HIPERTENSION REACTIVA POR ANSIEDAD || FANNY PSIQUIATRA
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- Опубликовано: 18 окт 2024
- HIPERTENSION REACTIVA POR ANSIEDAD
¿Has tenido la duda entre saber si eres hipertenso o sólo tu presión arterial se está elevando por #ansiedad ?
En este video te explico la diferencia entre la #hipertensión arterial sistémica y la hipertensión reactiva secundaria a ansiedad; como identificarlas y que opciones hay de tratamiento.
Recuerden darle like al video, suscribirse al canal, decirme de que quieren que hablemos aquí y nos vemos en el próximo video.
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Yo tengo crisis de pánico con ansiedad más de 10 años y gracias a Dios no sufro de nada más solo de esto ..pero cada ves que Voi al doctor a chequear siempre me sale alterado la presión 😔😔 pero yo sé que es por el miedo de entrar al hospital y para toda esa gente que sufre de esto les deseo mis bendiciones🙏 porque de verdad que son unos guerreros para combatir con esto ❤️
Exactamente esto es lo que me ocurre a mi desde hace 10 años también... le agarré fobia a que me tomen la presión y la mayoría de las veces me sale alta, esto produce que me de una crisis de ansiedad cuando me tomo yo la presión en mi casa está perfecta (síndrome de bata blanca) 🙄 Esto es una lucha que he llevado por años gracias a Dios actualmente la tengo controlada...
Hola@INVASIÓN :), es algo entendible que te sientas de esta manera, ya que estamos pasando una situación complicada y que no podemos controlar. Yo te sugiero que acudas con un psiquiatra para que puedas trabajarlo, si gustas te proporciono el teléfono de la clínica Emocia donde laboro, aquí hay psiquiatras muy buenos que te pueden ayudar 📲+52 1 55 6080 0563. Muchos saludos.
@@FannyPsiquiatra ya muchísimas gracias 🙏❤️
@@Lisrondon23 eso es lo bueno que la tiene controlada 🙏 yo igual día a día luchando con esto como vino tendrá que irse ❤️
@@FannyPsiquiatra hola me gustaria contar con sus servicios.como me comunico con usted
me declararon hipertenso, le expliqué a la doctora Miles de veces q tenía ansiedad, ahora con esta explicación certera y diafana de la doctora del video quedo convencido q no soy hipertenso y q son crisis de ansiedad, cada q voy al hospital a tomarme la presión me sale alta y apenas salgo de hay se me normaliza, gracias doctora fanny por tan exelsa explicación.
Somos dos
Algo parecido me pasaba, hasta que la Dra. Geriatra me indicó llevar un Registro Diario de mi presión arterial, ahí ella detectó que lo que tengo es Reactiva, solo con ese registro te creerán los doctores, eso si no te dicen que no es cierto, que lo inventaste o que no te la tomas bien, en fin, te deseo lo mejor, saludos y bendiciones.
X3 Me Pasa Lo Mismo
Me está pasando esto en mi trabajo estoy bajo mucho estrés.
Hace dos días me chek la presión me sentía nerviosa y cuando me la cheque me sentía peor tenía mucho miedo mi corazón latía fuertemente y desde ayer solo estoy pensando en eso .
No puedo controlar mis nervios en la mañana me la chek y estaba tranquila antes de pero nadamás con ponerme la máquina mi corazón se acelera y siento mucho miedo que salga alta.
Yo creo que padezco de ansiedad xq en ocasiones me pongo nerviosa y siento angustia x nada... Esto es muy horrible 😭😭😭😭 mi mente empieza a meterme ideas de peligro y aveces cuando estoy en un momento así y una persona sin saber llega y me hace plática se le pasa ese mal estar.
Comprendo totalmente a todos los que comentan sus anécdotas debemos ser fuertes confiar primero en Jesucristo el nos ara libre de este horrible mal.
Yo estoy igual me da mucho miedo morirme y pienso en mis hijos me eleva la presión y me da miedo me da vergüenza como te curaste tu
Me pasa igual..es ansiedad ..ahora mismo hay q empezar a moverse y hacer desgaste fudico y antes de empesar a trabajar hagonuna autocharla positiva...diciendome cosas como que yo puedo..como que los problemas q surjan tienen solucion ..l aactitud de la gente no es mi problema..y todo eso ..bendiciones.
A mi me pasa 😢exactamente lo mismo y me tienen en 3 medicamentos para la presión y siempre estoy con el miedo que se me baje mucho también! Es horrible
Gracias Dra. Fanny. Por este video. Me sirvió para entender que la ansiedad provoca que se suba la presión. Y que se llama hipertensión reactiva. Ya que al principio de la ansiedad que padezco se me subia la presión y me atemorizaba saber que algo le pasara a mi corazón.En verdad es usted una bella profesional de la salud. Dios labendiga. 🙏💖👍👋👋
Excelente video, hay demasiados medicos que te catalogan como Hipertenso sin conocer la sintomatologia en general.
Amigo tienes WhatsApp para conversar .
@@aeamanito5351 Digame en que puedo ayudarlo?
Justo me pasó hace un mes. Un doctor me dijo que yo ya tenía hipertensión y me dio losartan 2 veces al día, pero s la primera toma me sentí super mal !
Gad deje ese tratamiento y mi presión está bien, solo a veces sube en los ataques de pánico.
@@gaysheterosyqueers yo estoy igual pero no las he dejado ya tengo 3 meses tomando las 🥺
@@rossibelsoto1280 saludos y cuál es tu presión hoy?
!Muchísimas gracias! 🙏🙏🙏Y yo desde hace 2 años haciéndole caso ciego a los médicos y no entendía porque fluctuaba tanto mi presión, y pase meses con el medicamento que tocaba en turno porque no me caían bien y me los cambiaban, registrando a veces presiones muy bajas y otras muy altas.. y resulta que sólo soy reactiva por estrés y con hipertensión de consultorio😱 hay porque no vi su video antes🤦🏻♀️ en mi caso sané caminando 30 minutos diarios, bajé 8 kilos y haciendo meditación.
Ahora sí me quedó muy claro que pasa conmigo. Gracias!😃🥰🌹
¿Qué te pasaba? ¿Me puedes conversar? 🥺 No tengo con quien hablar.
Muy linda doctora gracias por sus recomendaciones
Tambien es muy buena la Oración y mucha fe cantar alegres y olvidarse de los problemas .. bendiciones a todos y que sanen todos Dios los guarde
yo soy igual panico al hospital no se lo deceo a nadie demasiado feo y ya empece con presión alta desde ayer 😭 Que Dios nos cuide
@@marianelaperez683 y como te ca ahora ?
El problema acá es que los picos de presión alta se descontrola por la situación nerviosa,peso o estrés ,pero si se sube cuando más ansiedad hay y baja cuando uno se tranquiliza eh pasado estos días mal de la ansiedad a llegar estremo que la presiones se me subía me compré un q máquina de presión y me volví obsesiva por tomar la presión ,es muy duro padecer está ansiedad ni la palabra presión alta me da fobia escuchar solo recomiendo si sufres de ansiedad y subes la presión tienes que ir al médico que te tranquilo en los nervios para ver tu presión si es emocional o hipertensión es muy duro es muy fuerte padecer miedos que se vuelven mucho más allá fobia que tu familia te ayude pero uno comprende que no tiene nada
Esta doctora explica tan bien.... Quisiera una cita con ella...estoy sufriendo lo mismo, hasta me recetan pastillas para la presión, pero todo el tiempo me da ansiedad... Y dicen que me tranquilze pero no es fácil
Mesiento iguar que tu el cardiologo medise que pork estoy asi desa manera me ase todos los estudio y todo mesale bien y medise que pork asisto tanto asu consurtorio ayudame porfabor
Igual estoy así ando muy asustada todo el. Día siento que me. Desmayare o moriré y ando muy ansiosq y no se que hacer y esa vezz sentía la cabeza caliente
@@thaliarojasobregon2057 me pasa lo mismo metranquiliso saber q no soyla unica q le pasa es feo me maquino de q.meva dar un infarto y me siento peor tomar 9 vasos.de agua me baja la precion a vecez me olvido y es cuando me sube un abrazo y q nos curemos.de esta pesadilla
@@mariarosaporfavorqsetradus5169 dime que mas es lo que sientes cuentame porfavor
@@luisalfredoruiz2325asistimos tanto !;; pr tanga cosa que nos su se de a nuestro cuerpo a mi también me desian que iba a chocar si me atendían porque iba miu seguido
FANNY yo tenia Hipertension a causa de la ansiedad y la presion subia pero al rato q me calmaba de la ansiedad la tension se normalizaba. eso fue muy difiil de resolver Solo Dios me pudo sanar de eso. Ningun medico pudo porq eRa algo EMOCIONAL !!!!
Cómo le hiciste para curarte?
@@guadaluper4321 Solo Dios me pudo sanar de eso
Es verdad solo Dios a mi me pasa lo mismo cuando me dan las crisis de ansiedad me sube la presión
@@efecto3184 de que manera Dios te sano, oraste
@@cesialimaco980 Ore a Dios con todo mi corazón. Un dia empezó a bajar mi presión me daban desmayos era porque ya no necesitaba la Pastilla de la Presión estaba sano y al tomarla se me bajaba la presión. Fui hipertenso casi dos años 170/110 a esa altura me llegaba la presión Con 23 años q tenía
A los 36 años el doctor me diagnosticó hipertensión, sin saber la causa de la presión alta. Me recetó dos medicamentos y me dijo que era propenso a un infarto.
Ha causa de ese diagnostico empecé a sufrir ataques de ansiedad y decidi acudir a un psiquiatra por que mi ansiedad me estaba consumiendo, continúe con el medicamento de la presión, mas el medicamento de la ansiedad, hace dos años deje el medicamento, por que mi presión se estabilizó y mi ansiedad se redujo, aun tengo recaídas de ansiedad y mi presión sube, la cual controlo con mi medicamento, pero la verdadera clave esta en hacer un cambio drástico en nuestra vidas. Actualmente, ago ejercicio, baje de peso y cambie muchos hábitos de vida.
Sigo en la lucha pero quiero que sepan, que si se puede.
Doy mi testimonio por que se que varios pasan lo mismo y que por doctores con poca dedicación echan a perder nuestra vida por un mal diagnostico. Gracias Psiquiatra Fanny por sus vídeos. Ayudan demasiado.
Quien guste charlar conmigo en lo que les pueda ayudar estoy a sus ordenes. Se que es difícil cuando las personas no nos entienden.
Saludos a todos y mucho animo.
Hola me gustaría preguntarte algo, espero me respondas
@@AntonioRamirez-fd4zr en que te puedo ayudar
Puedo preguntaste cosas!??!!!
@@leojz6261 mira lo que pasa es que a raíz de pasar por momentos de incertidumbre en mi vida la presión se elevó primero a 144 después a177 hace una semana me la tomé y me salió en 133 y pues me recomendaron que fuera con un médico para que me diera algo, cuando les comento que pasé por momentos de mucho miedo y tensión me dicen que no pueden subir tanto la presión y pues como verás estoy asustado por todo lo que me dicen que puede causar la presión alta además porque llevo tiempo sintiendo una leve punzada o dolor en la parte izquierda del pecho que no que se intensifica cuando me pongo nervioso yo intento llevar una vida saludable pero pero no puedo evitar las presiones y miedos que tengo , tengo 31 años estoy bien de peso soy delgado
@@AntonioRamirez-fd4zr yo lo que hice primero por orden medica, fueron estudios básicos químicas sanguínea electrocardiograma y placa de torax, afortunadamente salí bien la doctora solo me mando dos medicamentos para controlar la presión. Ya despues busque ayuda psiquiátrica la cual me dio dos medicamentos los cuales me ayudaron bastante. Desde la primer semana.
Como consejo. No tengas miedo a tomar medicamentos,
No busques información en Internet.
Busca vídeos de relajación guiada ayudan mucho en las crisis de ansiedad.
Has ejercicio eso me ayudo bastante.
Y en lo que te pueda ayudar en base a mi experiencia con gusto.
Hola buenas noches, yo soy hipertensa desde hace 11 años, tengo 43 años, y desde que me diagnosticaron hipertensión me volví ansiosa, me estan medicando aparte para mi ansiedad, esto debido que toooodoo el tiempo estoy pensando que la tengo alta, me la checo y esta en 138/85, pero acudo a mi dr enseguida y me la checa y ya esta en 120/80, es horrible estar asi
Hola doctora gusto haberla encontrado
Yo sufro de ansiedad ayúdenos a cómo controlarla más naturalmente y gracias por decirnos la gran diferencia
Bendiciones 🙏
Gracias dra. Yo tengo hipertensión desde hace 20 años,y también ansiedad.
Tengo tratamiento medico y me lo han cambiado frecuentemente. Solo como comentario que es muy difícil con estas dos situaciones 😢
A mí me ha pasado, ya fui en dos ocasiones al cardiólogo y su diagnóstico fue que tenía depresión y ansiedad, y aunque sé que padezco de esta condición en ocasiones se vuelve algo incontrolable, ya que hasta en momentos, cuando me mido la presión siento cómo mi respiración cambia, me cuesta más trabajo respirar (siento que me falta el aire), me salen presiones altas de poca duración. La verdad esto no se lo deseo a nadie, porque tu vida se vuelve insoportable. Espero poder solucionar esto algún día.
Yo tuve depresión...y una ves ataque de ansiedad ....no sabia que padecía de esto , pasaba por la menopausia ....así que me la atendieron ....sentí leve mejoría,
Luego fue a terapia por que yo me sentía fatal .....y al tiempo que me hicieron los estudios muy completos , salio la Tiroides bien falta de estímulo.......emoece a tomar los medicamento y a en poco tiempo me sentí super bien ....ahora solo tomo la medicina de la Tiroides , que hay que controlar , por regula todo el organismo y síntomas que trastornan la vida ! No se lo deseo a nadie!
Amigo tienes WhatsApp para poder conversar ??
Mesiento iguar que tu amigo ayudame e ido bastante alcardiologo y medise que pork boy tanto asu consurta
Te entiendo yo estoy igual ya casi dos años asi
Cita
Doctora,
Después de muchos años, me queda clara la diferencia entre una y otra. Me declararon hipertenso a los 31 (hoy tengo 43) y todos decían que era reactiva. He estado medicado todos estos años y para el cardiólogo también es reactiva.
Y si, me queda claro. Con esto de la pandemia y su tercera ola, me he sentido más que ansioso y estresado.
En fin... A buscar ayuda.
Le agradezco.
Gracias por la explicación muy adecuada e interesante
A cuanto te llegó a subir ?
@@cinthyaduran2617 Por muy alta 150/90. Al tranquilizarme, relajarme, me estabilizo en 120/80. Mi médico tratante hizo pruebas y en cuestión de minutos, al relajarme me estabilizaba normal.
Hace un mes de me subió la presión por el estrés en el trabajo. Estuve presentando altibajos en la presión, incluso me hice estudios de sangre y todo salió bien. Después deje de estar estresada y todo volvió a la normalidad. Muchas gracias por este video. Me ayudó mucho.
Hola cuanto tiempo estuviste con presión alta ???
@@aeamanito5351 hola, hasta que tiempo después me dió una crisis de ansiedad en el trabajo. Fuí a dar al hospital. Me enviaron al psiquiatra y con tratamiento voy saliendo adelante.
me tuvieron en una guardia de hospital más de TRES horas esperando que me baje la presión, asustándome al decirme que era muy jovencita (tengo 17) para tener presión alta y mandándome al médico clínico para que luego me derive al cardiólogo, anotando mis mediciones por dos semanas y resulta que era todo a causa de mi ansiedad jsjs
Hola dime como vas yo estoy todo el. Día ausstzda
Si... A mi me sube la presion cuando estoy muy anciosa. No siento nada en mi corazon pero siento que me da un derrame cerebral.🤕 Estoy hoy en dia asi por que desde jovensita e vivido vajo mucho estress y anciedad.
Hola@Leah :), entiendo que es difícil pasar por esta situación, que tenemos síntomas que nos hacen sentir que estamos en un peligro. Yo te sugiero acudir con un psiquiatra para que puedas sentirte mejor, si gustas te proporciono el teléfono de la clínica Emocia donde laboro 📲+52 1 55 6080 0563 , aquí hay psiquiatras muy buenos que te pueden ayudar. Muchos saludos.
Hace días que fui al medico me tomaron la tensión y se me subió de mismo nervios
Deja de preocuparte
@@gonzalojimenezrivero así es pero es aveces no puedo controlar esto y me asusto es me hace que mi presión suba o baje
Yo sufro de ansiedad y insomnio, que puedo hacer doc.
Dra agradecida por sus videos, usted es mi terapia cuando tengo crisis de pánico porque cuando la oigo me calmo....bendiciones para usted y su familia
Desde los 36 soy hipertenso. Además de ansiedad. Cuando me dieron medicamentos para la ansiedad todo se me normalizó De cualquier manera al cardiólogo me indicó tomar irbersartán. Pero efectivamente el psiquiatra fue una gran solución. Tomo los dos medicamentos y el cardiólogo m dice que coadyuban uno con el otro. Dios la bendiga por informarnos con tanto profesionalismo.
@DAN PRO Junto al hipertensivo comencé tomando CLONAZEPAM 0.5 MG junto con PAXIL (fluoxetina), el clonazepam como un año, luego ya no fue necesario pero seguí con el paxil como unos cinco años. Luego me lo cambiaron el paxil a CITALOPRAM. Este último es el que continúo tomando, hasta la fecha, como 10 años, en total . Ambos la FLUOXETINA y el CITALOPRAM , me han funcionado. El clonazepam sólo lo tomé por un año aprox. y en muy raras ocasiones lo he necesitado, por uno o dos meses. Espero ser claro en esta respuesta. Importante es saber que uno se va a curar TOTALMENTE. Con paciencia y serenidad. Saludos.
Cada vez que me da una taque de ansiedad, se me sube la presión. He ido varias veces a urgencias por la presión super alta y me mandan a hacer control seriado para ver si soy hipertensa, pero no, siempre está normal.
Es super incómoda la sensación de la presión alta por ansiedad porque eso eleva todavía más mi ansiedad. :C
Padecemos lo mismo y es agotador vivir así :(
Hola así estoy en este momento
Estoy pasando por lo mismo pero se me sube cuando ando en mi periodo sufro de ansiedad hace 10 años y donde me.checo la presion se me sube aun mas perp esto me.sucede solo cuando ando en mi periodo porque los otros.dias todo bien con.mi presion :(
A mí me pasaba mucho tuve varios preinfartos pero era por los problemas con mi exesposa desde que me separé estoy mejor
Pero si derrepente me dan las crisis por problemas se me sube la presión pero me tomo mi medicamento psiquiátrico con eso me controlo ya no se me sube la presión es muy importante ver a un psiquiatra.
Saludos
@@dfloresdmfz hasta que valores se te subía la presión ? Tengo 23 años y me pasaba lo mismo. Me asustaba ir al médico y se me subía la presión a 180/100 y a los 20 minutos la tenía en 120/80
Hola Dr Fanny. Su contenido es muy valioso. Tengo un diagnóstico de trastorno de ansiedad con crisis de pánico hace 6 años de esto. Iba muy bien ya tenía alrededor de 2 años sin crisis de pánico. Sin embargo ahora me están dando en la noche. Me despierto paralizada y me duele la cabeza siento como un calambre en mi cabeza y al rato ya me puedo mover pero la crisis de pánico me dura de 10 a 20 minutos más. Pero no he visto que hable nadie de esto.
Muchas gracias Dr por su trabajo. Saludos desde Costa Rica.
Hola Ruth. También soy de Costa Rica. Cómo te ha ido con esto?
A mi casa vez que me checan la presión me entra pánico y me sale alta pero es por el miedo y tengo ansiedad fui al cardiólogo me hicieron electro y mi corazón está bien Gracias a Dios
Que buena informacion yo soy hipertensa y sufro anciedad pero ningun doctor le esplica te da la medicina y ya se saco el problema.gracias doctora.
Así es. Que triste.
Desarrollé hipertensión a consecuencia de una operación que tuve. He estado con nefróloga y cardiólogo, pero no me han detectado nada mal en todos los estudios que me han realizado.
Apenas hace unos días, me dijeron que es hipertensión reactiva a las emociones.
Hola @Michelle :), si es posible que con la ansiedad nos suba la presión. Yo te sugiero que acudas con un psiquiatra para que te pueda valorar y te sientas mejor. Si gustas te proporciono el teléfono de la clínica Emocia donde laboro, aquí hay psiquiatras muy buenos que te pueden ayudar 📲0445560800563 . Muchos saludos.
@@FannyPsiquiatra muchas gracias, me pondré en contacto con ustedes. :)
Mil gracias Doctora. Me detectaron hipertension reactiva desarrollada luego de una fuerte discusion con mi hermana. Y lo primero q quieren darme es medicamentos antihipertensivos. Con su exposicion lo tengo claro pprq yo padezco de ansiedad. Mil y mil gracias. Ojala aca en mi pais hubiera profesionales de su nivel.
En vez de darte un tranquilizante, hay médicos malos que declaran a la gente hipertensa sin serla, por eso es que tiene que haber un control de una semana 3 veces al día se toma la presión para que te diagnostiquen si eres o no hipertenso, la presión reactiva es diferente solo necesita medicación de ansiedad y ya la que es mala es la sistemica no controlada por qué si se mantiene bien altísima por 3 días consecutivos esa si Daña los órganos blandos pero tiene que ser 160/120 en adelante por ahí la sistémica no controlada
@@KarlaPerez-jk9jt gracias tu sugerencia. Es justamente lo q me sucede. Es hipertension reactiva por ansiedad.
Muchas gracias Dra. excelente explicación, yo tengo hipertensión reactiva.
Buenisima explicacion, es una catedra.
Radhames marmolejos
Burgos , Espana.
Muy interesante,yo era hipertensa hasta que me dio el covi y empezaron episodios de tensión baja
..ahora mismo me suspendieron la medicación...la tensión está normal.
Lo mismo le sucede a mi mamá. Y me preocupa porque a veces se le sube y luego se le baja a unos 80/55
Hola @Teresa me alegra que en este momento ya te hayan podido tratar y esté normal tu presión. Es muy importante que le des seguimiento con tu médico. Un abrazo.
Holaa saben por que queda baja después del covid??
Me encanta ella, yo sufro ataques de pánico y si a mi se me sube la presión con solo llegar al dentista o al doctor. Pero hago ejercicios y me cuido mucho con lo que como por terror a la alta presión.
Nunca quitaré mi suscripción! Doctora creo que cuando me da ansiedad me sube la presión la tenía 140/80 hace unos minutos me dolía la cabeza y mis pies se me humedecen! Me puse a escucharla (como siempre) y me.siento algo mejor ! Ud cree que la ansiedad me la sube ?
Claro que si
Gracias Dra. Fanny por darnos luz en este tema que más me pone ansioso de tener la presión alta. Por acá apenas viendo el video en CDMX enero 2024. Como van los demas con sus presiones??
No puedo tomarme la presión siempre que veo el tensiometro siento que se me acelera el corazón, empiezo a hiperventilar y por lógica la presión sale alta
Me pasa lo mismo 😩
A mí igual 😬
A mi siempre, y soy hipertensa, tengo mis temporadas de ansiedad, generalmente cuando estoy sin medicacion psiquiátrica
Igual yo, y soy bien Delgado
Te suben las pulsaciones.
Yo sufri mucho este año q paso..Nunca deje de clamor a Dios y buscar su precen cia,Cia, El 30 de dic de 2021 ,desperate y escuche,Resistor al diablo y El huira de vosotros...y fui Sanada,Ahora entiendo Dios perdition q pasara este lapso de angustia Para Saber y ayudar..
Hola soy de chile, me encantan sus videos me dejan muy tranquila, sabe explicar muy bien & así uno se queda mas tranquila, mi caso es que estoy con anciedad y me eh hecho varios chequeos medicos los cuales hasta el momento van por buen camino, me veo con un dr general, una psicologa & ahora con un cardiologo., La cosa es que el examen de holter de presion x 24hrs salio alterado solamente en la noche. Yo tengo insomnio & me cuesta muchisimo consiliar el sueño desde que estoy con anciedad, & este video me aclaro muchas dudas!
Se lo agradezco un monton ♡
Hola, cuál fue el tratamiento del cardiologo después del holter? pase por lo mismo y me gustaría saber qué diagnostico te dieron, a mi definitivamente me diagnosticaron como hiperreactiva tensional.
Gracias Doctora , muchas gracias , me ha ayudado como no se imagina , sobre todo a darme cuenta que tengo hipertensión reactiva a la ansiedad y eso uffff es muy feo
Explicame como es porfavor eso que dices
La cura está en pelear con esta condición y no en vivir toda la vida quejándose ,esa no es la ruta ,cuando le das pelea tu miedo se pierde y cuando se pierde tu miedo se pierden los síntomas y cuando se pierden los síntomas el trastorno de ansiedad se va ,te haces tan fuerte que ya no puede hacerte daño ni meterte miedo como acostumbra a hacer ,y recuerden guerreros ,no es lo mismo ansiedad que trastorno de ansiedad ,la ansiedad es tu respuesta de pelea o huida y el trastorno de ansiedad es esa misma respuesta distorsionada debido al miedo tan grande que sientes
Es el mejor comentario del video ❤
Hola doctora, yo así estoy, mientras estoy tranquila mi presión excelente, me entra la ansiedad y mi presión se eleva, tomo Losartan desde hace ya 9 años, Paxil para la ansiedad.
Buenas noches, yo también estoy padeciendo dolores de cabeza y mucho hormigueo en las manos
@@mylenemonter3016 yo tengo un dolor en el pecho y en el Homoplato lado izquierdo y sunvidos en los oídos y mareos que podrá ser
@@edenbonilla33 yo también siento eso
@@edenbonilla33 hola, cómo estás? Te hiciste ver?
*El año pasado en agosto despues de crisis de panico,de la nada me comenzo la presion alta y todo segun x sobre peso,fui de medico en medico estudios etc,hasta que me atendio un excelente medico gral que me detecto ansiedad,estoy mejor gracias al tratamiento*
Realmente entendible su manera de explicar, se le aprecia. Sería posible recibir de usted una enseñanza sobre las enfermedades psicosomáticas? Y como tratarlas? Se le agradecería muchísimo .
Yo estoy luchando con deprecion anciedad panico ipocondria
..miedo a salir es como volverse loco Pero Tenemos un Dios fuerte que tiene el control de mi vida y de la ustedes
Eres un ángel 💖 doctora por favor habla más de este tema 🙏
Mi señor tengo 25 años y tengo antecedentes de ansiedad. Y ahora eh tenido muchos problemas con la presión elevada me mandaron un examen de la presión y me salió en 250 cuando lo normal son 120
Pero no sabía que la ansiedad también tenia está patología o causa. Estoy súper asustado mañana vuelvo a tomarmela, pero los nervios no me dejan tener tranquilidad creo que saldrá elevada por los nervios y el desespero
Hace 2 meses empecé con presión alta, tengo 62 años, me hice un dopler y me dijo el dr. Que estaba bien, estoy tomando medicamento, y aún así se me sube, me da pánico, empiezo con mi ansiedad y se convierte en hipocondría.
Toma Creatina y magnesio
Mil mil gracias doctora!!!!! Esto me ha estado pasando no sabe cómo he estado en estos dos meses mío gracias por esta información dios la bendiga de verdad me ha aclarado mucho
¿Oye como sigues?
Como sigues yo con esos problemas en 2024 😢
Dra ...excelente ecplicacion no rebuscada ..explicacion entendida....gracias
Gracias a ti. :)
PREGUNTA, A largo plazo la hipertensión reactiva también genera algún daño??? Ejemplo alguien que lleva 10 o 15 años con ansiedad y episodios de presión alta puede a consecuencia de esto tener un infarto o algo así
Hola @SARY :), la ansiedad no causa infartos. Sin embargo, lo que puede suceder es que tu presión arterial ahora sea más alta que antes. Te sugiero que acudas con un psiquiatra, el trastorno de ansiedad si se cura. Si gustas te proporciono el teléfono de la clínica Emocia donde laboro, aquí hay psiquiatras muy buenos que te pueden ayudar 📲+52 1 55 6080 0563 . Muchos saludos.
@@FannyPsiquiatra Doctora después de un ataque de pánico y siento que se alteró mi precion arterial puedo ASER ejercicio trotar correr responda porfabor
escucharte y ver tú alegría ya me quita la ansiedad...saludos desde Chile
Gracias doctora Fanny, ha respondido a mis dudas, en consultorio me subía la PA, con mi endocrinóloga, ella sabia que yo estaba ansiosa y no dio importancia, en una consulta con mi cardiólogo me tomó 150/70 y me médico, pero el mayor tiempo estoy con presión baja. Y como hace un tiempo que la sigo se que sufro de ANSIEDAD. Gracias. Saludos.
Hacen dos años sw me subio la presion y me medicaron, luego se me bajó y me retiraron el tratamiento, el medico dijo que yo no soy Hipertensa...pero cuabdo voy al medico me la encuentra alta, me pongo muy nerviosa. Pero tb sufro de ansiedad.
@@lucysalom7878 a cuánto te bajaba
@Alfonso Herrera ....a mi se me sube una sola presión la sistolica y la diastolica estaba normal cuando me mandaron medicamento, luego se normalizó la sistolica y la diastolica se bajo por debajo de 60. Ahora me mandaron un ecocardiograma y un electrocardiograma.
Yo he estado así 2 años. Con una tension muy fluctuante. Parece ser que tenía TAG y hasta ahora no lo " asimilaba". Estoy con ansiólìticos y me he fijado que si me tomo la tensión por la mañana, ya cuando estos ya perdieron el efecto, mi tensión es como antaño. Pero al tener TAG y el cuerpo siempre ansioso, si me la tomo sin ansiolítico, sigue fluctuando. La otra vez tuve un ataque de pánico y fuí a urgencias. Y allí me dió una tensión muy buena ( es cierto que había tomado un ansiolítico, pero ya había pasado el efecto)
Gracias por el video y la explicación, me sirvió de mucho. Bendiciones doctora 🙏
Me siento identificada con las conclusiones. Yo soy hipertensa desde hace 15 años. Tengo hipertensión sistémica. Tomo medicación. Pero también sube por temas de ansiedad. Aunque el control del peso es esencial para controlarla mejor.
Mi presion arterial en promedio es de 110/70, pero en muchas ocasiones se me sube hasta 130/80, el simple hecho de saber que tengo que tomarme la presion con el tensiometro degital todos los dias me pone nervioso, es una sicosis; conosco personas que se la toman debes en cuando y siempre les sales bien porque tienen confianza en si mismas. Tomarse la presion muy seguido trastorna la mente, esto me ha producido una cervicalgia.
hola justo me pasa lo mismo, mi esposo se la toma y le sale normal y yo me la tomo y me sale a veces alta y es cuando me da pánico y me sube mas y ya me dijeron que no soy hipertensa que son los nervios pero me da mucho miedo
😱
Yo estoy así
Si no es necesario no te la tomes más. Empezas a hipervigilarte y eso te causa más ansiedad y que se te suba la presión! Hacerlo de vez en cuando pero que te lo tome otro sin que veas los números! De esta manera te vas a ir olvidando y se te normalizará!
@@camilacastolo8855 cuántos días seguidos te has tomado la presión, y porqué llegaron a la conclusión de que no eres hipertensa?
Mi hija padese ansiedad y se le sube la presión y ya se hizo muchos exámenes y no tiene nada gracias doctora fany
Buenas noches cuales estudios se hizo
Hola doctora Fanny me interesaría mucho que hablara del tema de el trastorno esquizotipico de la personalidad. Saludos y excelente vídeo como siempre
Hola @Gianelle :), muchas gracias por la sugerencia. Muchos saludos
Muy bien explicado grasias por estos consejos
Muchas gracias por sus excelentes vídeos. La felicito por su gran labor . Abrazos.
Hola@Sara :), me da gusto que te ayude la información. Gracias a ti por seguir la página, un abrazo de regreso. Muchos saludos.
@@FannyPsiquiatra viendo el video me siento muy identificado con la presión reactiva porque ay veces q me paso más de una semana y no me sube incluso sin tomar pastilla alguna y de repente un día x sube y ya ahi vuelven los dias malos de la ansiedad y así es desde hace un año se ha convertido en un círculo vicioso
Que raro! Escucharle me puso con una energia muy padre! Creo vere sus videos mas seguido, sin mencionar que la info en sus videos es muy buena! Gracias!
Bella doc, me encanta tus videos. Aprendo mucho, soy Acompañante Terapéutico y m sirve un montón. Gracias desde Argentina
Hola @Daniela, me da gusto que te ayude la información. Gracias por seguir la página, muchos saludos hasta Argentina :).
@@FannyPsiquiatra 🙂
Gracias X sus consejos l voy a poner en práctica muy linda usted bendiciones
Dra.. usted estaría bien que fuera a dar cursos a los médicos de los hospitales... realmente sabe mucho que Dios la bendiga siempre y siga ayudando ...a tantos que padecemos algún trastorno... gracias
Gracias doctora Fanny desde Paraguay Sudamérica una agradecida por sus consejos. Admiración y gratitud.
Doctora buenas noches la hipertensión arterial puede elevarse a causa de tener ansiedad .
Si te sube
Gracias Dra. Fanny hermosa, me tranquilizas. Si es reactiva, hay que tomar medicamento varios días?
No hay que tomar medicamentos hipertensos si es reactiva solo ir al psiquiátra, para que te ayude con tu ansiedad nadie se muere o se le daña los órganos por una presión reactiva, la que es peligrosa es la sistemica no controlada una presión alta de 160/120 en adelante por 3 días consecutivos hay si hay daño en órganos blandos, igual si quieres salir de dudas haste un ecocardiograma te miren el corazon, si todo está bien no hay por qué preocuparse eso me lo dijo una enfermera jefe que la presión por ansiedad no mata y siempre no permanece alta por estar ansiosos a mi solo una vez de un montón de veces de estar ansioso hasta con atque de pánico me la tomé y no me salia fuera del tope solo una vez si me pasó
Hace un par de semanas estuve dos días sin dormir, al segundo día ya estaba con un ataque de pánico fuerte por el terror que me provoco el insomnio, lo que me llevo a ir a un medico general. El medico me reviso y vio que traía varios síntomas de ansiedad, entre ellos la presión alta, sin mucho pensarlo me receto clonazepam (cinco gotas por la noche), sentralina (una diaria) y complejo B. Tome el tratamiento y me tranquilice, pero entonces la sentralina comenzó a hacer efecto y me provoco varios efectos secundarios que me pusieron completamente en alerta, nunca en mi vida había tomado este tipo de medicamentos y sentí como si perdiera mi personalidad por ese antidepresivo, lo deje a los pocos días porque incluso me quito el apetito y me provoco síntomas de depresión, algo que yo no había sentido de esa forma nunca. Sin embargo, no deje el clonazepam, ahora vivo con un miedo latente a hacerme dependiente de ese fármaco. No puedo ir a un psiquiatra o psicólogo por falta de recursos y por razón de la pandemia que ha dejado a las instituciones de salud mental sin servicio efectivo. Me siento atrapada en este circulo vicioso y tengo miedo de no poder salir.
Llevo luchando con crisis de ansiedad y ataques de pánico desde hace 10 años. Le comento lo que ha sido mi experiencia y me funcionó.... el único tratamiento que me ha controlado esta enfermedad ha sido La Setralina de 50mg, una al día... al comienzo del tratamiento es normal seguir sintiéndose mal, el efecto del médicamento tarda como mínimo 2 semanas en ir haciendo efecto, es una recuperación muy lenta hay que tener fuerzas y mucha paciencia, es difícil yo también lo he vivido uno siente que se pone peor por culpa del medicamento... pero no es así, ya cuando comienza hacer efecto todo va mejorando poco a poco y vuelves a ser la misma persona de antes, vez la luz en la oscuridad, esto es un tratamiento que lleva tiempo mínimo 6 meses, yo lo he tomado al rededor de un año máximo y el cambio es total gracias a Dios... también tomaba clonazepam cuando iba a dormir o cuando tenia crisis muy fuertes... espero pueda conseguir un tratamiento que de verdad le ayude... esta enfermedad es muy dura, pero si se sale adelante con la ayuda de Dios
Hola @Sayo :), entiendo es muy importante para la ansiedad el antidepresivo, ya que a largo plazo es el que nos permite regular la ansiedad. El clonazepam es más de rescate y poco a poco lo retiramos. En tiendo que es difícil la situación económica. Yo te sugiero que acudas al Hospital Fray Bernardino Álvarez, aquí te pueden atender y te dan costos muy accesibles. Muchos saludos.
@@Lisrondon23 yo llevo como tres meses con sertralina de 50 mg pero aun me da síntomas si dejo alprazolam..será que aún falta que me haga efecto la sertralina?
@@FannyPsiquiatra Dra buenos dias, espero pueda leer mi mensaje llevo dos días revisando mi presión y me dicen que es 150/95 . Tengo fuertes dolores de cabeza, nunca, náuseas, insomnio, cuando subo las gradas de la casa mi cabeza empieza a palpitar con dolor, todo esto provoca la presión alta? Al inicio de la pandemia sufrí de depresión, ansiedad, sera que esto nuevamente estoy padeciendo? Como puedo hacer para contactarla? Me dio mucha claridad y seguridad su vídeo. Soy de San Cristóbal, Chiapas. Gracias!
@@juancarlosentzinsanchez9393 estamos igual, cómo sigues?
Hola fanny,hace 33 años que sufro de ansiedad y ataques de panico,estoi medicada x psiquiatra y hace 13 años que no los tengo.Auque sigo medicada
Podrías hablar por algún medio ? Apenas tengo 22 años pero ando muy mal de ansiedad y no se que hacer no conosco dónde buscar ayuda y los que les pregunto me dicen ve a distraerte para que me digas cómo está eso del tratamiento
Hola doctora mi pregunta es la ansiedad puede provocar disnea todo el día hasta esta do en reposo. Se lo pregunto porque me han hecho varios estudios y no me encuentran nada. Me hecho ecocardiogramas. Electro. Tomografía de tórax espirometría analiticas. Y no me ven nada. No se que mas hacerme dicen que tengo que ir a un psiquiatra pero la duda mía es si la ansiedad me puede hacer sentir este síntoma de falta de aire todo el dia. Hasta estando yo en reposo. Espero su respuesta doctora portavor
A mi me esta pasando lo mismo. Al final que fue lo que paso con vos?
Yo tengo lo mismo ya me hicieron de todo y sale bien ahora estoy llendo con un psiquiatra me dio una pastilla para tomarmela diario se llama fluexetina llevo una semana tomadomela todavia no siento cambio me lo receto para 2 meses a ver q pasa ojala y te mejores
Por fin una doctora que me entienda!!!
Yo si soy hipertensa, pero cuando me da ansiedad Automáticamente se eleva la tensión arterial 😔🥴y es horrible y el dolor de cabeza
Y si no fueras hipertensa, si no que, porque tienes ansiedad se te sube la presión?
Sosa mejor psiquiatra, como me gustaría tenerte cerca para atenderme con vos. Besitos desde BS As , Argentina
A mi me van a checar la presión y me sale alta.. Y entro en pánico.
Me pasa lo mismo
Yo igualmente
Siempre me pasa lo mismo pero lo estoy controlando últimamente
Y como rayos se controla eso?!?! Justo ayer antes de entrar al cardiólogo me empecé a poner nervioso, me sudaban las manos , sentía acelerado el corazón y el cardiologo ignoro esos detalles.
Cracias doctora es justo lo q me pasa ahora aclare mis dudas cracias a su imformacion tan valiosa dios la bendiga
Es peligrosa la precion alta por ansiedad ???
Muy lindo y interesante también muy completo y intendible gracias por compartir sus conocimientos como profeccional desde Uruguay soy ipertenso pero con problemas de ansiedad en oportunidades siento sensaciones que me eleva la presión gracias por cada video muy instructivo.
A mi me pasa eso hasta fui al cardiólogo y me dijo que era por mi ansiedad y cuando paso por crisis de ansiedad se me sube la presión 😢
Y eso que cuido mucho mi alimentación y hago ejercicio no tomo ni fumo 🤷🏼♀️
Como va
Cómo vas???
A cuánto se te ha subido?
Doctora fany en una ocasión estaba tan ansioso trabajando y de repente sentí que me iba a desmayar, estaba con unos familiares y le dije a mi hijo no te espantes pero diles que me siento mal, me senté en el piso y sentí mucho más mareo ya no me pude levantar me llevaron al médico y este me dió un tranquilízante a los minutos me estabilice pero estuve 3 días en cama y siento que todo fue por la ansiedad.
Dra, muy buenos sus vídeos me tranquiliza ver sus vídeos, una pregunta me gustaría saber que tan buena es la paroxetina? Y si es mejor que el citalopram?
Buenas tardes Pako, ambos son muy buenos medicamentos, sin emabargo, es importante que tome el medicamento que el medico ha deteminado es el mejor para usted.
Muchas gracias Dra. Que amable! Ahora lo que no entiendo es que se me subía mucho la presión arterial y ahora se me baja mucho la presión diastolica, me hice un electrocardiograma y un chequeo general y todo salió bien, bueno sólo tengo un poco alto el colesterol
Paco a mi tb se me baja la presion diastólica que te mandaron para eso?
@@lucysalom7878 no me supieron dar respuesta, pero a lo que yo mismo he investigado es que se me descontrola la presión por la ansiedad y por qué a mi se me sube el colesterol y triglicéridos, si tienes oportunidad, Hazte exámenes de lípidos y un electrocardiograma, es para descartar cualquier patología
@@pakotorres9876si esos salen bien descartas ipertemsoon? Esqur yo sali bien en esos examenes pero la pero la presión se me sube cuando me da terror y me la toman
Muchas gracias este video nos cayó como anillo al dedo. A mi papá le diagnosticaron hipertensión pero el problema es que el se la toma cuando se espanta por un problema de gastritis muy fuerte que tiene y debido a eso le da mucha ansiedad cuando siente algún síntoma pero cuando se la toma tranquilo por las mañanas o en las noches sale siempre por debajo de 130 la mm Hg, actualmente toma médicamente para la presión, en este caso podríamos sacar una cita con ustedes y así determinar si él es hipertenso y en caso contrario tratar su trastorno de ansiedad?
Hola @Mark :), yo te recomendaría que acudieras en primer lugar con el médico para que lo pueda valorar y posteriormente al psiquiatra. Hay veces que podemos tener ambos padecimientos, es decir, hipertensión y ansiedad. Si gustas te proporciono el teléfono de la clínica Emocia donde laboro, aquí hay psiquiatras muy buenos que te pueden ayudar 📲0445560800563 . Muchos saludos.
LA MANERA COMO USTED HABLA Y SONRIE TRANMITE TRANQUILIDAD, ALGO MUY POSITIVO PARA UN PACIENTE.
Cracias doctora justo lo q queria saber muy util su imformacion
Gracias Dra por su video. Yo sufro de ansiedad cuando por control de rutina el médico me toma presión .Allí mí tensión llega a 150/80 pero cuando hago los controles semanales en mí casa no me sube más de 120/75 o 130/ 80. Tengo 65 años y me hago chequeos anuales y estoy muy sana y bien!! Pero no consigo controlar la ansiedad cuando se q me tienen q tomar la presión....
Me está pasando igual..me sube cada vez que m tienen que tomar la presión a 160/100
Excelente información.....Dra. Fanny como se puede controlar la hipertensión reactiva?
Como así se te sube la precion a mi. Me. Pasa siento la cabeza caliente te pasa eso respondeme porfavor tengo. Un miedo intenso
Desde q empezo la pandemia empeze con ansiedad generalizada y ya de alli ne subio la presion.
Me sucede igual a mí
Ami me pasa igual cuando tengo anciedad enpieso a sudar frío y me agitó mucho
Admiro mucho Tu trabajo Doctora Fani eres extraordinariamente Carismática
Gracias por ayudar a tanta gente con tus videos tu vibra me recuerda A Iñaqui Vazquez gran psiquiatra que compartía su contenido también Dios te bendiga
Hace años que yo tenía supuestamente presión baja según mi cardiólogo, el año pasado me dio mi primer crisis de ansiedad y ataque de pánico sin que yo sepa realmente que era, y me tomaron muchísimo la presión y me bajaba y subía de maneras catastróficas mi mamá se asustaba mucho, hoy se que en realidad era mi crisis y que siempre lo fue!!
Y como está tu presión ahora ?
A mi me está pasando lo mismo y me asusta mucho, la presión me sube y me baja me sube y me baja acompañada de temblores, sudoración es, miedo, taquicardias, mareos, sudoración y escalofrío, siento miedo a morirme 🥺
@@ruthcruzmorales8465 holaa me pasa igual:( a mi se me sube menos pero cuando se me sube llega a 140/90 y me ha bajado hasta 70/50 es horrible no se que hacer, tengo mucho pánico me dio covid y quede con muchisima mas ansiedad que antes
@@ruthcruzmorales8465 has tomado medicamento para la ansiedad?
Sufro de pánico y ansiedad hace 20 años y ahora estos últimos años me comenzó a pasarme esto y cuando llegó al médico me hacen estudios y estoy perfecto y de verdad ya me está cansando
¿Has aprendido a respirar correctamente?
La Ansiedad se controla con medicamentos. Los medicos dicen : "las unicas enfermedades que se curan, son las infecciosas"
Que es la crisis de angustia fani yo la sufro hace 20 años y me dura mucho tiempo días y meses
Hola @cristian :), se le conoce también como ataque de pánico, es cuando tenemos esta sensación de falta de respiración, palpitaciones, sudoración excesiva, mareos, etc. Estos pueden durar unos minutos. El trastorno de ansiedad es el que se mantiene constante si no se tiene tratamiento. Yo te sugiero acudir con un psiquiatra, si gustas te proporciono el teléfono de la clínica Emocia donde laboro, aquí hay psiquiatras muy buenos que te pueden ayudar 📲+52 1 55 6080 0563. Muchos saludos.
Muchas gracias por responder si voy al siquiatra me hacen un tratamiento por seis meses y se quita pero vuelve otra ves cada cuatro años me dan la sicóloga me dice que cuando tengo un cambio brusco en mi vida me pasara
Soy de chile gracias
Me pasa lo mismo el miedo a sufrir del corazon me sube peor la precion se q hay formas naturales de bajar la precion😊
Doctora exactamente eso me pasa ami cuando voy alguna cita medica o al dentista y me toman la presion me vuelve loca el echo de que me tomen la presion y se me sube rapidisimo y tengo que explicarle al doctor y es aveces triste porq hay doctores que no entienden son pocos los q entienden esto.
Así me pasa a mi...
Me miran como cosa rara😂
Eso sí es cierto los doctores son muy apáticos te ven raro y se supone q ellos son profesionales
Creo que tengo reactiva y ya m dieron medicamento como si fuera sistémica!!
Doctora donde tiene su consultorio?
A mi me sube la presión systólica porque vuela la mosca, lo estoy controlando con meditaciones, respiraciones y dieta vegana...no sal, no azucar no glutten....me siento mucho mejor.
mi licuado mañanero es de espinacas, piña, platano, kiwi, 6 almendras, apio, ajo y agua.
Gracias doctora !
Buenos días Dra.. ¿Podría hablar sobre las migrañas abdominales causadas por ansiedad? Gracias. Un abrazo 🙏🤗
Doctora a mi me da no se qué ir a medirme la presión porqué me puede salir mal. Y no quiero el doctor me diga que está mal. Yo quiero medirme la presión en mi Casa sin ir al doctor. Porqué cuándo voy al doctor me puede salir Alta y me puedo preocupar.. por eso no voy al doctor.. me puede salir alta la presión por nervios no por la Hipertensión. Que hago??
Justo eso me pasa a mi, cuando me van a tomar la presión me pongo nervioso y por el miedo a que salga alta justamente eso sucede, y es duro poder controlar mis emociones en esos casos. Voy a empezar con ejercicios para intentar mejorar y tener mejor condición para no tener presión alta!
Somos 2 bro
Me pasa a mi también, me da pánico que me tomen la presion, que han hecho para controlar? Es desgastante
@@jorgallagher51 aún no lo he podido controlar bro
@@elfer1929 no se si haya algún modo :(, siempre en el trabajo me Mandan al medico a checarme porque presento hipertensión cuando me toman la presión pero hasta para los mismos médicos es difícil entender esta condición, algo que me frustra porque se supone que deben de saber que existe esto o no se si sea para alguna área más especializada de la medicina. Solo el hecho de ver el baumanómetro me altera y hace que mis niveles de presión se eleven demasiado, estoy harto de no saber controlar esta situación. Tengo más de 15 años con ansiedad y ya no puedo más con esto.
@@jorgallagher51 bro pero estás tomando medicamentos para la hipertensión a lo mejor ir al psicólogo ayudaría mucho y intenta hacer ejercicio también tengo ansiedad y cuando me realizan algún tipo de examen siempre pienso lo peor pero ánimo bro primero Dios encuentres a alguien que te ayude.
Gracias Dra. Por la información, es lo que me pasa. Me ayuda mucho a entender mi problema. Que tenga un lindo día y le mando saludos. Cuídese mucho
Hola doctora, el síndrome bata blanca o ht reactiva se supera? 🤔
cuando yo fui al doctor yo no sabia que era anciedad me hicieron todos los exámenes y nada tenia y yo siempre mal me centia y el Doc me recetó un medicamento para la precio y cuando me tomé el medicamento casi me muero como k mas anciosa me puse
Y cuando m van a tomar es como q m pongo re nerviosa x miedo a q m salga alta!
Somos dos jjjjjj
Somos 3. Me presiono para tranquilizarme y salgo peor
Te recomiendo que hagas mucho ejercicio para que fortalezcas tu corazón. A mi me pasaba eso también me daba mucha ansiedad con mi presión, los médicos ya hasta me querían medicar. Entonces me puse hacer mucho ejercicio, mi corazón se fortaleció y mi presión bajó junto con mis palpitacionea. A veces creo que a los médicos les vale si uno tiene ansieead, ellos solo te catalogan como hipertenso o no hipertenso. Te mando 2 fotos de mi chequeo un antes y un después con un mes haciendo ejercicio incluso he bajado de peso, que también tiene que ver.
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X3
A mi me pasa lo mismo😔😔