淋巴水腫居家上肢消腫運動(精華版)

由蔡孟婷治療師帶著大家來做淋巴水腫居家消腫運動。幾個簡單的基本動作讓大家無論在哪都能輕鬆運動、消除水腫！
除了推薦給淋巴水腫的朋友，其他如相關手術後、上班族、低頭族、肩頸痠痛或是搭乘交通工具時，都能利用影片中的幾個小運動達到紓緩緊繃、放鬆肩頸的效果～
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