Jeden z bardziej merytorycznych kanałow na polskim YT, a tak mało subskrybcji... ech :( w każdym razie życzę Wam tego, aby to jak najszybciej się zmieniło! :)
Wszystko ok, ale to ulozenie ciala przy problemach Z ledzwiami jest niebezpieczne. Po za tym jest tez cos takiego Jak miesien posladkowy sredni, ktory takze moze dawac objawy rwy kulszowej. Zmagam sie Z tym od dluzszego czasu i wszelkie mobilizacje daja efekt na chwile. Moge wrecz powiedziec ze czuje sie jakby moje nogi mialy Co chwile orgazm. Basen W polaczeniu Z mobilizacja, troche terapii manualnej klawiterapia lub suche iglowanie i mozna probowac zyc.
Alex, od jakiegoś czasu "strzela" mi w okolicach biodra, pod kolcami biodrowymi, bliżej pachwiny. Strzelanie głównie występuje przy opuszczaniu nogi. Nie jest to ból, ale nieprzyjemne uczucie i dyskomfort. Jakieś ćwiczenia na zniwelowanie tego? Z góry dzięki za comment ; )
Oglądam ten filmik i jestem mega zdumiony, bo mam wrażenie, że w życiu nie widziałeś pacjenta z rwą kulszową lub z koksartrozą. Żaden człowiek z bólem w tym temacie nie wykona takich ćwiczeń, chyba że kanał jest tyko dla takich twardzieli jak Ty. Ale z anatomii masz 5
Jeden z bardziej merytorycznych kanałow na polskim YT, a tak mało subskrybcji... ech :( w każdym razie życzę Wam tego, aby to jak najszybciej się zmieniło! :)
Właśnie po rolowaniu piłeczka na drugi dzień nie mogłem wstać z łóżka!Ból nie do zniesienia!
Jesteście GENIALNI !!
Wszystko ok, ale to ulozenie ciala przy problemach Z ledzwiami jest niebezpieczne. Po za tym jest tez cos takiego Jak miesien posladkowy sredni, ktory takze moze dawac objawy rwy kulszowej. Zmagam sie Z tym od dluzszego czasu i wszelkie mobilizacje daja efekt na chwile. Moge wrecz powiedziec ze czuje sie jakby moje nogi mialy Co chwile orgazm. Basen W polaczeniu Z mobilizacja, troche terapii manualnej klawiterapia lub suche iglowanie i mozna probowac zyc.
Jak po Angielsku będzie nazywał się roler? Chciałbym zamówić go w UK.
ahahahahah HIt xD
Jesli zamierzam uzyc rolera, w jaki sposob powinien wygladac ruch?
proszę pokazać więcej ćwiczeń oraz ruch na rollerze
Jak zawsze bardzo przejrzysty materiał :) (btw, dziara kozak :D )
haha :D dziękujemy!
m
Alex, od jakiegoś czasu "strzela" mi w okolicach biodra, pod kolcami biodrowymi, bliżej pachwiny. Strzelanie głównie występuje przy opuszczaniu nogi. Nie jest to ból, ale nieprzyjemne uczucie i dyskomfort. Jakieś ćwiczenia na zniwelowanie tego? Z góry dzięki za comment ; )
Na twoim miejscu poszedłbym to sprawdzić do fizjo. Jeśli nic tam nie jest to aktywacje pośladka powinny pomoc
@@ADTrening thx za szybką odp.:)
Jakieś średnicy jest ta piłka ??
jedynka do kosza
@@ADTrening dziękuję 👍
Oglądam ten filmik i jestem mega zdumiony, bo mam wrażenie, że w życiu nie widziałeś pacjenta z rwą kulszową lub z koksartrozą.
Żaden człowiek z bólem w tym temacie nie wykona takich ćwiczeń, chyba że kanał jest tyko dla takich twardzieli jak Ty. Ale z anatomii masz 5
Ta większa piłeczka jaki ma rozmiar??? Bo chcę zamówić ale pokazuje mi tylko duże do kosza.
to jest piłka do kosza jedynka
Te ćwiczenia na pewno nie dla osób z endoprotezami