İnsanlar seni neden önemsemiyor? “Eyvah, iyi niyetim suistimal ediliyor!”
HTML-код
- Опубликовано: 10 фев 2025
- İnstagram; / psikolog.tubadadasoglu
Facebook; / psk.tubadadasoglu
Randevu Al; www.tubadadasog...
Tuba Dadaşoğlu Bahçeşehir Üniversitesi Psikoloji (İngilizce) Bölümünde lisans eğitimini burslu olarak tamamlamıştır ve eğitimini üstün başarısından dolayı erken bitirmiştir. Lisans eğitiminden sonra İstanbul Esenyurt Üniversitesi Klinik Psikoloji bölümünde yüksek lisansını tamamlamıştır.
Profosyonel yaşantısında İstanbul'da Doğa Koleji gibi eğitim kurumlarında ve özel eğitim merkezlerinde çalışmış, Psikolojik Danışmanlık Merkezlerinde çalışmış, psikolojik danışmanlık merkezlerinde çocuk,ergen ve yetişkinlerle bireysel psikoterapi yapmıştır.Terapilerde ağırlıklı olarak Bilişsel Varoluş Terapisi ve Bilişsel Davranışçı Model yaklaşımlarını kullanmaktadır. Lisans eğitimi sırasında, İstanbul'da Reem Nöropsikiyatri Merkezi 1.Levent şubesi'nde asistan Psikolog olarak görev yapmıştır. Burada Nöropsikolojik testler, TMS terapisi, Magno Terapi, Psikolog asistanlığı, Psikolojik Değerlendirme ve Görüşme Teknikleri Eğitim sertifikasını Nörolog Dr. Mehmet Yavuz'dan almıştır. Amerika'da yer alan New York Üniversitesi'nde ''Current Trends in Psychology'' hakkında 1 ay yoğunlaştırılmış eğitim ve araştırmada yer almıştır. İstanbul Belediyesinin düzenlemiş olduğu ''Çocuğumu Tanıyorum'' adlı projede uygulayıcı olarak yer almıştır. Uluslararası Psikologlar Derneği Onaylı süpervizyonlu çocuk testleri eğitim programlarını üstün başarıyla tamamlamıştır.
CİSED CİNSEL SAĞLIK ENSTİTÜSÜ DERNEĞİ onaylı süpervizyonlu Cinsel Terapi eğitimini ise Cem Keçe’den almıştır.
Aret Vartanyan’ın proje kapsamında olan Kadir Has Üniversitesi işbirliğinde yürütülen Kişisel Dönüşüm Danışmanlık ve Eğitmenlik programında yer almıştır. Burada Sahne Hakimiyeti ve Etkili Konuşma - Jess Molho, Grup Koçluk Becerileri - Figen Kırca, Psikolojik Sağlık ve Etik / Pozitif Psikoloji ile Birebir Danışmanlık Teknikleri - Psikolog Burak Baduroğlu, Stil Danışmanlığı - Bener Hamamcı, İleri Seviye Yetişkin Öğrenme Yöntemleri - Hakkı Çamur, Kişisel Marka Oluşturma ve Marka Yönetimi - Aret Vartanyan’ dan almıştır.
Cidden öyle sınırlarımı yok sayıp hep karşı tarafı mutlu etmek için çabaladım aman onunla aram bozulmasın dedim ve hep sustum ama şimdi bi bakıyorum da benden geriye bişey kalmamış ve hep onun oyuncağı gibi her dediğini yapmışım öyle bi hale geldim ki ona gösteremediğim tepkiyi de hep aileme yani beni gerçekten seven insanlara yapmışım ne çok yanlış yapmışım meğer ki aslında farkındaydım ama nedense cesaretim yoktu iyi ki bu video karşıma çıkmış iyi ki izlemişim ve bugünden itibaren neye evet neye hayır dediğime dikkat edecem olurda unutursam bu videoyu tekrar tekrar izleyecem çok teşekkür ederim emeğinize sağlık muhteşem bi anlatımınız var 🥰
Ne kadar güzel konuştunuz 💖 sayenizde bundan sonraki arkadaşlık ilişkilerimde önce kendi sınırlarıma değer vereceğim. İnsan önce kendini sevmeli, kendine öncelik vermeli ve kendiyle mutlu olabilmeli. İyi ki varsınız 💕
Sevgiler!♥️🌸
Tuba Hanım, sınırlar konusu çok önemli. Sınırlarımızı net bir şekilde çizdiğimiz zaman ruhumuz huzurlu ve dengeli oluyor. Bunu başarmak için sancılı süreçlerden geçtim fakat şimdi bunu hayatıma kattığım için meyvelerimi alıyorum. Tesekkürler sizi seviyorum 💌🤗
1gamze K Harikasınız! Sizi tebrik ederim💐 sevgiler♥️
@@TubaDadasoglu Tuğba hanım sizi severek takip ediyorum
@@TubaDadasoglu habersiz geçerken uğradım diyen 5 dakka oturcam gitcem deyip akşamı bulan sınırı olmayanlara ilgili vidyoda cekermisinoz
@@TubaDadasoglusöylememe rağmen yaptı peki bir kişi neden sürekli habersiz gelmeyi tercih eder
O kadar iyi geliyorsunuz ki
Ağzınıza ve emeğinize sağlık 🥰
İnsanlar o kadar yoruyor ki artık,bu kişiler en yakınlarım, eşini kaybetmiş,iki büyük oğlu olan bir kadınım,eleştirilerden bıktım artık 😔
Herhangi bir konuda savunmaya geçtiğim an tepki alıyor ve bastırılıyorum ,susmayı yeğliyorum , kendi içime çekiliyorum gittikçe,bu durumdan dolayı da içimde ki hayat sevinci ve o küçük kız çocuğu ölüyor😢. Saygılarımla 💖
Mrhb Nikgünhnm Basınız sağ olsun neden eleştiriyorlar ki
Aynı beni anlattıniz Tuğba kizim 49 yaşındayım sayende kendimi n farkına vardım bütün videolarını tekrar tekrar izliyoruzm
Yıllardır sizin gibi kanalları dinlerim sizi Allah çıkardı kalb gözünüz açık ve mesleğiniz ile birleşmesi ile her sözünüz Altın niteliğinde Allah’ın rahmeti üzerinizde olsun marifetullah yolunda olduğum için şükür ediyorum
Ben ne guzel bir kanal keşfetmişim. Bir sürü psikologun,kisisel gelişim uzmani vs olan kisilerin videolarini izlemis biri olarak söylüyorum ki işte almam gereken mesaj burda. Ben bugün kendimi keşfetmeye niyet ediyorum. Çünkü benden bir tane daha yok diyorum. Emeginize sağlık Canim tugba hanım ❤🌸
Gençken olumsuz etkileri çok fark edemesekte ilerliyen yaşlarda net bi şekilde ortaya çıkıyo dediniz . Ucu açık bırakmayıp örneklendirmenize ihtiyaç duydum. Videolarınız ve yardım severliğiniz için teşekkür ederim☺️☺️
Aydin 11 Ne mutlu faydalı olduysa🤗🌸
Tuba hanım sizin videolarınız o kadar değerli ki. Her cümlenizden o kadar çok ders çıkarıyorum ve o kadar haklısınız ki. Iyi ki youtube ve sosyal medya var,da size ulaşabiliriz. Sizi çoook ama çoook teşekkür ederim
Ne kadar güzel paylaşimlariniz var. . Sinir koydukça etrafimdaki çürük meyveler patir patir döküldü kalanlar ise bana çok iyi geliyor ve hayirlarima saygi duyuyorlar.
Bana çok değiştiğimi söyleyenlerede iyiki degişmişim diyorum😂. Oohh be dünya varmiş canim kendim❤😊
Tuğba Hanım , lütfen videoları çekmeye devam edin istediğiniz her konuda 🤗 Emin olun biz sizden çok ilham alıyoruz . Ses tonunuz anlattıklarınız o kadar kıymetliki . Her gün motivasyon kaynagimsiniz. Bir gün mutlaka ziyaretinize geleceğim .Ve bu videoları çekmeye devam edip kendinizi daha fazla tanıttığınizda ileride bir Doğan Cüceloğlu kadar tanınmış bir psikolog olacağınıza hiç şüphem yok ❤️🌼
Bilgiler için çok teşekkürler, digital çağın en sevdiğim kısmı iyi ki youtube var, iyi ki sizin gibi değerli psikologlar var🙏💕 Kendimi kapatıp, yapayalnız hissettiğimde siz ve yine beğenerek takip ettiğim bir kaç psikolog var (Beyhan Budak, Özlem Tokgöz, Tülay Kök, Mehmet Zihni Sungur kitaplarını da okuyorum ) bana ilaç gibi geliyor. İyi klinik psikologlarla ilerlemek seans almak maddi olarak mümkün olmuyor. Hiç değilse böyle yaralarımı sarmaya, farkındalık oluşturmaya, hayatıma ışık tutmaya çalışıyorum. Sizlere her fısatta dua ediyorum. Ağzınıza, yüreğinize sağlık💐
7:24 dk gözlerım doldu. O kadar çok kendı kul hakkıma girmişim ki.
Lütfen Tuğba hanım arkadaşlık ve yalnızlık korkusu ile ilgili çeker misiniz samimiyetsiz arkadaşlar ve yalnızlıkla yüzleşmek istememek bu konuyu çok istiyorum 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌸🌸🌸
NASILSINIZ SUAN YANLIZMISINIZ
Tuğba hocam o kadar güzel anlattınız ki,27 senerdir karşılık bulamadım dediğiniz gibi şimdi de vücut tepki veriyor,😢
Ağaç örneğiniz ne kadar farklı bi bakış açısı 🥰Tuba Hanım sayenizde çok şey öğreniyoruz teşekkür ederiz❤
Muhteşem doğru bir cümle kurdunuz Tuğba Hanım, sınırlar... Sınırlar, sınırlar. Her şey tüm hayatımız iş hayatı aile hayatımız vs her şey sınırlarla alakalı. Sınırlar. Sınırlar. Sınırlar, sınırlar. Teşekkür ederiz Tuğba Hanim'cığımız 😉😘😘💐💐💐💐💕💕💕💕
Tuba hanım sınırlar konusunun devamı gelsin lütfeeeeen 🙏🙏🙏
Zülal ÖZTÜRK gelecek😍🤗
O kadar güzel ve faydalı bilgiler paylaştınızki bizimle ,bilginizin zekatını Allah kabul etsin ,iyiki size rastladım 🙏🌺
Sizi dinlerken o kadar rahatlıyor ve kendimden bir şeyler bulup cevap alıyorum ki keşke sürekli video atsanız, ağzınıza sağlık yeni videoları sabırsızlıkla bekliyorum daha sık gelmesi dileğiyle :)
Ben çok teşekkür ederim sayenizde o kadar çok şeyin farkına vardım ki sevdiğimi sanıp aslında hiç sevmediğimi, sevdiğini sanıp aslında hiç değer görmediğimi farkettim.
kocanızmı
Bayılıyorum sizi dinlemeye saatlerce dinleyebilirim iyiki varsınız💛
İyiki rastladım size, çok teşekkürler videolar için emeğinize sağlık🤩
Çok doğru söylüyorsunuz iyi niyetli insanları kullanan insanlarla ilgili video bekliyorum sizden çok teşekürler Allah sizden razı olsun tuba hanım
Anlattıklarınız hayatımızda bize ışık tutuyor çok teşekkür ederim
Ağzınıza sağlık.
Teşekkür ederim...
60 yaşında sizi izliyorum ve hep kahve yi zahmet ettirmeyeyim ezikliğini hissedip zorlukla isterim bende hamur açarım yeter ki karşındakine değerli hissettireyim şimdi kendimi anlıyorum
Tuba hanım verdiğiniz ödenekler ve açıklamalar çok basit bir okadar da anlasilir... Teşekkür ederim çok faydalaniyoruz
Tuba hanım harikasınız, kıymetli bilgileriniz için çok teşekkür ederim, benim şöyle bir katkım olucak, Türk aile yapısı ve ebevynlerimizin çocukluğumuzdan intibaren kendi sınırlarimizi ihlal etmesi bence yetişkinlik döneminde çok fazla bedel ödememize neden oluyor, şöyle ki birincisi zaten fikriniz sorulmuyor, sizin adınıza sürekli anne baba karar veriyor, siz onların kararına ters düsecek birşey söylediginizde örnegin ben şekerli kahve sevmem sade içmek istiyorum dediğinizde, çoğunluğa uymamız gerektiği insanlara zahmet verdirmeyelim deniyor, yani hep biz uyumlu olalım, hep karşımızdaki bizim adımıza karar versin.
Bu durumda arkadaş ve ikili ilişkilerinizde de saygınlığımizi azaltıyor, kendimizi hissettirmekte ne yazık ki 35 yaşından sonra oluyor😌☺️
Merhaba sizi bugün keşfettim. Birkaç videonuza bakınca teşekkür etmem gerektiğini hissettim
Ele aldığınız konuları örneklemenize bayıldım. Bu örnekler konuyu öyle pekiştiriyor ki... Henüz bir kaç video izledim. Başarılarınız daim olsun 🎉❤
Video ilaç gibi geldi teşekkür ederim 😍⚘
Ramazan Keskin Ne mutlu, sevgiler😊💐
Mükemmelsin tüm videolarını izliyorum ❤❤💋💋🌸🌸💗💗
Çok teşekkür ederim hocam çok faydalı oldu 😊 Aldığım terapist 'iş yapılır nasılsa diğer önceliklerinize odaklanın' demişti. Siz haklısınız vallahi bravo 👏 Hemen biriken çamaşırları katlamaya başladım sayenizde😊 Gerçekten iyi geldi yoksa çocuğuma çatacaktım belki de. Rabbim razı olsun sizden 🌹♥️
Muhteşemdiniz ❤
Merhaba Tuba Hanım.❤Sınırlar cok onemli bir konu.Sınırlarimizi belirleyip korumadigimizda cok zor durumlarla karsilasiyoruz.Hem beden hem ruh ve psikoloji olrak.Bu güzel video icin size cok tesekkur ederim.Sizin videolariniz benim psikolojime cok geliyor ve sizden cok seyler ogrendim.Iyiki varsiniz ve iyiki bu guzel meslegi yapiyorsunuz.Benim ilgi alanim psikoloji ve bu konuda cok arastirmalar yapiyorum videolar izliyor makaleler yazilar okuyorum ve beni rahatlatiyor.Sizin guzel videolerinizi bekliyor olacagim ❤
Yine çok güzel bir video olmuş
Emeğinize sağlık💕⚘🤗🤗
nurgül kısa Teşekkür ederim!🙏🏼♥️
Teşekkür ederim hocam Allah razı olsun
Tuba Hocam Merhaba, bu tür videoları son dönemde yoğun olarak izledim fakat hem anlatımınız, hem desteklediğiniz örnekler olsun diğer videolara göre çok farklı bir çözüm yolu ve etki aldım. Video bittikten sonra dahi kendi hayatımda sorun olarak görmediğim ama bana zarar veren şeyleri farkettim. Allah razı olsun , İyi Çalışmalar.
Çok güzel anlatmışsınız 🤗ilaç gibi geldi...
Emeğinize yüreğinize sağlık teşekkürler Tebrikler
Harika🙏🏻 Devamını bekliyoruz 🥰
Zehra H Çok teşekkür ederim🙏🏼🌼
Çok değer , değersizlik getirir . Kim değer vermezse umursamaz olursa o kazanıyor malesef ilgi gösteren kişide öyle .. günümüz çok değişti kötüler kazanıp iyiler kaybediyor..
Sınırların çizilip, bilinmesi çok yol gösterici oluyor ✨
çok güzel bir ihtiyac anında izledim videonuzu tuba hanım.. devamlı videolarınızı bekliyoruz tesekkür ederiz:)
Sena Bozkurt Ne mutlu😊 Teşekkürler!🤗🌸
Benim hiç sınırım yoktu o küsmesin o gitmesin di diye diye yoruldum artık bundan sonra ben varım teşekkürler hocam
bu dedıklerinizi heps, dogru aynısını doktorum dedi ve hayatım degişti . dislike atan kişilere uzuluyorum cunku hala kendilerine ne yaptıgının farkında bile değiller cunku ıdrak edemiyorlar kabullenemedıkleri için dislike veriyorlar..
Siz duzeldinjz mi peki ? Hangi doktora gittiniz ? Psikolog mu psikiyatri mi ? Benimde acil doktora ihtiyacım var.
Çok değerli bilgiler hepsi çok teşekkür ederim tuğba ablacım bide bişe dicem bi insanın bizimle çıkarı için mi yoksa sevdiği için mi görüştüğünü nasıl anlarız bunla ilgili anlatım yaparsanız çok sevinirim 🥰🙏
Sizi severek izliyorum çok güzel anlatıyorsunuz istifade etmeye calışıyorum ama bir türlü öfkemi yatştıramıyorum
İyiki gördüm sizi çok güzel teşekkürler ❤️🥰
Siz mükemmelsiniz🥰🌹
Nurdan İnci Estagfirullah, beğenmenize sevindim😊🤗🌷
Psikolog Tuba Dadaşoğlu ❤️
Tuğba Hanım benim için de anlattıklarınızın tam tersi oluyor kendi fikrimi belirttiğimde bencil olarak kimseye uyum sağlayamayan olarak nitelendiriliyorum bu sefer bu şekilde de iyi bir iletişim kuramıyorum ::
aylin demirci Demek ki tam dengeli davranmıyorsunuz. Ya da üslup noktasında biraz problem var.. bu noktalarda kendinizi geliştirmenizi tavsiye ederim😊
Muhteşem 😊
Renkli Hayaller 💐💐💐
Sınırlar konusu çok önemli bir konu malesef hepimizin başının belası bir türlü sınır koyamıyoruz😌 bu konuya en az 3 video daha gelmeli bence tuba hanım 🙏🙏
Dilara AYYILDIZ Haklısınız, detaylı bir konu, zaten devamı gelecek inşallah☺️🤗💐
Emeğinize saglık😊
Hocam anlatımını z harika bayıldım ama sadece ben kısa ve öz daha çok seviyorum bu benim kendimle ilgili ama çok iyi tebrikler hocam bazen ayrıntılı biçimde daha iyi ama ben kısa öz gerçek hayatta da böyleyim başarılar hocam
Ağaç kısmında bahsettiğiniz yerde şunu farkettim ben de bitkilerimin yapraklarının sürekli dökülmesinden gürlüğünü kaybetmesinden şikayet ederken onlara hiç yeteri kadar ilgi göstermediğimi zamanında sulamadığımı farkettim. Belki de beklentilerimi karşılamayan şeylerde kendime dönüp yeteri kadar özen gösterdim mi diye sormam gerekiyor. Belki yeteri kadar ilgi gösterirsem beklediğim karşılığı alırım hem bitki hem de insanlardan
KEKESİNLİKLE KATILIYORUM
Merhaba Tuğba hanım, o kadar beni hatta ailecek bizi anlattınız ki, ben olsam anlatamazdım yani. 🤷🏼♀️ Dediğiniz gibi tamiri çok zor olduğu belli. Siz anlatırken bile hissettim, biraz da karamsarlık çöktü içime. Yaş olmuş 35 aileden gelen yanlış uygulamalar nedeniyle kendi kendimizi yeniden dünyaya getirmek zorunda kalıyoruz. Bu hiç adil gelmiyor bana, üzülüyorum. Biz aradaki bu büyük açığımızı mı kapatalım yoksa normal şartlarda yaş gereği, gelişim sürecimize uygun olması gereken deneyimlere mi ayak uyduralım? Ki ayak uyduramıyoruz da zaten ve yaş geçmeye devam ediyor. Nasıl olacak bu iş?
Hocam bayıldım size 🥰
Harika bir videoydu tuba hanım iyi ki varsınız
Havva Maşalı Cansınız♥️Teşekkür ederim🌷
Harikasın hocam
Çok faydalı bir video olmuş ağzınıza sağlık Tuba Hanım
Merhabalar, öncelikle şunu söylemek isterim ki bir kadın olarak bu derece başarılı olmanız gerçekten takdire şayan çok tebrik ederim. Ben bir lise öğrencisi olarak sınırlar konusunda sorun yaşadığımı sayenizde fark edebildim. Benim bir sorum olacaktı. Anladığım kadarıyla sınırlarımızı çizmeye başladığımız zaman insanların buna adapte olması bir süre alıyor ve benim bu noktada endişem, belki yersiz ama, insanların benden uzaklaşacağı ve yalnız kalacağım yönünde. Nasıl düşünmeliyim sizce?
Bilgilerine sağlık başarılar diliyorum cok ilham alıyorum ve bigileniyorum yeni takip etmeye başladım cok teşekkür ederim iyi aksamlar
Bundan bi ay önce bi arkadaş bana kafan nerdeydi demişti bende şaşırdım çok samimi değiliz ama demekki onun tarzı böyle hoşuma gitmediğini va ima etmeyim dedim. Sonra öğretmen aktivite yapacak anneleri çağırdı bizde bi aktivite için 4 anne anlaşıp gittik. Benim unuttuğum bişi için diğer annelerin yanında bana defalarca ahh Zeynep kafan nerdeydi, ne kafa vs demeye başladı. Neyse eve gidip alıp geldim bu kez şakayla aynı şeyi söyleyince yeter artık herkes duydu defalarca tekrarlamana gerek yok dedim. Kadının resmen kimyası değişti o günden sonra herkese her lafı söyleyen kadının öz güveni söndü, benden özürler dileyip namazda dua ediyorum ben kötü bi insan değilim diye şeyler söylemeye başladı. Bende hayatımda ilk kez bi insana dur demenin gururunu yaşadım. Yani şimdiye kadar aman kırılmasın, aman ortam bozulmasın vs diye bu tarz söylemlerde ses çıkarmazdım ama eve gidince yada o ortamdan ayrılınca hep kendime kızardım neden bişi demedim diye. Yani bu belki dünyanin en basit şeyi başkalarına anlatsam gülerler ama benim için o kadar büyük bir adımdı ki hayatımda ilk kez kendime hediye almışım gibi hissettim🤣 Ama mantıklı düşününce yıllarca kendime eziyet ettiğimin de acı acı farkındalığını yaşamış oldum…
Çok güzel bir vidio bu kanalı keşfetmem bana iyi geldi.
Iyilik yapmazsam cok fena sucluluk duygusuna kapiliyorum vicdan azabindan uyuyamiyorum bazen bana düsmeyen seylerden bile sorumlu hissediyorum cok yoruldum. Kendime bir iyilik yaptigimda bencil hissediyorum
Merhaba Tuba hanım, size bu sınırlar konusuyla ilgili olarak pek göz önüne alınmayan ama aslında çok önemli olan bir soru sormak istiyorum. Günümüz gençlerinin (lise ve üniversite öğrencisi & mezunu olanların, yani 15-24 yaş arasındaki kişilerin) sürekli olarak kendi çevresinden maruz kaldığı psikolojik baskı ve toplumsal, kültürel, dini ve ekonomik anlamdaki dayatmalarla başa çıkmasının yolları nelerdir?
Bu sorunun KESİNLİKLE cevaplanmasını istiyorum, çünkü "geleceğimizin temsilcisi" ve benim de dahil olduğum bu gruba mensup olan insanlar, kendi iç huzurlarını bu dönemde bulamazsa yalnızca kendi hayallerini gerçekleştirememiş olmakla kalmayacaklar. Hem onlar mutsuz olmaya devam edecek hem de bizim bugüne kadar hep hayalini kurduğumuz o iyi geleceğe kavuşmamız epey uzun bir zaman alacak.
Bir diğer yandan, eğer bu soruyu cevaplarsanız benim gibi bir durumda bulunan her insana fayda sağlamış olursunuz. 😊 ❤️
Burak Fidan Merhaba, karşımıza hangi zorluklar çıkarda çıksın hedefimizden, sınırlarımızdan, hayallerimizden şaşmayalım, yeter😊 Kendiniz olun, insanların ne dediğini önemsemeyin. Yoksa asla ilerleyemezsiniz. “Ben ne istiyorum, ve bunun için neler yapıyorum?” diye de sorun kendinize😊 Sevgiler🌷🌸
@@TubaDadasoglu Kısacası, kendimize sıkı sıkı tutunalım diyorsunuz. Bence de çok mantıklı. 😀 💁🏻♂️
bedensel sınırlarımız olduğu kadar ruhsal sınırlarımız da olmalı 👌
Agaç ve meyve örneği çok iyiydi Tuğba Hanım :-)
Harikasiniz
Tuba Dadasoglu Hocam kendinizi geliştir videosu yapar mısınız?
Yox olan qayğılar.... üçün təşəkkür edirik
Təşəkkür edirəm Tuba hanım bu video için bu söylədikləriniz benimdə başıma gəlmiş benim ruhum belə, duymamış yıllar sonra anladim iyiniyetimin suiistmial edildiyini arkadaşım olduğunu düşünüyordum hər işinə koşardım amma o başqa insanlarla olduğumuzda farklı təklikdə kaldiğimizda farklı davranırdı
Sizinle gerçekten konuşmaya ihtiyacım var hocam ❤️🙏🏻
O sınırlarımızı çizememek çocuklukta anne babadan yeterli sevgi alamadığımız için. Mesela iyi çocuk olayım herkezin her dediğini yapayım o zaman sevilirim diye bir inanç oluşmuştur. Fedakar olursam sevilirirm gibi. Bu yüzden önce bilinç altını temizlemek gerek.
İnsanların Seni Önemsemesi:
-Bazen iyi niyetimiz sosyal ilişkilerimiz de suistimal edilir.
-İlişkilerimizde sınır koymazsak taviz tavizi getirmektedir.
***İlişkilerimize sınır koymazsak takıntılarımız, fobilerimiz, artar, panik atak yaşamamıza sebep olur, ilişkilerimiz sekteye uğramaktadır.
-Bedensel sınırlarımızın olduğu gibi bizimde ruhsal sınırlarımız vardır. Ne istediğimizi bilirsek ilişkilerimde neyi istemediğimizi bilmek, bir davete icabet edildiğinizde karşı tarafa keyfli gitmek istemiyorsanız, önceliklerinizi sırf arkadaşınız kırılmasın diye yapıyorsanız, düşünüp yapmamak lazım, o anda gerçekçi düşüncelerimizi karşı taraf aktarmak, sevdiğiniz insanlara çöpünüzü boşaltmamak lazım.
-Seni sen yapan şeyler nelerdir.
-İlişkilerimiz de karşı taraftaki kişiye göre kendinizi feda etmemek. Karşı tarafı tatmin ve mutlu edici olmak yerine kendini düşünmek önce.
-Sınırlarınızın olmasını istiyorsanız her şeyi kabul etmek zorunda kalacaksınız.
-Evet karşı taraf önemli ama sen daha önemlisin önce senin ne istediklerinin önemli.
-Sadece bir insanın sizi onaylaması o an için size iyi gelecek ama uzun sürede iyi gelmeyecektir.
-Canın nasıl istiyorsa öyle davranmalısın.
***Hayatımızın her anında bir bedel ödemekteyiz.
Abla sen çok harikasın ama üstündeki de çok harikaymış acaba nereden bulabilirimmmm😊😍
Halime Mutlu Zara dan almıştım😊
@@TubaDadasoglu peki teşekkür ederim
Hayırlı cumalar 🙋♀️
Emeginze saglik çök iyi geldi
Selam sınırlar çok önemli,çok teşekkür ederim 🪷🪷
Çay deyince, demlik ve bardaktan ötesini görenlere, selâm olsun .
Demli bir çay güzel oluyor be tuba hanım
😉😉😉
Ömer Korkmaz ☺️☺️Sevgiler Ömer bey💐
@@TubaDadasoglu 🙏🙏
3 videonuzu izledim kişiliginize aşık oldum piskoloji önemini anladım sagolun.
teşekkür ederim (Yasemin)
Ailemde sınır kavramı bilincinin olmadığını fark ettim, video için teşekkür ederim
Ben bu yanlışa çok düşüyorum ve sınır koymakta sıkıntı yaşıyorum Tuba hanım
Ela Aslan O halde değişmek için adım atmakla başlayın Ela hanım🌸😊
Onu nasıl yapacağımı bilmiyorum işte öz güven eksikliği çok fazla bende
Ağaçlar çok güzel atmosfer oluşturmuş. 👍🏻
Cok güzel
SÜPER
Çok teşekkürler
Teşekkür ederim.
Tuba hanım öncelikle cok tatlısınız. Lütfen narsistlerle ilgilide video çekermisiniz ve nasıl başedilir
BAŞ EDİLMEZ AYRILARAK KURTULABİLİRSİNİZ
Tesekkurler
Peki tuba hanim karsi tarafa nasil bi tavirla hayir diyelim sınır koymaliyiz bagirarak kavga ederekmi yoksa nasil bide ısrarla kabul etmediginde saygi duymadiginda ne yapmaliyiz tesekkur ederim🙏
Ayse Kilic Güzel soru, bir sonraki sınırlar videosunda bunu örneklerle anlatayım😊
Evet hocam bende diyorum teşekkür ederim
Tuba hocam 2 yaşındaki çocuk herşeye hayır der dediniz.Burdan yola çıkarak içinizdeki çocuğu hep yaşatın derler ya ;yetişkin bir insanın içinde birazda olsa çocuksu tarafının olması ne kadar doğru ,olmalı mı yada olmamalı mı bende bazen kendimle yada kendim gibi olabildigim ortamlarda içimdeki çocuk çıkabiliyor ,bir taraftanda toplum tarafından bu durum hafiflik olarak degerlendirilebiliyor.bunu birazda olsa açabilir misiniz? cevaplarsanız sevinirim 🤗🤗
Her videoda başka bir videonuzu önerdiğiniz için bir türlü videolarınızdan çıkamıyorum 😂
Emeğinize sağlık Tuba Hanım , peki kendimizi nasıl keşfedebiliriz ?
Eda Nur Arslan Bunu bir video ile anlatayım, not aldım😌🌸
bu
Tuba Hanım teşekkür ediyorum değersizlik algisi nasıl biter ? Bununla ilgili de video çeker misiniz
Sizi nasıl ulaşabilirim Tuba hanım 😊
Bununla ilgili önerebiliceginiz kitap var mı acaba ? Cevap verirseniz sevinirim😊
Harika anlatıyorsunuz sanki olaylara şahit olmuşsunuz gibi