تمرینات سرشانه با دمبل / برنامه تمرینی کامل عضلات سرشانه فقط با دمبل

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 янв 2025

Комментарии • 462

Следующие
Автовоспроизведение
تمرینات پا با دمبل / برنامه تمرینی کامل عضلات پا فقط با دمبل7:23تمرینات پا با دمبل / برنامه تمرینی کامل عضلات پا فقط با دمبل
تمرینات پا با دمبل / برنامه تمرینی کامل عضلات پا فقط با دمبلAli Ghamati
Просмотров 16 тыс.
The ONLY Dumbbell Workout That You NEED (FULL BODY)6:25The ONLY Dumbbell Workout That You NEED (FULL BODY)
The ONLY Dumbbell Workout That You NEED (FULL BODY)Mind Pump TV
Просмотров 3,5 млн
تمرین سرشانه با جی کاتلر7:58تمرین سرشانه با جی کاتلر
تمرین سرشانه با جی کاتلرFit TV
Просмотров 41 тыс.
Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strike03:21Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strike
Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strikeWCVB Channel 5 Boston
Просмотров 312 тыс.
Superman - Teaser Trailer Tomorrow00:31Superman - Teaser Trailer Tomorrow
Superman - Teaser Trailer TomorrowDC
Просмотров 1,1 млн
Neville, Keane & Richards DEBATE Amorim leaving Rashford & Garnacho out of Man United squad12:21Neville, Keane & Richards DEBATE Amorim leaving Rashford & Garnacho out of Man United squad
Neville, Keane & Richards DEBATE Amorim leaving Rashford & Garnacho out of Man United squadSky Sports Premier League
Просмотров 1,9 млн
Exposing the Blox Fruits Dragon Update22:40Exposing the Blox Fruits Dragon Update
Exposing the Blox Fruits Dragon UpdateKoopekool
Просмотров 1,4 млн
تمرینات جلوبازو با دمبل / برنامه تمرینی کامل عضله جلوبازو فقط با دمبل10:24تمرینات جلوبازو با دمبل / برنامه تمرینی کامل عضله جلوبازو فقط با دمبل
تمرینات جلوبازو با دمبل / برنامه تمرینی کامل عضله جلوبازو فقط با دمبلAli Ghamati
Просмотров 23 тыс.
بدنسازی در خانه فقط با دمبل (عضلات زیربغل) | اجرا صحیح حرکات 202416:19بدنسازی در خانه فقط با دمبل (عضلات زیربغل) | اجرا صحیح حرکات 2024
بدنسازی در خانه فقط با دمبل (عضلات زیربغل) | اجرا صحیح حرکات 2024Farhad Technique فرهاد تکنیک
Просмотров 19 тыс.
Best dumbbell back workouts at home / بهترین تمرینات زیربغل و‌پشت با دمبل در خانه10:51Best dumbbell back workouts at home / بهترین تمرینات زیربغل و‌پشت با دمبل در خانه
Best dumbbell back workouts at home / بهترین تمرینات زیربغل و‌پشت با دمبل در خانهKiarash Fathi
Просмотров 14 тыс.
برنامه تمرینی عضلات ساعد با ویکتور مارتینز7:15برنامه تمرینی عضلات ساعد با ویکتور مارتینز
برنامه تمرینی عضلات ساعد با ویکتور مارتینزFit TV
Просмотров 42 тыс.
برنامه تمرینی سرشانه پیشرفته برای رشد حداکثری11:56برنامه تمرینی سرشانه پیشرفته برای رشد حداکثری
برنامه تمرینی سرشانه پیشرفته برای رشد حداکثریFit TV
Просмотров 32 тыс.
بدنسازی فقط دمبل شانه های پهن در خانه (2024)13:56بدنسازی فقط دمبل شانه های پهن در خانه (2024)
بدنسازی فقط دمبل شانه های پهن در خانه (2024)Farhad Technique فرهاد تکنیک
Просмотров 24 тыс.
تمرینات پشت بازو با دمبل / برنامه تمرینی کامل عضله پشت بازو فقط با دمبل10:34تمرینات پشت بازو با دمبل / برنامه تمرینی کامل عضله پشت بازو فقط با دمبل
تمرینات پشت بازو با دمبل / برنامه تمرینی کامل عضله پشت بازو فقط با دمبلAli Ghamati
Просмотров 13 тыс.
تمرین سرشانه با شاهین ذوالفقاری قهرمان حرفه‌ای فیریک7:51تمرین سرشانه با شاهین ذوالفقاری قهرمان حرفه‌ای فیریک
تمرین سرشانه با شاهین ذوالفقاری قهرمان حرفه‌ای فیریکFit TV
Просмотров 88 тыс.
TRICEPS Exercises WITH DUMBBELLS AT HOME AND GYM5:47TRICEPS Exercises WITH DUMBBELLS AT HOME AND GYM
TRICEPS Exercises WITH DUMBBELLS AT HOME AND GYMمهووس عضلات /كمال الأجسام
Просмотров 1 млн
☺Is He Breaking The Rules #trickjump00:19☺Is He Breaking The Rules #trickjump
☺Is He Breaking The Rules #trickjump跑酷Y小强
Просмотров 5 млн
БАЯНИСТ в ЧАТ РУЛЕТКЕ: Что думают АМЕРИКАНЦЫ о ТРАМПЕ и РОССИИ? Реакция иностранцев21:23БАЯНИСТ в ЧАТ РУЛЕТКЕ: Что думают АМЕРИКАНЦЫ о ТРАМПЕ и РОССИИ? Реакция иностранцев
БАЯНИСТ в ЧАТ РУЛЕТКЕ: Что думают АМЕРИКАНЦЫ о ТРАМПЕ и РОССИИ? Реакция иностранцевХижина Музыканта
Просмотров 161 тыс.
НЕЧАЕВЫ СНОВА ВМЕСТЕ ► Atomic Heart - Чары Морских Глубин #150:03НЕЧАЕВЫ СНОВА ВМЕСТЕ ► Atomic Heart - Чары Морских Глубин #1
НЕЧАЕВЫ СНОВА ВМЕСТЕ ► Atomic Heart - Чары Морских Глубин #1Kuplinov ► Play
Просмотров 454 тыс.
VLOG / Улетели в большое путешествие / Первый раз в бизнес классе Emirates /Вызвали пожарников в ЛА?1:04:27VLOG / Улетели в большое путешествие / Первый раз в бизнес классе Emirates /Вызвали пожарников в ЛА?
VLOG / Улетели в большое путешествие / Первый раз в бизнес классе Emirates /Вызвали пожарников в ЛА?Karina Kasparyants
Просмотров 122 тыс.
ИСПЫТАНИЕ МОРОЗОМ: НОЧЕВКА в ЗИМНЕМ ЛЕСУ без ПАЛАТКИ и СПАЛЬНИКА! ВЫЖИТЬ в МЕТЕЛЬ - ЛАГЕРЬ ВЫЖИВШИХ40:00ИСПЫТАНИЕ МОРОЗОМ: НОЧЕВКА в ЗИМНЕМ ЛЕСУ без ПАЛАТКИ и СПАЛЬНИКА! ВЫЖИТЬ в МЕТЕЛЬ - ЛАГЕРЬ ВЫЖИВШИХ
ИСПЫТАНИЕ МОРОЗОМ: НОЧЕВКА в ЗИМНЕМ ЛЕСУ без ПАЛАТКИ и СПАЛЬНИКА! ВЫЖИТЬ в МЕТЕЛЬ - ЛАГЕРЬ ВЫЖИВШИХЛЕСНЫЕ
Просмотров 146 тыс.
Байден хотел убить Путина? Обсуждаем заявление Такера Карлсена11:06Байден хотел убить Путина? Обсуждаем заявление Такера Карлсена
Байден хотел убить Путина? Обсуждаем заявление Такера КарлсенаМаксим Шевченко
Просмотров 121 тыс.
Студия Wylsacom01:35Студия Wylsacom
Студия WylsacomRomancev768
Просмотров 894 тыс.
никогда не используй все SPRUNKI бомбочки для ванны в 3:00 часа ночи !!24:30никогда не используй все SPRUNKI бомбочки для ванны в 3:00 часа ночи !!
никогда не используй все SPRUNKI бомбочки для ванны в 3:00 часа ночи !!BRUNO
Просмотров 328 тыс.