【5道健康常備菜】適合減脂/冷便當/雞胸肉豆腐漢堡排/白蘿蔔鮭魚煮物/金平南瓜/和式吻仔魚炒青椒

[@koan11]

大家週五晚上好！
感謝收看❤祝大家週末愉快！

[@bigyan127]

星期五有杏子媽媽的新片陪伴，真是太幸福了❤

[@koan11]

謝感謝妳的陪伴❤️

[@susanzhang6252]

同意至极

[@user-rd6oq7vp5u]

今天重看杏子媽媽之前一些料理影片，幸福滿滿，十分療癒，感恩您。很佩服願意分享日常生活的您們，製作影片有時會有壓力，思考內容、後製剪輯等等都需不少心力，要有強大的意志與堅持才行，特別在疲憊時暫停後願意再繼續與我們分享，由衷感恩。

[@koan11]

謝謝妳的鼓勵❤️
感恩有支持我的朋友們，稍作休息又可以有動力再出發了💕

[@dabhanddfn]

幸福 有杏子媽媽的陪伴

[@koan11]

感謝妳的陪伴，幸福❤️

[@user-pt3ly9xc9n]

看到新片好開心😁

[@koan11]

💛💛

[@1024specialkay]

thank you for sharing, cannot wait to make the tofu hamburger!

[@ninan958]

假日睡到自然醒的早午餐
有杏子媽媽的影片陪伴就是一種日常的幸福感

[@koan11]

好愜意的氛圍💕
也感謝妳的陪伴🥰

[@nicolekang9371]

太棒了~~~~ 好久都巡不到妳回來! 今天終於又看到了!

[@emilyhui9992]

Yeah🎉🎉🎉🎉 很開心又見到你❤❤

[@koan11]

謝謝😊❤️

[@momokokwok7862]

又可以重回逢週五看杏子媽媽影片的日子了❤
每次看杏子媽媽的影片就感覺很療癒...就簡簡單單的健康料理❤

[@koan11]

謝謝momoko❤️❤️

[@wutingchang4034]

很高興又看到你😊

[@koan11]

謝謝❤️

[@momosandraitw]

炎夏很需要冷便當常備菜的參考，謝謝杏子媽媽❤

[@koan11]

嗯嗯，接下來多要想想冷便當食譜了😊

[@99life12]

喜歡常備菜跟便當菜

[@koan11]

謝謝💕

[@user-zq4kf1uw2g]

好想你❤今天一起床本來躺著滑手機，一看到你的影片興奮到立刻坐起來看😂

[@koan11]

謝謝妳❤️❤️感動😭

[@Ann-Hsieh-1228]

希望有機會可以分享各種便當盒！喜歡杏子媽媽的影片🥰

[@koan11]

好的，謝謝🥰

[@Ipip345]

我可以期待是定時更新嗎？太幸福了☺️💖💖

[@koan11]

謝謝❤️❤️我儘量～其實這是以前的存貨😅

[@user-uh1kt8el5s]

看到杏子妈妈的视频就心生欢喜❤

[@koan11]

哇～謝謝妳❤️❤️

[@milkteachen9353]

終於看到您的影片了～

[@koan11]

❤️❤️

[@l1194-h1z]

🥰 現在又有影片配飯了 好耶

[@koan11]

哈哈，下飯嗎🥰🥰

[@l1194-h1z]

@@koan11 杏子媽媽的影片一直都很下飯阿

[@tinasido1971]

太開心了！

[@koan11]

❤️❤️🥰

[@YYngYY]

喜歡

[@koan11]

謝謝❤️

[@charliec2430]

终于回归啦！🎉请问豆腐是老豆腐还是嫩豆腐啊

[@koan11]

老豆腐哦～水分比较少

[@ZhengdaLu]

这些带便当都是凉着吃是吗？

[@koan11]

是的

[@cherrycoke0722]

喔耶 我是二個點讚的人

[@koan11]

❤️❤️

[@alllian]

请问豆腐鸡胸肉排可以用什么替代豆腐呢？我这买不到豆腐，泡软的燕麦可以吗

[@koan11]

很有創意呢～可以試試喔

[@ZhengdaLu]

不用豆腐应该也没问题

[@tszqincheung1646]

杏子媽媽，你好嗎？

[@koan11]

好呀，謝謝妳🥰