dile hakim, hitabet gucu iyi ve karsisindaki insan hangi tabakadan olursa olsun, soyledigini karsisindakinin anlamasini saglayabilen iyi bir doktar, yonetici vasiflarinada sahip ve kimbilir belki bir gun karsimiza edebiyat alaninda da cikabilecek biri gibi goruyor ve hissediyorum.
Deneyimimi paylaşmak istiyorum; 2 ay önceki hbA1c = 7.1 Bugünkü hbA1c = 6.1 İkisi de 4-6 referansında, ikisi de daha önceki karşılaştırmalarıma binayen çok yakın değerli laboratuvarlardan. Tabi bu arada hocamızın dediği ekmek makarna bulgur olayını da dinledim ve neredeyse sıfıra indirgedim, haftada 1 kaçamak yaptım. Büyük şifa kaynağı ve kocaman yürekli hocamız çok teşekkürler..👍🙏👏
Hocam merhaba Sabah maydonoz salatalık 1 tam ceviz içi ve tereyağında 1 yumurta kırıp yiyorum ekmek yok hiç bir türlü bu şekilde kan şekerim dengelerim değil mi?
Bende şeker hastası birisiyim unsilin kullanıyorum başka bir şey kullanmıyorum zeytin yaprağı içtim ateşlendim bir daha içmedim ürtiker hastalığı ve yüksek tansiyon hastalığı var bende her şeyi kullanamıyorum
3 ay once ha1c 11 aclik sekerim 260 ve tansiyon 16ya 12 olarak diyete girdim 3 .4 defa kacamak yaptim unsuz sekersiz meyvasiz diyet uyguladim kendime insulin direncim 1.64 ha1c 5.8 aclik sekerim 105 110 civari ama 12 saat aclik bu 8.10 saat olcsem beliki 90 larda olacak tokluk 115 120 arasi 850 lik glifor iciyorum ne zaman birakiyiim dr lara kalsa olene kadar ilac diyecek haatta beni diyete yolladi 1800 luk diyet verdi 2 ser dilim ekmek var hemen diyeciden kactim ilaci birakmalimiyim tansiyonum 12 ye 8 veya 8.5 gidiyor
Adam Conrad Şeker,Tansiyon ve Troid bendede var. He bu arada çükümde kalkıyor. Nasıl bu kadar düşüncesiz oluyorsunuz anlamıyorum. Herkes sizin gibi herşeyi boşveremiyor.
Artık uçakla ilaçlama yok, tanıdığınız ilaçlama yapmayan yetiştiricilerin zeytinliğinden rica ederek toplayabilirsiniz veya ege ve akdeniz bölgesi dağlarında yabani zeytin ağaçları olur bazen en doğalı onlardır herhalde :)
Iyide ne orjinal tarçın nede o dediginiz zeytin yaprağını bulabiliriz aktarlarda ne sayılıyorsa o ayrıca önceden tarçın mideme dokunmazken şimdi mide ağrısından kandırıyor onun içinde kudret narı macunu kullaniyorum
Artık uçakla ilaçlama yok, tanıdığınız ilaçlama yapmayan yetiştiricilerin zeytinliğinden rica ederek toplayabilirsiniz veya ege ve akdeniz bölgesi dağlarında yabani zeytin ağaçları olur bazen en doğalı onlardır herhalde :)
Evvela bu illetten kurtulmak için kararlı olun ve Allah'tan yardim dileyin. Sonra, 1- Unlu, şekerli besinleri, abur cuburu kesin 2- Glisemik indeksi yüksek besinleri yemeyin. 3- Her gün en az 40 dk. tempolu yürüyüş yapın ( Gözünüze çok gelirse ilk hafta 20 dk ile başlayıp 10 gün - 2 haftaya arttırabilirsiniz.) 4- Gece en geç 11 de yatın. 6- 7 saat kadar iyi bir uyku alın. Odanız tamamen karanlık olsun. 5- İki öğün yeyin (ilk öğün 11-12 akşam 18 gibi )ve öğün aralarında bir şey yemeyin. Öğün arası yedikleriniz insülin direncinizi arttırır. Acıkırsanız şekersiz çaylar ve 1 bardak dolusu su için. 6-Stresten uzak durun. 7- Haftada 2 gün oruç tutun. 8- Karaciğerinizde yağlanma varsa çaresine bakın. 9- Özellikle D vitamininizi ihmal etmeyin, düşükse düzenli olarak alın. Yoksa kolay kilo veremezsiniz ve kötü hissedersiniz. Bende de bu rahatsızlık var. 1 aydır bunları uyguluyorum. Kilo vermeye başladım. Sabahları çok daha enerjik hissediyorum. Tembelliğim bitti:)) Kolesterolüm düşüyor test yaptırdım. İnşallah kan şekerimin de 3 6 ay içinde düzeleceğini umuyorum. Rabb'im tüm hastalara şifa versin.
dile hakim, hitabet gucu iyi ve karsisindaki insan hangi tabakadan olursa olsun, soyledigini karsisindakinin anlamasini saglayabilen iyi bir doktar, yonetici vasiflarinada sahip ve kimbilir belki bir gun karsimiza edebiyat alaninda da cikabilecek biri gibi goruyor ve hissediyorum.
ALLAH sizden razı olsun hocam
Hojam ağzınıza sağlık versin inşallah ya rabbim
Allah razı olsun hocam.
Teşekkürler hocam sağolun varolun
Selamün Aleyküm hocam Rabbim in bize bir lütfusunuz. Şükürler olsun
Teşekkürler verdiğiniz değerli bilgilere
Günde kaç defa içmemiz gerekir ve ne kadar devam etmemiz gerekir?
Allah razı olsun hocam
Hocam bende kaşıntı da oluyor şekerli yediğim zaman yardımcı olursanız sevinirim şimdiden teşekkürler hocam Allah razı olsun 🤲💐
Deneyimimi paylaşmak istiyorum;
2 ay önceki hbA1c = 7.1
Bugünkü hbA1c = 6.1
İkisi de 4-6 referansında, ikisi de daha önceki karşılaştırmalarıma binayen çok yakın değerli laboratuvarlardan.
Tabi bu arada hocamızın dediği ekmek makarna bulgur olayını da dinledim ve neredeyse sıfıra indirgedim, haftada 1 kaçamak yaptım.
Büyük şifa kaynağı ve kocaman yürekli hocamız çok teşekkürler..👍🙏👏
Peki bu tarifi yaptınız mı,yaptıysanız aç mı tikmu ve günde kaç kez rica etsem yardımcı olur musunuz
hpAc1 tahlili 3 aydan once olmuyo
bu arda şeker ilacı kullandınız mı şimdiden teşekkürler
@@besradogar904 günde 1 2 kez yemekten yarım saat önce yaptım
@@nebilecan40 hep 3 ay denir değer çok değişmez denir ama değişiyor, farklı hastanede aynı referans aralığıyla ölçüm yapılabilir 1 1.5 ay sonra
Eyvallah hocam.
CANIM HOCAM SİZİ COX SEVİRƏM AZƏRBAYCANDAN SALAMLAR
Hocam,
Aile de şeker olmamasına rağmen şeker"den bir gözün görme yetisini büyük bir kısmını kaybeden / ler neler yapabilir ?
Hocam merhaba
Sabah maydonoz salatalık 1 tam ceviz içi ve tereyağında 1 yumurta kırıp yiyorum ekmek yok hiç bir türlü bu şekilde kan şekerim dengelerim değil mi?
Bunu kaynarken soda siselerine konserve gibi topluca yapıp kapaklarini kapatıp soğukken içsek olurmu?Aylık yapsak mesela?
Saygılar , ben insülin kullanıyorum , aynı anda çayı da alabilirmiyim ?! Teşekkürler .
Zeytin yaprağı serttir hemen suya çıkmaz çok hafif ateşte 5 dakika kaynatılmalı öyle özü çıkabilir
Ben zetinide tarçınıda toz halinde yoğurdun içinde tüketiyorum bi sakıncası varmı
10 yaşında oğlum şeker hastasıdı onada verə bilərəm bu çayı ?
Bu çayı İnsülin direnci yüksek olanlar icebilirmi günde kaç kez 🌹💐
Var olun Hocam.
İyi günler hocam sende zeytin tarifini de rica etsem
Evet günde kaç kez ne kadar müddet kullanılacak.
Hocam videodan önce nescafe reklamı çıkıyor
Bende şeker hastası birisiyim unsilin kullanıyorum başka bir şey kullanmıyorum zeytin yaprağı içtim ateşlendim bir daha içmedim ürtiker hastalığı ve yüksek tansiyon hastalığı var bende her şeyi kullanamıyorum
3 ay once ha1c 11 aclik sekerim 260 ve tansiyon 16ya 12 olarak diyete girdim 3 .4 defa kacamak yaptim unsuz sekersiz meyvasiz diyet uyguladim kendime insulin direncim 1.64 ha1c 5.8 aclik sekerim 105 110 civari ama 12 saat aclik bu 8.10 saat olcsem beliki 90 larda olacak tokluk 115 120 arasi 850 lik glifor iciyorum ne zaman birakiyiim dr lara kalsa olene kadar ilac diyecek haatta beni diyete yolladi 1800 luk diyet verdi 2 ser dilim ekmek var hemen diyeciden kactim ilaci birakmalimiyim tansiyonum 12 ye 8 veya 8.5 gidiyor
ceylon tarçın ı dısındaki tarcın ı asla kullanmayın diyorlar?
Evet doğru, ceylon tarçin en iyisi ve zararsiz, kalan tarçinler fayda vermez
slm ben sekerim astimim troid yavas ve depresyon ilaci kullaniyom bir turlu kilo veremiyom sepebi nedir lutfen bana yardim edin
Adam Conrad Gerizekalı gibi yorum atmayın. Bu yorumları atıyorsanız sizin dediğinizi yapmanız lazım
Adam Conrad Şeker,Tansiyon ve Troid bendede var. He bu arada çükümde kalkıyor. Nasıl bu kadar düşüncesiz oluyorsunuz anlamıyorum. Herkes sizin gibi herşeyi boşveremiyor.
Ümit Bey her hangi bir yerden olabilirmi
Şekeriniz yüksekse siirt fıstığı tüketin farkı görün 115 .125 ayarında sabit tutuyor bir hafta günde iki defa bir avuç şeker hastaları lütfen deneyin
Hocam bilgi verirmisiniz nasıl etki ediyor siirt fıstığı
Nerden bulabilir siirt fistigi yaridmci olabilirmisinzi
Birader yarım olmuş
Günde kaç defa aç mı tokmu
İcecegiz
Hocam zeytin yapragını alabilecegim bir yer varmidir kargoyla alabilirim
Aktarlarda var hocam
Benim toplamadığım zeytin yaprağını toplayıp satmadıkları ne malum?!
Artık uçakla ilaçlama yok, tanıdığınız ilaçlama yapmayan yetiştiricilerin zeytinliğinden rica ederek toplayabilirsiniz veya ege ve akdeniz bölgesi dağlarında yabani zeytin ağaçları olur bazen en doğalı onlardır herhalde :)
Iyide ne orjinal tarçın nede o dediginiz zeytin yaprağını bulabiliriz aktarlarda ne sayılıyorsa o ayrıca önceden tarçın mideme dokunmazken şimdi mide ağrısından kandırıyor onun içinde kudret narı macunu kullaniyorum
Seylon tarçını alın bulabilirseniz. Kabuk olarak alıp, kendiniz çekin.
e ilaçsız zeytın agacı yapragı bulmamız mumkun deılkı
Artık uçakla ilaçlama yok, tanıdığınız ilaçlama yapmayan yetiştiricilerin zeytinliğinden rica ederek toplayabilirsiniz veya ege ve akdeniz bölgesi dağlarında yabani zeytin ağaçları olur bazen en doğalı onlardır herhalde :)
Arkadaslar , burda tip 2 diabetsen yada insulin direncinden kurtulan varmi ? Ay benimde tahlilerim hic iyi cikmadi, kendimi cok kötü hiss ediyorum 😫
Evvela bu illetten kurtulmak için kararlı olun ve Allah'tan yardim dileyin. Sonra,
1- Unlu, şekerli besinleri, abur cuburu kesin
2- Glisemik indeksi yüksek besinleri yemeyin.
3- Her gün en az 40 dk. tempolu yürüyüş yapın ( Gözünüze çok gelirse ilk hafta 20 dk ile başlayıp 10 gün - 2 haftaya arttırabilirsiniz.)
4- Gece en geç 11 de yatın. 6- 7 saat kadar iyi bir uyku alın. Odanız tamamen karanlık olsun.
5- İki öğün yeyin (ilk öğün 11-12 akşam 18 gibi )ve öğün aralarında bir şey yemeyin. Öğün arası yedikleriniz insülin direncinizi arttırır. Acıkırsanız şekersiz çaylar ve 1 bardak dolusu su için.
6-Stresten uzak durun.
7- Haftada 2 gün oruç tutun.
8- Karaciğerinizde yağlanma varsa çaresine bakın.
9- Özellikle D vitamininizi ihmal etmeyin, düşükse düzenli olarak alın. Yoksa kolay kilo veremezsiniz ve kötü hissedersiniz.
Bende de bu rahatsızlık var. 1 aydır bunları uyguluyorum. Kilo vermeye başladım. Sabahları çok daha enerjik hissediyorum. Tembelliğim bitti:)) Kolesterolüm düşüyor test yaptırdım. İnşallah kan şekerimin de 3 6 ay içinde düzeleceğini umuyorum.
Rabb'im tüm hastalara şifa versin.
UMIT AKTAŞ CANAN KARATAY PSIKOLOG IZZET GÜLLÜ BÜLENT SEVİNÇ ÜSTÜN ÖNGEL BU KISILERI IZLEYIN BU ÜLKEDE NAMUSLU İNSANLAR VAR