O que é a Síndrome do Impostor?
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- Опубликовано: 27 июл 2024
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Eu sou o Dr. Marco Abud, Psiquiatra especializado no tratamento da Ansiedade e Depressão, e aqui no meu canal compartilho o que há de mais novo, e mais eficaz, para combater esses transtornos mentais, sempre com base em evidências científicas.
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O conteúdo disponibilizado neste Portal tem caráter educativo, visando ao esclarecimento de dúvidas em relação a medidas preventivas de saúde, exames diagnósticos, tratamentos e problemas de saúde diversos, baseado no conhecimento técnico adquirido ao longo da carreira do Dr. Marco Abud (CRM 129339). As informações constantes dos vídeos não substituem consultas a profissionais médicos, nem têm por objetivo ou devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento e muito menos prescrição de medicamentos. Em caso de dúvidas, procure seu médico.
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A minha vida inteira senti e sinto, isso. Inclusive tenho até vergonha quando me elogiam, porque além de achar que não mereço, também não acredito nas pessoas que o fazem
Todo elogio é mentiroso. A crítica é sempre boa
@@elitonmarcos nem todo elogio é mentiroso.
@@Pingoadventure já pensou em virar psicóloga? Kkkkkk
Q coisa jkkkkkkk
@@MatheusSilva-hc8vj hohohohoho
Eu na vida...
Percebi que boa parte de minha vida até hoje sofro com isso...
dificilmente algo que eu faço acho bom...
quando me elogiam e eu acredito que não sou merecedor e fiz algo que qualquer um faria...
Mas qualquer um pode fazer qualquer coisa, a questão n é você ter feito algo que qualquer um poderia ter feito, a questão é que não foi qualquer um que fez e sim você então merece e fodase
@@vitr8196oram diacho é isso mesmo kkkk tem comentários que edificam a gente. Obga
12:38 Falar com alguém é complicado, porque nem todo mundo e amigo, e essa pessoa pode em algum momento usar tudo que foi falado contra você
Vdd
Com certeza , ja passei por isso e ja me peguei pensando em fazer isso , somos seres que necessita ser vigiados o tempo todo por nós mesmos
mas obviamente é pra conversar com alguém que vc confia né
@@alinejapinha9471 Não pode confiar em ninguém
@@giselegoncalves5640se essa é a sua realidade, fale por vc. A grande maioria das pessoas tem em quem confiar.
Sou Psicólogo e fico impressionado com a maestria e a fluidez que você tem com os temas tratados, um Psiquiatra que vê o sujeito e não só os sintomas.... 👏🏻
Há muito tempo me sinto como você descreveu em sua explicação. Venho de uma família em que muitos são acadêmicos e sendo o primogênito sempre fui cobrado e tinha exatamente a sensação que, conforme você explicou, se eu não fosse perfeito não teria a admiração e até o amor deles, especialmente minha mãe, pois essa sempre foi bastante exigente com desempenho. Me formei em Física em 2005, terminei meu mestrado em 2008 e logo entrei no doutorado, foi aí que a coisa agravou pois me sentia inferior a todos naquela instituição, especialmente depois que reprovei em uma disciplina optativa, coisa que até então nunca tinha acontecido comigo. Me sentia em um um ambiente de constante avaliação e que eu era certamente o mais "fraco" dos alunos da pós graduação. Conclui meu doutorado em 2013 mas sempre me sentindo como não merecedor desse título e que não correspondo as expectativas que os outros têm a meu respeito. Lecionei como professor horista na PUC Goiás por 6 anos e meio, e durante esse tempo, me envolvi em muitas atividades, como extensão e ensino, inclusive recebi muitos elogios por parte dos alunos no que diz respeito as minhas aulas. No entanto, tive pouquíssima produção científica e sinto-me bem envergonhado por isso. Até escrevi projetos de pesquisa mas sempre os acho idiotas demais pra serem levados adiante e quando acho que são bons sinto-me inseguro pra desenvolvê-los sozinho. Ano passado fui aprovado para o Instituto Federal do Amazonas e tomei posse mas esse sentimento de improdutividade e incompetência permanece. Não imaginava que tivesse um nome pra isso e após ver seu vídeo eu começo a perceber que talvez eu precise de ajuda. De toda forma foi bom falar disso aqui e de forma tão transparente.
Caro, dois anos após esse comentário. Tens algum conselho? Sinto/vivo o mesmo.
Síndrome do impostor é quando a pessoa sente que aquilo que já conquistou não é por seu próprio mérito. Mas e quando já se tem uma boa estrada profissional por exemplo, e não se sente confiante para crescer mais, mesmo que saiba que existe um caminho pra percorrer, você se sente incapaz de o fazer, principalmente olhando para muitos outros profissionais mais novos com todo gás aprendendo e evoluindo muito mais fácil e rapidamente que você?
passei minha graduação inteira pensando assim. Nem acredito que consegui me formar!
Passei minha graduação inteira assim, pelo menos eu consegui me forma, mas esse problema me impediu de arrumar um estágio, de estudar inglês e agora eu não consigo me empregar por essas razões
@@sheilaribeiro1578 meu Deus me descreveu .. estou exatamente na mesma situação que vc sério
@@sheilaribeiro1578 estou fazendo inglês agora, infelizmente estágio não tenho como fazer já que me formei porém inglês é possível ..
@@popvalken2064 Eu tô tentando fazer inglês agora também, através de aplicativo, tem sido difícil quebrar esse bloqueio...Mas vamos na fé 🙌🏻
@@sheilaribeiro1578 estou fazendo tambem.. esta certíssima, é algo que e possível reverter..
Isso também pode vir de críticas extremamente depreciativas na infância, como por exemplo: “você não serve para nada” ... “você é um (a) inútil “ , “ você serve para alguma coisa?” Talvez a comparação seja feita de forma velada... por exemplo entre dois irmãos .. onde você percebe uma certa preferência de um dos pais ou até mesmo dos dois... ou algo parecido que acontece na escola ... ?Dr o Sr não responde aos comentários ... mas apenas coloquei esses insights por ter passado por algum deles , mas não sei se tem a ver... Obrigada pelas explicações !✨
Crianças são Crueis e todo mundo é criança no Brasil ou tem seu lados criança normal.
Todos somos impostor kkkkk
Dominique concordo com vc...já passei por tudo q vc escreveu...
Já ouvi muito isso do meu pai na minha adolescência. E normalmente o pai ou a mãe que faz isso, não tem um comportamento que dê bom exemplo ao filho. Meu pai é alcoólatra e não foi um bom exemplo na minha vida, mas como todo pai, aprendi dele coisas positivas também.
Henrique Leite concordo com você! Admirável você ver também as qualidades... o que ajuda um pouco a relevar e até mesmo a perdoar, é entender que somos todos imperfeitos e que eles fizeram o melhor que podiam fazer dentro do que viveram também em suas infâncias...e também respeitar suas escolhas....não podemos dar mais do que sabemos ou entendemos... e daí é fazer o melhor com o que aprendemos dentro dessas situações...precisamos seguir adiante, crescer e para isso se faz imperativo deixar o passado no seu devido lugar.... no passado.Abraço
Eu me canso muito por achar que nada que eu faço tá bom o suficiente,eu nunca acho que sou boa no que faço,seja no que for e isso é intenso pois as vezes as pessoas vêem vem mim qualidades que não vejo,não me sinto merecedora, talvez então a ansiedade,a Depressão sejam consequências .
Temos o mesmo nome: Marilia
Engraçado! Eu sempre sentir essa sensação, já cheguei até comentar com algumas pessoas que parecia que alguém fazia as coisas por mim. Na faculdade fui um sucesso no meu pré projeto, tirei 9,0. No meu artigo tirei 10,0. Meus professores sempre me elogiavam. Eu não acreditava que fosse passar em um concurso público, passei, mas também a sensação é a mesma, parece que não foi eu que fiz. É um sentimento horrível, parece que não sou ninguém, parece que sou incapaz em tudo que faço😢😢. Essa semana, conversando com uma prima minha, ela citou sobre isso, eu nunca tinha ouvido falar sobre, daí fui procurar saber sobre, e o que fala no vídeo é o que sinto. Agora o que me resta é me salvar.
Me graduei, fiz mestrado, doutorado e estágio exterior. Ao longo da minha vida, também fui aprovada em diversos concursos, recentemente na carreira federal. Sofro da síndrome do impostor de uma maneira tão profunda e viva, que nesse momento enfrento uma depressão horrível. Além de trabalhar, não faço absolutamente NADA. Passo horas e dias na cama chorando, sentindo medo de ser "descoberta" pelos outros como alguém incapaz, incompetente e inadequada para o lugar e posição que ocupo. Passo várias noites acordadas, com medo, ansiedade e angústia. Vivo um ciclo complexo e vicioso: estudo em excesso para realizar qualquer atividade (me atento aos detalhes e ajo de forma preciosista), como forma de compensar minha natural inferioridade, como causa, sinto um enorme cansaço e desgaste nas tarefas, o que me leva à procrastinação, em resumo, evito diversas tarefas por já saber que eu terei que mobilizar um esforço imenso, desproporcional e monumental para realizá-las; ao procrastinar, sinto culpa e medo de ser pega "despreparada", automaticamente não durmo, imaginando a possibilidade de "me dar mal", ser solicitada para fazer algo, que eu não tenha mais tempo hábil para me preparar. Gente....não desejo a síndrome do impostor para ninguém, quanto mais eu ascendo na carreira, mais eu caio em sofrimento mental, as vezes penso em pedir demissão, estragar a minha vida ou abandonar minha profissão.
Raffaela, impressionante o seu relato. Nós, que estamos de fora, imaginamos e temos certeza que para chegar onde você chegou, foi necessário um grande esforço, naturalmente recompensado pela suas aprovações. Isso já basta. Talvez seu subconsciente esteja mergulhado em projeções de uma vida que, no fundo, você não gosta/não quer, mas que para satisfazer algumas necessidades você se submete a essa rotina, drenando suas energias físicas e mentais. Uma mudança de expectativas para o futuro podem te ajudar, além de viver o presente com mais intensidade. Boa sorte!
Me identifiquei muito com a sua história. Também sou servidora federal e estou concluindo meu mestrado, me sinto uma fraude e isso me gera muita ansiedade...tenho medo de ser descoberta.
Normalmente eu tento racionalizar a situação e entender que é coisa da minha cabeça.
Me identifiquei muito com o seu relato, não com a profissão ou a história em si, mas com os sentimentos e atitudes que vc descreve. O estudo excessivo pra suprir una necessidade, a procrastinação, esse medo constante, sobre ascender na carreira e se sentir cada vez pior
Olá! Como você está? Acredito que a terapia cognitivo comportamental (TCC) possa te ajudar a se sentir melhor e reestruturar essa crença que está te prejudicando. Sugiro procurar um psicólogo que atenda nessa abordagem
Imagino como deve ser difícil não se conhecer, talvez muitas vezes você escutou que você não merecia, que você é uma fraca e que você não merecesse está aonde você está. Você se esforçou, você lutou e sentiu tudo nesse processo, foi dolorido te machucou até você cair no chão. Você chora, Você hora pedindo a Deus forças para proceguir, Deus me ajude! Talvez assim são suas noites, em meio a multidão você esconda suas lágrimas mais hoje o céu se abriu e Deus está a te dizer. "Eu sou o que te conheço, vem para os meus braços vou te carregar, eu nunca lhe disse que seria fácil, o que preparei para você é infinitamente maior e melhor, eu te desenhei, eu te planejei, eu sei o que você nasceu para ser, então levante e quando sua hora chegar você saberá que eu sempre estive do seu lado.
Eu me sinto assim o tempo todo e ainda me sinto uma fracassada por estar desempregada.
Camila,
Continue lutando, estudando, que as portas serão abertas. A vida é feita de escolhas, abdicação, fé e persistência.
Tenho plena certeza que, em pouco tempo, sua vida vai mudar.
Um abraço.
Eu também! Eu tenho uma lista enorme de cursos que fiz para me capacitar, mas de todos os currículos que eu já entreguei, só recebi uma ligação. Isso me fez sentir tão incapaz...
Camila, vai dar tudo certo, não fique desanimada. Deus abençoe grandemente a sua vida.
@@nataliegomes7418 ...sei como vc se sente, mas acredite, isso não a desqualifica. Seus cursos ainda são seus, seu conhecimento está lá, apenas esperando uma oportunidade, que em breve chegará. Tenha fé..Deus te abençoe
Camila, não perca a esperança e a fé em vc mesma! Isso é só uma fase ruim que vai passar, isso não muda nada a respeito de quem vc é..vc é alguém especial que ainda não teve uma chance, só isso.
Comecei a descobrir esse sintoma depois da minha decadência profissional (demissões, ofertas de sub-empregos e salários mais baixos). Hoje me encontro desempregado , sem trabalho e sem esperança, há quase três anos. obrigado!
Eu me sinto assim o tempo todo! Já estou no nível da exaustão e procrastinação intensa ;/ obrigada pela ajuda.
Olá Dr. Marco! Gostaria de sugerir um tema: Quais estratégias podemos utilizar para lidar com sabotagens/mecanismos da mente que nos impedem de cessar vícios, por ex. tabagismo, alcolismo, etc. Obrigada!
Muito bom
Acredito que já vivi muitas vezes esse sentimento . É uma situação que temos que trabalhar em nós pois não tem se apoio neste processo
Dr. Marco, esse vídeo está excelente! Eu passo por isso de uma forma bem violenta, digamos. Fui diagnosticada com ansiedade, depressão e transtorno pós-traumático depois de um episódio de violência sexual em 2013, com 20 anos de idade. Venho de uma família do interior que analisa meu desempenho 24h por dia, assim como o resto da cidade tem o costume, uma coisa bem cultural. Entrei para uma Federal em 2013 no auge de provar meu desempenho como a única a entrar em uma grande universidade, mas aconteceu esse episódio de violência. Também procurei ajuda psicológica e psiquiátrica sozinha, pois quadros assim são tidos como "invisíveis" para a maioria. Em 2016 comecei a terapia, assim como um relacionamento com alguém que entendia que essas doenças existiam, mas que também me colocava em testes de desempenho o tempo todo, como ficar o tempo todo feliz, engolir a depressão, não ser ansiosa, chamar amigos para me analisarem como se eu fosse um bicho ou um monstro, e um monte de outros abusos. A verdade é que tanto ele e seu círculo de amizade e família, quanto a minha própria família me obrigavam a suprimir essas doenças, cada um da sua forma. Em 2019 melhorei bastante, consegui um emprego ótimo e também terminei essa relação, sobre os xingamentos de "anormal", "neuroatípica", "doente" e muitos outros. Acontece que esse ano eu fiquei desempregada, como se eu tivesse "decepcionado" a avaliação geral que faziam de mim. Minha depressão está controlada, mas a ansiedade me jogou logo para a síndrome do impostor, me fazendo murchar e esconder dentro do próprio isolamento e pior: cortando 100% meu caminho para conseguir voltar para a vida profissional. Autossabotagem, insuficiência, medo de falhar, dos julgamentos, de ser ridicularizada assim como eu fui nos últimos 7 anos. É difícil não me depreciar todos os dias por causa desses traumas me dizendo que o tempo está correndo e estou ficando pra trás, mas um dia de cada vez e eu chego lá. Se estou aqui escrevendo esse relato é porque há essa vontade de melhorar e eu acredito nisso, mesmo trilhando esse caminho sozinha. Muito obrigada pelos seus vídeos e por me ajudar!
Me descreveu todinha nesse vídeo. Eu venho passando por isso desde meu emprego antigo. Durante o meu estágio, fui parar várias vezes no pronto socorro com ataques de pânico. Já fui trabalhar sob efeitos de remédios para poder lidar com a pressão que eu exercia sobre mim mesma. Hoje continuo sentindo isso porém de uma forma um pouco mais leve. Quero muito me curar disso pois no meu ponto de vista racional sou qualificada: tenho faculdade, falo 3 línguas, já trabalhei no exterior.
Mas quando vejo uma planilha ou um e-mail importante para enviar, eu simplesmente travo e não consigo pensar.
Espero de coração que eu consiga me curar deste mal!
Eu me sinto assim e sem querer, me torturo todos os dias com esses pensamentos de que sou uma fraude, de que tudo o que eu acho que sei é falso e que tudo o que as pessoas pensam sobre mim são mentiras...
Estou sendo torturado mentalmente por mim mesmo a anos...
Caramba! Você descreveu tudo o que eu sinto, passo e não consigo explicar... O perfeccionismo seguido da procrastinação acertou em cheio! Eu chama esse sentimento de auto sabotagem. As pessoas sempre dão boa referência de mim, tanto profissional como pessoal, mas sempre tento me "auto sabotar" com pensamentos pessimistas... Enfim, bom saber que não estou sozinho nessa 😉🙏
tmj...rsrs
Faço tratamento à anos e não me explicaram isso. Hj tenho 60 anos e criou frustração na minha Profissão sou Professora de História, concursada pelo Estado e Município. São Vicente SP
Eu sou assim TB.
Sou exatamente assim.
Eu tenho curso técnico em informática, faculdade de ciência da computação, terminando meu mestrado, sou servidora pública federal na área de tecnologia e mesmo assim me sinto um fracasso.
Obrigada pelos vídeos, tem me ajudado muito.
Suas vitórias falam MT de quem vc é.... será q é mesmo um fracasso?
Olá, boa tarde. Muito prazer, eu sou Alessandro. Analista do Comportamento e Consultor em Saúde Mental. Doutor, tive o prazer de compartilhar no meu Facebook. Eu sofria da síndrome, hoje, graças a Deus estou tomando providências. O importante é ter bom reconhecimento de SI MESMO. Parabéns, o seu trabalho é fabuloso.
Eu sinto isso as vezes, como se algumas das minhas conquistas não viessem por mérito meu, e sim por que as outras pessoas tem "dó" de mim, difícil explicar.
Não consigo pensar em nenhuma atividade em que eu não tenha que ir bem. Fiz muitas amizades no teatro mas sempre vem aquela pessoa lembrar de responsabilidades e do quanto é importante levar isso a sério :'(
Nunca pensei que isso existia! Já me senti assim algumas vezes!
Nossa sempre senti isso! Todas entrevistas de emprego que eu passava sentia que era sorte, passei em faculdade publica e senti que deveria ter sido por sorte , impressionante, hoje tenho 2 formações, independente financeiramente (trabalho desde os 16 anos), e continuo sentindo isso, como se eu tivesse tido sorte, tem muito haver com a criação eu acho pq cresci ouvindo que eu não fazia mais que minha obrigação
Analista de sistemas e desenvolvedor de software: com certeza, acontece o tempo todo!
Foi bom ver essa breve explanação do assunto.
Eu cantava ,era tudo pra mim,mas conforme fui ficando adulta parei de cantar por medo do julgamento dos outros,e agora tenho síndrome do Pânico,mas faço terapia,e tomo medicação,e estou tentando volta a fazer aulas de canto,e violão,a única coisa que continue fazendo foi escrever as letras,mas esse vídeo me ajudou muito a compreender melhor meus sentimentos,e não vou desisti,vou fazer pq é o que eu amo,e não importa oque vão achar, isso também me afeta na vida profissional,vivo não querendo ir além,pq não creio que vou conseguir, então nem tento,, muito ruim viver aprisionado nessa mente limitante,por crenças que foram introduzidas em nós!
O seu vídeo foi passado para todos da sala e adoramos, realmente muitos se disseram ter passado ou passam por esta síndrome, muito obrigada pela ajuda e orientação!
Que bacana trazer esse tema. Excelente explicação. 👍🏼
Já senti isso algumas vezes.
Cada vez que assisto seus vídeos me surpreendo com tantas "esquisitices" da nossa mente, que todos temos um dia, pelo menos alguma delas....
Excelente seus vídeos! Adoro! 👏👏👏👏👏👏👏
Uma verdadeira aula!!👏🏼👏🏼
Nossa me deu muita vontade de chorar assistido esse video!! Sei que minha capacidade é bastante, e que tenho muito potencial, mas nos momentos decisivos sempre me saboto!!
Já tive esse sentimento!! Incrível, esse Dr. foi falando e citando exemplos e parece que estava descrevendo meu antigo eu...!!
Graças a Deus e a Terapia com Psicóloga, me livrei deste sentimento horrível e me curei da Depressão que eu tive.
Me arrepiei logo no início do vídeo. Nunca pensei que alguém falaria sobre isso. Já me senti assim. Tenho ansiedade e há quase 1 ano procurei ajuda de um psiquiatra. Graças a Deus ele está me ajudando.
Me vi totalmente! Principalmente pelo lado profissional. Mas estou tentando rever isso e me qualificar para que possa conquistar um cargo que sei que tenho competência para conseguir. Obrigado pela orientação!
Entreguei um trabalho para um cliente e ele super elogiou, me deu uma ótima avaliação na plataforma, e quando eu li a avaliação ao invés de me sentir bem e ficar feliz como normalmente, eu fiquei super mal, me sentindo enganando o cliente, o que não faz sentido já que o trabalho foi feito corretamente... É uma sensação muito estranha que eu nunca tinha sentido. Tenho ansiedade, depressão e TDAH, mas esse sintoma foi novo pra mim
Grande profissional esse dr. Marcos. Um grande abraço e meus votos de e muito sucesso para você
Gratidão por esse vídeo.
Gostei muito do conteúdo. Continue nos dando estas aulas maravilhosa, sua didática é ótima! Obrigada!
Muito interessante! Obrigada Dr Marco Antônio, por seu ótimo esclarecimento! Venho sentindo esse sintoma de forma mais acentuada na minha aposentadoria e durante uma recorrência de depressão, após grandes perdas emocionais! Em outros periodos q senti algo parecido eu chamei de complexo de inferioridade!
Obrigada pelo vídeo. A informação juntamente com o reconhecimento da síndrome, já é um grande passo. Até então eu nunca tinha pensando nessa possibilidade. mas agora tudo faz tanto sentido. O conhecimento é libertador! Obrigada!!!
Nossa levei anos para descobrir que sofro disso, duas empresas onde eu trabalhei, eu tinha tudo para exercer uma determinada função, nunca recebi promoção e vi pessoas sendo contratadas com menos conhecimento que eu. Creio que a minha formação contribuiu para isso, fui educado a não questionar nada, não reclamar e aceitar tudo, mesmo que não me trouxesse benefício nenhum. Agora entendo que eu não conseguia demonstrar meu potencial e conhecimentos. Inclusive tem uma empresa que só reconheceram meu potencial , depois que me desliguei dela.
Adorei o formato de conteúdo, super organizado
Será que você me conhece? Você me descreveu totalmente neste vídeo! Ai! Como sofro!
Olá, Dr. Marco ! Sempre me achei apta pra desempenhar as funções que me eram confiadas ! Obs: Só quando estive em uma crise seria de depressão!Mais nesse caso eu estava afastada do trabalho !No normal nunca passei !Obrigada Dr.Abraco !🙌👏👏🙋
Dr. Marco Antonio, gostaria de expressar minha gratidão por ter me utilizado como exemplo em seu vídeo. Fiquei surpreso ao perceber o quão precisamente você descreveu minha situação. Embora eu esteja sendo irônico, é impressionante como as características mencionadas - ansiedade, depressão e TDAH/dislexia - realmente se aplicam a mim. Acredito que ao compartilhar essas experiências, você está contribuindo significativamente para ajudar muitas outras pessoas que podem se identificar com esses desafios. Obrigado pela sensibilidade e pela abordagem compassiva. Gratidão!
Parabéns Dr. Obrigado por nos ajudar com o conhecimento.
Doutor acompanho seu canal desde o ano passado e gosto muito da sua fala, da clareza com que aborda os temas. Gostaria de te ouvir sobre o que acontece com um sobrinho. A três anos mais ou menos ele começou a ter um comportamento diferente. Parou a faculdade, se isolou gradativamente, começou a fazer dietas rigorosas como passar dias só tomando água com limão por exemplo. Sempre falando em purificação, naturalismo etc. Hoje ele chegou ao extremo de não vestir roupas , não cortar o cabelo, as unhas, mas tem um discurso convincentemente coerente. Ele se recusa tratamento pois diz que não está doente. Queria muito te ouvir a respeito. Obrigado.
Muito grata. É bom entender como me sinto e o que é.
gostei muito do tema. Tenho esse sentimento com frequencia e já passei por momentos extremamente dificeis por ocasiao da minha minha segunda graduação, que nem sei como consegui concluir. Agora estou conseguindo entender um pouco melhor a situação. Obrigada doutor.
Engraçado, eu dizia a mim mesma: você é uma farsa! Até conhecer a síndrome. Minhas conquistas nunca eram comemoradas. A mente humana é muito complexa 😳🙄😒🤭😁
Parabéns, gostei do vídeo, obrigado Dr.
Obrigada por orientar o que devemos fazer no caso de passarmos por essa situação. Seguirei as suas dicas. Gratidão 🙏🏼😘
Eu sou diagnosticada como TPB, TDA e TAG, faço tratamento, mas nunca haviam falado sobre essa síndrome que eu tenho. Uma amiga que estuda comigo que identificou e pediu para eu pesquisar, vim pra o seu canal porque acho além de bem explicativo, claro, também confiável. E infelizmente, eu sofro com esses sintomas constantemente.
Excelente explicação!!
Ótimo vídeo, obrigada. Deus te abençoe!
Excelente vídeo.
Estou passando por isso nesse momento. Me formei o ano passado, estou desempregada desde então (na verdade desde sempre, nunca trabalhei formalmente) e graças a minha condição financeira família estou conseguindo me tratar com um psiquiatra, psicóloga (terapiafa) e ainda uma medicina arternativa o Reiki
Excelente AULA Dr. parabéns. inscrita com sucesso.
Conteúdo excelente e didática muito boa. Seus vídeos são sempre enriquecedores.
Meu Deus, esse vídeo é pra mim. Estou em processo de fim de doutorado e estou com dificuldade para apresentar minha tese, que já está toda pronta.
Eu tenho pensamentos desse tipo desde criancinha. Porque sempre fui tímida e isso me atrapalhou e atrapalha muito a minha vida. Tive uma professora me imitou qdo eu fazia gestos, ao invés de eu falar, outra já me chamou de leza quando eu não sabia o que responder. 😔 E é tão inesperado, voce nao sabe como reagir ou defender, você so absorve aquilo, porque vem de alguem mais velha e mais inteligente que você. Ainda me comparo a todo mundo, ainda acho que o que estou fazendo ou falando é errado.
Minha psicóloga me classificou com esse quadro e eu não conhecia essa síndrome, vim buscar informações e sim, ela tem razão, no me caso se remete a todas as áreas da minha vida.
Dr marcos passei a vida inteira assim
Pensando que meu conhecimento
Na minha orea profissional
Sempre foi inferior a dos comegas de trabalho.
Sou marilene de limeira sp
Adorei o vídeo! Quero ver mais vídeos sobre transtorno bipolar, dando ênfase mais na parte depressiva..
Assistindo a serie BILLIONS ouvi falar nessa síndrome do impostor e fui pesquisar no youtube e encontrei esse vídeo e bateu certinho com o que estou sentido, vou buscar ajuda profissional o mais rápido possível muito obrigado por esse canal maravilhoso abraços.
Doutor fale como reconhecer um psicopata e como saber de quem devemos nos afastar e de quem precisa de nossa ajuda de verdade.
Excelente explicação, Doutor. Gostei bem mesmo. :)
Muito bom! Obrigada!
Isso está claro em mim nesse momento, mas entendo que comecei a desenvolver mais fortemente quando comecei a dar aulas, há 13 anos. Estou trabalhando isso agora porque tem dificultado meu crescimento pessoal e dos meus projetos.
Minha mãe sempre comparou eu e meus irmãos com outras pessoas que estavam tento sucesso no momento. Depois falava que todo mundo tinha seu tempo. Sinto tanto isso que as vezes fujo e me prendo na zona de conforto. É o único obstáculo que me impede de crescer profissionalmente
É muito claro pra mim, muito claro, me define cem por cento. O problema é quando tudo que eu coloco a mao pra fazer tem alguém pra me mandar fazer aquilo profissionalmente, vender, capitalizar, comercializar, abrir um negócio. Isso me faz mal, me trava, e eu abandono em seguida.
Tenho esse sentimento a muitos anos e eu achava que era algo que só eu sentia
Já me senti assim muitas vezes. Principalmente com relação aos meus filhos. Com relação ao meu trabalho eu gosto de dá lugar as pessoas que estão a mais tempo trabalhando
No meu caso eu tive e ainda tenho essa síndrome desde pequeno, constantes comparações com pessoas que "eram melhores que eu", em treinos de dança eu era olhado como escroto ou sem estilo, com mulheres sempre.me.senti incapaz e por ai vai, descobri minutos atras pensando mesmo que todos meus fracassos e a falta de realizações em minha vida é sim por esta sindrome e no pior dos estagios ainda por cima, não me vejo capaz de levar minha vida sozinho (caso precisar pois sou casado), estou olhando blogs e videos mas não sei, não importam o que falam parece que nunca me atinge, como se eu tivesse criado um bloqueio muito forte com frases de "vc pode superar, vc é forte", me sinto perdido demais não sei o que faço, pra ser bem exato tenho uma projeção minha como mendigo, quero ajuda pois por fora não passo esse meu desespero mas por dentro as vezes da vontade de morrer.
Bom dia! Ótimo video. Que tal abordar um tema relacionado a pânico de viagem, não do avião, mas da sensação de estar longe de casa. Sinto isso sempre que viajo. Quanto mais distante o local, mais intensa a crise de pânico. Obrigada.
seria realmente uma boa. sinto exatamente a mesma coisa.
Excelente Dr Marco Antônio Abud ótimo tema muito bem concebida a explicação e sua forma de explana lá.
Gratidão doutor, me vi total nisso.
Gentee, pelo amooor, que Dr. é esse?💜👏👏 eu estou com a síndrome da transferência 🌻😂
É normal chorar vendo esse vídeo? Não conhecia essa síndrome mas me identifiquei muito. Já pensava dessa forma e aí meu namoro de longa data terminou aí piorou e um mês depois pedi demissão do meu emprego porque na minha cabeça teria pessoas melhores que eu naquele momento e meu chefe entendeu nada. E agora to na merda.
Muito obrigado!!
Eu me sinto assim no meio acadêmico. Algo me diz que a qualquer momento todos vão descobrir que eu não devia estar naquele meio e esse medo me faz procrastinar as atividades relacionadas a minha pesquisa.
Cara, eu sei exatamente do que você está falando. Já escrevi projetos inteiros e engavetei por achar que eram muito idiotas depois de escritos e quando tenho ideias que julgo boas acabo por não levá-las adiante, seja por insegurança de tocar o projeto sozinho, seja por achar que há alguém pesquisando algo correlato que fará algo bem melhor. Daí bate um desânimo que a ideia morre ali mesmo e com isso permanece o sentimento de frustração.
hj foi minha primeira aula on em um outro curso, cada um tinha que se apresentar e falar coisas sobre si mesmo e sobre o que ela espera no curso, quando foi chegando na minha vez eu desliguei tudo, comecei ter febre e querer vomitar ;( to me sentindo muito mal por isso... quando vc falou da procrastinação foi a confirmação pra mim.
Tenho falado recentemente com meu psicológico sobre uma possível síndrome, que ele cogitou comigo e disse que eu podia ter, que toda vez que faço sexo ou veja algo relacionado eu ficar com depressão e ansiedade mesmo com remédios, a psicoterapia cognitiva comportamental tem me ajudado bastante nesse quesito e vou tocando o barco.
talvez uma análise mais aprofundada como a Psicanálise Freudiana seria uma boa? Pode ser algo recalcado que o impede.
Não sou profissional da área, apenas passo pela MESMA SITUAÇÃO, e a causa vem lá da infância e de alguns fatores externos.
Só de eu saber isso já me ajuda muito, mas continuo em tratamento com o Psicanalista para tentar sarar isso.
Boa sorte pra ti amigo.
Opa, muito legal Dr.Torquato Jr. O quanto é bom ter pessoas focada em esclarecimentos de assuntos tão complexo. Eu gostaria de pontua para registro de informação, enriquecendo o conteúdo do vídeo, a síndrome do imposto é caracterizada por pessoas que tem tendência à autossabotagem. Então, o indivíduo constrói, dentro da cabeça dele, uma percepção de si mesmo de incompetência ou insuficiência. Naturalmente, todo o cérebro humano possuí essa pre-dispossição a colocar essa sensação de incapacidade e demérito. É um fenômeno psicológico, o indivíduo tem dificuldade de assimilar os próprios méritos e é tomado pelo sentimento de inadequação. Cria um círculo visioso de autossabotagem, dúvidas e baixa-autoestima. Mesmo que obtenha os mesmos resultados positivos nessas circunstâncias, o indivíduo não consegui acreditar em si mesmo..
Meu Deus, me definiu completamente... é extremamente cansativo lidar com esses pensamentos, não acredito nem nos elogios que me dão, sempre achando que estão errados, que na vdd eu não mereço elogios por nada... Preciso voltar pra psicologa pelo visto kkkkk
que trabalho incrível
Parabéns pelas palestras disponibilizadas. Estou amando.
Uma sugestão: fale um pouquinho sobre bipolaridade.
este tema já tem um video no canal.
Me sinto assim. Foi um alivio saber que é 1 sindrome. Eu as vezes nao sei se estudo algo para me sentir menos impostora ou pq é um assunto que me interessa. Obrigada pelas dicas!
Olá como vai?
Seus vídeos são ótimos, obrigada pelos esclarecimentos.🧐
Tenho esse sentimento tambem, me descreveu perfeitamente
Dr, seus vídeos são top!! Vc poderia falar sobre como lidar com pessos bipolar, se tem técnicas de como lidar testes pra saber?
5:00 Dr. resumiu exatamente como estou me sentido. Me formei há 1 ano. É uma sensação horrível.
Gratidão!!!
Temas viver FELIZ!!
É incrível como essa síndrome me descreveu. Se não for isso, eu já não que outra coisa possa ser.
Eu me formei em Direito mas nunca me vi pertencendo a esse ambiente apesar de querer exercer as profissões que envolvem essa informação.
Me senti autosabotando várias vezes e isso trazia uma angústia terrível. Era como se eu não merecesse essa formação ou como se eu não fosse dar conta dessa responsabilidade como profissional. Sei lá, é uma coisa maluca. Tentei várias vezes passar na OAB. E cada tentativa me afundava em pessimismo. E o pior é que eu encontrei colegas que não acreditavam que não era capaz de passar. Eles viam um potencial em mim que não acreditava ter.
Eu sabia que me sabotava mas não sabia como evitar isso ou esses pensamentos.
Tema EXCELENTE! Acredito que muitas pessoas se sentem impostoras porque não encontraram um propósito de vida pelo qual realmente estão dispostas a superar desafios. Eu AMO o conceito do IKIGAI que é a razão de viver segundo os japoneses. O ORIGAMI é meu ikigai e adoraria levar para saúde mental.
You are amazing psychiatrist！
Me sinto exatamente assim desmerecida de tudo que tenho ...isso é muito triste !!! Parece um ingratidão com o Deus que tudo fez e faz 😍