Задавайте свои вопросы доктору Дерябину! Если нужна онлайн-консультация или приём в клинике, то записаться можно на нашем сайте или написать в WhatsApp на номер +7 (920)2116896
Доктор, подскажите пожалуйста, у меня диагноз вертеброгенная торакалгия, люмбалгия с мышечно-тоническими проявлениями, рекомендовано лфк, сделал комплекс вместе с вами, во время выполнения не очень приятные ощущения были, но в целом вроде как легче стало, а вообще беспокоит поясница и боли слева, рука лопатка, патологии сердца исключены, подскажите мне подойдёт этот комплекс, или же есть ссылка с видео в этом направлении, извините оставлю под каждым видео оставлю, что бы заметили.
У меня нестабильность пятого шейного позвонка, две грыжи в шее 3мм, боль в трапециях, между лопатками. Кифоз шеи, С4-С5, С5-С6 диски осели. Главная проблема Гипертония (думаю из-за зажатых глубоких мышц шеи). Пошла в зал Бубновского лечить спину , после каждого занятия становится хуже по гипертонии. После массажа, мануальной терапии плохо совсем. Гирудотерапию делала, с гипертонией не стало лучше. Кардиолог говорит по ее части я здорова. Многие говорят психосоматика, но я живу с болью много лет. Не могу никак найти выход лечения. Антидепрессанты пила, не помогают. Хочу пройти курс иглотерапии. И может быть только заниматься мягкой йогой налаживать биомеханику всего позвоночника? Без скоуток и весовых тренажёрных нагрузок. А то совсем плохо после них... не могу понять что мне можно а что нельзя ...
Алина, от боли в трапециевидных и между лопатками мне фантастически помог комплекс Максима Бондаря для грудного отдела. А от проблем с шеей и давлением народ просто в восторге от гимнастики Шишонина, тоже собираюсь заняться. Потом еще валик под шею по Гитту (повороты на нем вправо-влево). Мне кажется, вы слишком нагрузили себя, у Бубновского жесткие нагрузки, если судить по видео. Так что мысли правильные насчёт биомеханики всего позвоночника. Тема необъятная, но потихоньку нужно браться, и все наладится.
Спасибо за просмотр! На нашем канале есть видео "Почему лечение не помогает?" Возможно, там есть ответ. Получить онлайн-консультацию по WharsApp можно, напишите на номер +7(920)2116896
Исходное положение лежа на спине. Положить пятку левой ноги на пальцы правой и медленно наклонить вправо, пытаясь коснуться пола. При этом плечи прижаты к полу, руки - параллельно туловищу, а голова поворачивается влево. Потом делаем такой же наклон влево, а голову поворачиваем вправо. То же самое выполнить, положив на пальцы левой ноги правую пятку. Можно такое упражнение выполнять при остеохондрозе? Спасибо
Спасибо за просмотр наших видео! Упражнение, о котором Вы пишете, направлено на растяжение мышц и сопровождается скручиванием позвоночника. Мы избегаем таких упражнений, или разрешаем их делать в конце комплекса, когда мышцы хорошо "разогреты". Без подготовки мышц это упражнение опасное.
Здравствуйте. Большое спасибо. Но очень трудно слушать вас на фоне музыки. Зачем она? Она мешает воспринимать и понимать информацию. Вы говорите важные и серьезные вещи, при чем здесь эта музыка. Вас плохо слышно из-за нее.
Спасибо за просмотр и Ваш комментарий! Иногда при монтаже видео не удаётся сделать музыку тише. Но постараемся учесть Ваши пожелания в следующих видео. Смотрите видео, делайте упражнения, берегите себя и будьте здоровы!
Спасибо за просмотр и Ваш вопрос. Конечно, можно! Наши пациенты приезжают из разных городов и стран! Для начала, запишитесь на онлайн и консультацию на нашем сайте, нажав на красную кнопку ЗАПИСАТЬСЯ ОНЛАЙН
Простые,но полезные советы.Спасибо.Может порекомендуете что то при нейропатии неясного происхождения,потеря чувствительности в ногах одновременно с повышенной чувствительностью.При ходьбе появляются на подошве шишки, которые переходят с одного места на другое..Связь заметна с положением спины?
Просто супер видео! Доктор спец, если бы я в своё время к Вам попала, может и не было бы всё так запущено, как сейчас. Мне вот, кстати, очень хорошо от боли скипидарные ванны по Залманову помогают, благо сейчас найти скипидар не проблема, в каждой аптеке есть, я лично Скипар смешанную эмульсию беру
@@ВсеоТитанике посмотрите "скипидарные ванны по методике Залманова", там умный человек уже всё лучше меня объяснил :) Если кратко, то делала в санатории, очень понравился эффект (снимает боли шикарно), так что теперь уже сама делаю дома со Скипаром
Прихватило поясницу. Ноющая и изнуряющая боль 3 недели , терпимо, но нудно. Сегодня терпение лопнуло решила кувыркнуться через голову, лучше бы не кувыркалась теперь тянет шейную мышцу. Надо делать гимнастику. С меня подписка.
Доктор скажите пожайлуста, могут ли болеть икры, ноги при грудном и поясничном остеохондрозе,есть межпозвоночная грыжа 3мм,ноги болят уже месяца 2в основном икры,делал капельницы ничего не помогает,может подскажите,что делать?ухи ног делал,все нормально, связанно ли это со спиной?боли в ногах,
Спасибо, Николай, за просмотр наших видео! Если боли в икрах возникают при ходьбе, и приходится останавливаться, то это чаще всего связано с заболеванием сосудов (курите, наверно?) Нужно обследование артериального кровотока по нижним конечностями. Обращались к сосудистому хирургу? Обследуйтесь, пожалуйста. Только тогда можно провести эффективное лечение.
Спасибо за просмотр и Ваш вопрос! Посмотрите наши видео про грыжи и лечение остеохондроза. Вам многое станет понятно. Если потребуется, напишите свои вопросы в WhatsApp +79202116896
Спасибо Вам за просмотр! Всё верно, Андрей, говорите! О профилактике остеохондроза смотрите в прошлом видео "Все про остеохондроз. Часть 1. Профилактика"
Спасибо за просмотр и Ваш комментарий! Вы абсолютно правы! Хотя от этого заболевания не умирают, но оно коварно тем, что долго "сидит тихо", не сразу себя проявляет и сильно снижает качество жизни и может приводить к инвалидности.
Спасибо за просмотр и Ваш комментарий! Скоро на нашем канале появится видео "Новое про остеохондроз". Нажмите "колокольчик", чтобы не пропустить выход нового видео.
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
Задавайте свои вопросы доктору Дерябину! Если нужна онлайн-консультация или приём в клинике, то записаться можно на нашем сайте или написать в WhatsApp на номер +7 (920)2116896
Доктор, подскажите пожалуйста, у меня диагноз вертеброгенная торакалгия, люмбалгия с мышечно-тоническими проявлениями, рекомендовано лфк, сделал комплекс вместе с вами, во время выполнения не очень приятные ощущения были, но в целом вроде как легче стало, а вообще беспокоит поясница и боли слева, рука лопатка, патологии сердца исключены, подскажите мне подойдёт этот комплекс, или же есть ссылка с видео в этом направлении, извините оставлю под каждым видео оставлю, что бы заметили.
Большое спасибо доброму и внимательному доктору Дерябину Ивану Митрофановичу. Всё понятно объясняет лечение мне помогает. Чувствую себя намного лучше.
Спасибо, что смотрите наши видео! Мы стараемся для Вас! Выполняйте рекомендации доктора! Берегите себя и будьте здоровы!
Лайк и подписка. Спасибо за прекрасное видео.
Очень информативно! Расскажите в следующих видео про медикаментозное лечение позвоночника, что вы рекомендуете
Спасибо большое)
У меня нестабильность пятого шейного позвонка, две грыжи в шее 3мм, боль в трапециях, между лопатками. Кифоз шеи, С4-С5, С5-С6 диски осели. Главная проблема Гипертония (думаю из-за зажатых глубоких мышц шеи). Пошла в зал Бубновского лечить спину , после каждого занятия становится хуже по гипертонии. После массажа, мануальной терапии плохо совсем. Гирудотерапию делала, с гипертонией не стало лучше. Кардиолог говорит по ее части я здорова. Многие говорят психосоматика, но я живу с болью много лет. Не могу никак найти выход лечения. Антидепрессанты пила, не помогают. Хочу пройти курс иглотерапии. И может быть только заниматься мягкой йогой налаживать биомеханику всего позвоночника? Без скоуток и весовых тренажёрных нагрузок. А то совсем плохо после них... не могу понять что мне можно а что нельзя ...
Алина, от боли в трапециевидных и между лопатками мне фантастически помог комплекс Максима Бондаря для грудного отдела. А от проблем с шеей и давлением народ просто в восторге от гимнастики Шишонина, тоже собираюсь заняться. Потом еще валик под шею по Гитту (повороты на нем вправо-влево). Мне кажется, вы слишком нагрузили себя, у Бубновского жесткие нагрузки, если судить по видео. Так что мысли правильные насчёт биомеханики всего позвоночника. Тема необъятная, но потихоньку нужно браться, и все наладится.
@@Анастасия-т9ф7л Как только делаю упражнения на грудной, давление поднимается и держится.. Шишонина делаю с 2017 года, не помогает
@@oksioksiry9406 делала, становится хуже...
Спасибо за просмотр! На нашем канале есть видео "Почему лечение не помогает?" Возможно, там есть ответ. Получить онлайн-консультацию по WharsApp можно, напишите на номер +7(920)2116896
@@spasibodoctor благодарю 🙏🏻
Исходное положение лежа на спине. Положить пятку левой ноги на пальцы правой и медленно наклонить вправо, пытаясь коснуться пола. При этом плечи прижаты к полу, руки - параллельно туловищу, а голова поворачивается влево. Потом делаем такой же наклон влево, а голову поворачиваем вправо. То же самое выполнить, положив на пальцы левой ноги правую пятку.
Можно такое упражнение выполнять при остеохондрозе? Спасибо
Спасибо за просмотр наших видео! Упражнение, о котором Вы пишете, направлено на растяжение мышц и сопровождается скручиванием позвоночника. Мы избегаем таких упражнений, или разрешаем их делать в конце комплекса, когда мышцы хорошо "разогреты". Без подготовки мышц это упражнение опасное.
Понятно, спасибо большое за ответ!
Здравствуйте. Большое спасибо. Но очень трудно слушать вас на фоне музыки. Зачем она? Она мешает воспринимать и понимать информацию. Вы говорите важные и серьезные вещи, при чем здесь эта музыка. Вас плохо слышно из-за нее.
Спасибо за просмотр и Ваш комментарий! Иногда при монтаже видео не удаётся сделать музыку тише. Но постараемся учесть Ваши пожелания в следующих видео. Смотрите видео, делайте упражнения, берегите себя и будьте здоровы!
Здравствуйте! А к вам на лечение можно с Московской области приехать? примут человека?
Спасибо за просмотр и Ваш вопрос. Конечно, можно! Наши пациенты приезжают из разных городов и стран! Для начала, запишитесь на онлайн и консультацию на нашем сайте, нажав на красную кнопку ЗАПИСАТЬСЯ ОНЛАЙН
Простые,но полезные советы.Спасибо.Может порекомендуете что то при нейропатии неясного происхождения,потеря чувствительности в ногах одновременно с повышенной чувствительностью.При ходьбе появляются на подошве шишки, которые переходят с одного места на другое..Связь заметна с положением спины?
Спасибо за просмотр и Ваш вопрос! Надо разбираться! Хотите записаться на онлайн- консультацию или придете в клинику?
Просто супер видео! Доктор спец, если бы я в своё время к Вам попала, может и не было бы всё так запущено, как сейчас. Мне вот, кстати, очень хорошо от боли скипидарные ванны по Залманову помогают, благо сейчас найти скипидар не проблема, в каждой аптеке есть, я лично Скипар смешанную эмульсию беру
Вероника поясните пожалуйста про скипидарные ванны. Заранее благодарю!
@@ВсеоТитанике посмотрите "скипидарные ванны по методике Залманова", там умный человек уже всё лучше меня объяснил :) Если кратко, то делала в санатории, очень понравился эффект (снимает боли шикарно), так что теперь уже сама делаю дома со Скипаром
@@ВероникаПантелеева-з9ж спасибо. Вероника а со скипидаром как можно ванны делать? Эмульсии в аптеке нет
Прихватило поясницу. Ноющая и изнуряющая боль 3 недели , терпимо, но нудно. Сегодня терпение лопнуло решила кувыркнуться через голову, лучше бы не кувыркалась теперь тянет шейную мышцу. Надо делать гимнастику. С меня подписка.
Ребята, кто читает и угарает мне не смешно.
А зачем вы кувыркались???
Доктор скажите пожайлуста, могут ли болеть икры, ноги при грудном и поясничном остеохондрозе,есть межпозвоночная грыжа 3мм,ноги болят уже месяца 2в основном икры,делал капельницы ничего не помогает,может подскажите,что делать?ухи ног делал,все нормально, связанно ли это со спиной?боли в ногах,
Спасибо, Николай, за просмотр наших видео! Если боли в икрах возникают при ходьбе, и приходится останавливаться, то это чаще всего связано с заболеванием сосудов (курите, наверно?) Нужно обследование артериального кровотока по нижним конечностями. Обращались к сосудистому хирургу? Обследуйтесь, пожалуйста. Только тогда можно провести эффективное лечение.
Спасибо большое уменя грыжи делаю упражнение ваши,что еще можете посоветовать
Спасибо за просмотр и Ваш вопрос! Посмотрите наши видео про грыжи и лечение остеохондроза. Вам многое станет понятно. Если потребуется, напишите свои вопросы в WhatsApp +79202116896
Позвоночник очень важно держать в нормальном состоянии- это наша основа- для этого нужен каркас мышц.
Спасибо Вам за просмотр! Всё верно, Андрей, говорите! О профилактике остеохондроза смотрите в прошлом видео "Все про остеохондроз. Часть 1. Профилактика"
Такое заболевание как остеохондроз запускать нельзя. Интересно было узнать какие эффективные методы лечения использует доктор в своей практике.
Спасибо за просмотр и Ваш комментарий! Вы абсолютно правы! Хотя от этого заболевания не умирают, но оно коварно тем, что долго "сидит тихо", не сразу себя проявляет и сильно снижает качество жизни и может приводить к инвалидности.
Ничего нового! Все известно
Спасибо за просмотр и Ваш комментарий! Скоро на нашем канале появится видео "Новое про остеохондроз". Нажмите "колокольчик", чтобы не пропустить выход нового видео.