淋巴整合退腫小教室-乳癌淋巴水腫自我引流｜HOPE

[@蔡靜玫-i6q]

我治療已10年了一直飽受淋巴液體水腫的困擾今天看到這段影片如獲至寶我一定要好好的做

[@lingLing-ym7se]

非常感恩你們的團隊受益匪淺，謝謝！

[@ehopetw]

謝謝您的鼓勵！

[@jjlovelovejj]

你好👋，我做完後真的好很多了，謝謝
另外想請問沒事可以按一按嗎？還是要照順序做完才可以？謝謝

[@kaoutharrahmani7022]

Thank you 💖💖💖 🇩🇿🇨🇳

[@sophialai9448]

感謝❤️

[@elvalai3086]

請問可否躺著做？效果會更好？

[@ehopetw]

因為這是「自我」引流的教學，還是要依老師示範的姿勢，才能做得標準哦^^

[@evalee8449]

想念我的姊姊...

[@周明育-t8t]

請教不要跨越疤痕線是什麼意思？

[@ehopetw]

您好，手術後疤痕大都會呈現線狀的樣態，因為疤痕處循環較差所以跨越容易造成淋巴液過不去，反而造成反效果，建議按摩方式須跟手術後的疤痕採平行方式(詳見影片02：24圖示)。

[@abbysa37]

請問剛切除還沒拆引流管可以做嗎？到第６個動作好像會拉到傷口？

[@ehopetw]

您好，正確淋巴引流僅能以牽引皮膚的力道，依序輕輕按摩，若您在按摩過程有拉扯傷口不適，建議您先暫停按摩，回診時可以與醫師討論動作正確性及力道，避免引起傷口不適。很歡迎您撥打我們免付費專線0809-010-580，我們有專人可以免費為您做專業諮詢！

[@Wangfamily00]

请问有腿部的引流方法？

[@ehopetw]

您好，初步提供台灣復健醫學會，所製作下肢淋巴水腫預防與治療。因不了解您的實際狀況可以處理應對的方式，建議您尋找專業人業做諮詢，如醫師.復健師.淋巴水腫等，若您還有相關疑慮，歡迎您撥打我們免付費專線0809-010-580，我們有專人可以免費為您做專業諮詢，謝謝。
wd.vghtpe.gov.tw/pmr/files/N20171111057_02%E4%B8%8B%E8%82%A2%E6%B7%8B%E5%B7%B4%E5%85%A7%E6%96%87.pdf

[@冪冪暢遊世界]

沒有乳癌可以做這個當預防？

[@sparkenquito]

没用。据我了解，这是用于乳癌切除手术后并发症“淋巴水肿”的康复。

[@ehopetw]

這是針對術後造成淋巴水腫的處置，不是做為「預防」用途的運動哦！

[@慧雯徐]

請問術後與放療剛結束，可以做哪些運動？

[@ehopetw]

可以參考我們的「希望健身房 」影片哦ruclips.net/video/kbrjYjKgazc/видео.html

[@lingLing-ym7se]

請問需要每天做嗎？腫了二公分，一天做復健幾次？

[@ehopetw]

可以每天至少做一次哦！

[@sweeleanyuen9839]

@@ehopetw |

[@sweeleanyuen9839]

已腫了将近六个月,难 以举高手旁边手术後伤口一直溃爛,还有希望吗？

[@ehopetw]

@@sweeleanyuen9839 因為您的傷口還沒有復原，所以請您先就醫，再來處理其它的部份比較理想哦。

[@ab831117]

請問手臂是先上臂、前臂再手掌的順序嗎?為什麼不是反過來呢
謝謝

[@ehopetw]

您好，謝謝您的提問，因為要先疏通靠近身體的淋巴管，才能依序將遠端的淋巴液帶回身體，再由身體器官排出去。

[@ab831117]

@@ehopetw 感謝解惑