@@moo--moo-- 사십대중반에 시작한 이 공부덕에 선생님 채널도 알게되고 언젠가 제 치유도 가능할거란 희망으로 이제서야 제 삶을 살아가고 있는거같아 저는 감사해요. 엄마아빠는 갖지못하셨던 기회를 그래도 저는 붙잡은거 같아서요. 회복과치유영상기다릴게요, 쏭아지님 아, 그리고 긴 머리 예쁘세요^^
제가 어릴때부터 아버지께서 술만 드시면 엄마,저, 동생에게 직접적인 폭력은 없었지만 언어폭력과 위협적인 행동, 심하면 유리물병을 던지는 등 정서적 폭력을 하셨어요. 제가 현재 27살인 지금까지도 비슷합니다. (최근에는 이웃주민과 싸움이 나서 고소도 당하셨습니다) 저는 현재 취업 공부중이고 동생은 이제 대학교 2학년 들어가는 상황입니다. 그런데 새벽에 술에 취해 욕설 하시는 목소리를 들으면 제가 마치 어린시절의 저로 돌아간것 마냥 두려움을 느끼고, 공항장애는 아니지만 호흡이 가빠지고 몸이 뻣뻣해지는 등 극심한 불안에 시달리게 됩니다.. 이러고 나면 감정의 여운이 3일 이상 지속되어서 힘들더라구요 이럴때 마인드컨트롤 하는 방법도 책에 나오나요? 정말 절망적입니다 ㅠㅠ
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
외부환경에 영향을 받는 나를 알아차리고 해야할것을 하는 사람이
되어야겠어요.
강의 감사하게 들었어요~
이렇게 좋은 피드백을 주시니 제가 더 감사드립니다. 화이팅입니다~! ♡
책 내용을 기대이상으로 정리해주시네요 잘들었어요 저도 공동의존자로서 이책을 읽고 있어요 곁에 두고 반복해서 볼려구요❤
감사합니다 도움이 되시면 좋겠어요 ^^
힐링하! 제가 입원하며 치유의 과정을 겪으며 보았던 책이 있어 반가웠습니다. A.a 소개도 감사하고 공동의존에 대해 차분히 설명해주시다니 감사합니다.
평온하세요.
얼마나 힘든 시간을 보내셨을까요~! 그럼에도 불구하고 고통의 시간을 의미있는 일로 바꾸는 힐링쌤의 삶의 방향에 응원을 보탭니다~!@@♥
두 모습을 다 경험했던거 같네요,
아버지에게서 남편에게서 저에게서
아... 빛나쌤.. ㅠㅠ 이제부터 빛나길 선택하기러 해요. 🙆
알콜릭으로 친정아빠가 입원중이신데
자조모임 권유를 몇번 받았는데 왠지
꺼려져서 아직 주저하고 있는데 용기내서 넘어야할 과제중 하나인거 같아요^^
이 댓글안에 빛나쌤 인생이 어떠했을지 함축되어 있는 것 같아요.. 위로 전해드려요. 그리고 용기내시길 응원할게요 ♥
@@moo--moo-- 사십대중반에 시작한 이 공부덕에 선생님 채널도 알게되고 언젠가 제 치유도 가능할거란 희망으로 이제서야 제 삶을 살아가고 있는거같아 저는 감사해요. 엄마아빠는 갖지못하셨던 기회를 그래도 저는 붙잡은거 같아서요. 회복과치유영상기다릴게요, 쏭아지님
아, 그리고 긴 머리 예쁘세요^^
감가합니다
저도 감사드립니다 ♡♡
제가 어릴때부터 아버지께서 술만 드시면 엄마,저, 동생에게 직접적인 폭력은 없었지만 언어폭력과 위협적인 행동, 심하면 유리물병을 던지는 등 정서적 폭력을 하셨어요. 제가 현재 27살인 지금까지도 비슷합니다. (최근에는 이웃주민과 싸움이 나서 고소도 당하셨습니다)
저는 현재 취업 공부중이고 동생은 이제 대학교 2학년 들어가는 상황입니다. 그런데 새벽에 술에 취해 욕설 하시는 목소리를 들으면 제가 마치 어린시절의 저로 돌아간것 마냥 두려움을 느끼고, 공항장애는 아니지만 호흡이 가빠지고 몸이 뻣뻣해지는 등 극심한 불안에 시달리게 됩니다.. 이러고 나면 감정의 여운이 3일 이상 지속되어서 힘들더라구요
이럴때 마인드컨트롤 하는 방법도 책에 나오나요? 정말 절망적입니다 ㅠㅠ
마음열고 이야기 나누어주셔서 감사해요. 소개한 책들이 joies573님 상황에 딱 맞는 정답을 알려주지는 않을수 있지만 적어도 저 책들을 읽으신다면 바뀌지 않는 상황이라도 나 자신이 변함으로써 달라질 수 있는 해석을 경험하는데 도움이 될거라고 생각합니다 ^^
너무 공감되고 힘이되는 영상이었습니다 감사합니다~!
감사합니다 ^^
좋은내용 감사합니다
감사해요 ^^
동반의존에 대한 좋은 책 소개 감사합니다.^^
회복과 치유편 영상도 기대하겠습니다.
ps) “간 때문이야” 에서 빵 터질 뻔… ㅎ ㅎ
오.. 저의 찰나의 아제유머 뽀인트를 알아차려 주시니 기쁨요~~♥♥♥
간..때문이야...😉
히히 ~♥ 유머 포인트 알아봐주셔서 감사합니당!!
간때문이야~ㅋㅋ
헤헷~~♡
아지님 내용은 넘 좋은데 ㅠㅠ 마이크가… 말소리는 작은데 훜훜대는 소리가 너무 커서 귀가 너무 아파요ㅠㅠ
안그래도.. 저도 이번 영상이 이어폰으로 들으면 훅훅소리가 많이 들리더라구요 ㅠㅠ 다음번에 마이크에서 조금 떨어져서 말하면 괜찮을거에요 ^^ 피드백 감솨~!