Жиросжигание и набор мышечной массы
HTML-код
- Опубликовано: 1 май 2024
- Не существует тренировок на жиросжигание и на набор мышечной массы
Всё зависит от того, что вы ели перед тренировкой.
Что и сколько 😉🫣
#тренер #msharovatov #питание #пп #красноярск #тренеркрасноярск #закаливание #суперниндзя
Добрый день .Не первый год практикую моржевание .Настоятельно вам рекомендую не начинать обливание холодной водой с головы высока вероятность возникновение инсульта. Крепкого вам здоровья.
Скок твой рост?
Привет 🤝 164 см
@@Msharovatov Блин как я тебя понимаю,я сам в 17 лет 161 см нам мышцы легче набрать,я если честно не тренировался не разу на массу а при таком росте вешу 64кг и процент жира у меня 10-15
@@Msharovatov хаха. размером с мои яички