Dietolog bolishga ozimni ortiqcha vaznm sabab bolgani bilasiz ..juda kop usullar bilan ozolmaganman Ayniqsa 5 mahalik ovqatlanish bilan yana ham Insulin garmonim oshib ketgan va kam kamdan tez tez yeyish yana ham ishtahamni ochib yuborardi🥲Afsuski oqigandim song bu 5mahalik ovqatlanish juda kop davlatlarda qollanmasligini bildm.Aslida bu oy sizga ozimning eng sara bilmlarim ritseptlarmni ham ulashmoqchiman ! Eslatma Bu Detox Homilador emizkli,oshqazon ot puffagida muamosi va allergiyasi shu mevalardan bolsa bunday insonlarga ham mumkin emas! instagram.com/reel/C_-_zMJts_7/?igsh=Zjc2d2lkc2M1ajAw
@@dietologtursunboyevasobira sobira opa yana marafoniz qachon boladi opa men 19 yoshdaman lekin vazmim 85ga chiqib ketgan marafoniz qachon etvorasmi va qanaqa qilib qoshilsak boladi
Assalomu alaykum sobiraxon yaxshimisiz men xudo xohlasa sizning treninglarizda qatnashaman va ungacha sizga omad tilayman faqat o'z manfaatini emas sizdek xalqni g‘amini yeydigan insonlar kopayaversin olloh rozi bo'lsin sizdan
Assalom sobiraxon men shu detoksni qilib kòrdim faqat mango bn ananasni òrniga qovoq ishlatdim Yana qilib kòrmoqchiman Unga Yana Limon VA seldir qòshsam bòladimi mango VA ananas yòq edi
Dietolog bolishga ozimni ortiqcha vaznm sabab bolgani bilasiz ..juda kop usullar bilan ozolmaganman Ayniqsa 5 mahalik ovqatlanish bilan yana ham Insulin garmonim oshib ketgan va kam kamdan tez tez yeyish yana ham ishtahamni ochib yuborardi🥲Afsuski oqigandim song bu 5mahalik ovqatlanish juda kop davlatlarda qollanmasligini bildm.Aslida bu oy sizga ozimning eng sara bilmlarim ritseptlarmni ham ulashmoqchiman !
Eslatma Bu Detox Homilador emizkli,oshqazon ot puffagida muamosi va allergiyasi shu mevalardan bolsa bunday insonlarga ham mumkin emas!
instagram.com/reel/C_-_zMJts_7/?igsh=Zjc2d2lkc2M1ajAw
Emizuli ayollachin
@@dietologtursunboyevasobira sobira opa yana marafoniz qachon boladi opa men 19 yoshdaman lekin vazmim 85ga chiqib ketgan marafoniz qachon etvorasmi va qanaqa qilib qoshilsak boladi
Ассалому алейкум,
Неча махал?
Неча стакан?
Ичамиз
Assalomu alaykum Alloh umrizga risqizga baraka bersin sizni tarbiyalagan ota-onajonizga rahmat ularni ham umrlariga risqilariga Allohim baraka bersin 🤲
сизга ёздим илтимос жавоб беринг туловни килдим аммо жавоб бермаяпсиз
Sobira bilimizga qoyil katta raxmat biz ayollarga yordam berayotganiz uchun. Hamisha duodamiz ilohim sog' bo'ling❤
Olloh rozi bo'lsin sizdan biram nutqiz chiroyli ajoyib tushuntirasiz ollohim chiroyli nilurli yuzlarizni bundanda ziyoda qilsin
Assalomu alaykum sobiraxon yaxshimisiz men xudo xohlasa sizning treninglarizda qatnashaman va ungacha sizga omad tilayman faqat o'z manfaatini emas sizdek xalqni g‘amini yeydigan insonlar kopayaversin olloh rozi bo'lsin sizdan
😘♥️😘♥️😘♥️😘♥️😘♥️😘♥️😘♥️😘♥️ raxmat kottakon!
Alloh rozi bolsin
Salom Sobira 1 haftada 1 marta detox va 1 haftada 1 marta Autofagiya kuni qilyapman 54.45 kg tuwdim maqsadim 52 kg boliw Inshaa Alloh
Кандай айтинг
Assalomu alaykum yaxshimisiz autofagiya nima? iltimos chuntirib bersangiz
@@ДилрухМадаминова оч юрасиз хеч нима емай факат сув ичасиз
Salom yaxshimisiz uy ovqatlari ham yeiladimi.
@@AzamatErgashev-fg3zr salom albatta yeyiladi faqat oz miqdorda 1 piyola
Assalom alekum emiziklilagayam detoks Tatsuya qilin iltimos
Assalom sobiraxon men shu detoksni qilib kòrdim faqat mango bn ananasni òrniga qovoq ishlatdim Yana qilib kòrmoqchiman Unga Yana Limon VA seldir qòshsam bòladimi mango VA ananas yòq edi
Muzikasiga mazza qildim lekin👍
Бундай киммат нарсаларга пулим етмаса нима есак булади камбагалский ретцепт айтвориинг
Бизгаям ургатсин
Men ham shuni aytmoqchi edim biz bu mevalarni yilda bir ham yemaymiz togʻrisi. Ozish uchun ham pul kerak ekanda.😅
Оддий нони йуг инсонлар бор бу меваларди олгани кетдан пул топади
Sobiraxon ankalagik kasallik bilan bashadon aperatsiyasini qildirdim yani oldirdim 9 oy bòldi ozish uchun parxez qisam bòladimi
Шуни йош болалар да хам кулласа буладими
Kun davomida nechi maxal ichamiz detoksdan
Emiziklila qanaqilib ozsin unda mumkun bomasa bula😢
Autofariya kuni qanaqa ekan
Autofagiya nima javob uchun oldindan rahmat
Assalomu alaykum, autofagiya bu hech narsa yemasdan faqat suv ichasiz xolos. Organizm o‘zini o‘zi tozalaydi.
@AyyubNasriddinov raxmat javob uchun
💯💯💯💯💯🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Узиз хозир канака овкатланасиз?
Зигир уруги русчада нима дийилади
Семенами льна
Smena lena
Salom sobira opa bu mevadan tayorlangan maxsulotni kuniga necha maxal istimol qilishimiz zarur
3 maxal ichasiz detox tugaguncha
Музика шартми
Yozganlarku mumkinmas emiziklilaga deb
Assalomu alaykum uzur autofagiya nima digani
Факат сув ичасиз тонгда, абетда, ужинда бошка хеч нарса йемисиз абетта мева йейишиз мумкун
Suv ichiladi faqat abetga ha chortoqmi borjomi ichasiz abetdan kegin odiy suv ichasiz
Faqat 3 mahal ichiladimi suv.