Quanto Correr para Encarar uma Maratona em 2025?

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  • Опубликовано: 15 янв 2025

Комментарии • 2

  • @marcioeliasdesouza1821
    @marcioeliasdesouza1821 2 дня назад

    Noite boa.
    Pretendo participar da maratona de Buenos Aires. Já participei das maratonas de Florianópolis, Porto(Portugal) e Punta del Este. Bora correr. 🏃‍♂️‍➡️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️‍➡️

  • @douglasferreirafernandes3948
    @douglasferreirafernandes3948 2 дня назад

    Tenho 39 anos, fiz minha primeira maratona em Sevilha 24 para 3hs:14, a média de treinos foi de 123kms.

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