【オーバー】ボールを持たなくなる練習方法【バレーボール】

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▼本日の内容▼
【オーバーパスでボールを持たなくなる練習🏐】です😄
ホールディングを取られてしまう人にオススメの練習方法とコツを紹介しています☺️是非練習してみてください😁
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[@user-cx8nc2tc2n]

観ました❗😄 今日は自主練するぞー✌🏐✌

[@sdvolleyball2019]

ありがとうございます‼️家でもできるものもあるので、是非やってみてください😄

[@user-cn2ei1mo3d]

初コメント失礼します💦
今年の7月から始めた初心者です。
オーバーパスが真っ直ぐに飛ばず、右が左にいってしまいます。
片方の手が強いと分かっているのですが、なかなか改善できません。
どうすればいいでしょうか…
なにかコツを教えて欲しいです。

[@sdvolleyball2019]

コメントいただいている動画にある、2本指パスはできますか⁉️それができるようになると、左右差は無くなってくると思います☺️

[@user-cn2ei1mo3d]

@@sdvolleyball2019 分かりました!!練習してみます😁教えてくださり、ありがとうございましたm(_ _)m

[@user-vi3um5xf9d]

今年の春からバレーを始めた中学一年生です。1年生大会に向けて自分のやりたいポジションの希望を聞かれて私はセッターを希望しました。練習試合に1度入れてもらったんですがその際、顧問にオーバーに時にボールを持っている、と言われてこの動画を見つけました。ですが私の家の周りには練習を出来るようなスペースが無く、ボールだけ手元にある状態です。狭くても出来るような練習方法はありませんでしょうか？

[@sdvolleyball2019]

こちらのら動画は家でも出来るので是非動画を見ながら一緒にやってみてください‼️こつこつやるとかなり変わると思います✨▶️ruclips.net/video/isNJC88kNd0/видео.html

[@user-cw5tc5ei6l]

トスあげる時手がどんどん下？鼻の高さぐらいになってしまいます😢
難しい😭

[@sdvolleyball2019]

ある程度肩や腕の筋肉も入りますよね💦
トレーニングも併用するといいと思います👍

[@user-cw5tc5ei6l]

@@sdvolleyball2019 ありがとうございます！頑張ります！

[@user-js8qk4yb8g]

トスを顔の前でしてしまいます😥😥

[@sdvolleyball2019]

顔の前で取るのを改善するための動画もたくさんあるので再生リストのオーバーパスからご覧下さい☺️✨

[@user-hq8kp1sq2u]

説明上手なのに、話しているのを切り取りすぎな編集が気になる。変

[@sdvolleyball2019]

す、すみません🙇‍♀️