될까요??
의학박사 서재걸 박사님 해독쥬스 책을 읽고 해독쥬스 해먹었더니 몸이 정말 달라졌어요 현재 꾸준히 먹고있습니다 배에까스가차서 아주불편했는데요 배속꺄스가완전히. 제거되였습니다 박사님 감사합니다
몇년째 먹고 있어요. 피부가 빛난다는 이야기 자주 들어요.
피부가 맑아졌다는 이야기 많이 듣습니다. 변비 해결과 함께요. 전세계 사람들이 다 먹었으면 좋겠네요
박사님 유익한 영상 감사합니다.
박사님 덕분에 예전에 몇년동안 해먹었는데~
또 해먹어야겠습니다
질문이 있습니다
저는 준비료 재료에 견과를 한줌 넣어 같이 갈아먹었는데 괜찮은건가요?
서재걸 선생님 무조건 감사합니다.
아들 나이 36세 8월10일부터 두달동안 직장관계로 엄마집에 오게 되었는데 건강 좀 챙기려고요,하네요.
그래서 선생님 해독주스 몸에 좋겠지 하는 마음과 엄마가 아들에게 도움이 될까해서 8월11일부터 해독주스를 마시게 했는데 기적이 일어나고 있습니다.
시작 몸무게는 98키로에서
8월24일 보름도 안되어 3키로 95키로로 살이 빠지고 있네요.
두달동안 본인이 86키로가 목표라는데 이 속도라면 가능하지 않을까 싶습니다.
10월 11일 다시 글 올리겠습니다.
매주 신이나서 본인이 인증삿도 찍고 있습니다. 좋은정보 감사합니다.
많이빠지셨어요~?
해독주스를 언제 먹어야하나요 식사데신 먹어야하나요
당근은 지용성인데 삶아서 간다고 해도 기름에 볶아 먹는거보다 흡수율이 떨어지겟죠?? 아닌가여 ㅠㅠ
안먹는거보다 낫것쥬. 해독주스먹고 들기름 한숟갈 드세요
서재걸박사님
쵝오~^^
항상 근거있고 유익한정보
주심 감사합니다~
좋은정보 앞으로도 부탁드려요♡
저두 도전해보겠습니다~
서재걸박사님
좋아하는 일인입니다~^^
퀄리티높은 방송잘보고갑니다~
안녕하세요^^
제가 해독쥬스를 아침 대용으로 먹기 시작한지 오래 되었어요.
약이 아니고 음식 이라 하셔서요.앞으로도 계속 먹고 싶은데 특별한 증상이 없으면 장복해도 상관 없는건가요?
사년째 엄마랑 매일 아침 공복에 한잔씩 마시고있는데 혈액검사결과 모든게 정상입니다.특별한 병은없지만 그래도 염증수치와 당화혈색소가 높을까봐 걱정했는데 너무좋다고 관리 잘한다고 칭찬해주시네요. 피부도 좋아지고 장도 편안해요. 처음엔 백그램을 달아서 했는데 요즘엔 게을러져 대충 넣고하네요. 다시 정량 재서 잘 해 먹어야겠어요. 살도 약 12키로 빼고 유지중입니다.물론 소식에 운동을 겸해서 얻은 결과입니다.
영상을 다시보며 궁금한게 있습니다. 요즘 골다공증에 신경쓰는중인데 맹물대신 돼지감자와 결명자 우린물을 사용해도 괜찮을까 입니다. 옥수수차 우린물도 사용합니다.
혹시 상호 반대되는 작용을하는게 있는지 궁금합니다.
안녕하세요 체중감소가 목적은 아니어서 해독 주스랑 샌드위치 같은 거 랑 같이 먹어도 될까요?
이렇게 다른 음식과 함께 먹으면 흡수율 또는 효과가 저하될까요?
궁금한 것은 해독 주스 먹고 밥먹는 식사할 경우 바로 먹어도 되는지요 바쁠 때는 시간 텀을 두기가 어려워서요
답변해 주시면 감사하겠습니다
지금까지 많은 건강채널을 봤지만 이렇게 이해가 쏙 되게 설명해주시는 분은 못봤어요 널리 알리고 싶네요 감사합니다
해독주스 먹은지 2주째인데
컨디션이 쪼끔 좋아졌어요
활력이 좀 생겼다고 해야하나.....
넘 감사해용^^♡
살도 빠졌어요?
예전에 티비에서 나오셔서 알려주신데로 음묭했던 기억이 있어요 효과도 많이봤고요 다시또 해먹어봐야겠어요 좋은정보 감사합니다 구독 꾸욱
저는 딸님과 4년채 먹고 있는데 넘 좋아요.지금 제나이77세인데 아픈데 하나도 없고 모든게 정상이고 팔팔해요.몸에 염증 없어 그런지 칼에 손베여도 하루만 지나면 딱지 생겨요.해독 쥬스의 좋은 점 날이 갈수록 더 깊이 알게 돼요.서재걸 박사님께 감사 드려요.
딸남이란 간비러운 용어는 집에서만~^^ 민망하네요
덕분에 항상 좋은 정보 너무 재밌게 알아가요>< 근데 해독주스는 하루에 200ml가 적정량인가요??
2번에서~3번 한끼 식사대용으로 하면 다이어트에도 도움된다구 하네요.
더 드셔도 됩니다 세끼 드셔도 돼용
예전에 먹었을때 다이어트도 다이어트지만 피부도 좋아져서 너무 좋았는데, 요즘 다시 레시피 찾아 먹구있어요~! 마지막에 폐를 좋게하는 해독주시 레시피도 다음에 자세하게 알려주세요!
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몇년전에 효과보고...또 게으름으로 잊고 지내다 다시 딸아이랑 마시고 있어요!!피부가 정말 좋아졌어요...해독이 되서겠죠!!
감사드려요~~^^
이번주 부터 계속 마셔봐야 겠어요. 영상 감사합니다 🙇 혹시 빈혈환자한테도 해독주스를 마셔도 도움이 되나요?
✔해독하다1 (解讀~)
[1] (사람이 어려운 문구나 문장 따위를)뜻을 풀어서 읽다
[2] (사람이 암호나 기호 따위를)읽어서 뜻을 알아내다
✔decipher
1. (문자·문장의) 판독 2. (암호의) 해독 3. 번역 4. 판독하다 5. 해독하다
✔해독하다2 (解毒~)
[1] 독기를 풀어 없애다
[2] 그 독기를 풀어 없애다
✔detox
1. (주로 미) 해독(detoxification) 2. 해독하다(detoxify)
채널설명이 아주좋네요 감사합니다
매일해먹는게 관건이긴하네요
박사님께서 주신 조언대로 일단 채소만으로 트라이해보려고 합니다. 1.5kg 감량과 이후,체중유지 목표로 저녁 식사로 섭취할 목적입니다. 4가지 채소를 동비율로 총, 300g정도 삶은 후, 채수 넣어 좀 되직하게 갈아 1.엑스트라 버진 올리브 오일 10ml 정도(또는 호두나 브라질 넛같은 견과류 추가해서) 함께 섭취 2. 삶은 달걀과 함께 섭취 3. 1과 2 병행...이 세 가지 변형 방법에 대해 어떻게 생각하시는지 고견 부탁드립니다. (오리지널 레서피대로 하지 않고, 어쭙잖게 변형시켜 자꾸 질문 드려 죄송합니다ㅜㅜ)
죄송하긴요 ^^ 1번 방법도 좋구요. 2번도 좋습니다.
중요한 것은 입에 맞아야 하는데요. 입에 맞는 방법을 우선적으로 선택하세요
그래야 오래 꾸준히 스트레스 안받고 할 수 있습니다.
ㄴ
몇 년 전 3개월 음용으로 효과 많이 봤었는데~다시 먹어야 겠네요. 감사합니다..
어떤효과보셨나요?
안녕하세요 박사님 영상 잘보았어요 믹서기대신에 녹즙기로 바꿔서 만들어도 괜찮은건가요? (휴롬h300이요) 당뇨인이 먹어도 괜찮은지 궁금합니다
안녕하세요!^^
궁금증요!^^
그럼 하루 셋끼을 아무것도 먹지말고 저 해독주스만 먹는건가요!?아침,점심,저녁!!
다욧트 성공하고싶어염!^^히히히
담주부터 도전해봐야겠어요. 감사해요.
사과에 알러지가 있는데 그런경우 대처 가능한 과일이 뭘까요? 사과는 빼도 될까요? 그렁 효과가 떨어질까요?
박사님..게을러서 먹다, 안먹다
했습니다.. 좋은 건 분명히 알면서..이렇게 좋은 정보 주셔서 감사드립니다. 혹시
야채 네가지와 버섯류를 넣어서
삶아 며칠동안 먹어도 될까요?
저는 신랑이랑 1년넘게 해독주스 먹고있어요~
4가지 야채는 필수로 넣고 사과는 있을때는 넣고
바나나는 생으로 먹어요
신랑은 혈압이 많이 안정화되고 덜 피곤해하네요
저는 구내염이 너무 심해 베체트 검사까지 받았었어요(정말 힘들었어요ㅠ)
한약도 먹고 좋다는 건 다먹었는데 그때뿐이었구요
놀랍게도 구내염에서 해방되었어요
박사님!
너무 감사드려요
비타민 B군 드시는것도 추천드려요
저 구내염으로 거의 매달 고생했는데 완전히 사라졌어요.
임팩타민이나 유한양행에서 나온 B군영양제?있어요.
이름이 유한건 생각이 안나는데 둘다 구내염,피러회복등등 쓰여잇어요^^
브로콜리 양배추 토마토 당근 100g씩 삶고
사과 바나나 100g 생으로 껍질채 넣고
물 800g넣고 믹서기에 갈아 마신다
한잔에 200g씩 마신다
삶을 땐 어느 정도로 삶아야 하는지, 혹은 몇분? 이런것도 컨텐츠에 넣어주시면 좋겠어요~.
내일부터 만들어먹으려고 하는데욤~
선생님채널에서 율금을 넣어서 먹으라는
방송은 봤는데요.. 구기자분말도 좋다고
하셔서요.. 같이 먹어도 괜찮을까요?
해독주스주문했거든요
깔끔한 설명! 알기 쉽고
정말 유용하고 좋은 내용입니다.
감사합니다 ^^
건강한 다욧에 많은 도움이 될것 같아요
감사합니다 🙏
ㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅖㅖㅔ
혹시 재료를 많이 했다면 냉동실에 얼려두었다가 다시 데우거나 따뜻한물이나 미지근한 물로 해도되는지요, 또 암환자에게도 괜찮은지요
박사님 유익한 영상 너무 좋은데
효과음?. 음악소리 거슬리고 방해 됩니다
오늘 아침부터 신랑이랑 해독주스 시작했어요~~^^
효과보고, 몸도 가벼워졌음 좋겠어요~~
구독했습니다. 감사해요~~~^^
제가 못봤는지....
언제 마시는 게 좋나요?
식사 대용으로 마시나요?
식사 대용으로도 좋고, 식사량을 줄이기 위한 방법도 있고, 간식이 당길때 드시는 것도 괜찮습니다. 꼭 필요한 야채와 과일을 매일 챙겨 먹어 건강을 챙기자는 것이 해독주스입니다.
교수님 말씀처럼, 아침이나 저녁 대신 먹으면 좋고, 식사전 30분전에 드시는 분들은 다이어트 용도로 많이 드세요 식사량을 줄여줄 수 있어서요. 식사 사이 간식으로 드셔도 좋습니다.^^
@@user-jm2mr6pt2m 생수대신 우유로 하면 안되나요?
이번 명절지나서부터 바로 요시땡!!합니다..
정보감사합니다..
백신접종 반응과는 상관없는거겠죠?
간헐적단식을 먼저해서 4키로 감량하고 해독쥬스40일짼데 돼려 2키로 증가된건 뭐가 잘못일까요? 어떤샘은 공복에 채소끓여먹음 다 탄수화물섭취 하는거라구 반대하시는 이윤 또 뭘까요?ㅎ 체중이 증가돼서 고민입니다ㅎ나쁜탄수화물은 먹지도 16대8간헐적 단식도 알차게 진행중입니다
도와주세요ㅎㅎ
케일이랑 블루베리 추가 해도 갈아 먹어도 되나여!! ?? 다 먹고 두유 먹어두 되나여….. 상충되는게 업승려나료ㅠㅠ
20일째 갈아마시고있는데5키로 이상 빠지고있고
피곤한것도 없어지고 몸이 가벼워지고
완전 강추
하루 언제쯤 드셨나요???추가로 운동도 같이 하셨어요????
어떻게드셨을까요? 방법 공유 부탁드립니다.ㅜ
저도 정보좀 주세요
선생님 정말 감사합니다. 전 극심한 변비로 여지껏 힘들게 살았는데 해독주스를 먹고 나서는 변비가 뭐지? 할정도로 행복하게 살고 있습니다. 쾌변이 이렇게 속이 편하고 가볍구나 느낍니다. 감사합니다.
한달에 16키로까지는 욕심이고
반이라도 빠지고 싶은데
어떻게 먹어야 하나요?
식사대용으로 두끼은 해독주스로 먹어야하나요?
안녕하세요 서재걸 박사님 궁금한게 있어서 이렇게 글 남겨요 저희 엄마도 머리가 너무 아프다고 하셔서 영상보고 꾸준히 먹어볼 생각으로 지금 먹은지 한달 안된것 같아요 근데 제가 잘못 해서 먹는건지. 그전에는 엄마도 그렇고 저도 하루에 한번씩 화장실을 잘갔었거든요 근데 쥬스 마신뒤로는 대변이 시원찮아요 가늘게 나오고요.. 제가 뭘 잘못해서 먹고 있어서 그런건지 궁금해서 이렇게 글남깁니다~
박사님. 혹시 댓글을 보실수 있을지 질문 남겨봅니다. 찌거나 삶아서 냉동보관해도 괜찮을까요? 자취하는 아들이 매번 해먹기는 힘들것 같고 냉동배송할까해서요
박사님
저 오늘부터~~콜 ㅎ
박사님 티비서 보면 젤 기분이 좋아용 ㅎ
박사님 보시면 기분 최고예요
방송에서 소개해주신 칠링쥬스가 있었는데요. 해독주스와 결과적인 면에서 차이점이 있을까요? 칠링은 얼려놓고 그냥 가는거고, 해독쥬스는 삶아서 가는건데, 그냥 제 생각으로는 삶으면 영양소가 파괴되고 삶는 물로 빠져나가지 않을까란 생각이어서 칠링쥬스가 영양소적인 면에서 더 좋을테니 해독적인 면에서도 더 낫지 않을까란 생각인데, 박사님께선 어떻게 생각하시는지 궁금합니다.
6가지과일
토마토 당근 브로콜리 양배추사과바나나
삶아서 갈아서 먹어라
딱 요점만..ㅎㅎ 감사합니다.
넘 길어서 님 댓글참고요.
감사해요 ㅎ
매일 아침마다
공복에 갈아서먹어요
참좋아요 두달째 🙆♀️
살 빠지나요?
쏙쏙 들어와 이해가 빠르네요,
짱 ~~^^
해독쥬스 하루중 언제 먹는게 좋은가요.
아침에 먹는다면
아침식사대신 마시면 될까요?
잘 밨습니다
감사합니다
서박사님 이해독주스는 아침 공복에 먹는지 아무때나 먹는지 궁궁해서 글올려엇요.답변을 해주시면 감사하게습니다
일단 가장 중요한 것은 하루 필요한 야채와 과일을 드시는 겁니다.
아침 공복에 드시면 좋구요. 아침 대용으로 식전에 드시면 식사량을 줄일 수 있습니다.
1. 재료들을 모두 데쳐서 냉동보관 후 갈아마셔도 괜찮을까요?
2. 냉동브로컬리를 사용해도 괜찮은지 알려주세요.
매일갈면좋겠지만 한5일분량을 준비해서 갈아서 냉장보관해서 매일한잔씩 상하지않아요
브로콜리는 살짝스팀으로 쪄서..냉동해놓고 먹으면...오히려 영양성분이 올라간다네요..저도 해독쥬스의 야채.. 모두삶아서 얼려놓고 갈아먹고 있어요..오히려 신선하고 좋아요...단 ,얼릴때...삶은물은 따로 보관하시구요.
냉동으로..포장해 놓고파는 브로콜리는..맛이없던데..
꼭 쓰셔야할때는...살짝데쳐서..쓰셔야될걸요..브로콜리에 기생충이 많아요..농약도 많고요..
4인가족양배추 브로콜리 토마토 당근 삶고 사과 바나나는 생으로 100g씩 +800g물
내용과 말씀은 너무 잘 하시는데
배경음악과 과다한
뿅 뾰로롱 같은 .. 소리가 너무 커서 집중이 잘 안되네요
선생님 혹시 꼭 삶아 먹어야하나요...?아이랑같이 먹을꺼라 생으로 줘야 먹을것같아서요...참!좋은정보알려주셔서 감사해요~~
박사님
예전 박사님 영상 중에 야채가 다른 음식과 위에 섞이면 좋치않다는 설명이 있으셔서 해독주스를 식전30분 식후30분에 먹으면 좋다고 하셨는데 지키고 유지하기가 힘드네요.삶은달걀이나 식사를 함께 먹는데 괜찮을까요~
네 해독주스 소화 잘될 수 있도록 삶고 갈아서 만든겁니다.
식전에 드셔도 식후 드셔도 됩니다. 식사와 함께 드셔도 되구요
미남선생님
감사합니다
퀄리티있는 방송ᆢ넘 감사합니다 ~~
좋은 말씀 정말정말 감사합니다
해독주스 만들 때 저 채소들 삶은 것 기준 100그람씩이랑 물 800그람 넣고 갈아서 네번에 나눠먹으면 되는건가요?
소개해주신 6가지 과일야채중에 2가지가 알레르기반응이 있는 재료네요 ㅎㅎ
저는 묽은변이나 설사를 보게 되더라고요.
자색콜라비로 대체 해보시면 좋겠습니다. 세 가지 이상 알러지가 있을 경우는 베리류 두가지를 넣어서 드시면 도움 됩니다. 블루베리+아로니아+토마토+당근 한번 드셔보세요
설명을 너무 쉽게 잘하심..
선생님~~^^ 여기에 닭가슴살도 추가로 넣어 믹서기에 갈아 먹어도 될까요?
안녕하세요ㆍ
유용한 영상 감사
합니다ㆍ
근데ᆢ
저는 해독쥬스를
갈때 저지방우유를
조금 넣어서 갈아서
먹고 있는데요ᆢ
안좋을까요ᆢ
꼭 물을넣어야 할까요.
궁금합니다ᆢ
선생님 신장이 조금 안좋으신분이 마셔도 될까요?신우신염이 두번 있어서요. 그리고 하루 몇잔마시면 될까요?
갑상선기능저하증은 다이어트도 다르게 해야할까요?
저도 궁금해요 ㅠ
저두요..ㅜㅜ
저두요!!
슈퍼소닉 보고 들어왔어요..
박사님 안녕하세요~말씀하신대로 3일째 먹고 있는데요 혹시 채소 삶지않고 재료들을 생으로 갈아서 먹으면 안되나요?
다른건 생으로 먹어도 브로콜리 생으로 드실수 있나요?
해독 쥬스해먹고 위와 장은 많이 좋아젔는데 살은 못 뺌 위가 좋아저 소화가 잘돼니 다른 음식 간식을 더먹어서 절데 못뺐네요
저도 그러네요~ 살이빠진다는것은 따로 작심하고 다른것 않 먹고 해야된다고 생각함~ 변비는 없어짐~
@@user-km7kq1lf1l .
@@user-km7kq1lf1l😅
와 저도 ㅋㅋㅋㅋ
박사님
간헐적 단식중 인데 첫끼가 점심1시 부터인데 해독쥬스를 아침공복에 먹어야 하는지 첫끼 시작인 점심때 먹어도 되는지 꼭 알려 주세요
쿠#에서 구매하여 아침1점심 일반식 저녁1먹고있어요 다이어트중인데 포만감좋아요~^^어제부터먹었는데 해독되는지 까스가 엄청나오네요~^^꾸준히먹고 다이어트 화이팅할거에요~^^
6개월이되는 한달째라는 말이 무른말끔이신지
6개월이라는건지 한달이라는건지
썸네일에는 한달에16키로감량이라고적려있는데...
어떤에맞나요???
설명이 요점이지만 상세설명까지 지루하지않고 딱좋아요오 이대로만해주세용 화이팅
해독주스 마신지 4일째 입니다
소화가 잘 안되어서 마시기 시작했는데 소화가 너무 잘 되아서 음식이 자꾸 땡겨요 ㅎ 저는 살이 찌더라도 잘 먹어야해서 다이어트 효과는 없겠지만 소화가 잘 되어서 그걸로 만족합니다
소화가 안되서 무얼 먹고 싶어도 그림의 떡처럼 보기만 하고 욕구불만이 쌓였는데 이젠 먹고 싶은거 하나씩 먹어보려고요
박사님 너무 감사합니당
직접 만드시는 해독쥬스는 즙만 낸건가요 아님 껍찔깨 갈고 건더기를 포함한건가여?
선생님 엄지의 제왕에서
연령대별 해독주스 봤는데요
단백질해독주스에 블루베리도
추가해서 같이 먹어도 될까요?
쌤. 언제 먹으면 더 좋다 이런건 없나요? 공복이라든지 잠자기전이라든지..
현재 해독주스 구입해서 먹고있는데요...워낙 뭘안챙겨먹던 패턴이었던터라..
각종영양제에 피부항생제에 밥이 아니고도 하루종일 먹고만 있는듯한 생각이 들어서 ㅜㅜ 다행히 군것질은 안합니다.
해독주스로 다이어트성공하려면 식단을 어떻게 해야좋을지 ㅜㅜ
간헐적 다이어트 한두달에서 6-7키로 내려갔었는데 다시 돌아오드라구요...
스트레칭도하고 군것질에 탄산 밀가루 가공류 전혀안먹구요.
간식이 땡기면 잣이나 아몬드 해바라기씨 이런거...물론 자주안먹음
스트레스를 많이 받기있긴한데 마음관리두하고...
왜 안빠지는걸까요?
집안일은 칼로리가 안빠지나봐요 ㅜㅜ대청소를 거의 매일하는데...ㅜㅜ
아빠가 간경화 인데 복수가 차있습니다 해독주스 마셔도 될까요(두부,블루베리도 넣고)?? 점심식사로 400ml 마시고 저녁 9시쯤 200ml 마셔도 될까요???
감사합니다
도전해볼께요👍
추가로2가지.블루베리와
두부도같이갈아마셔도
될까요?
고지혈증.간지방.갑상선결절
골다공증이있는
50대주부입니다
박사님 해독주스를 꼭 만들어먹어야만 효과를볼수있나요?
만들어진걸먹으면 효과가 적은건가요?
선생님, 말씀 잘 들었습니다 제가 몸이 약해진거같아서 해독주스를 먹으려는데요 브로콜리는 먹기 싫어서요 혹시 대체 할 수있는 식품이 있을까요?
하루한끼 식사대용으로 먹으려고하는데 아침이 아니라 점심으로 먹어도 되나요?
그리고 탄수화물을 적정량 섭취해줘야하는 환자라서 쌀밥한두숟갈에 호두반알 추가해서 갈아먹을까하는데 괜찮을지 궁금합니다.(당뇨는 없어요.)
박사님말씀해주신대로.먹어봤는대요.거기에오일을첨가해서인지.복통과함께화장실을.세번이나가서.시원하긴하더라구요.그게맞는건가요?아님오일빼고먹을까요?답변주시면.감사하겠습니다^^
박사님 오늘부터 저도 해독해보려구요 정보감사해요 믿음이 팍팍가네요♡
근데 오디오가 소리가 좀 작아용 ^^
해독쥬스를 일주일정도 마셨는데 변비없어지고 식사량이 줄어서 좋았는데 역류성식도염이 생겨서 힘드네요 ㅜ 신물 올라오고 목에 이물감과 침삼킬때 통증이 있어요..식도염없이 마실수 있는 방법이 있을까요?
해독 (解讀): 암호를 풀어내다
해독 (解毒): 몸 안의 독성을 없애다
다른 해독 입니다
해독주스에 아몬드 호두 해바라기씨 같이 섞어서 갈아 먹어도 장에서 다 흡수 하는데 방해되지 않고 괜찮을까요? 장에서 썩는다는 이야기를 많이 들어서요
저는 박사님 1탄 해독주스를 찜통에 삶아 믹서기에 갈아서 쥬스팩에 200미리 30봉만들어서 남편과 나누어먹었어요. 일주일 분량 여름되면 반 갈아서 바로 냉동에 얼려 아침 1먹고 냉동1 들고가면 좋았어요 2년 꾸준히먹고 그후는 야채 쌀때만 생각나면 해서 먹었지요. 제일 효과는 피부예요. 단지 사과 바나나는 넣지 못했죠 그러다 테팔울트라브랜드 스프기능있는믹서기를 산 후 신세계가 펼쳐짐 2000미리 재료넣고 물넣고 버튼누르면 7분만에 데워진스프가 되니 너무 편해졌지요. 8봉나오니 4일동안 먹을 분량이나오니 두번 돌리면 일주일 여유롭죠. 이번에 사과 바나나 같이 삶아도 된다하는 해독쥬스2탄이 나오다니. 어제 바로 만들었지요. 박사님 고맙습니다.