🚫 怎样禁用 Windows 10/11 自动更新？⛔一键彻底禁用恢复，避免系统被强制升级！

[@jy_jc]

不知道大家在使用Win10/Win11的时候，有没有遇到过这种情况：
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当你紧急需要用电脑时，它却在自动更新。要么是在后台占用网速下载更新，要么就是在开机或重启时让你等待更新完成。
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平时遇到这种情况，或许还能忍受，但如果你正急着用电脑，那就真是让人抓狂了。这感觉就像你急着上厕所，但厕所却全被占用，你只能忍着，这种无奈谁都懂。
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所以，禁用系统的自动更新就显得很有必要，这样我们就可以手动定期更新。
但是，Windows的更新设置最多只能暂停5周，不能彻底禁用。
而通过这个教程，你可以一键彻底禁用系统更新，
也能随时一键恢复正常更新，简单又方便。

[@GZ_23]

旧版能正常使用，但是否有效，再观察。
另外2个版本无法运行，我的机器是Thinkpad p1 gen3。
已经4次被强制更新，结果进度条一直停留在27%死机，长按关机后恢复原系统，结果几天后又提醒需要更新，然后又是强制至死机这样循环。

[@jy_jc]

用旧版禁用更新后，再去系统更新设置里确认一下，是否像视频中演示的那样显示。是的话，就基本上没问题；
另外2个版本是指【最新版的软件吗？】我记得最新版好像对win10和win11是单独分开的软件。Thinkpad p1 gen3属于联想，最新版的这个软件对联想电脑是免费的；

[@qweqwe-kq1vo]

用不了，点击启用更新提升“操作失败!请关闭安全防护软件后再次尝试操作!”

[@jy_jc]

重启下系统试试。

[@pc1746]

我最怕的 也就是 官方 在你本地 (你的電腦端) 就已經 阻擋了 該類型的動作
比如說 一鍵 停更新 停防毒
只要跟官方作業系統 有關係的
類後門程序 都會 先行阻擋
不是追究 官方 或 視頻主的問題 只是 這些方法 的確 有風險

[@jy_jc]

@@pc1746 这里的官方是指【联想】这个官方吗？
我大概理解你的意思了，你是担心这个软件有后门方面的风险。
那就用【零度大佬】的那个方法吧！全程都是用系统自带的设置，虽然麻烦点，但也能实现这个需求！

[@pc1746]

@@jy_jc 系統官方 微軟
其實我是不怕 我沒什好被偷的
它們應該都是關 登錄檔 REG
感謝您的回應

[@jy_jc]

@@pc1746 是滴，毕竟是数一数二的大公司，若是出了那种隐私方面的问题，也会影响声誉！
但windows嘛，定期更新系统还是挺有必要的；是系统就会有bug漏洞！而更新，最起码能避免官方已知的问题。