Wow!! All of those food were delicious. Usually when I watch diet vlogs the food looks so-so or not appetizing at all but your food were amazing. I like it you eat ice cream from time to time.😁 Nice video unnie.❤❤
8.17 that's what makes me envy 😐 because Korea have a lot of diet food, vegan bread, low calorie ice cream :(( I'm curious did you doing intermittent fasting.??
Diet was too hard for me! But these days I'm trying not to obsess over my weight! I hope you are not too stressed~ When I get stressed, I eat binge... Let's go on a diet while eating moderately delicious food with me!💜🥰
I used to eat less than 1200kcal a day when I was on a hard diet! But these days, I am exercising using 300 ~ 500kcal. So I'm eating 1500-1600kcal of food!💜🥰
안녕하세요, 저는 베트남인이며 특히 식단에 대한 일일 블로그를 시청하는 것을 좋아합니다. 나는 가까운 장래에 당신의 운동에 대해 우리와 공유 할 수 있기를 바랍니다??? 언젠가 베트남에 와서 방문하길 바랍니다. 유명한 리조트가 많이 있습니다. 음식은 특히 좋습니다🤗🤗🤗🤗
언니 영상 일주일에 2번 올려주시면 안될까요?ㅠ 자주보고싶어용😭
제가 직장을 다니면서 유튜브를 업로드하고 있어서 일주일에 2번 업로드는 조금 힘들거 같아요ㅠㅠ 그래도 몸이 적응하는데로 더 자주 올리도록 노력하겠습니다! 제 영상을 좋게 봐주셔서 고맙습니다💜🥰
항상 영상도 정성 스럽게 찍어주시고 답글도 정싱스럽게 달아주시고 언제나 응원하고 가요~~
항상 좋은 댓글 달아주시고 응원해주셔서 고맙습니다아아♡♡ 오늘도 행복한 하루보내세용🥰💛
I started dieting and I'm not really motivated because I can't manage to lose weight, but your videos make me want to keep trying so thank you a lot!
My pleasure! Thank you for the good comment! Have a nice day!💜🥰
항상 멋진 동영상을 주셔서 감사합니다. 🥺❤️참고하고 있습니다.☺️🤍
좋은댓글 고맙습니다! 오늘도 행복한 하루보내세용♡♡
퇴근하고 보는데 침고여요 후 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅎㅎ저도 퇴근하면 배고파융🥰💛
유일하게 챙겨보는 브이로그
좋은댓글 고맙습니다! 오늘도 행복한 하루보내세요~💜🥰
Gracias por tus vídeos son perfectos para mi!
Gracias por el buen comentario! Que tengas un día feliz hoy ~ 💜🥰
진짜 부지런하신거같아요! 베니님은 다 갖추셨어요💕
좋은댓글 고맙습니다! 오늘도 행복한 하루보내세요~💜🥰
베니님 스타일 요거트에 흑임자! 넣어서 함 먹어보고 싶어요!😍 아이스크림까지! 옴뇸뇸 맛나게드셔서 보기좋아요!💘
좋은댓글 고맙습니다! 오늘도 행복한 하루보내세용♡♡
야무지게 아주 잘 먹네❤️🍊💛🍊💛
ㅎㅎ요즘 너무 잘챙겨먹어서 문제에융💜🥰
Wow!! All of those food were delicious. Usually when I watch diet vlogs the food looks so-so or not appetizing at all but your food were amazing. I like it you eat ice cream from time to time.😁 Nice video unnie.❤❤
Thanks for the good comments!♡ Have a nice day~🥰💛
Love you and thank you so much for Arabic language decoding 😭😭💗💗I'm really so happy you are so pretty 💗💗💗😊.
🙋🌚🇪🇬.
🤓.
My pleasure~💜 Thank you for the good comment! Have a nice day!💜🥰
nice video I loved it, you could make one about what you eat for period days, healthy and sweet food for those days
Oh that's a good idea! Thanks for the good comments!♡ Have a nice day~🥰💛
ベニちゃんこんにちは✨いつも日本語字幕つけてくれてありがとうございます😆私もベニちゃんの真似して毎朝キウイとバナナを乗せたヨーグルト食べてます‼︎とても美味しい❤︎
キウイラングバナナをあげたヨーグルトを朝に食べるととてもおいしいみたい！良いコメントありがとうございます！今日も幸せな一日を過ごす〜💜🥰
E thích xem video chị lắm lun lại còn dc dịch bằng tiếng việt nữa chứ 😘 luông ủng hộ chị
Cảm ơn bạn đã bình luận tốt! Chúc một ngày tốt lành!💜🥰
Seus vídeos são maravilhosos🥰 com ótimas edições também 👏🏼💖
Obrigado pelo bom comentário! Tenha um bom dia!💜🥰
베니님 시간 되실때 다이어트 식품 추천영상 찍어주실수있나요? 요즘에는 판매하는곳이 너무 많아서 더 어려워요ㅠ
ㅎㅎ네네! 아직 저도 다양한 제품을 경험해보지 못해서 조금 더 먹어보고 영상 찍을게용!💜🥰
머리 묶으신거 존예💛
좋은댓글 고맙습니다! 오늘도 행복한 하루보내세요~💜🥰
베니님 !!김치는 발효 음식이기도 하고 특히 한식은 살 빼기 딱 좋은 음식으로 구성되어 있다고 해요 ㅎㅎㅎ 영상 보니까 김치를 적게 드시려고 하는거 같은데 김치 100g씩 먹어도 된대요 !!! TMI 죄송,, 김치를 워낙 좋아해서 ㅎㅎ
아아~ 김치가 다이어트에 좋지 않을거 같아 적게 먹었는데 유용한 정보 공유해주셔서 고맙습니다! 오늘도 행복한 하루보내세요~💜🥰
I'm waiting for your video.. omg thank for upload🤗
Thanks for waiting for my video! Have a nice day!💜🥰
@@benibeni have a nice day too
I look frward to your video 😍😍😍 immediately clicked it once i saw it. Ill try hard to lose weight like you 😭
Thanks for clicking right after seeing my video! I believe you can succeed! Have a nice day!💜🥰
Cuál es el sabor del helado gris? 🤔 Saludos 👋🏻
¡Es helado de sésamo negro! ¡Este es un sabor dulce y salado!🥰
Yayyyy! 🥰
Yeah~ Have a nice day!💜🥰
everything that you eat look so aesthetic amd yummy ! 🥺
Thank you for the good comment! Have a nice day!💜🥰
We need more minutes hahaha. 10 minutes was short I swear, anyway all the food looked so delis!
Thank you for the good comment! I'll try to make the video longer! Have a nice day!💜🥰
Love your videos💕
Thank you for the good comment! Have a nice day!💜🥰
Love you from VietNam💗💗💗. Hope you release more videos about diet❤️.
Thanks for the good comments!♡ Have a nice day~🥰💛
소락 머핀🥰🥰
스콘이 유명해서 구매했는데 저는 머핀이 더 맛있더라구용!!💜🥰
yes korea have alot of food i cant wait to travel to korea and eat
When you come to Korea, eat a lot of delicious food~🥰💛
@@benibeni i will eat korea that is the simple way to try everything delicious .... heheeeeee lol
Todo lo que comes se ve muy delicioso! 🥗🍜🍳🍧 Te ves muy Hermosa y en tu rostro se nota que bajó tu peso...🤩👍🏻
¡Gracias por siempre dar un buen comentario! ¡Tus palabras son muy útiles para mí! Que tengas un día feliz hoy ~💜🥰
Love your channel so much💗
Thanks for the good comments!♡ Have a nice day~
MERCI POUR LA VIDÉO ET LA TRADUCTION EN FRANÇAIS BONNE CONTINUATION À VOUS 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Merci pour les bons commentaires! ♡ Bonne journée ~ 🥰💛
8.17 that's what makes me envy 😐 because Korea have a lot of diet food, vegan bread, low calorie ice cream :((
I'm curious did you doing intermittent fasting.??
I had intermittent fasting before. These days, I don't eat food with a set time, but I'm trying not to eat after 6pm!💜🥰
@@benibeni thank you ~
Thankyou so much for u diet recipe
Thanks for the good comments!♡ Have a nice day~🥰💛
Thankyou sweetheart.. Thanks for reply my comment ❤️❤️😊😊
사용하신 소면은 색깔이 다른데 메밀인가욥...?🤭
네네! 메밀면 사용했습니다!🥰💛
I got a lot of inspiration through your diet
Thanks for your interest in my video!🥰💛
점심을 일반식드시면 저녁을 스킵하시나요? 저녁에 달걀 2개 드실때가 많으신거 같은데 저녁을 일부러 양을 적게 드시는거죠? 저녁을 5시에 드시면 잠을 몇시에 주무세요? 자기전에 너무 배고프시지 않나요...? 폭풍질문인데 궁금하네용..ㅎㅎ
ㅎㅎ폭풍질문 좋아요~ 보통 점심을 많이 먹은 날은 저녁에 계란이나 과일 요거트 등 간단히 먹어요! 저녁 양은 최대한 적게 먹으려고 하고있어요!! 저는 보통 11~12시쯤 자요~ 초반에는 배고팠는데 지금은 적응해서 괜찮아요:)
Em thích chị lắm. Chị xinh quá 🥰
Cảm ơn bạn đã bình luận tốt! Chúc một ngày tốt lành!💜🥰
MERCI POUR VOS EXPLICATIONS
Merci d'avoir aimé ma vidéo!🥰💛
I am under pressure and weigh too much Beni. How to fix it😞😞😞😞
Su Devon slow and steady!!! Just eat less and have patience, it will show within a month!
Diet was too hard for me! But these days I'm trying not to obsess over my weight! I hope you are not too stressed~ When I get stressed, I eat binge... Let's go on a diet while eating moderately delicious food with me!💜🥰
❤👌🤗
Thank you for the good comment! Have a nice day!💜🥰
Thank u for putting arabic sub ❤️
My pleasure💜 Have a nice day!🥰🥰
1빠❤️
항상 감사합니다! 오늘도 행복한 하루보내세요~💜🥰
Thanks you VietSUB ! I like video so much 😽😽😽
Thank you for the good comment! Have a nice day!💜🥰
1hr and you ran over 20km OMG! 😭 I only can run 5km in 30 minutes. You're so strong
t is amazing to go 5km by running in an hour! I'm not going to run, I'm riding a bike!
Extrañé cuando hace mmmh! Con una voz graciosa cuando come algo rico..😌
Gracias por el buen comentario! ¡Que tengas un buen día! 💜🥰
I click so fast!
Thanks for clicking my video quickly! Have a nice day!💜🥰
Love you and hope you always be happy💜💜💜💜💜( thank you for sub)
Thank you for the good comment! Have a nice day!💜🥰
How many calories do you take a day?
I'm curious and would like to know too
I used to eat less than 1200kcal a day when I was on a hard diet! But these days, I am exercising using 300 ~ 500kcal. So I'm eating 1500-1600kcal of food!💜🥰
@@benibeni thanks!
i just want this ice cream and everything will be ok for me
The ice cream was really good!🥰💛
@@benibeni everythink you ate just look so good
안녕하세요, 저는 베트남인이며 특히 식단에 대한 일일 블로그를 시청하는 것을 좋아합니다. 나는 가까운 장래에 당신의 운동에 대해 우리와 공유 할 수 있기를 바랍니다???
언젠가 베트남에 와서 방문하길 바랍니다. 유명한 리조트가 많이 있습니다. 음식은 특히 좋습니다🤗🤗🤗🤗
3년전에 베트남 다낭에 다녀왔는데 너무 좋더라구요ㅠㅠ 베트남 음식도 너무 좋아해서 꼭 다시 가고 싶은 나라에요~ 좋은댓글 달아주셔서 고맙습니다! 오늘도 행복한 하루보내세요~💜🥰
I love u BeNI iam girl😍🔥♥️👯♀️👯♀️👩❤️👩
저녁은 보통 몇시에 드세요?
최대한 오후 6시 전에 먹으려고 노력해요! 하지만 약속이 있을 때는 그냥 먹습니다:)
와 40칼로리 잼이라니!
저도 먹으면서 너무 신기했어요ㅎㅎ
You are so cute & lovely 😍🤩💘💕
Thanks for the good comments!♡ Have a nice day~🥰💛
are you deficit calorie?
No! enough~💜🥰
เอวเท่าไหร่คะ
ฉันไม่รู้ขนาดรอบเอว. ฉันจะตรวจสอบขนาดเอวในภายหลัง!💜🥰
почему русские субтитры такие странные😂
Сожалею! Может быть, я сделал английские субтитры и использовал его в переводчике Google ...
You are beautiful
Thank you for the good comment! Have a nice day!💜🥰
You are so beautiful!
Thanks for the good comments!♡ Have a nice day~🥰💛
Seus vídeos são maravilhosos🥰 com ótimas edições também 👏🏼💖
💜🥰💖💜🥰💖
Thankyou so much for u diet recipe
My pleasure♡♡
Aaaahhhhhhhhhh.. I'm so excited.. You replay my comment.. I love you beautiful from Indonesia😭😭😭❤️❤️❤️❤️❤️