İzzet GÜLLÜ izzet bey sikinti deprasyon antideprasan yapıyor hemde benim şu an yaşadığım şey sikinti çıldırtan sikinti intihar hissi Sabah 7 akşam 8 kadar sürüyor beyin kimyasını antideprasan bozdu sikinti yaşayınca kestim 1 bucuk ay kulandim ve aşırı yorgun beden ruh halim uykusuz geçen geceler deprasyon ilacin verdiği sikinti bibere benzemiyor çıldırtıyor olmemek.için her gun zor dayanıyordu. Bir tek pasiflora alıyorum kalbim atiyor dideral alıyorum birde mide koruyucu lansor iciyorum antideprasan sıkıntısı ölüm den.beter . Antideprassn bırakan yaşadığı sikinti videosunu yap telkinle gecmiyor ilac beyinde kimyayi bozuyor nöbet şeklinde yaşıyorum gündüz 7 akşam 8 gece 2 akşam 8 uyku 2 saat 22 saat işkence bazen 10 saat işkence çıldırtan sikinti gerginlik intihar hissi Ilaç içmeyen kişi böyle çekerim bilmem ama Ben kac ay çekerim bilmiyorum
İzzet GÜLLÜ antideprasan kulaninca deprasyon ansiyete sikinti oluyor kestim ilaci bu sikinti deprasyon sikinti yi yapan antideprasan ilaclar yaptı tedavi etmiyor bu ilaclar daha kötü yapıyor
@@haticeyagz1193 sıkıntı kaygı yada sosyalfobi geçmesi için her akşam yatmadan dua ediyorum ve bu videoyu kaç sefer izlememiz lazım bide hep aynı videoyu döngümü yapayım geçmesi için ?
@@vedatmetic4493 pek fazla takmıyorum kafaya sıkıntılar bi ara geliyordu yükleniyordu izzet hocamızın dediği gibi öğrendim artık geldiği zaman gülüp geçiyorum o geldiğinde düşüncelerim yani oynuyordum düşüncelerimle top oynar gibi :D şuanda yok bazen gelip ucundan dokundurup gidiyor bazen ansızın geliyor korkuttun beni diyorum :D sadece iyne batar ya tenine aşı olurken artık öyle bir his geliyor gitti gidecek :D
@@vedatmetic4493 nasılmı beynine o karamsar düşünceler geldiğinde sana biri azarladığı zaman için içine dolup taşarsın demi söyleeyemezsin içinde kalır tartışmak istemezsin işte onun gibi bişey takmıyacaksın kafaya kim nederse desin aklına ne geliyorsa gelsin ucunda ölüp dayak kavga yoksa ister kadını ister erkeği sonuçta et parçası isterse dünyanın başkanı gelsin ne olursa olsun diyip takmam kafaya sallıyorum ipi sallar gibi .
Gerçekten sıkıntıyı hayatımızın merkezine aldık ve onunla yaşıyoruz.Her sabah uyandığımda ilk düşüncem sıkıntım var mı şeklinde oluyor.Çünkü sıkıntı bize hep kaçılması gereken bir duygu diye tanıtıldı.Allah İzzet hocadan razı olsun.
. .. ya işte falanca kişi otobüse binmeden önce içinde bir sıkıntı varmış hatta arkadaşına anlatmış sonra kalp krizi geçirmiş yahut otobüs kaza yapmış ölmüş bak aslında malum olmuş.... Ben bu şekilde çok olumsuz hikaye dinlemiştim.. 😪Birde çok güldük çok eğlendik kesin kötü birsey olacak çok güldük çok ağlayacagız derlerdi hep güzel bir günün ardından yada o an Bi dalarım giderim sıkıntılar gelir.. Hocam ne güzel anlatmışsınız... Hergün hap niyetine sizi dinliyorum sıkıntı ve korkularımdan film izleyerek kacardım o film süresini sizinle geciriyorum. Bir sorum var hocam Bir videonuzda bunları yalayan kişiler psikoloji ve psikiyatriye gizliden hayranlık duyarlar diye ki kesinlikle cok haklısınız ben yazılar makaleler okurum filmler izlerim siz psikoloji ve psikiyatriye uzak olun demiştiniz psikolojik filmler izlememelimiyiz?saygılarımla...
Arkadaşlar 8 ay önce eşim evi terk etti. 17 yıllık evliliğim bitti. Gittikten sonra bana eziyet etmek için çocuklarını görmedi, maddi desteği kesti. Kendi ailem şehir dışında 2 çocukla yalnız kaldım bu durumda 2 çocuk var depresyona girme luksum yoktu onlara yemek pişirmek ve bakmak zorundaydım Allah'ın emanetiydi onlar.. yaşadıklarımı imtihan ve kadere bağlayıp eşime olan öfkemi dindirdim anladım ki benim bunları yaşamam gerekiyordu. Hatta eşime acıdım. Hep ben ne yapabilirim diye düşündüm internet üzerinden satış yaparak birazda ailemden destek alarak hayatıma devam ediyorum.. ve tam olarak çalışma hayatına geçemedim oğlum küçük ve bakacak kimse yok diye.. Bu defa oğlumla nasıl çalışırım diye düşünmeye başladım hep çözüm üretmeye çalıştım cocuk bakarım vs kendime çözüm yolları çizdim kafamın içinde.. daha kötüsü olursa ne yaparım onun çıkış yollarını düşündüm şuan Allah ima şükürler olsun cokkk yorgunum ama umutsuz değilim insanlara guvenimide kaybetmedim iyi insanlar var bence.. hemde 17 yillik eşime herkesten çok güvenmiştim. Belki birilerine umut olur pes etmeyin ,dussenizde kalkın devam edin
izzet hocam bi insan bu kadarmi icimizi okur bilir . Nekadar profesyonelsiniz isinizde . Yeminle her video yu hayretle dinliyorum . Sanki benim durumumu yasamissiniz ve onu anlatiyosunuz. Bukadar olur pes dogrusu. Ellerinzden harbi harbi öpuyorum
20 yıldır panik atak la mücadele eden biri olarak. Bu güne kadar duyduğum en ikna edici telkin diyebilirim. Dün ilaç içmeyi savunuyorum. Bugün ilaç içmek isteyene, duyguların ilacı olurmu diye engel olmaya çalışıyorum. Tüm sıkıntı yaşayan arkadaşlarım adına da size milyonlarca teşekkür ediyorum. 🤲
Sizde belirtiler nasıldı bende anksiyete korku sıkıntı hepsi var bel ağrısı sırt ağrısı tat alamama iştahsızlık mide bulantısı hepsi var bende sizde yaşadınızmı bunları
Evet başımın sol tarafında hiç geçmeyen uyuşukluk, dönme VS var. Maalesef bir çaresini bulamadım. Ama ilaç içerek, hem kendimi hemde bedenimi kandırmak bu yaşadıklarımın yanında çok daha ağır geliyor bana.
Hocam Allah razı olsun sizden oğlum 6 yıl ilaç kullandı evvel Allah sayenizde düzeliyor şükürler olsun Rabbime sizi karşımıza çıkardı Rabbim sizi iki cihanda aziz eylesin
Tekrar tekrar başa dönüp izliyorum videolarınızı sırf gerçekten uzak kalmış diğer abone olan arkadaşların derdine azda olsa Umut olmak için sizede ayrı ayrı teşekkür ediyorum her bir video o kadar değerli ki
Hocam öncelikle hakkınızı helâl edin. Tabii ki çevremde sıkıntısı olduğunu bildiğim insanlarla videolarınızı seve seve paylaşırım. Mutluluk duyarım. Atak geçirdiğim bir anda bu videonuza denk geldim ve gülmeyen yüzüm gülmeye başladı sayenizde. Allah sizi daima güldürsün. Başarılarınız daim olsun. İyi ki varsınız, sağ olun var olun... Saygılar...
Aglamadan geçen 1 dk olmadi tam 1 bucuk aydir ilaclar hocalar sıkıntı yaratacak hic birseyde yasamadim arttik kalp çarpıntısı titreme bağırsak. Bozulmasi uyku sorunum yok sadece uyuyorum hep Allahim safi ismiyle sifa versin herkeze ve bana🤲
Nasıl başardınız ne olur banada yardım edin çık kötüyüm sürekli çarpıntı uykum yok titreme korku mide bulantısı korkuyorum hastanelere gidemiyorum çok kötü durumdayım baş dönmeleri sürekli kalabalığa giremiyorum
Meselenin ozunu o kadar gercekle dogru orantili anlatiyprsunuz ki sizin gibi uzmanlara cok ihtiyac var gercekten. Sonsuz tesekkurler degerli bilgilerinizi paylastiginiz icin.
Hocam Allah razı olsun😃😃 #Sıkıntı bir insanı bilinçaltını ne kadar iyi veya kötü proglanmışsa o kadar etkiliyor. #Sıkıntının sizi etkilemesine izin vermeyin sıkıntı sadece bir duygu türüdür. #Sıkıntıyı diğer duygulardan ayırmayın sevinç gibi sıkıntıda bir duygudur eğer sevinç tatli bir biberse sıkıntıda acı bir biberdir ikiside lezzetlidir yemesini bilene. #Sıkıntıyı bir duygu biçimi olarak görmekten vazgeçmeyin sıkıntıya bir bozukluk etiketi takarak ona hastalık çağrışımı yapmayın. #Sıkıntının azıda çoğuda duygudur. #Sıkıntıyı hayatınızın merkezime koymayın ve 24 saat sıkıntı ile yatıp kalkmayın. #Sevgiyi neşeyi ve diğer bütün duyguları bir kenara itip sıkıntı merkezli yaşama. #Sıkıntının bir sorun olduğunu bir an önce çözülmesi gerektiğini düşünme. Bu hatalı algıdır. #Sıkıntıdan kaçmayacağız çünkü derhal kaçınmaya çalışırsak beynimizin savunma sistemini çalıştırmış olacağız ve çok basit bir sıkıntıyı bile gözümüzde aşırı büyütürüz. #Sıkıntının duygularınızı etkilemesine izin vermeyin bundan kasıt sıkıntı gelince panikleme, korkma, hastalıkmış gibi davranma. #Sıkıntıdan derhal kurtulmaya çalışma çünkü bu şekilde vücut tedbir almaya çalışır ve beyindeki savunma sistemini çalıştırır olaylar zincirleme büyür. #Sıkıntıyı beslemeyin bedeniniz sıkıntıya uyum sağlamasın ve şaşırsın sıkıntı gelince surat asma onun yerine gül. #Sıkıntı bir misafirdir gelmesi sizi neden kötü hissettiriyor çünkü siz onun gelmemesi gereken kötü misafir olarak algıladığınız için son olarak (Doğru bilgi+Doğru algı=Doğru duygu.
Canan YILDIRIM Canan hanım lütfen iyi olup olmamanız umrunuzda olmasın, işte şu kadar zamandır iyiyim bu kadar zamandır kötüyüm diye düşünmeyin ve bu videoların hiçbirisi rahatlamak veya sıkıntıdan kurtulmak için izlemeyin sadece Algınızi değiştirmek için dinleyin ve bu videoları böyle 1 ay 2 ay izleyip Algınızı düzelttikten sonra sıkıntı size Zarar vermediği zaman videoları bırakmayın ben size tekrar gelirler demiyorum emin olun eğer gerçekten Algınız değişmişse ve sıkıntıların gelip gelmemesi umrunuzda değilse onların azından veya çoğundan farklı anlamlar çıkarmıyorsaniz , onları kötü birşey olarak gormemeyi basarmissaniz zaten sıkıntının size gelip gelmemesi umrunuzda olmaz ama (BIZLER) belkide senelerce benim bu söylediklerimin tersine kendimizi kodladik yani lafı uzatmamin sebebi şu ki 2-3 ay seyredip kendinize telkin verip alginiz değiştikten sonra izlemeyi ve kendinize telkin vermeyi bırakmayınız lütfen en az 1 sene boyunca her sabah bu videolardan en az 10-15 tanesini seyredin ve zamanla alisacaginiz için videolari oynatma hizini 2x yaparak seyredin vaktiniz boşa gitmemiş olur sonuçta daha önce yüzlerce kez izlemişsiniz ve alışmışsiniz.Ne demek istediğimi anladığınızı düşünüyorum lütfen söylediklerimi kale alınız ve şunu da söylemek istiyorum son olarak (BIZLER) çok uzun yıllar kendimizi yanlış programladigimiz için bu telkinler ile gerçekten algımız değişmeye başlıyor zamanla ve beyin bunu başta çoğu zaman kabullenmek istemiyor ve sıkıntıyı vücut ta artırıp size etki yaratmasını sağlamaya çalışıyor ilk zamanlarda ve çoğu insanın yaptığı hata kurtulmaya çalışmak olduğu icin hemencecik karar veriyor ve ben iyilesemiyorum diyorlar yani sakın ilk zamanlarda bu yaşadıklarınıza kafanızı takmayin çünkü orda beyniniz sizin gelen sıkıntılara önlem almadığınızi ve almanızı istediği için böyle bir tepki veriyor siz onunla savaşmayip onu bir dost olarak göreceksiniz ve bu durumu normal karşılayıp hemencecik kanaat varmayip iste kurtulamiyorum algisina girmeyeceksiniz ve unutmayın ki hiçbir zaman kurtulmaya çalışmak yok kendi duygularımız bunlar insan hiç kendi kötülüğü için birşey istermi yani bizim bütün duygularimizin amacı bizi korumak temelde hepsinin amacı bizi korumak😁
Tayfun Fidan kardeşim benim anlamadığım yeni oluşmuş sikintilar bide yeni gelecek sikintilarida hemen co zmeyecegim değil mi bunlar içinde geçerli değilmi bunlar sacmaladim belkide kardeş ama neyin doğru nasıl tepki vereceğimi bilmiyorum belkide sacmaladiysam affına sığınıyorum bide eskiden çocukluğumdan itibaren yanlis duygu icerisindemiydim ben böyle bır sorunum var miydi ben vardı diyorum comeye çalışıyordum sıkıntıyla yatıp kalkiyordum yada sonradan mi oluştu bu durum böyle yanlış algı içerisinde miydim bunca zaman yanlış yasamisim o zaman ciroları dinlemem gerekiyor daha yardımların için Allah razı olsun sorunum olursa biri almak için yazsam yardımcı olurmusun sağol kardeş yardımların için cennet kapılarını acarsin isallah
Canan YILDIRIM sıkıntı derken geneli kastediyoruz yani hayatınızın her alanında yasadıgınız sıkıntılara nasıl tepki vereceğinizi öğretmek amacıyla çekilmiş bu videoların çoğu ve bizim amacımız bu videolar sayesinde sıkıntılara karşı verdiğimiz tepkilerin değişmesinde çünkü doğru tepki verirseniz hayatınızın hangi alanında olursa olsun panik yapmaz ve sıkıntılarınızla savaşmaz, onları olumsuz olarak görmessiniz ve artık sıkıntılar sizi etkilemez.
Tayfun Fidan kardeş rahatsız ediyorum ama benden çekeceğim var herhalde sana bir sey daha sormak istiyorum ben buna dört yıl iki yıl önce yakalandim nasıl başladığını izzet hocadan öğrendim olumlu düşünce olumsuz düşünce bilincsiz olarak bir gun bana yemek yemeksek ne olur diye düşünce geldi çok saçma bu şeyi onbeş gün düşündüm ve kardeşime sordum elli iki gün sonra oluruz dedi bana komşumuz sordum olur mu hiç niye çalışıyoruz biz dedi ve ben seytandan geliyor olumsuz bır düşünce dedim sonra kotu şeyler yaşadım dedim beynim sacmaliyor dedim bu nerden çıktı dedim ve kotu bir sayın başlangıcı olarak yorumladım oradan başladı ışte bilemedim ne olduğunu yollarda kosturmaya başladım sonra takıntı dediler Allahtan yardım istedim bana rüyalarında insanların arasına karış diyorlardı ruyalarimda ama ben boşanmış bir insanın insanların arasına nasıl karisabilirim dedim ve kardeşime sordum olur mu hiç bosanmi bir insandı sen dedi cikamazsin dedi bana yardımcı olmayacak bir insana daha sordum şimdiki aklım olsa sorar miyim guluverdiler hatta ilaca daha kotu olmamı sağladılar bu kadında aslında rahatsi onsekiz yıldır yarım sabunu lavobada bitiriyor insanlara yardım etmediği için kendide derdinde kurtulamıyor ben insanlara çok yardımcı bir insanim ve Allah bana izzet hoca gibi bir insanı çıkarttı ben kurtuldum ama o kurtulamadı aslında kardeşim kotu değil herkez öğretmen olur diyor olur akıllı olamaz derler yaiste kendisi de resim iş öğretmeni böyle bir beyin yapısı var iyidir ama sonra maruz kalmalar ilaç yirmi ikiay perişanlık surundum iyi arkadaslari ada soramadim bagirirlar diye korktum akrabalarına bazı nedenlerden dolayı kaybettim destek yoktu sence benim altında bi sorun var mida anlayamadım algimda sürekli ben bosandim dışarıya çıkamam ki diyordum kendim mi mahsus mu yaptım böyle bir şeyi diyorum akıl mi hafızamı sence suçlayıp duruyorum kendimi ve üzülüyorum çok basit bir sey mis bir sene gezinseymisim bitcekmis dalga unsuru oldum resmen bende suç var mi ya
Bugün içimdeki duygularimla resmem barış ilan ettim ve bi barış anlaşması izladik gibi artik çatışmasizlij ilan ettim izzet hocam 2 gündür oldu ama müthişsiniz Allah sizi bulmami nasip etti🙏🤲
Hocam siz basimiza gelebilecek en iyi seysiniz anksiyete baslangicim var sizin videolarinizi kriz aninda sadece yarim saat dinledim ve kendimi cok daha iyi hissettim krizi unutmaya basladim, anksiyeteyi artik hastalik olarak gormuyorum sadece geceksiz bir duygu dusunme bicimi, sizi dinlemeye videolarinizin tamamina bakmaya karar verdim eminim bu illetden sayenizde kurtulucam ve yorumlarimi gelecek gunlerde yazicam iyiki varsiniz Allah razi olsun sizden ♥️
Kaç yıl geçmiş hocam emeğinizden dolayı fedakarlığınızdan dolayı çok ama çok teşekürler RABBİM Sizi korusun vallahi buzamana kadar hocam sizin gibi böyle güzel anlatan görmedim hakkınızı helal edin allahım sizi korusun hertürlü sagınızdan solunuz önünüzden arkanızdan gelecek her türlü musibetlerden AMİN AMİN🤲🤲
ilk takıntı videolarından beri izliyorum her araba park edişimden 1 saat sonra çıkıp kitledimmi diye kontrol ediyodum takıntı oluyodu ya kitlemediysem diye çok şükür sayenizde çok rahatım artık allah razı olsun .
Sıkıntımızdan artık korkmuyoruz azı da çoğu da bir duygu çünkü tıpkı sevgi mutluluk gibi bu duyguların hepsi bizim için sıkıntı bizi etkilemiyor arkadaşlar onu hastalık gibi görmek bizi etkileyen
Hocam yaklaşımınız genel psikologlardan olumlu anlamda çok farklı, bu videoların faydalı olma amacıyla çekildiği ortada, teşekkür ederiz. Anksiyete ile ilgili lütfen daha fazla paylaşım yapın❤️
İyi günler ya ben sıkıntımı anlayamadım tam olarak psikoloğa gittim de anksiyete var dedi sende anksiyete tam olarak ne demek yani bende seslere karşı duyarlılık irkilme var. Bununla beraber içimde bazen bir sıkıntı oluşuyor aşırı heyecanlanma da var sıkıntım tam olarak ne. Ona göre video izliyeyim ben 7 aydır İzzet hocayı izliyorum ama daha çözemedim siz cevaplarsanız çok sevinirim.
size rastladigimdan beri daha pozitifim, 2-3 günde bir beğendigim videolarınızı izleyip tekrar tekrar beynime bunun bir hastalık olmadığını yediriyorum. teşekkürler hocam izlemeye devam.
@@ferhatsirin5040 kardeşim videoları dikkatli izle panik yapma sakin ol hiç bir şey olmuyacak bırak düşünceler gelsin gitsin asla savaşma umursama izlediğin videolardan kendine iyi gelen telkinleri yaz kafana öyle yememezlik içmemezlik yapma hayat devam ediyor güzel dua nı et zamana bırak herşey çok güzel olacak
@@ferhatsirin5040 cümlemizden allah razı olsun rabbim tez zamanda gönlüne ferahlık versin öncelikle bu bir hastalık değil kardeşim benim herşey bizim elimizde bi sakinleş güzel bir abdestini al duanı et bırak gelsin bol bol seni rahatlatan telkinler ver kendine rabbime sığın zaman herşeyin ilacı acele etme zamanla daha iyi olacaksın günlük yaşantından ödün verme sakın milyonlarca insan yaşıyor yanlız değilsin her gecenin sabahı olmadımı oldu hayat bu inişler çıkışlarla dolu şükür şükür şükür rabbim dermanı olmayan dert vermesin hayatından keşkeleri çıkart hiç birimiz kusursuz değiliz bunu unutma öncelikle zihnine bu bir hastalık degil onu kodla lütfen acele etme kurtulmaya çalışma bırak ya sal gitsin
İyi günler ben tam olarak sıkıntımı anlayamadım. Psikoloğa gittim bir defa sen de anksiyete var dedi anksiyete ne demek. Bende ani seslerden irkilme seslere karşı duyarlılık var.bir de sürekli beynimde aynı düşünceler dolaşıyor aşırı heyecanlanma dikkatsizlik isteksizlik dalgınlık var.hiç ilaç kullanmadım 7 aydır İzzet hocayı izliyorum ama daha çözemedim siz cevaplarsanız çok sevinirim.
Sayın hocam senden ALLAH razı olsun. Senin için dua ediyorum Rabbim seni son nefesinde imanla huzurua alsın İnsaAllah. "Sizin en hayırliniz insanlara faydalı olanlardir " Sen en hayırlı olanlardansin Rabbim sana ve ailene bu dünyada ve ahirette güzellikler İhsan eylesin. Amin
Allah razı olsun senden iki video izledim nasıl bir bataklıkta olduğumun farkına vardım hemen o bataklıktan çıktım kendimle gurur duyuyorum o biber örneğin herşeyi sildi götürdü benden artık yağmuru bile sevmeye başladım ♥️
Ben sizi dinlemenin bağımlısı oldum hocam.Çok teşekkür ederiz. Allah razı olsun. Emin olun harikasınız. Soba örneği mükemmel. Her gün 5 6 videonuzu izliyorum.
Sıkıntı, zehirsiz bir yılana benzer. Zehirsiz oldugu halde egerki biz o yılandan korkarsak ömür boyu korkumuz devam eder. Eger korkmazsak o yilanla dost bile olabiliriz. Egerki korktugumuz halde o yilana karsi algimizi degistirirsek o zaman o yilan düsmanimiz degil dostumuz olur
Allah razı olsun güzel adam iyi ki varsın bizi ne güzel de bilgilendiriryosun sen olmasan can çekişecekdik psikiyatrilerin elinde gel ilaç git ilaç peynir ekmek gibi satıyolar biride oturup 2 dakka ne sıkıntın var demiyor senin bu sözlerin onlara az bile hocam dediginiz gibi insanlar bilse yüzlerine tükürürler geçmişe bakıp aptallıgıma gülüyorum şimdi nasıl olduda kanmişim kanmışız Allah sizi çıkardı karşıma iyi varsın güzel yürekli adamm 🙏👏👏
Allah sizin gibi insanlardan bin kere razı olsun hocam.Rabbimin vesilesiyle siz çoğu kişiye şifa oluyorsunuz ve bir sürü dua alıyorsunuz buda iki cihanda size yeter Allahın izniyle.Başarılarınız daim olsun,hakettiğiniz en güzel yerlere gelin inşallah🤲🏻😊
Yaklaşık 3 saattir yine öleceğimi düşünüp kendimi harap ettim kendimi çok kötü hissediyordum ve sürekli olarak değişiyor bu. Annem ölecek ertesi gün babam. Yaklaşık 1 senedir var ben de bu sorun ama bunun benim elimde olduğunu bilmiyordum şuan sizi izledikten sonra sakinlestim. Ve bu durumda olan kişi umarım bir an önce iyi olursun seni seviyorum 💙 bu arada çok teşekkür ederim hocam iyi ki varsınız
@@burakcoban3584 çok daha iyiyim atlattım sayılır yapmam gereken tek şeyin eğlenmek ve iyi ınsanlarla vakit geçirmek olduğunu anladım yalnız kalmayın bu dönemde ne kadar kötü düşünce varsa hepsini gezin eğlenin en çok da gülün kötü değil hep iyi şeyler düşünün. Sorduğunuz i cin teşekkür ederim 🙏
Daha 4 gündür tekrar ediyorum gerçekten faydasını gördüm anksiyete problemim vardı hala daha devam ediyor fakat telkin algı yönünü pozitife çevirince etkisini azaldığını gördüm izlemeye uygulamaya devam edeceğim çok teşekkürler gerçekten 😊
@@mavikelebek8528 Çok şükür iyiyim, ilk başlarda çok zorlanıyor, tekrarlayabiliyor şiddetide artabilir fakat telkin yöntemlerini videolarını her gün izleme sonucunda ve hasta olmadığınızi kabullendi günde zamanla eskisinden daha iyi bir zihine sahip oluyorsunuz, çünkü anksiyete gelince ne yapacağını biliyorsunuz
Allah sizden razı olsun hocam , Eger karşıma gündelik hayatta vs. Biryerde karşıma cikarsa şu sorunu yaşayan sizin bu guzel videolarınızı önereceğim eminimki ici cok ferahlicaktir + namaz dua ve hocamızı dinlersek hicbir sorunumuz olmayacaktır.
@@ensarsorma6138 ilk düzelmeye bu videoyla başladım ama bu sadece bir başlangıçtı devamında bunlar da iyi gelmeyecek yeri gelecek çok daha kötüsü olacak ama sadece zamanla kendin bile fark etmeden kafandaki tüm soru ve sorunlarının cevabını kendin vereceksin diyebilirim. ve bilmiyorum belki bende sadece böyledir ama anksiyete sonu olmayan sonu gelmeyen bir olay. yani şöyle asla bitmez. azalır ya da artar. siz azaltmaya bakın :) geçmiş olsun ve herşey kafada bitiyor bu cümleyi bol bol kendinize söyleyin tekrarlayın güç benim elimde, herşey benim elimde, herşey bende bitiyor, istersem krize de sokarım kendimi istersem rahat rahat uyurum da. diye. şimdiden geçmiş olsun :)
Selam.Hocam bendede hastalık takıntısı vardı 2 hafda falan önce izlemeye başladım sizi Azerbaycandan ve etkisini yavaş yavaş alıyorum takıntı geldiyinde ise sizin laflarinizi devalmli hatrliyorum inşAllah iyi olur herşey Allah sizden razı olsun.👏
Xəstəlik takıntısı məndə də var. Sizdə necə takıntı idi, necə bir xəstəlik qorxusu? İndi necə hiss edirsiniz özünüzü? Davamlı qulaq asırsınızmı, zəhmət olmasa cavablandırardınız.
@@rafaelagalarov xəstəlik takıntısı necə yənu ki,məsələn başım ağrısa pis birşey kimi düşünürdüm hər hansı bir ağrı olanda ancag pis şeyə yozurdum elə ama indi hocam sahəsində videolarını davamlı izledikdən sonra artıq onun verdiyi təlqinlər sahəsində düzəldim şükür
maşaAllah nə gözəl anlatirsiz.Sanki insanin ruhu sağalır.ALLAH sizdən razı olsun,can sağlığı versin Amin. Azərbaycandan bütün türk dostlarımıza salamlar.
İyi günler ben tam olarak sıkıntımı anlayamadım. Psikoloğa gittim bir defa sen de anksiyete var dedi anksiyete ne demek. Bende ani seslerden irkilme seslere karşı duyarlılık var.bir de sürekli beynimde aynı düşünceler dolaşıyor aşırı heyecanlanma dikkatsizlik isteksizlik dalgınlık var.hiç ilaç kullanmadım 7 aydır İzzet hocayı izliyorum ama daha çözemedim siz cevaplarsanız çok sevinirim.
Cok şükür Allah karşıma tavafuk bir şekilde cikardi bende her konuda okb takinti korku vardı 15 yıldır bana niyet ettim sizi dinledim andan beri şifa oldular amin Allah razi olsun sizden izzet güllü !!!...........
Hocam hergun duamdasiniz sizi ilk dinledigimde soyle dedim ( Rabbim bnimle beraber elbette bana bu darliktan bir cikis yolu verecektir ) diye senelerdir ettigim dualarima icabet buldum hemen telkinlere basladim gunde bes defa gayret bizden sifa Allah tandir Rabbim sizi ve ailenizi her turlu kotuluklerden korusun
Senelerdir cektigim gonul darligimi kendi ellerimle beslemis ve buyutmusum sizi taniyali bir ay oldu sekiz senedir bu darlikla mucadele ediyorum ilk defa sizin gibi yaklasan birini gordum insallah bende sizin gibi bu dusunceleri icsellestirmeyi basaracagim sizi ve sevdilleriniz Rabbime emanet ediyorum
Hocam ben pisikolok veya pisikiyatri olsam anti depresan hapı yerine senin videolarını öneririm .. Vallahi en iyi ilaç telkin ve doğru yaklaşım. Allah senden razı olsun Çoğu insanın şifasına vesile oluyorsun. Allah senin kalbini doğru yoldan ayırmasın..
Sema Kılıc ben de birkaç psikoloğa ve bir psikiyatriste söyledim 😊 psikologları instagramda takip ediyordum sadece birebir tanımıyorum hepsine panik atak hastalık mıdır diye soruyorum evet ama tedavi edilebilir diyene izzet güllüyü takip edin dedim sonra takipten çıktım. Psikiyatriste ise görüşmelerimiz sırasında bahsettim kendisinden ama zaten o da bana hiçbir zaman ben hastayım demeyeceksin çünkü sen hasta değilsin diyordu ama ilacı tabiki destek amaçlı kullanıyordu
Hocam sizden Allah bir değil bin kez razı olsun ne güzel bilgiler bunlar . Bu zamana kadar ne kadar çok yalan yanlış boş bilgiler ile doldurmuşlar bizleri . İyi ki varsınız iyi ki çıktınız karşıma.
Hocam videonuzu attığımda izleyip izlemediklerinden emin olamayacagım hatta büyük ihtimalle izlemeyeceklerini bildiğim için anlattığınız herşeyi not aldım ve herkese anlatacağıma emin olabilirsiniz❤️ allah sizden razı olsun hakkınızı helal edin. Umarım en kısa sürede algımı değiştirip bu durumdan kurtulurum 🙏🏻❤️❤️❤️❤️
Algımız yanlış olduğu icin biz bunları çok büyük bir şey, büyük sıkıntı gibi görüyoruz hatta belki hiç olmayan bir sıkıntı yani beynin oynadığı oyun gibi ama algimiz onu sıkıntı gibi gösteriyor yanlış olduğu için yani beynimizde kodlanmış olan şeylere göre görüyoruz . Ayrıca biz onu kötü bir sey olarak gördükçe beyin daha da bir kendini savunmaya alıyor aslında az olan sıkıntıyı çokmuş gibi hissediyoruz.
Sikinti bir duygu insanın ruh konforunu değiştirir oflatir poflatir darlandirir birkere bunu kabul edicez sonra biz bunu normal karşılayacağız bilsekte bilmesekte alta bir nedeni var sıkıntının ya sıkıntıdan kaciyoruzdur ya korkuyorum dur yada istediğim birseyi yapamiyorumdur vs.vs.rabbim herturlu duyguyu olduğu gibi kabul edip onu en iyi şekliyle yaşayıp sabr edip alışmayı nasip etsin amin.
İyi günler ben tam olarak sıkıntımı anlayamadım. Psikoloğa gittim bir defa sen de anksiyete var dedi anksiyete ne demek. Bende ani seslerden irkilme seslere karşı duyarlılık var.bir de sürekli beynimde aynı düşünceler dolaşıyor aşırı heyecanlanma dikkatsizlik isteksizlik dalgınlık var.hiç ilaç kullanmadım 7 aydır İzzet hocayı izliyorum ama daha çözemedim siz cevaplarsanız çok sevinirim.
Sevgılil hocam nekadar guzel anlatiyorsunuz.Allah razı olsun inşallah 20 yıldır antidepr.içiyorum bu sıkıntilar yüzünden sıkıntı dediğimde ortada hiçbirşey olmayan sıkıntılar ama gelde beynime anlat
Yorum yazan, olumlu ya da olumsuz fikrini beyan eden tüm arkadaşlara tek tek teşekkür ediyorum.
İZZET GÜLLÜ hocam utangaçlık telkin şablonu ? 😂
İZZET GÜLLÜ hocam şablon ? 😑🤗
İzzet GÜLLÜ izzet bey sikinti deprasyon antideprasan yapıyor hemde benim şu an yaşadığım şey sikinti çıldırtan sikinti intihar hissi Sabah 7 akşam 8 kadar sürüyor beyin kimyasını antideprasan bozdu sikinti yaşayınca kestim 1 bucuk ay kulandim ve aşırı yorgun beden ruh halim uykusuz geçen geceler deprasyon ilacin verdiği sikinti bibere benzemiyor çıldırtıyor olmemek.için her gun zor dayanıyordu. Bir tek pasiflora alıyorum kalbim atiyor dideral alıyorum birde mide koruyucu lansor iciyorum antideprasan sıkıntısı ölüm den.beter . Antideprassn bırakan yaşadığı sikinti videosunu yap telkinle gecmiyor ilac beyinde kimyayi bozuyor nöbet şeklinde yaşıyorum gündüz 7 akşam 8 gece 2 akşam 8 uyku 2 saat 22 saat işkence bazen 10 saat işkence çıldırtan sikinti gerginlik intihar hissi Ilaç içmeyen kişi böyle çekerim bilmem ama Ben kac ay çekerim bilmiyorum
İzzet GÜLLÜ antideprasan kulaninca deprasyon ansiyete sikinti oluyor kestim ilaci bu sikinti deprasyon sikinti yi yapan antideprasan ilaclar yaptı tedavi etmiyor bu ilaclar daha kötü yapıyor
Hocam derealizasyon icin bi video hazirlarmisiniz ? Bu telkinler onun icinde gecerlimi ?
Allah razı olsun hocam ben şifamı allahtan diledim seni vesile etti iyileşen her hasta için allah sana cennetinde bir köşk nasip etsin inşaallah
AMİN 🤲🏻
@@haticeyagz1193 sıkıntı kaygı yada sosyalfobi geçmesi için her akşam yatmadan dua ediyorum ve bu videoyu kaç sefer izlememiz lazım bide hep aynı videoyu döngümü yapayım geçmesi için ?
@@semihkoseoglu1799 nasıl oldun reis
@@vedatmetic4493 pek fazla takmıyorum kafaya sıkıntılar bi ara geliyordu yükleniyordu izzet hocamızın dediği gibi öğrendim artık geldiği zaman gülüp geçiyorum o geldiğinde düşüncelerim yani oynuyordum düşüncelerimle top oynar gibi :D şuanda yok bazen gelip ucundan dokundurup gidiyor bazen ansızın geliyor korkuttun beni diyorum :D sadece iyne batar ya tenine aşı olurken artık öyle bir his geliyor gitti gidecek :D
@@vedatmetic4493 nasılmı beynine o karamsar düşünceler geldiğinde sana biri azarladığı zaman için içine dolup taşarsın demi söyleeyemezsin içinde kalır tartışmak istemezsin işte onun gibi bişey takmıyacaksın kafaya kim nederse desin aklına ne geliyorsa gelsin ucunda ölüp dayak kavga yoksa ister kadını ister erkeği sonuçta et parçası isterse dünyanın başkanı gelsin ne olursa olsun diyip takmam kafaya sallıyorum ipi sallar gibi .
Bu ulkenin ihtiyacı olan tek sey sizin gibi vicdanli insanlar..inanin bna gore baska hicbisey e ihtiyac yok
Kesinlikle size katılıyorum. Okuduğum en iyi en güzel en anlamlı yorum.
Gerçekten sıkıntıyı hayatımızın merkezine aldık ve onunla yaşıyoruz.Her sabah uyandığımda ilk düşüncem sıkıntım var mı şeklinde oluyor.Çünkü sıkıntı bize hep kaçılması gereken bir duygu diye tanıtıldı.Allah İzzet hocadan razı olsun.
. .. ya işte falanca kişi otobüse binmeden önce içinde bir sıkıntı varmış hatta arkadaşına anlatmış sonra kalp krizi geçirmiş yahut otobüs kaza yapmış ölmüş bak aslında malum olmuş.... Ben bu şekilde çok olumsuz hikaye dinlemiştim.. 😪Birde çok güldük çok eğlendik kesin kötü birsey olacak çok güldük çok ağlayacagız derlerdi hep güzel bir günün ardından yada o an Bi dalarım giderim sıkıntılar gelir.. Hocam ne güzel anlatmışsınız... Hergün hap niyetine sizi dinliyorum sıkıntı ve korkularımdan film izleyerek kacardım o film süresini sizinle geciriyorum. Bir sorum var hocam Bir videonuzda bunları yalayan kişiler psikoloji ve psikiyatriye gizliden hayranlık duyarlar diye ki kesinlikle cok haklısınız ben yazılar makaleler okurum filmler izlerim siz psikoloji ve psikiyatriye uzak olun demiştiniz psikolojik filmler izlememelimiyiz?saygılarımla...
@@hulyacaglarer1435 lutven bana daha fazla bilgi verebilirmisiniz
Nasil yaptiniz😔
sıkınt ıgeldiğinde ne yapıcaz ?
@@semihkoseoglu1799 HasbinAllah venimel vekil de sürekli
Sıkıntıda bir duygudur. Sevgide bir duygudur. o halde ikisinide yasamak büyük bir MUTLULUKTUR
Hocam allahrazı olsun
Hocam bazı arkadaşlara vıdeonuzu yolluyorum ıhtıyacları olduğu halde "ben kendı sorunlarımı çözüyorum" Dıyorlar ıylıkten anlamıyorlar
Arkadaşlar 8 ay önce eşim evi terk etti. 17 yıllık evliliğim bitti. Gittikten sonra bana eziyet etmek için çocuklarını görmedi, maddi desteği kesti. Kendi ailem şehir dışında 2 çocukla yalnız kaldım bu durumda 2 çocuk var depresyona girme luksum yoktu onlara yemek pişirmek ve bakmak zorundaydım Allah'ın emanetiydi onlar.. yaşadıklarımı imtihan ve kadere bağlayıp eşime olan öfkemi dindirdim anladım ki benim bunları yaşamam gerekiyordu. Hatta eşime acıdım. Hep ben ne yapabilirim diye düşündüm internet üzerinden satış yaparak birazda ailemden destek alarak hayatıma devam ediyorum.. ve tam olarak çalışma hayatına geçemedim oğlum küçük ve bakacak kimse yok diye.. Bu defa oğlumla nasıl çalışırım diye düşünmeye başladım hep çözüm üretmeye çalıştım cocuk bakarım vs kendime çözüm yolları çizdim kafamın içinde.. daha kötüsü olursa ne yaparım onun çıkış yollarını düşündüm şuan Allah ima şükürler olsun cokkk yorgunum ama umutsuz değilim insanlara guvenimide kaybetmedim iyi insanlar var bence.. hemde 17 yillik eşime herkesten çok güvenmiştim. Belki birilerine umut olur pes etmeyin ,dussenizde kalkın devam edin
tebrikler maasallah
Abi sen adamin dibisin ❤
İçimde bir hisss sadece size güvenmemi ve dinlemem gerektiğini söylüyor.Cok samimi ve dogal ve sıfır kâr amacı hocam siz anne duasi almissiniz belli🌺
Baska kimseyi dinlemeye gerek yok zaten İzzet güllü dinleyin yeter gecmıs olsun
Annesi küçükken vefat etmiş
Allah nur içinde yatirsin
@@parisnails9616 amin.
@@alitastastastas8357 Allah taksiratını affetsin ........
izzet hocam bi insan bu kadarmi icimizi okur bilir . Nekadar profesyonelsiniz isinizde . Yeminle her video yu hayretle dinliyorum . Sanki benim durumumu yasamissiniz ve onu anlatiyosunuz. Bukadar olur pes dogrusu. Ellerinzden harbi harbi öpuyorum
20 yıldır panik atak la mücadele eden biri olarak. Bu güne kadar duyduğum en ikna edici telkin diyebilirim. Dün ilaç içmeyi savunuyorum. Bugün ilaç içmek isteyene, duyguların ilacı olurmu diye engel olmaya çalışıyorum. Tüm sıkıntı yaşayan arkadaşlarım adına da size milyonlarca teşekkür ediyorum. 🤲
Sizde belirtiler nasıldı bende anksiyete korku sıkıntı hepsi var bel ağrısı sırt ağrısı tat alamama iştahsızlık mide bulantısı hepsi var bende sizde yaşadınızmı bunları
Yaşadım tabi ki. Hatta daha fazlasını. Hala da yaşıyorum. Yokmuş gibi davran, yok olsun özeti bu 🤷♀️
@@emelgunar3454 sağolun teşekkürler Rabbim tez zamanda bu sıkıntılardan bizleri kurtarsın inşallah
@@emelgunar3454 Sizde bas donmesi yurek bulantisi olurmu
Evet başımın sol tarafında hiç geçmeyen uyuşukluk, dönme VS var. Maalesef bir çaresini bulamadım. Ama ilaç içerek, hem kendimi hemde bedenimi kandırmak bu yaşadıklarımın yanında çok daha ağır geliyor bana.
Amaç kurtulmak değil algıyı düzeltmek olsun arkadaşlar. Var olun hocam🙏
Sıkıntılar hep olacak. Önemli olan sıkıntılarla baş etmeyi öğrenmek.
Bir sıkıntıdan kurtulursak başka bir sıkıntı çıkacaktır karşımıza.
Sizin algı düzeldimi
İşte bu ayrıntiyi yakalayamadim
Nasıl düzelteceğiz algıyı ben anlamıyorum dinliyorum tekrartekrar
Mehtap hanım bu algıyı duzeltemiyorum
Her dinlemede daha da oturuyor beyinde hocam
Arkadaşlar tekrar tekrar dinleyin her dinleyişte daha iyi algılıyor beyin
Hocam Allah razı olsun sizden oğlum 6 yıl ilaç kullandı evvel Allah sayenizde düzeliyor şükürler olsun Rabbime sizi karşımıza çıkardı Rabbim sizi iki cihanda aziz eylesin
Yüreklerimize dokunuyorsunuz.evimizin içine huzur dolduruyorsunuz. İyi ki güzel vatanımızın yetiştirdiği nadide bir değersiniz... Sevgiler
Saygılar
Tekrar tekrar başa dönüp izliyorum videolarınızı sırf gerçekten uzak kalmış diğer abone olan arkadaşların derdine azda olsa Umut olmak için sizede ayrı ayrı teşekkür ediyorum her bir video o kadar değerli ki
Insan kendinde gördüğü degisime inanamayip zaten herkese sizden bahsedesi geliyor..emeginize sağlık
Neyiniz vardı acaba ?
Hocam can kurtaran mısınız psikolog mu artık ikisinden birini seçin ;)
😊
Hocam öncelikle hakkınızı helâl edin. Tabii ki çevremde sıkıntısı olduğunu bildiğim insanlarla videolarınızı seve seve paylaşırım. Mutluluk duyarım. Atak geçirdiğim bir anda bu videonuza denk geldim ve gülmeyen yüzüm gülmeye başladı sayenizde. Allah sizi daima güldürsün. Başarılarınız daim olsun. İyi ki varsınız, sağ olun var olun... Saygılar...
Hangi telkinleri yaparak duzeldiniz ?
Aglamadan geçen 1 dk olmadi tam 1 bucuk aydir ilaclar hocalar sıkıntı yaratacak hic birseyde yasamadim arttik kalp çarpıntısı titreme bağırsak. Bozulmasi uyku sorunum yok sadece uyuyorum hep Allahim safi ismiyle sifa versin herkeze ve bana🤲
Merhabalar sıkıntınız nasil neler yasiyrsnz
Meraba siz iyileşdinizmi?
Nasıl başardınız ne olur banada yardım edin çık kötüyüm sürekli çarpıntı uykum yok titreme korku mide bulantısı korkuyorum hastanelere gidemiyorum çok kötü durumdayım baş dönmeleri sürekli kalabalığa giremiyorum
@@fatihguda1234 merhaba.şimdi nasılsınız?
Nasıl oldunuz
sizi yetistiren anne babaya cok tesekkur ediyorum samimiyetinize sonsuz guveniyorum
Meselenin ozunu o kadar gercekle dogru orantili anlatiyprsunuz ki sizin gibi uzmanlara cok ihtiyac var gercekten. Sonsuz tesekkurler degerli bilgilerinizi paylastiginiz icin.
Size bu ilmi veren ve sizi benim karşıma çıkaran Rabbim’e şükürler olsun. Bu ilmi bizimle paylaştığınız için çok minnettarım teşekkürler 💖😊
Hocam Allah razı olsun😃😃
#Sıkıntı bir insanı bilinçaltını ne kadar iyi veya kötü proglanmışsa o kadar etkiliyor.
#Sıkıntının sizi etkilemesine izin vermeyin sıkıntı sadece bir duygu türüdür.
#Sıkıntıyı diğer duygulardan ayırmayın sevinç gibi sıkıntıda bir duygudur eğer sevinç tatli bir biberse sıkıntıda acı bir biberdir ikiside lezzetlidir yemesini bilene.
#Sıkıntıyı bir duygu biçimi olarak görmekten vazgeçmeyin sıkıntıya bir bozukluk etiketi takarak ona hastalık çağrışımı yapmayın.
#Sıkıntının azıda çoğuda duygudur.
#Sıkıntıyı hayatınızın merkezime koymayın ve 24 saat sıkıntı ile yatıp kalkmayın.
#Sevgiyi neşeyi ve diğer bütün duyguları bir kenara itip sıkıntı merkezli yaşama.
#Sıkıntının bir sorun olduğunu bir an önce çözülmesi gerektiğini düşünme. Bu hatalı algıdır.
#Sıkıntıdan kaçmayacağız çünkü derhal kaçınmaya çalışırsak beynimizin savunma sistemini çalıştırmış olacağız ve çok basit bir sıkıntıyı bile gözümüzde aşırı büyütürüz.
#Sıkıntının duygularınızı etkilemesine izin vermeyin bundan kasıt sıkıntı gelince panikleme, korkma, hastalıkmış gibi davranma.
#Sıkıntıdan derhal kurtulmaya çalışma çünkü bu şekilde vücut tedbir almaya çalışır ve beyindeki savunma sistemini çalıştırır olaylar zincirleme büyür.
#Sıkıntıyı beslemeyin bedeniniz sıkıntıya uyum sağlamasın ve şaşırsın sıkıntı gelince surat asma onun yerine gül.
#Sıkıntı bir misafirdir gelmesi sizi neden kötü hissettiriyor çünkü siz onun gelmemesi gereken kötü misafir olarak algıladığınız için son olarak (Doğru bilgi+Doğru algı=Doğru duygu.
Tayfun Fidan allah razı olsun kardeşim işime iyi yaradı dinliyordum ama icsellestirememistim birden daha çok iyi oldum sağol kardes
Canan YILDIRIM Canan hanım lütfen iyi olup olmamanız umrunuzda olmasın, işte şu kadar zamandır iyiyim bu kadar zamandır kötüyüm diye düşünmeyin ve bu videoların hiçbirisi rahatlamak veya sıkıntıdan kurtulmak için izlemeyin sadece Algınızi değiştirmek için dinleyin ve bu videoları böyle 1 ay 2 ay izleyip Algınızı düzelttikten sonra sıkıntı size Zarar vermediği zaman videoları bırakmayın ben size tekrar gelirler demiyorum emin olun eğer gerçekten Algınız değişmişse ve sıkıntıların gelip gelmemesi umrunuzda değilse onların azından veya çoğundan farklı anlamlar çıkarmıyorsaniz , onları kötü birşey olarak gormemeyi basarmissaniz zaten sıkıntının size gelip gelmemesi umrunuzda olmaz ama (BIZLER) belkide senelerce benim bu söylediklerimin tersine kendimizi kodladik yani lafı uzatmamin sebebi şu ki 2-3 ay seyredip kendinize telkin verip alginiz değiştikten sonra izlemeyi ve kendinize telkin vermeyi bırakmayınız lütfen en az 1 sene boyunca her sabah bu videolardan en az 10-15 tanesini seyredin ve zamanla alisacaginiz için videolari oynatma hizini 2x yaparak seyredin vaktiniz boşa gitmemiş olur sonuçta daha önce yüzlerce kez izlemişsiniz ve alışmışsiniz.Ne demek istediğimi anladığınızı düşünüyorum lütfen söylediklerimi kale alınız ve şunu da söylemek istiyorum son olarak (BIZLER) çok uzun yıllar kendimizi yanlış programladigimiz için bu telkinler ile gerçekten algımız değişmeye başlıyor zamanla ve beyin bunu başta çoğu zaman kabullenmek istemiyor ve sıkıntıyı vücut ta artırıp size etki yaratmasını sağlamaya çalışıyor ilk zamanlarda ve çoğu insanın yaptığı hata kurtulmaya çalışmak olduğu icin hemencecik karar veriyor ve ben iyilesemiyorum diyorlar yani sakın ilk zamanlarda bu yaşadıklarınıza kafanızı takmayin çünkü orda beyniniz sizin gelen sıkıntılara önlem almadığınızi ve almanızı istediği için böyle bir tepki veriyor siz onunla savaşmayip onu bir dost olarak göreceksiniz ve bu durumu normal karşılayıp hemencecik kanaat varmayip iste kurtulamiyorum algisina girmeyeceksiniz ve unutmayın ki hiçbir zaman kurtulmaya çalışmak yok kendi duygularımız bunlar insan hiç kendi kötülüğü için birşey istermi yani bizim bütün duygularimizin amacı bizi korumak temelde hepsinin amacı bizi korumak😁
Tayfun Fidan kardeşim benim anlamadığım yeni oluşmuş sikintilar bide yeni gelecek sikintilarida hemen co zmeyecegim değil mi bunlar içinde geçerli değilmi bunlar sacmaladim belkide kardeş ama neyin doğru nasıl tepki vereceğimi bilmiyorum belkide sacmaladiysam affına sığınıyorum bide eskiden çocukluğumdan itibaren yanlis duygu icerisindemiydim ben böyle bır sorunum var miydi ben vardı diyorum comeye çalışıyordum sıkıntıyla yatıp kalkiyordum yada sonradan mi oluştu bu durum böyle yanlış algı içerisinde miydim bunca zaman yanlış yasamisim o zaman ciroları dinlemem gerekiyor daha yardımların için Allah razı olsun sorunum olursa biri almak için yazsam yardımcı olurmusun sağol kardeş yardımların için cennet kapılarını acarsin isallah
Canan YILDIRIM sıkıntı derken geneli kastediyoruz yani hayatınızın her alanında yasadıgınız sıkıntılara nasıl tepki vereceğinizi öğretmek amacıyla çekilmiş bu videoların çoğu ve bizim amacımız bu videolar sayesinde sıkıntılara karşı verdiğimiz tepkilerin değişmesinde çünkü doğru tepki verirseniz hayatınızın hangi alanında olursa olsun panik yapmaz ve sıkıntılarınızla savaşmaz, onları olumsuz olarak görmessiniz ve artık sıkıntılar sizi etkilemez.
Tayfun Fidan kardeş rahatsız ediyorum ama benden çekeceğim var herhalde sana bir sey daha sormak istiyorum ben buna dört yıl iki yıl önce yakalandim nasıl başladığını izzet hocadan öğrendim olumlu düşünce olumsuz düşünce bilincsiz olarak bir gun bana yemek yemeksek ne olur diye düşünce geldi çok saçma bu şeyi onbeş gün düşündüm ve kardeşime sordum elli iki gün sonra oluruz dedi bana komşumuz sordum olur mu hiç niye çalışıyoruz biz dedi ve ben seytandan geliyor olumsuz bır düşünce dedim sonra kotu şeyler yaşadım dedim beynim sacmaliyor dedim bu nerden çıktı dedim ve kotu bir sayın başlangıcı olarak yorumladım oradan başladı ışte bilemedim ne olduğunu yollarda kosturmaya başladım sonra takıntı dediler Allahtan yardım istedim bana rüyalarında insanların arasına karış diyorlardı ruyalarimda ama ben boşanmış bir insanın insanların arasına nasıl karisabilirim dedim ve kardeşime sordum olur mu hiç bosanmi bir insandı sen dedi cikamazsin dedi bana yardımcı olmayacak bir insana daha sordum şimdiki aklım olsa sorar miyim guluverdiler hatta ilaca daha kotu olmamı sağladılar bu kadında aslında rahatsi onsekiz yıldır yarım sabunu lavobada bitiriyor insanlara yardım etmediği için kendide derdinde kurtulamıyor ben insanlara çok yardımcı bir insanim ve Allah bana izzet hoca gibi bir insanı çıkarttı ben kurtuldum ama o kurtulamadı aslında kardeşim kotu değil herkez öğretmen olur diyor olur akıllı olamaz derler yaiste kendisi de resim iş öğretmeni böyle bir beyin yapısı var iyidir ama sonra maruz kalmalar ilaç yirmi ikiay perişanlık surundum iyi arkadaslari ada soramadim bagirirlar diye korktum akrabalarına bazı nedenlerden dolayı kaybettim destek yoktu sence benim altında bi sorun var mida anlayamadım algimda sürekli ben bosandim dışarıya çıkamam ki diyordum kendim mi mahsus mu yaptım böyle bir şeyi diyorum akıl mi hafızamı sence suçlayıp duruyorum kendimi ve üzülüyorum çok basit bir sey mis bir sene gezinseymisim bitcekmis dalga unsuru oldum resmen bende suç var mi ya
Bugün içimdeki duygularimla resmem barış ilan ettim ve bi barış anlaşması izladik gibi artik çatışmasizlij ilan ettim izzet hocam 2 gündür oldu ama müthişsiniz Allah sizi bulmami nasip etti🙏🤲
Her ortamda sizi öneriyorum sayın hocam içiniz rahat olsun. İnsanları psikoloji dünyasının oyuncağı olmaktan kurtaracağız inşallah.
Hocam siz basimiza gelebilecek en iyi seysiniz anksiyete baslangicim var sizin videolarinizi kriz aninda sadece yarim saat dinledim ve kendimi cok daha iyi hissettim krizi unutmaya basladim, anksiyeteyi artik hastalik olarak gormuyorum sadece geceksiz bir duygu dusunme bicimi, sizi dinlemeye videolarinizin tamamina bakmaya karar verdim eminim bu illetden sayenizde kurtulucam ve yorumlarimi gelecek gunlerde yazicam iyiki varsiniz Allah razi olsun sizden ♥️
Allah cennetle müjdesin seni hocam
Soba örneği her seyi açıklıyor zaten cok tesekkurler hocam❤
Allah son nefesinde cennet ile mujdelesin hocam seni ...
Kaç yıl geçmiş hocam emeğinizden dolayı fedakarlığınızdan dolayı çok ama çok teşekürler RABBİM Sizi korusun vallahi buzamana kadar hocam sizin gibi böyle güzel anlatan görmedim hakkınızı helal edin allahım sizi korusun hertürlü sagınızdan solunuz önünüzden arkanızdan gelecek her türlü musibetlerden AMİN AMİN🤲🤲
Hocam Allah razı olsun. Çok faydasını gördük sayenizde. Algıların ne kadar önemli olduğunu öğrendik.
Hangi telkinleri yaparak duzeldiniz?
Harikalar harikası anlatım çok teşekkür ederim sayın hocam saygılar sunuyorum yolunuz açık olsun iyiki tadım sizi
ilk takıntı videolarından beri izliyorum her araba park edişimden 1 saat sonra çıkıp kitledimmi diye kontrol ediyodum takıntı oluyodu ya kitlemediysem diye çok şükür sayenizde çok rahatım artık allah razı olsun .
Canım Allah'ım sizden gani gani razı olsun güzel yürekli hocam....yeni tanıdım sizi, tamamen tesadüf, Rabbime şükürler olsun.
Hocam vallaha ben ne diyeceğim bilmiyorum 2010 yılından beri çekiyorum bunu son 3 haftadır yine şiddetlenmişti rabbim sizi karşıma çıkardı
Sıkıntımızdan artık korkmuyoruz azı da çoğu da bir duygu çünkü tıpkı sevgi mutluluk gibi bu duyguların hepsi bizim için sıkıntı bizi etkilemiyor arkadaşlar onu hastalık gibi görmek bizi etkileyen
Hocam yaklaşımınız genel psikologlardan olumlu anlamda çok farklı, bu videoların faydalı olma amacıyla çekildiği ortada, teşekkür ederiz. Anksiyete ile ilgili lütfen daha fazla paylaşım yapın❤️
İyi günler ya ben sıkıntımı anlayamadım tam olarak psikoloğa gittim de anksiyete var dedi sende anksiyete tam olarak ne demek yani bende seslere karşı duyarlılık irkilme var. Bununla beraber içimde bazen bir sıkıntı oluşuyor aşırı heyecanlanma da var sıkıntım tam olarak ne. Ona göre video izliyeyim ben 7 aydır İzzet hocayı izliyorum ama daha çözemedim siz cevaplarsanız çok sevinirim.
size rastladigimdan beri daha pozitifim, 2-3 günde bir beğendigim videolarınızı izleyip tekrar tekrar beynime bunun bir hastalık olmadığını yediriyorum. teşekkürler hocam izlemeye devam.
Suan iyimisiniz
Yolun başındayken seni karşıma çıkartan rabbime sonsuz şükürler olsun izzet hocam 🤲🙏
Sizde ne tür belirtiler var ben çok kötüyüm her yerim ağrıyor iştahsızlık tat alamama bel sırt omuz ağrısı neyi düşünürseniz orası ağrır mı
@@ferhatsirin5040 kardeşim videoları dikkatli izle panik yapma sakin ol hiç bir şey olmuyacak bırak düşünceler gelsin gitsin asla savaşma umursama izlediğin videolardan kendine iyi gelen telkinleri yaz kafana öyle yememezlik içmemezlik yapma hayat devam ediyor güzel dua nı et zamana bırak herşey çok güzel olacak
@@onr3479 teşekkürler kardeşim sağol Allah razı olsun
@@ferhatsirin5040 cümlemizden allah razı olsun rabbim tez zamanda gönlüne ferahlık versin öncelikle bu bir hastalık değil kardeşim benim herşey bizim elimizde bi sakinleş güzel bir abdestini al duanı et bırak gelsin bol bol seni rahatlatan telkinler ver kendine rabbime sığın zaman herşeyin ilacı acele etme zamanla daha iyi olacaksın günlük yaşantından ödün verme sakın milyonlarca insan yaşıyor yanlız değilsin her gecenin sabahı olmadımı oldu hayat bu inişler çıkışlarla dolu şükür şükür şükür rabbim dermanı olmayan dert vermesin hayatından keşkeleri çıkart hiç birimiz kusursuz değiliz bunu unutma öncelikle zihnine bu bir hastalık degil onu kodla lütfen acele etme kurtulmaya çalışma bırak ya sal gitsin
@@onr3479 amin inşallah
Hocam Allah sizden razı olsun sizin gibi insanlar eksik olmasın bu dünyadan yüce rabbim kalbinize göre versin inşallah.
İyi günler ben tam olarak sıkıntımı anlayamadım. Psikoloğa gittim bir defa sen de anksiyete var dedi anksiyete ne demek. Bende ani seslerden irkilme seslere karşı duyarlılık var.bir de sürekli beynimde aynı düşünceler dolaşıyor aşırı heyecanlanma dikkatsizlik isteksizlik dalgınlık var.hiç ilaç kullanmadım 7 aydır İzzet hocayı izliyorum ama daha çözemedim siz cevaplarsanız çok sevinirim.
Yine zamansiz asla eskimeyecek bir video ne kadar da kiymetli
Sayın hocam senden ALLAH razı olsun. Senin için dua ediyorum Rabbim seni son nefesinde imanla huzurua alsın İnsaAllah. "Sizin en hayırliniz insanlara faydalı olanlardir " Sen en hayırlı olanlardansin Rabbim sana ve ailene bu dünyada ve ahirette güzellikler İhsan eylesin. Amin
Allah razı olsun senden iki video izledim nasıl bir bataklıkta olduğumun farkına vardım hemen o bataklıktan çıktım kendimle gurur duyuyorum o biber örneğin herşeyi sildi götürdü benden artık yağmuru bile sevmeye başladım ♥️
Ben sizi dinlemenin bağımlısı oldum hocam.Çok teşekkür ederiz. Allah razı olsun. Emin olun harikasınız. Soba örneği mükemmel. Her gün 5 6 videonuzu izliyorum.
Sıkıntı, zehirsiz bir yılana benzer. Zehirsiz oldugu halde egerki biz o yılandan korkarsak ömür boyu korkumuz devam eder. Eger korkmazsak o yilanla dost bile olabiliriz. Egerki korktugumuz halde o yilana karsi algimizi degistirirsek o zaman o yilan düsmanimiz degil dostumuz olur
Allah razı olsun güzel adam iyi ki varsın bizi ne güzel de bilgilendiriryosun sen olmasan can çekişecekdik psikiyatrilerin elinde gel ilaç git ilaç peynir ekmek gibi satıyolar biride oturup 2 dakka ne sıkıntın var demiyor senin bu sözlerin onlara az bile hocam dediginiz gibi insanlar bilse yüzlerine tükürürler geçmişe bakıp aptallıgıma gülüyorum şimdi nasıl olduda kanmişim kanmışız Allah sizi çıkardı karşıma iyi varsın güzel yürekli adamm 🙏👏👏
Allah sizin gibi insanlardan bin kere razı olsun hocam.Rabbimin vesilesiyle siz çoğu kişiye şifa oluyorsunuz ve bir sürü dua alıyorsunuz buda iki cihanda size yeter Allahın izniyle.Başarılarınız daim olsun,hakettiğiniz en güzel yerlere gelin inşallah🤲🏻😊
Allah razı olsun sizden hocam.Sizi izleyerek sektörle tanışmadan sayenizde sıkıntılarımdan kurtuldum.
Sayenizde gerçekleri öğrendik hocam Allah razı olsun.
Hocam müthiş bir anlatım. Üzerine söylenecek söz yok muhteşrmsiniz.
Yaklaşık 3 saattir yine öleceğimi düşünüp kendimi harap ettim kendimi çok kötü hissediyordum ve sürekli olarak değişiyor bu. Annem ölecek ertesi gün babam. Yaklaşık 1 senedir var ben de bu sorun ama bunun benim elimde olduğunu bilmiyordum şuan sizi izledikten sonra sakinlestim. Ve bu durumda olan kişi umarım bir an önce iyi olursun seni seviyorum 💙 bu arada çok teşekkür ederim hocam iyi ki varsınız
@@burakcoban3584 çok daha iyiyim atlattım sayılır yapmam gereken tek şeyin eğlenmek ve iyi ınsanlarla vakit geçirmek olduğunu anladım yalnız kalmayın bu dönemde ne kadar kötü düşünce varsa hepsini gezin eğlenin en çok da gülün kötü değil hep iyi şeyler düşünün. Sorduğunuz i cin teşekkür ederim 🙏
Nasıl oldunuz cevap verir misiniz???
Daha 4 gündür tekrar ediyorum gerçekten faydasını gördüm anksiyete problemim vardı hala daha devam ediyor fakat telkin algı yönünü pozitife çevirince etkisini azaldığını gördüm izlemeye uygulamaya devam edeceğim çok teşekkürler gerçekten 😊
@@mavikelebek8528 Çok şükür iyiyim, ilk başlarda çok zorlanıyor, tekrarlayabiliyor şiddetide artabilir fakat telkin yöntemlerini videolarını her gün izleme sonucunda ve hasta olmadığınızi kabullendi günde zamanla eskisinden daha iyi bir zihine sahip oluyorsunuz, çünkü anksiyete gelince ne yapacağını biliyorsunuz
Korkumuzun yada sıkıntımızın üzerine gitmek yerine denetlemeyi tercih ettiğimiz sürece kurtulamayız!
Allah senden razı olsun değerli hocam çok hayatlar kurtardınız kurtarıyorsunuz
Allah sizden razı olsun hocam , Eger karşıma gündelik hayatta vs. Biryerde karşıma cikarsa şu sorunu yaşayan sizin bu guzel videolarınızı önereceğim eminimki ici cok ferahlicaktir + namaz dua ve hocamızı dinlersek hicbir sorunumuz olmayacaktır.
Hocam size ne kadar teşekkür etsem azdır Allah sizden razı olsun hep videolarınizi izliyorum iyiki varsiniz
🤲🤲🤲☘☘☘
ALGI ALGI ALGI DERİM BAŞKA DA BİŞE DEMEM ÇOK ÖNEMLİ KÖTÜ OLAYLAR KONUSUNDA ALGIYI DEĞİŞTİRMEK. SİZE TEŞEKKÜR EDERİM
Geçti mi sizin
hangi konuda geçti mi? detaylı sorun detaylı cevaplayayım:)
@@feyzaslac8593 şöyle diyeyim videolar işe yaradımı sorununuz her neyse artık
@@ensarsorma6138 ilk düzelmeye bu videoyla başladım ama bu sadece bir başlangıçtı devamında bunlar da iyi gelmeyecek yeri gelecek çok daha kötüsü olacak ama sadece zamanla kendin bile fark etmeden kafandaki tüm soru ve sorunlarının cevabını kendin vereceksin diyebilirim. ve bilmiyorum belki bende sadece böyledir ama anksiyete sonu olmayan sonu gelmeyen bir olay. yani şöyle asla bitmez. azalır ya da artar. siz azaltmaya bakın :) geçmiş olsun ve herşey kafada bitiyor bu cümleyi bol bol kendinize söyleyin tekrarlayın güç benim elimde, herşey benim elimde, herşey bende bitiyor, istersem krize de sokarım kendimi istersem rahat rahat uyurum da. diye. şimdiden geçmiş olsun :)
@@feyzaslac8593 teşekkür ederim
Selam.Hocam bendede hastalık takıntısı vardı 2 hafda falan önce izlemeye başladım sizi Azerbaycandan ve etkisini yavaş yavaş alıyorum takıntı geldiyinde ise sizin laflarinizi devalmli hatrliyorum inşAllah iyi olur herşey Allah sizden razı olsun.👏
Xəstəlik takıntısı məndə də var. Sizdə necə takıntı idi, necə bir xəstəlik qorxusu? İndi necə hiss edirsiniz özünüzü? Davamlı qulaq asırsınızmı, zəhmət olmasa cavablandırardınız.
@@rafaelagalarov xəstəlik takıntısı necə yənu ki,məsələn başım ağrısa pis birşey kimi düşünürdüm hər hansı bir ağrı olanda ancag pis şeyə yozurdum elə ama indi hocam sahəsində videolarını davamlı izledikdən sonra artıq onun verdiyi təlqinlər sahəsində düzəldim şükür
Salam necesiniz siz düzelmisiniz mene de kömek edin nece düzeldiniz?
Ne şanslıyım;sizinle karşılaştığım için❤️🌞
Nasıl oldun
@@yavuz5283nasıl oldunuz
Çox sag olun.Her defe izleyende size dua edirem.Allah razi olsun
maşaAllah nə gözəl anlatirsiz.Sanki insanin ruhu sağalır.ALLAH sizdən razı olsun,can sağlığı versin Amin.
Azərbaycandan bütün türk dostlarımıza salamlar.
Ey selâm olan allahim bizi selamete erdir sen göğsümüzü ferahlat yarabbi sikinti bela ve musibetleri gider sen muktedir olan umudumuzsun.
Amiiin
İnanılmazsınız hocam😢 3 aydır sizi takip ediyorum yemin ederim her defasında aaaaa evet tepkisi veriyorum…Minnetle🙏🏼
Videonun özeti :"Dışarda gibi görünen her sorun aslında içerdedir" sözü❤️😉
Anlatımınız ve örnekleriniz çok güzel rabbim sizin daha çok izlenip ünlü olmanızı nasip etsin. Çok insan ancak bu şekilde istifade eder
ALLAH Razı olsun hocam. Bu kadar zaman geçmesine rağmen hala vidyolarınızdan istifade etmeye devam ediyoruz.
Teşekkür ederim değerli hocam iyiki varsınız. Saygılar sunarım.
2021 yılındayız hocam ve hayatda ilk defa yaşadığım sıkıntılı dönemlerinde seni izliyerek rahata kavuştum çok farklı hissediyorum valla :D
İyi günler ben tam olarak sıkıntımı anlayamadım. Psikoloğa gittim bir defa sen de anksiyete var dedi anksiyete ne demek. Bende ani seslerden irkilme seslere karşı duyarlılık var.bir de sürekli beynimde aynı düşünceler dolaşıyor aşırı heyecanlanma dikkatsizlik isteksizlik dalgınlık var.hiç ilaç kullanmadım 7 aydır İzzet hocayı izliyorum ama daha çözemedim siz cevaplarsanız çok sevinirim.
Cok şükür Allah karşıma tavafuk bir şekilde cikardi bende her konuda okb takinti korku vardı 15 yıldır bana niyet ettim sizi dinledim andan beri şifa oldular amin Allah razi olsun sizden izzet güllü !!!...........
Kardeş takıntı hayattki sorunlari atamamak günlerce sizi meşgul etmesi sorunları dusunmekten yorulmak mi acaba
Neyiniz var? Ne gibi belirtiler yaşıyordunuz
hocam dertlilere deva oldun seni seviyoruz Sagol varol Allah sizi Rahmetiyle muamele etsin korusun
Allah razı olsun ben sizden şifa buldum,Rabbimde sizin huzurunuzu daim etsin, 🤲🤲amin
Neyiniz vardi nasil iyi oldunuz?
Teşekkür ederim herkese gönderiyorum videolarınızı.izzet bey,...
Nasıl oldunuz??
Rabbim gönlüne göre versin
İzzet hocam
Bize şifa oldun
Rabbim seni bizim karşımıza çıkardı
Binlerce kez hAmdolsun
Kardes sen sıkıntıyı yenebildin mi? Lütfen yardım edin
Allah razı olsun hocam. Hakkınız ödenmez.
Hocam hergun duamdasiniz sizi ilk dinledigimde soyle dedim ( Rabbim bnimle beraber elbette bana bu darliktan bir cikis yolu verecektir ) diye senelerdir ettigim dualarima icabet buldum hemen telkinlere basladim gunde bes defa gayret bizden sifa Allah tandir Rabbim sizi ve ailenizi her turlu kotuluklerden korusun
Senelerdir cektigim gonul darligimi kendi ellerimle beslemis ve buyutmusum sizi taniyali bir ay oldu sekiz senedir bu darlikla mucadele ediyorum ilk defa sizin gibi yaklasan birini gordum insallah bende sizin gibi bu dusunceleri icsellestirmeyi basaracagim sizi ve sevdilleriniz Rabbime emanet ediyorum
Hocam bizlere farklı bakış açıları kazandırmaya çalıştığınız için size çok teşekkür ediyorum iyiki varsınız.
Hocam ben pisikolok veya pisikiyatri olsam anti depresan hapı yerine senin videolarını öneririm .. Vallahi en iyi ilaç telkin ve doğru yaklaşım. Allah senden razı olsun Çoğu insanın şifasına vesile oluyorsun. Allah senin kalbini doğru yoldan ayırmasın..
Hocam dünyaya bakış açımız değişti sayenizde.maşallah.
Abi halal olsun size .Bu zamanda Karwiliq beklemeden bi iw goren nerdeyse yok diyecek kadar az videonuzu paylawdim ☺Inwallah bende iyilewirim
Bilgilerinizi paylaştığınız için bizlere farkındalık kazandırdığınız için çok teşekkür ederim hocam 👏👏
Psikolog arkadaşlarıma bile gönderiyorum...
Sema Kılıc ben de birkaç psikoloğa ve bir psikiyatriste söyledim 😊 psikologları instagramda takip ediyordum sadece birebir tanımıyorum hepsine panik atak hastalık mıdır diye soruyorum evet ama tedavi edilebilir diyene izzet güllüyü takip edin dedim sonra takipten çıktım. Psikiyatriste ise görüşmelerimiz sırasında bahsettim kendisinden ama zaten o da bana hiçbir zaman ben hastayım demeyeceksin çünkü sen hasta değilsin diyordu ama ilacı tabiki destek amaçlı kullanıyordu
@@tugbac8216 x
Sevginin fazlalığı hastalık değilse kaygının da fazlalığı hastalık değildir
Bize insan olduğumuzu, sorunların da sadece insani süreçler olduğunu bize öğreten koca yürekli adam İzzet GÜLLÜ.
Bana sıkıntımı verip sizin gibi deyerli bir insanı tanımama sebep olan Allahıma şükürler olsun
Salam xanım.siz necə düzəldiniz,?yazın zəhmət olmasa
@@R.R.A.....Salam. İzzət Güllünü izləyərək.Dediklərini eləyərək
@@ayguncherkezova6905 nə etdizki?
@@R.R.A..... Hər gün bir video izləyin
@@ayguncherkezova6905 sizdə nə əlamətlər var idi?
Hocam sizden Allah bir değil bin kez razı olsun ne güzel bilgiler bunlar . Bu zamana kadar ne kadar çok yalan yanlış boş bilgiler ile doldurmuşlar bizleri . İyi ki varsınız iyi ki çıktınız karşıma.
Hocam videonuzu attığımda izleyip izlemediklerinden emin olamayacagım hatta büyük ihtimalle izlemeyeceklerini bildiğim için anlattığınız herşeyi not aldım ve herkese anlatacağıma emin olabilirsiniz❤️ allah sizden razı olsun hakkınızı helal edin. Umarım en kısa sürede algımı değiştirip bu durumdan kurtulurum 🙏🏻❤️❤️❤️❤️
Hocam Allah sizden bin kere razı olsun
Ağzınıza sağlık hocam dinledikçe rahatlıyoruz👍👍👍
Konuşmalarınızı dinlemek çok iyi geliyor. Çok teşekkür ederim. Belli ki ben dahil birsürü insanın hayatına dokunuyorsunuz.
Emeğine sağlık hocam
İyiki varsın İzzet güllü sizin sayenizde anksiyetemi tanımak üzereyim beni korumaya çalişan kaygımı korkumu bunca senedir yanliş tanımışım ama sizin sayenizde çok iyi tanıyorum iyiki varsın izzet güllü 🙏🙏👏👏👏👏
Bende de var hem fiziksel belirtilerde oluyor o kadar video izliyorum ama olmuyor
@@neseyildirm6258 belirtiler etkiliyor bende belirtiler den kurtulamadım
Algımız yanlış olduğu icin biz bunları çok büyük bir şey, büyük sıkıntı gibi görüyoruz hatta belki hiç olmayan bir sıkıntı yani beynin oynadığı oyun gibi ama algimiz onu sıkıntı gibi gösteriyor yanlış olduğu için yani beynimizde kodlanmış olan şeylere göre görüyoruz . Ayrıca biz onu kötü bir sey olarak gördükçe beyin daha da bir kendini savunmaya alıyor aslında az olan sıkıntıyı çokmuş gibi hissediyoruz.
Sikinti bir duygu insanın ruh konforunu değiştirir oflatir poflatir darlandirir birkere bunu kabul edicez sonra biz bunu normal karşılayacağız bilsekte bilmesekte alta bir nedeni var sıkıntının ya sıkıntıdan kaciyoruzdur ya korkuyorum dur yada istediğim birseyi yapamiyorumdur vs.vs.rabbim herturlu duyguyu olduğu gibi kabul edip onu en iyi şekliyle yaşayıp sabr edip alışmayı nasip etsin amin.
Herşey algı algiyla herşey düzelir gerçekçi olmalıyız güçlü bir telkin yapmaliyiz 👏👍
İyi günler ben tam olarak sıkıntımı anlayamadım. Psikoloğa gittim bir defa sen de anksiyete var dedi anksiyete ne demek. Bende ani seslerden irkilme seslere karşı duyarlılık var.bir de sürekli beynimde aynı düşünceler dolaşıyor aşırı heyecanlanma dikkatsizlik isteksizlik dalgınlık var.hiç ilaç kullanmadım 7 aydır İzzet hocayı izliyorum ama daha çözemedim siz cevaplarsanız çok sevinirim.
Bilmem kaçıncı izleyişim her izleyişimde biraz daha oturuyor ve daha iyi anlıyorum❤
Hocam çok kişi var bu hastalığı anlatan ben hiç birinden fayda alamiyorum sizi dinliyorum Allah razı olsun sizden
Hastalık diğil baştan ipin ucunu kaçırıyosum
Allah herkesin yar ve yardımcısı olsun🙏🏾🤍🍀🌸 teşekkürler
Allah senden raxi olsun guzel insan.
Sevgılil hocam nekadar guzel anlatiyorsunuz.Allah razı olsun inşallah 20 yıldır antidepr.içiyorum bu sıkıntilar yüzünden sıkıntı dediğimde ortada hiçbirşey olmayan sıkıntılar ama gelde beynime anlat
Hocam saygilar, sevgiler iyi ki varsiniz🙏
Canım hocam, gece gece şifa oldu söyledikleriniz bedenime, ruhuma... Sağ olun var olun üstadım...