[MJ] 나만의 번아웃 증후군 극복방법 브이로그 VLOG

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  • Опубликовано: 22 окт 2024
  • 안녕하세요 MJ입니다.
    제가 요즘 번아웃이 왔는지 힘들었는데 잠도 푹자고 먹고 싶은 것도 먹으니
    좀 나아졌습니다.나이들수록 잠과 휴식은 필수입니다.
    최고의 자산은 나 자신이니 자신을 갉아먹는 삶을 살지 마세요.
    항상 부족한 영상 기다려주신 분들께 진심으로 감사합니다.

Комментарии • 135

  • @정콩순
    @정콩순 Год назад

    이언니.. 맥주뚜껑도 제대로 못까..ㅠㅠ 일루줘바~~동생인 내가 빵!!따줄겡

  • @jihyekim2650
    @jihyekim2650 9 месяцев назад

    탕수육 기대하며 달려가는 엠제이님 넘 귀엽자나요~~♡❤

  • @정콩순-l5n
    @정콩순-l5n Год назад

    내일은 짜파게티 먹어야지~~~아 파김치ㅠㅠ맛잇겠다

  • @정콩순
    @정콩순 Год назад

    요새 번아웃인데...ㅠ엄청~~힘들었는데,언니영상보고 힘내볼게요!!

  • @병원여자
    @병원여자 2 года назад +77

    일하기가 너무 싫어요

    • @로우p
      @로우p 2 года назад +18

      저도요..

    • @insomia2005
      @insomia2005 2 года назад +21

      저는 사람들때문에 상처받아 일하기싫어요

    • @김숙-c4y
      @김숙-c4y 2 года назад +8

      하...저도요😢 극복하려니 ...힘드네요ㅜ

    • @thekoreanhoon
      @thekoreanhoon 2 года назад +4

      사직서 내고 휴식을

    • @sujiney
      @sujiney 2 года назад +4

      @@insomia2005 저도요.

  • @skdjfneieksosjeje
    @skdjfneieksosjeje 2 года назад +225

    아니 나는 여기까지 와서 맨날 식단 어쩌구 고나리 하는 사람들이 가장 웃김. 직장 다니는 사람들 대부분이 엠제이님처럼 먹거나 저거보다 훨씬 대충 먹지 끼니마다 채소에 탄단지 지켜 먹는 사람이 몇이나 됨? 그럼 그런것 먹는 브이로그 보러 가던가;;자극적으로 엄청나게 많은 양 먹는 먹방하는 사람들은 콘텐츠고 엠제이님의 극도로 평범한 식습관은 욕먹어야함?ㅋㅋㅋ

    • @soy-f3b
      @soy-f3b 2 года назад +36

      신경쓰는게 밥하고 밥먹는 일 밖에 없어서 그래요 자꾸 남의 식단 타박해야 존재감을 느끼는 듯

    • @daisytr2341
      @daisytr2341 2 года назад +26

      ㄹㅇ 백수거나 집에서 밥만 먹는 일만 하나
      자기 일이나 열심히 하지 별 거로 시비ㅋㅋㅋ

    • @heh-co7tw
      @heh-co7tw 2 года назад +43

      다들저렇게살지않나? 인생 뭐 얼마나 대단하게산다고.

    • @여정-r5f
      @여정-r5f 2 года назад +29

      ㅇㅈ 하루종일 집에서 놀고 먹는 사람도 아니고 일하고 와서 씻고 자는 것만으로도 시간이 빠듯한데 영양 균형 계산하고 신선한 재료 사다 요리해 먹는게 말처럼 쉽지 않죠...걍 집에서 하루종일 뭘 먹을까 끼니 걱정말고는 딱히 할 일 없는 사람들의 오지랖이죠

    • @하하호호호-l9c
      @하하호호호-l9c 2 года назад +21

      맞습니다. 저도 회사다닐때 아침거르고 점심은 회사에서 저녁은 별다른 약속 없으면 사과, 귤등 간단한걸로 대충 떼우고 살았음. 딴지거는 사람들은 밤에 이불도 못덮고 사는 사람들.... 지들이나 잘 살기라도 하지..

  • @이성윤-s6n
    @이성윤-s6n 2 года назад +17

    근디 갑자기 아뿅!! 이거 왜하시는건가요,, 보다가 깜짝깜짝 놀라요 ㅋㅋ

  • @almaml
    @almaml Год назад

    퇴근하고 독서하는것도 대단한 일이에요

  • @kimlora9125
    @kimlora9125 Год назад +1

    성실하고 진실하게 열심히 사는것같은데 쓸데없이 상처받는 악플들은 인격을 가지고 있는분들이 혼자서 남에게 피해주지앓고 나쁜짓 안하고 편의점 알바로 가는곳마다 성실함을 인정받아 일하며 저촉도하고 끄준히 생활계획 세워서 혼자살아가는데 될수있으면 비판하고 부정적인 말은 상처가 됩니다 그러면 열심히 일하는데 삶의 의지를 상실할수가 있읍니다 MJ 님 하던그대로 열심히 살으세요

  • @정콩순-l5n
    @정콩순-l5n Год назад

    프로핏 초코맛 강추ㅋㅋㅋ

  • @신지유-c6z
    @신지유-c6z Год назад +2

    볼때마다 따라먹는 라면

  • @정콩순
    @정콩순 Год назад

    프로틴 초코는 맛있음 먹을만함

  • @mrkim-jj1pz
    @mrkim-jj1pz Год назад

    울집에도 진미채 멸치볶음있음

  • @행복한데이지-l2u
    @행복한데이지-l2u Год назад

    짜파게티 먹고 시프오~~
    파김치도 맛나 보여용~

  • @nayeonkim2442
    @nayeonkim2442 2 года назад +30

    진솔하고 공감가는 영상보며 위로를 얻습니다 상처주는 말 하는 사람도 있지만 mj님 좋아하고 응원하는 사람이 더 믾을겁니다..
    요새 몸도 좋지않고 회사에서 사람들관계때문에 5년 근무한 직장을 그만두게되었어요 근데 막상 이직할 곳이 여의치않다보니 불안하고 심리적으로 힘드네요.번아웃증후군을 못이기고 폭발해서 그냥 나와버렸네요.. 물론 고심끝에 내린결정이긴 하지만요... 여튼 우리모두 힘내요

  • @youarespecial50
    @youarespecial50 2 года назад +8

    엠제이님 퐈이팅 💕

  • @ginasnote9089
    @ginasnote9089 2 года назад +17

    저는 주말에 어디 가면 인파에 시달리는게 싫어서 평일에 쉬었으면 하는데, 사람이 저마다 자기가 누리지 못한 것에 대한 부러움, 아쉬움이 있나봐요. 퇴근하면 암것도 하기 싫고, 편안하고, 단조로운 삶에 익숙해지는것에 공감이요. 다들 사는게 비슷해요~~~평범한 삶을 나누는 엠제이님 영상 좋아요.

  • @INTJ-o5t
    @INTJ-o5t 2 года назад +40

    열심히 살아가는 우리 mj님. 악플 쓰는 사람들 무시해 버리세요. 그들보다 mj님 늘 기다리는 구독자들이 훨씬 더 많음^^ 퐛팅 👍아 참고로 저도 번아웃 이었을때.. (중략) 운동화 신고 무조껀 걸었어요. 특히 저녁에. 지금은 헬스장 끊어서 매일 30분이라도 런닝머신 하러가요. 잘먹어요! 그리고 머리 복잡하면 무조껀 운동화 신고 걷는게 제게 도움되더라고여^^💕

  • @jinyoung1016
    @jinyoung1016 2 года назад +8

    저도 번아웃이 온것같아요.
    15년 한 직장만 다니다보니 이런일 저런일 겪는데 마음이 힘들어 이석증까지 걸리고 지금도 완치가 안되서 어지러울때 약 먹는것 외엔 다른 방법이 없다네요ㅜㅜ
    힘내려고 포기하지 않으려고 버티는 중이예요.

    • @hrkim1875
      @hrkim1875 2 года назад +2

      저도 직장 스트레스로 이석증 걸리고 다 때려치우고 싶네요. 꼭 저 같아서 못 지나치고 댓글 답니다.

  • @랄라루-c4c
    @랄라루-c4c 2 года назад +17

    공황장애같은게 와서 가끔 숨쉬기 힘든데 그때마다 MJ님 영상보면 좀 살거같아요. 늘 일상을 올려주셔서 감사해요. 오래오래 해주세요♡♡

    • @soribori4132
      @soribori4132 Год назад +1

      이름이 인상깊네요. 건강 잘 회복하시길 바랍니다

  • @youarespecial50
    @youarespecial50 2 года назад +9

    늘 응원합니다 mj님~~♡

  • @heong8123
    @heong8123 2 года назад +7

    정이 많고 마음이 여리시구나

  • @한라봉-x7p
    @한라봉-x7p 2 года назад +16

    사는게 재미가 없다ㅠㅠ

  • @십사-i8j
    @십사-i8j 2 года назад +22

    산성식품 검색해보면 소고기 돼지고기 닭고기 생선 달걀 등이 해당된다고 나와요 . 당신은 채소없이 고기만 요리합니다. 산성식품의 섭취는 골다공증을 유발합니다. 고기는 먹고, 채소를 같이 먹어주어야 합니다.

    • @앞으로디테
      @앞으로디테 2 года назад +13

      남 먹는데 꼰대짓 하지 말고 건강 채널이나 보세요^^

    • @__TOSOON__
      @__TOSOON__ 2 года назад +11

      시어머니짓 그만하세요 가르치는 댓글 넘 꼴사나움

    • @mementomori11
      @mementomori11 2 года назад +5

      니나잘해ㅋㅋ

    • @two-eu6nt
      @two-eu6nt Год назад

      니가 가서 차려주던가 시엄니야

  • @다꽁-i4x
    @다꽁-i4x 2 года назад +7

    탕수육..에어프라이기가 절실해지는 😂

  • @user-wq3fq1nv4y
    @user-wq3fq1nv4y 2 года назад +3

    Mj님 보쌈김치 어딘껀가요?? 매번 드실때마다 맛있어보이더라고요~~

  • @랄랄라-g1z
    @랄랄라-g1z Год назад +3

    mj님 열심히 사시는모습 정말 보기좋네요.
    화이링!!

  • @수진찡-d1y
    @수진찡-d1y 2 года назад +58

    게으른듯 자기 일 하나하나 착착착 해내시는 엠제이님 진정한 개미같아요. 대출없이 집마련도 하시구ㅠ 그러면서 좋아하는 책도 읽고 따릉이도 타고... 인생을 낭비없이 즐기시는 것 같아서 본이 됩니다. 번아웃없는 인생 없지 않을까요? 쉬운 인생없듯이... 아무것도 하기 싫을 때는 잠시 다 내려놓고 쉼을 주는 것도 좋은 방법이라고 어디서 들은 것 같아요. 자주 댓글은 안 달지만 항상 응원하는 마음입니다. 함께 가봅시다! 천천히~~ 힘내세요♡

  • @focus7595
    @focus7595 2 года назад +18

    MJ님만큼 성장하고 있는 사람 많지않아요. 이 많은 구독자, 조회수.... 잘하고 있는중입니다.
    그러니 피곤할땐 그냥 잘먹고 푹 쉬세요 .. 정말 부럽네요👍😍

  • @momotable5219
    @momotable5219 2 года назад +7

    에어프라이어에 한번 돌리면 바삭해져요^^아님 후라이팬에 약불로 구워도 바삭해져요~~

  • @kbs0000
    @kbs0000 2 года назад +8

    MJ님
    오늘도 수고 많으셨습니다

  • @hope-springhealth
    @hope-springhealth 2 года назад +25

    번아웃 오지 않도록, 우리 엠제이님 힘내세요❤
    열심히 사는 분, 존경스럽고!
    엠제이님의 건강과 행복을 기도합니다!

  • @mtherapy4u
    @mtherapy4u 2 года назад +5

    MJ님 충분히 잘하고있어요~~

  • @영미-k5o
    @영미-k5o 2 года назад +10

    힘내세요!!

  • @임경아-l4w
    @임경아-l4w 2 года назад +8

    혼자 씩씩하게 잘사네요

  • @harrywoo8177
    @harrywoo8177 2 года назад +2

    MJ너무 웃겨욤 아 웃겨 아 웃겨
    그리고 조와요 😀

  • @bungee1225
    @bungee1225 2 года назад +12

    집안에서 할 수 있는 취미 생활을 추천해요
    번아웃의 시기면 밖으로 나가는 것보다는
    집안을 깨끗하고 내 주변을 정리하는 시간을 가지는 것이 치유에 도움이 되더라구요. 내 공간과 인간관계의 심플해진 삶이 주는 힐링이 있더라구요

  • @하은-c9l
    @하은-c9l 2 года назад +15

    언니 늘 응원해요 ❤

  • @fdffsg8328
    @fdffsg8328 2 года назад +4

    오늘도 열심히 사시는분

  • @커밍쏜
    @커밍쏜 2 года назад +2

    저도 퇴사하고 방향을 못찾을 때 독서를 하니까 방법을 얻어가는 느낌이 들더라구요..!!
    뭔가 힐링하게 되네요 ㅎㅎㅎ 감사합니닷!

  • @쿠키조아-k5y
    @쿠키조아-k5y 2 года назад +8

    영상 올라오기만을 너무기다렸어요 ㅎ

  • @마음-u1o
    @마음-u1o 2 года назад +3

    꾸준한 독서 증말 존경해요👍❤

  • @jonwjon2958
    @jonwjon2958 2 года назад +23

    엠제이님~ 구수하고 정감가는 나레이션과 사람 사는 냄새 나는 따뜻한 영상에 늘 힘얻고 힐링하고 갑니다! 누가 뭐라해도 엠제이님 영상을 좋아하는 사람들이 이렇게 있다는거 잊지마시고 힘내세요! 물 흐르듯이 살다보면 기회라는게 올겁니다. 그게 뭐가됐든 엠제이님이 꽉 잡을수 있길 바랍니다♡♡

  • @dietkim
    @dietkim 2 года назад +7

    번아웃 오신 우리MJ님 맛난거 마니 드시고 푹쉬는게 최고입니다 탕수육 테라 조합도좋고 추어탕도 맛나보입니다 쉴땐 푹쉬는게 최고입니다요!!항상 응원합니다

  • @wqqp
    @wqqp 2 года назад +2

    김치잘드시는거 보니까 너무 좋네요bbbbb

  • @harijoo2418
    @harijoo2418 2 года назад +45

    즐겨보다 첫 댓 남깁니다. 인생이 참 쉽지가 않아요 저는 가족들 위해 살다가 내 존재감이 없는 것 같아 힘든 시간을 보내고 있습니다. MJ님 영상이 오늘은 위로가 되어 감사하네요 우리 같이 힘내봐요

  • @babidoll34
    @babidoll34 2 года назад +7

    화이팅

  • @윰-u3k
    @윰-u3k 2 года назад +2

    제육볶음은 쿠팡에서 산거인가요?

  • @하은-c9l
    @하은-c9l 2 года назад +7

    유튜브 해줘서 고마워요 ❤

  • @sukyoung1111
    @sukyoung1111 2 года назад +11

    최고의 자산은 바로 나자신😀👍👍👍💕

  • @꿀콩-b2w
    @꿀콩-b2w 2 года назад +16

    언니 좋아유! 저도 번아웃이 와서 이 영상 공감 가네욥. 추운데 물 많이 드시고 따뜻하게 지내세요!

  • @vheh6734
    @vheh6734 2 года назад +6

    전 MJ님이 좋아요 다른구독자님들도 좋아하는거 잊지마셔요 ㅎㅎ생각보다 더많은분들이 응원하고 있답니다

  • @돌맹이-z5q
    @돌맹이-z5q 2 года назад +10

    저도 번아웃왔을때 아~~~무것도 하기싫어서 침대에 누워있었는데 침대에 빨려드는것마냥 못일어나겠더라구요ㅋㅋㅋ.. 뭘 해도 재밌지가않고
    하지만 이것도 좀 있다보면 어 그러고보니 나 좀 괜찮네 하고 깨닫지못하는사이 지나가더라구요
    감기걸리시지않게 조심하세요, 요즘 귤이맛있던데 귤도 사드세요 !!!

  • @DDoda16
    @DDoda16 2 года назад +1

    근데 뭐 드시는 부분 볼때 항상 느끼는건데 카메라 앵글을 다르게 설정하면 더 좋을 거 같아요! 카메라를 팔이 가려버리는 경우가 많은 것 같아서요… 항상 영상 잘 보고 있습니다ㅡ엠제이님 ㅎㅎ

  • @별하늘-i2o
    @별하늘-i2o 2 года назад +5

    영상올려줘서감사잘볼께요 선댓글

  • @희정김-y1p
    @희정김-y1p 2 года назад +4

    화이팅♡♡

  • @주란-j5l
    @주란-j5l 2 года назад +10

    1:38 고맙습니다 MJ언니, 저는 덕분에 위로받고 가요. 💛

  • @sujiney
    @sujiney 2 года назад +10

    엠.제이 님 날씨가 많이 추워졌어요!
    감기조심하세요❤

  • @Kokoresa
    @Kokoresa 2 года назад +8

    언니아프지말구 너무지치면 여행두다녀와보는건어때요 mj 언니의삶에 따뜻함과평온함이함께하길 응원해요

  • @반전인생
    @반전인생 2 года назад +8

    늘 같은 패턴으로 다람쥐 챗바퀴 돌듯 같은 일상을 반복하지만, 미래를 위해 인내하며 살아가는 모습..존경스럽네요~
    저도 마흔인데..미래는 모르겠고 지금 조금이라도 즐겁게 살아보자 싶다가도 미래가 걱정이 되기도 하더라고요..어떤 선택이 맞는건지 참..사는게 참 어렵네요~

  • @머시라꼬-n4b
    @머시라꼬-n4b 2 года назад +3

    옥션에 전라도 파김치.먹보야..
    진짜 맛있음요.... 강추

  • @하은-c9l
    @하은-c9l 2 года назад +7

    충분히 부지런 해요 ❤ 전 유튜브 보면서 마치고 기절인데 .. 자요 유튜브 보다가 언니 힘내요

  • @으짜-m4g
    @으짜-m4g Год назад +2

    말을 진짜 잘하시네요.. 책 많이 읽으면 말도 잘한다던데.. 그런느낌! 제 자신을 반성하고 갑니다.

  • @유비무환-s9k
    @유비무환-s9k 2 года назад +4

    0:31 아기들 장난용품인가요?

  • @김제이미-o6o
    @김제이미-o6o 2 года назад +4

    칭찬해요 엠제이

  • @꿈-z8x
    @꿈-z8x Год назад

    술만 안마셔도 살이 빠질듯하네요
    요즘 주량이 잦아진듯하네요ㅠㅠ

  • @행복지천명
    @행복지천명 2 года назад +9

    화이팅 날씨가 추워져요 건강관리잘하세요

  • @하잉-f5l
    @하잉-f5l 2 года назад +6

    MJ님과 제 일상이 많이 닮아져 있어서 더 마음이 가네요.
    MJ님~ 즐거운 일이 항상 없더라도 건강하게 일 하며 살 수 있는것도 감사한 일라고 생각해요^^

  • @JEONGYOUNGTAI
    @JEONGYOUNGTAI 2 года назад +7

    유튜브 알고리즘으로 알게 되서 구독까지 했습니다 ㅎㅎㅎ

  • @komori_diary
    @komori_diary 2 года назад +2

    리츠초코 먹어보고싶다 🤣

  • @마음-u1o
    @마음-u1o 2 года назад

    영상 감사합니다 땡큐❤

  • @밥탄소년단-q6j
    @밥탄소년단-q6j 2 года назад +3

    수유역을지나가는군요ᆢ보면 인사해야지ㅋ

  • @지우개-j4k
    @지우개-j4k 2 года назад +8

    Mj님 영상잘보고있어요 mj님같은 휘둘리지않고 앞만보고 달리는 멘탈을 갖고싶어요 저는 거울멘탈이라 무슨일이든 쉽게 포기하거든여..항상 mj님 우튭보면서 힐링하고있어요!!

  • @드라마는드라마입니다
    @드라마는드라마입니다 2 года назад +5

    남들 신경 쓰고 쓸때없이 연예인병 많은 사람들이 남욕잘하더라구요. 제가 성격고치기 전에 딱그랬어서 알아요. 찐행복은 남의 시선도 아닌 영상속 탕수육 드실때처럼의 작은 행복이 찐행복입니다. 얼굴도 모르는 악플러 신경 안쓰기어렵겠지만 . 행복한 찐행복으로 잊어보시길 바랍니다:)

  • @왕뽈티
    @왕뽈티 2 года назад +4

    mj님 영상보면 다들사는게 똑같구나 느낍니다 위로가 많이 됩니다 앞으로도 잘붖닥드립니다

  • @10brix
    @10brix 2 года назад +2

    냉동밥이랑,햇반 데워서 드실때
    젓가락으로 휘휘~🥢 흩어 공기를 넣어 드시면, 한결 맛있습니다.
    아뿅!

  • @JaSook0221
    @JaSook0221 2 года назад +5

    책을 상당히 사랑하시는 우리MJ님 ^^
    본받아야하는데 저는 책을 펴는순간 💤 😴😴 💦

  • @hope_evelyn
    @hope_evelyn 2 года назад +6

    저녁운동 다녀왔어요
    영상 잘 볼게요
    끼니 잘 챙겨 드셔서
    이뻐요~🤗
    응원합니다~🍀🍀🍀🍀🍀

  • @nueoey437
    @nueoey437 2 года назад +5

    영상으로만 봐서 잘 모르지만, 늘 찾아보게 되는 매력이 있으셔요! 잘하고 있는 것보다 단점에 집중하게 되면 정말 힘든 거 같아요😢😢 저는 그러지말자고 생각을 고쳐먹는 것도 쉽지 않더라구요... 제 눈엔 멋있게 사시는 거 같아 부러운 점이 많은데, MJ님이 번아웃 올만큼 힘드셨다니 속상하네요ㅠㅡㅠ 힘내세요!!!!😊❤

  • @Limelemont
    @Limelemont 2 года назад +4

    마지막 멘트가 힘을 주네요^^
    오늘도 화이팅입니다~~

  • @하은-c9l
    @하은-c9l 2 года назад +4

    저는 언니보다 더 안챙겨 먹어요 .. ㅋㅋㅋㅋ 라면이나 빵 , 두유 먹고 접이다 배달이나 ㅠㅠ

  • @모니카-y8t
    @모니카-y8t 2 года назад +6

    예전 영상에서 길고양이 도움주셨을 때 영상보고 마음이 너무 뭉클해져서 구독 눌렀어요 정말 따뜻한 마음을 가지고 계신거 같아요 쉬운일이 아닌데 저도 이틀동안 우는 아기 길도양이가 집근처에 있어서 비도 쫄딱맞고있고 너무 걱정되서 병원에 데리고 갔었는데 병원비가 많이 나왔던 기억이 있거든요 병원에서 간호사님 말한마디에 저도 모르게 펑펑 울었었는데 길냥이가 밥도 못 먹고 그래서 병원가니 걱정과 긴장이 풀렸었나봐요 사는게 생각처럼 쉽지 않을때가 많은거 같아요 그치만 같이 힘냈으면 좋겠어요 가끔 우울해서 모든걸 내려놓고 싶을때가 많지만 견디다 보면 모든 감정들도 지나가더라고요 같이 힘내서 으쌰으쌰해요

  • @joyu5673
    @joyu5673 2 года назад +3

    화이팅입니다~~! 오늘도 영상 잘보고 가요~^^ 오늘도 좋은하루~~~♡

  • @김태영-i9c1v
    @김태영-i9c1v 2 года назад +9

    10년째 육아에 번아웃이 와서 너무 힘들게 한달을 보내고 있는데 mj님 영상 보면서
    나를 위한 충전 선물을 줘야겠어요 잘 극복해보아요 ❤

  • @서누기-w4u
    @서누기-w4u 2 года назад

    저는편의점야간cu 주2틀9시간 23시 08시퇴근인데...화 목 근데 퇴근은 수요일금요일이라...허리가아프네요ㅜㅜ전에는팔이아프다가ㅠ

  • @김아람-y1f
    @김아람-y1f 2 года назад +4

    옆집에 살거 같은 친근한 이미지의 언니 ~♥♥오늘하루도 수고하셨어요

  • @user-friendlyi.
    @user-friendlyi. 2 года назад +6

    Mj님.. 오늘도 엠제이님 영상보고 저는 하루를 마감합니다. ((저는 일쥴중 엠제이님영상이올라오는날을 기다립니다..))엠제이님 넘멋진분이세요^^ 오늘도 수고많으셨습니당

  • @yoohamom4486
    @yoohamom4486 2 года назад +2

    항상 잘 보고있어요^^ 저랑 동갑이라서 그런지 맘이 가네요~ 아참 탕수육이나 식은 튀김류는 에어프라이기에 한 1분정도? 조절해가면서 돌리면 바삭함을 얻을 수 있어요! 담에 한번 해보셔요^^

  • @휴식의여왕
    @휴식의여왕 2 года назад +4

    지금 퇴근해서 아~무 것도 하기싫구...지금 mj님 영상보며 꼼짝않고 있네요...씻어야 하는데...ㅠㅠ 아주 구구절절 제가 느끼는것과 똑같네요..

  • @김후이쩐
    @김후이쩐 2 года назад +2

    혼자 생활하는 모습에 대리만족 하고 갑니다. 혼탕슉 ㄱㄴ 맛나보여용 ㅎㅎ

  • @caesar1019
    @caesar1019 2 года назад +5

    번아웃 진짜 힘들죠?쉬는날만큼은 아무생각없이 푹쉬세요~!! 저도 쉼없이 달리다가 힘들어서 요근래 잠시 쉬고있었어요...조금 살것같아요 이제다시 달려보려구여😊엠제이님 늘 잘보고있어요 팟팅하세요

  • @김떡배-t8n
    @김떡배-t8n 2 года назад +1

    사람사는게 다 비슷한것같아요

  • @shinysehee
    @shinysehee 2 года назад +1

    탕수육 맛있어보여요
    저도 오늘 우울해요ㅠㅠ

  • @mindcontrol-jh6ee
    @mindcontrol-jh6ee 2 года назад +3

    저도 일주일정도 전부터 일 하는 시간 빼고는 계속 먹고 자고만 하고 있어요..운동을 외면하고 있어서 그런가 머리도 무겁고 몸이 더 무거워지는 기분이 들어요 얼른 다시 아자아자 해야겠어요 오늘까지만 쉬고요 ㅎㅎ

  • @충실정-x7e
    @충실정-x7e 2 года назад +3

    아!!뽕

  • @jimcarry3340
    @jimcarry3340 Год назад

    수고..

  • @focus7595
    @focus7595 2 года назад +7

    광고 풀청 하려는데 광고가 후딱 없어지네여..ㅠㅠ 😅 미정님 화이팅요💪💪 이상~~ 찐팬 이었슴다👍

  • @여정-r5f
    @여정-r5f 2 года назад +5

    파김치의 세계로 입문하신 MJ님 환영합니다^^
    짜파게티에 파김치는 국룰이지만 파김치에 스팸조합도 추천요ㅋㅋ
    MJ님 말처럼 번아웃이 오는 삶은 열심히 살았단 증거니까 쉬는 날이라도
    그냥 뒹굴거리며 쉬는 것도 나쁘지 않아요^^ MJ님 화이팅!!

  • @flower-up1tx
    @flower-up1tx 2 года назад +1

    오늘도퇴근하면서 보니까피곤이싹가시네요수고하셨어요편히쉬세요

  • @리치요-n9v
    @리치요-n9v 2 года назад +5

    일빠!