Dr. Ümit Aktaş'tan 3 haftada 5 kilo verdiren diyet listesi!
HTML-код
- Опубликовано: 29 сен 2024
- Dr. Ümit Aktaş'tan 3 haftada 5 kilo verdiren diyet listesi...
Videomuzu beğenmeyi, kanalımıza abone olmayı unutmayın!
O Da Burda RUclips Kanalına Abone Olmak İçin: / @odaburdatv
Kendim kilo veriyoken diyetisyene gittim kilo aldım bana 3 öğün yemen şart dedi, ben 2 öğün yiyorum, kilo verdim saglığıma kavuştum, midem yenilendi, az yemek bol su ve sirkeli ılık su, elma sirkesi zayıflatıyo, dinç yatıp dinç kalkıyorum,gaz kalmadı kilo veriyorum bol su sirkeli turp ve kırmızı pancar salatası, akşam 6 dan sonra bişey yemeyin, uykularım düzeldi ümit hocamızı ve doktor fitt takip ediyorum, hafifledim, sağlığıma kavuştum, hazır bişey yemiyorum, ev yogurdu tüketiyorum, limonlu halis yağ içiyorum, iki dilim çavdar ekmeği.
Merhaba sirkeli suyu nasıl içtiniz?
@@semaseyid2098 Sabah kalkınca önce disimi fırçaladım sonra bir bardak ılık suya bir çorba kaşığı elma sirkesi koydum, oturarak sağ elime aldım Besmele çekerek yavaş yavaş içtim, bir tatlı kaşığı da olur çay kaşığı da olur, içemezseniz hergün salatanıza koyun şifadır.
@@sonsuzlukyolcusu.7895 Çok tşk ederim🙂
Merhaba doktor fitt dediğiniz ne oluyor? Elma sirkesi ile kaç günde rahatladınız? Kilo verimi ne kadar zaman sonra oluyor?
Masimin cok yüksek olmasilazim dediyinizi yemem icin doktorbey
Anasının evinde kuru ekmeği bile bulamazken millete Siirt buğday ekmeği yiyin diyorya öldüm gülmekten!
Açlık orucu tutun
Hocam bu liste hangi bütçeye uygun.Siz uzaydamı yaşıyorsunuz.
Bu diyette tek sıkıntı et ama bu video neredeyse 10 yıl önce falan çekilmiş ve o zaman et ucuzdu yani normal bir diyetti ama şimdi imkansız
Bu diyeti yapmak için 10bin TL maaş olmalı .hocam sağolun bilgiler için
Can doğurdan elədi ,əkməğimizi Allah nə versə bandırıb yeyirik .Bakıdan selam
Hocam çok güzel konuşuyorsunuz ses tonunuz çok sakin
Enflasyon sayesinde sağlıklı besleniyorum 😂😂😂😂
😂😂😂😂
94 kiloyum ne olacak şimdi kaç kilo veririm boy 175
Bu diyet işleri boş tek öğün yiyin haftada iki kilo gider sonrada zayiflayinca yemekten doymadan kalkın kiloda almazsınız
2 ogunde olur sabah aksam ama az yenmeli
Çok beğenerek bilgileniyorum. Yemekler ederim. Dr. Ümit Aktaş ve Sunucumuz Nur hanım. 👍😍🥰
Hocam benim göbeğim var göbeği ne yapacağız❤
Sebze yeşillik et her şey baha ateş bahasına nasıl diet yapalım
Hocam Herbalife gıda takviyesi hakkında ne düşünüuorsunuz. 2,5 ayda 16 kilo verdim eşim 18 kilo verdi. Sevdik biz ama takviye gıdalar ile ilgili ne düşünüyorsunuz merak ediyorum
Herkes diyet listesi verme peşinde ilkokul mezunundan profesorune
Hocam siyez buğdayı hem yok hem pahalı
Ümit Aktaşın şuanda böyle bir liste vereceğini sanmıyorum en başta ara öğün kesinlikle vermez. Kendisi de zamanla görüşlerinin değiştiğinden bahsetmişti bu eski yayın zaten sakal bıyık da yok
Ara ögun senin vucudun bilr zaten uzun sure yemexince dahada cok yer insan
Hibiskus meme kanseri tedavisi goren hasta kullana bilirmi
Hocam sağlıklı olandan bahsediyorsunuz ama çok pahalı nasıl alıcaz
Eski yayın. Ama zaten enflasyon kanatlarını açmış uçuyor, insanlar beslenme sorunlarıyla uğraşırken zayıflama yöntemlerini uygulamak gereksiz, yada boşuna çaba, zahmet. !!
Ms caresini bulun derdimiz kilo degil
Whals protokol.
Wahls
Siz demi MS hastasisiniz
Bende aynı dertten muzdaribim
Yoğurt yiyemiyorum
Biz esnaf lokantasına gitmiyoruz
Adam yag yiyin siyor sonrada yagsız çorba için diyor anlamadım
Hocam tanıyamadım sakal gitmiş hiç güzel olmamış saygılarla
Doctur bu soylediklerini obama bele yapamaz biz nasil yapalim americada nerden bulum senin soylediyin toyugu
Daha haberi ekranda görür görmez kendimi kısıtlanmış gibi hissettim diyet bilinç altına ve kilo vermemeye hazırlanmış en büyük tuzaktır hiç gerek yok bunlara hocam hareket egzersiz bol su içme yediğine ictiyinede dikkat ettin mi verelemicek kilo yok diyerleri bitti para tuzağı olarak sanırım sıra sizde hemen abonemizden falanda çıkıyorum birazda insanlara faydalı bir şifa dağıtıcı çıksın yaa ilim sahibi bilim sahibi olarak
Esnaf lokantasının porsiyonları çok mu az 🙄
Ananas da çok pahalı hocam. Emekli nasıl alsın
En güzel karatay hocanın
Ünsilin direncin var bu proğramı yapa bilirmiyim uygun olurmu.Bilgilendirirseniz sevinirim tşk ediyorum.
Şimdi nasılsınız? Vere bildinizmi kilo? Benim de insulin derencim var
Başlangıç kilom 64.100
Dün başladim çok başım agridi
Çox sağ olun .oy qadan alım ay həkim ,bəs o biri ətləri kim alsın.
🌷🌷🌷
Diyetisyenleri kotuleyip durmayın ben diyetisyen değilim ama neden bir diyetisyen ağzını açmadığını anlamiyorum
Bu doktorlar niye diyetisyenlere laf sokuyolar anlamıyorum diyetisyen doktorlara bir şey demiyorlar
Cok harikasiniz emeginize saglik 3 hafta yaptık tekra bastan baslayip tekrar tekrar yapa bilirmiyim
O zaman şey yapalım ülkede tüm diyetisyenlik fakültelerini kapatalım.herkes ümit hocanın kurlerini yapsın.o fakültede ki hocalar hiç bişey bilmiyorlar çünkü.
Akşam yemeğinden sonra meyve şekere donusuyordiye doktorlar yemeyin diyor
😅Şakagibi şaklaban yok deniz balığıymış köy tavuğu bilmem ne buğdayı mevsim yeşilliği dalgamı geçiyorsun yaz kış sereda yetiştirilen domates salatalık yetişen bir ülkede Siirt buğdayını nerden. Bulacaksın???