МОЙ РАЦИОН/ что я ем? рецепты,завтраки,обеды,мысли

где меня найти?
instagram - / yana__galuza
Cooperation - [e-mail]
Vk - im?sel=...
Дед мороз, на которого стоит подписаться - ...
тайм-коды:
00:14 - вступление
4:30 - первый завтрак
6:26 - обед первого дня
8:17 - второй день
8:51 -завтрак №2
9:25 - мысли второго дня
11:00 - второй обед
12:04 - приятные сюрпризы
13:11 - день третий
13:52 - самый вкусный завтрак
14:54 - последнйи обед
15:31 - конец
Песня из видео: Mamacita (instrumental) - Mike Leite (No Copyright Music)
Взято с канала: Audio Library - Music for content creators
Ссылка: • Mamacita (instrumental...
Песня из видео: Ckay - Love Nwantiti (REMIX) | 🔥 Beautifel LIFE - Музыка без авторских прав 🎶
Взято с канала: Beautiful LIFE - No Copyright Sounds
Ссылка: • Ckay - Love Nwantiti (...

[@danayo5973]

яна пожалуйста видеоролик из санта питера

[@KatyaBugrova1]

Монтаж на высоте, умница!)

[@yana-galuza]

спасибо 💗✨

[@tetakarina34]

Сколько весила до похудения?

[@yana-galuza]

63

[@ИскрыСолнца]

Ты умничка!у меня слёзы на глазах,это очень большой труд,не только физический ,но и нравственный и духовный!Дальше только лучше!🙏🏼🔥🔥🔥

[@yana-galuza]

очень приятно такое читать, люблю❤️🥺

[@tetakarina34]

В какой программе ты подсчитываешь калории???

[@yana-galuza]

Fat secret

[@tetakarina34]

@@yana-galuza спасибо ❤️

[@ЕваЖумилия]

очень классное видео🤩

[@yana-galuza]

спасибо огромное😳💗

[@FreBy]

Удачи, верю что у тебя все получится)))

[@yana-galuza]

Приятно такое от тебя слышать!

[@smikels3226]

ого, ты так выросла…..

[@yana-galuza]

есть такое 🤪