VÜCUDUNUZU YENİLMEZ HALE GETİRİN (IRON MAN)
HTML-код
- Опубликовано: 18 фев 2022
- Arkadaşlar bu videom da insan vücudu ve beslenme hakkında bilmeniz gereken her şeyi anlattım Dediklerimi uygularsanız değişme sizde fark edeceksiniz önümüzdeki günlerde bu konu hakkında yeni bölümler gelecek izlediğiniz için teşekkür ederim beğenmeyi ve abone olmayı unutmayınız
Instagram:
namikekin?...
Namık Ekin Kitapları:
ptnamikekin.com/e-book/
Namık Ekin Uzaktan Eğitim:
ptnamikekin.com/fitness-uzakt...
Hocam 80 yaşındasınız ama adeta gencecik sportif bir adam gibisiniz vallahi helal olsun sizin gibi üstadlarımıza..Allah uzun uzun sağlıklı ömürler versinnn
Amin
Adam komando çünki
Namık Hocam en fazla 48 yaşında gösteriyor...😉
Amin
Amin
Spor bilimleri fakültesindeki birçok hocadan daha kaliteli Namık hocamız... Hayırlı uzun ömürleri olsun...
Spor bilimleri fakültesindeki hocalarla, emekli bir sat komandosunu kıyaslamak saçma geldi bana
Amin🤲🏻
Abi hoca mı? Türkiye deki en kaliteli sporcu olurdu bence cümle.
Spor bilimleri hocaları uygulamadan gelmez namık ekin hepsinden daha iyidir o yüzden
@@Xxx-ql6lo Spor Bilimleri hocaları uygulamadan gelir. Spor Bilimleri Fakülteleri yetenek sınavı ile öğrenci alır ve okula giren öğrencilerin %90 ı lisanslı sporcudur. Yıllarını spora vermiştir.
Namık ekin spor yaparken ağırlıklar yorulduğunda ağırlıkları dinlendirir.
Hocam Allah sizi başımızdan eksik etmesin, 90'lı yıllardan beri sizi ekranlardan az çok tanıyorum, daima iyi bir örneksiniz, Allah sağlık sıhhat versin....
Namık hocam Allah sizi başımızdan eksik etmesin.
Amin .
Amin
Hiç sıkılmadan saatlerce dinleyebilirim hocam, keşke üniversitelerde boş beleş bilgisiz kültürsüz egolu akademisyenler yerine sizin gibi donanımlı kaliteli insanlar olsa ❤️
kesinlikle
Namık hocam sizi hiç sıkılmadan dinleyebilirim🙂🤩🤩sizin müthiş deneyimleriniz hep faydalı😇😊🥳
Hocam Allah size daha çok sağlıklı ömürler versin ki sizde bizlere böyle güzel anlatımlarla daha çok faydalı bilgiler aktarabilin. Çok teşekkürler.
Hocam gerçekten değerli bir insansınız Allah uzun ömürler versin inşallah 🧿
Bu adamı çok seviyorum. Allah sayını artırsın, hayırlı uzun ömür versin.
yaşayan efsanesiniz sırf size destek olmak için izliyorum böyle insanların youtube da olması onurlandırıcı, gururlandırıcı
Hocam Allah size sağlıklı huzurlu mutlu uzun ömürler nasip etsin 🙏🇹🇷
namık hocam allah uzun ömürler versin sizi başımızdan eksik etmesin
Namık hocamla tanışmak istiyorum. Bu kadar bilgili bir insanı saatlerce yüz yüze dinlemek kendime yapacağım en güzel iyilik olabilir.
Yaşayan gördüğüm dinlediğim üst düzey efsane. Maşallah
Maaşallah hocam yaptığınız Sporların yaşınıza rağmen faydalarını hareketlerinizde, Sıhhatinizde, görüyoruz.iyi bir Sporcu ve iyibir insan olmakta insanlara örneksiniz. Çok teşekkürler
Bekliyoruz devamını bu serinin
Harikasınız hocam çok teşekkürler 🙏
Gerçekten okullarda öğrencilere *''Hayat''* dersi verilmesi gerektiğini düşünüyorum.. Kitabın kapağında da Namık hocam olsun aynı inkılap dersinde olduğu gibi bence Namık hocamız hayatı ile bilgisi ile kültürü ile okullara ders niteliğinde verilecek bir adam herkesin onu tanımasını ve insanların kendine hocamın bilgilerinden pay çıkarması gerektiğini düşünüyorum
Namık Ekin gibi başka insanlarda var, say bana kaç tane Atatürk var?
Sevgili Namık Hocam sizden daha öğreneceğimiz çok bilgi var, Allah uzun ömürler versin
Hocam Allah sizle hayırlı uzun ömürler nasip etsin inşallah ki Altın değerindeki bilgilerinizle gençlerin geleceğine ışık olun
Emeğine sağlık Namık Hocam. Allah hayırlı uzun ömür versin.
hocam varlığınız daim olsun Allah sizlere sağlık kuvvet mutlu uzun bir ömür nasip etsin
Fitness sertifikası almak için o kadar para veriyoruz ve gösterdikleri şeyler şınav mekik nasıl çekilmeli biseps hareketleri falan bilgiye dair hiç bir şey yok cahil antrenör sürüsü olup çıkıyoruz namık hoca bizim için çok değerli böyle bilgiler verip bunu hiç bir ücret talebi olmadan yapıyor.
Gercek bir super kahraman , yasayan efsane masallah Allah uzun sagliklu mutlu omur versin.
çok güzel, hoş ve anlaşılır bir anlatım. ağzınıza sağlık hocam saygılar sevgiler, ellerinizden öpüyorum.
ÇOK TESEKKUR EDERİZ HOCAM ALLAH RAZI OLSUN BILGINIZE SAĞLIK.
Maşallah hocam her konuda bilginize hayran olmamak elde değil.
Namık hocam başarılarınızın devamı dileğiyle.
Komutanım sevgiler saygılar. Değerli bilgileriniz için teşekkür ederim. Vatana hizmetlerinizden dolayı minnettarız 🙏🏻
Süpersiniz eksik olmayın hocam👏👏
Bu videolara birçok dilde altyazı eklenmeli kesinlikle. Ben izlerken o kadar çok dalıp gittim ki olayın akışına video bitince birden irkildim. Namık Ekin büyümüğümüze çok büyük hürmetler ediyorum ve hangi unvanı yakıştıracağımı inanın bilmiyorum o kadar değerli bir kişi ki... Hiç şüphem yok bunda herkes hemfikirdir. Bizim bu kısacık videoda izlediğimiz %1'i bile değildir belki bilgi birikiminin. Yani kendi kendime diyorum ki videoda izlediğim kişi gerçek mi? Eğer gerçekse ve 80 yaşında ise asıl ben gerçek miyim? Ben 17 yaşındayım ama daha küçük kız çocuğu gibi kendimi yerimden kaldıramıyorum ama o 80 yıldır dünyaları kaldırıyor. Gerçekten öğrenmemiz ve yapmamız gereken çok şey var. Umarım biz de bunların hepsini yapamasak da ömrümüz yetmese de "never give up" mottosuyla kapı arkasına koyulan süpürge muamelesi görsek dahi asla ve asla yaptığımız işten vazgeçmeyiz. Allah sizden razı olsun Namık Ekin üstadımız. Sevgiler, saygılar...
Namık hocadan etkilenmemek mümkün değil Allah uzun ömürler versin kanalı yeni keşfettiğim için gerçekten pişmanım...
Komutanım Allah sizden razı olsun emeklerinize sağlık
Beklediğim video emeğine sağlık hocam
Hocam böyle videolarin sayısını arttırın lütfen.
Emeğinize sağlık hocam... herkesin anlayabileceği dilde yaşam boyu saglikli ve zinde kalmak için muazzam bilgiler veriyorsunuz?🏋♂️🏋♀️🏋🚴♂️🤸♂️🤸♀️🤸🤼♂️🤽♂️🤽🤼🤼♀️🤼♂️🤸❤🧡
Allah uzun ömür versin sağlık mutluluk huzurlu nice yaşların olsun Namık abi...
🌼🍀💐🌹💕☘️❤️🌻🧿
Valla hocam normalde hiç yorum yapmazdım ama gerçekten video çok faydalı Allah razı olsun 👍🏻
YERLERİN VE GÖKLERİN VE HERŞEYİN SAHİBİ YÜCE ALLAH CC
ALLAHTAN BAŞKA İLAH YOKTUR
ALLAH KATINDA HAK DİN İSLAMDIR
MUHAMMED ALAHIN PEYGAMBERİDİR
GÜZEL İNSAN HUZUR ARIYORSAN huzur islamda
Allah uzun ömür versin hocam
Namık hocam emeğinize sağlık örnek aldığım bir komutansınız teşekkürler
Helal olsun namık hocam bilgilerinizi mezara götürüp çöp yapmıyorsunuz
Hocam videolar çok kısa ve bizlerin zamanı çok . Bir saatlik program yapsanız harika olur, bu şekilde anlattıklarınızı uygulamalı gösterirsiniz. Not: "SPOR SALONUNDA İLK GÜN" adlı videonuzun devamını bekliyoruz. Saygılar.
hocam asker olamak için diyete başladım 122 kg ile başladım şuan 90 kiloyum hedefim 70 sizden motivasyon alarak başardım teşekkür ederim
örnek aldığım insansınız.
Helal olsun kardeşim ben de çok istiyorum. Hakkımızda hayırlısı olsun İnşallah. Allah'a Emanet
Boyun çok kısa değilse o kadar düşme bence kanka
Tebrik ederim. Ne kadar zamanda verdin ve hangi sporu yaptın?
@@samet5527 aynen.175 ve üzeriyse 75-85 arası kilo iyi
Boyunuz kaç? bence en fazla 80e kadar düşmelisiniz 70 olmayın...
teşekkür ederiz Hocam..
Hocam çok değerli şeyler anlatmış kendisine çok teşekkür ediyorum.
Ama videonun başlığını hocanın anlattıklarıyla alakasız buldum lütfen hocamın anlattıklarıyla alakalı başlıklar kullanın izlenme sayısında artışı amaçladıysanız eğer zaten Namık hocamın böyle bir şeye ihtiyacı yok böyle bir kaygısı olamaz biz onun anlattığı her şeyi izliyor ve dinliyoruz.
Allah razı olsun reis rabbim seni başımızdan eksik etmesin inşallah
Hocam vücut geliştirmeyle ilgili videolar yaparsanız bir sürü insana yardımcı olmuş olursunuz , çünkü ortada dolaşan çok yanlışlar ve bilgi kirliliği var .
Ders çalışırken gelen o güzelm video ve boz kurtu
Hayran olmamak elde değil 🤩🥳😇😇
Daha sık video gelsin Namık hocam.
Maşallah size hocam
You re Iron Man Namık abi öpüyorum ellerinden
Maşallah hocam çok teşekkürler bu video için
Gözlerinde yıldızlar parlar,
Kalbim seninle huzur bulur.
Kavuşamadığım kıza dair,
Özlemim sonsuza dek sürer.
Sayın hocam sohbet içerikli videolarınızı podcast olarak spotify'de paylaşsanız çok güzel olur.
04:57 Yüce Allah neler yaratmış vücudumuzda maşaAllah. Hamd olsun Allah'a Elhamdülillah ❤
Yaşayan Efsane
Allah ömür versin hocam
Hocam gerçekten sporun önemini çok iyi anladım
Elinize sağlık komutanım
Hocam sat komandosu olmak isteyenlere özel detaylı bir antrenman programı yazıp videoda anlatabilir misiniz ? Şimdiden çok çok teşekkür ederiz
Namık Hocam Süpersiniz ^^
İşleyen demirin paslanmadığının açık örneğisiniz maşaAllah 🙂
Namık hoca çok tatlı konuşuyo nedense
Hocam maşallahiniz var 🌹❤️
Namık EKiN’in hayatı filme alınmalı.
Mükemmelsiniz bayılıyorum size
Hocam harika bir insansınız.😊
Kardew ülkeden selamlar sayqilar hocam.size❤️🇹🇷🇹🇷🇦🇿🇦🇿❤️👍🙋🙋
Namık Hoca 🖤 Azerbaycandan Selamlar
Hocam, sevgiler ve saygılar.
Teşekkürler Namık hocam
Abim kralsın valla mükeml adamsın
Komutanım her yerinizden karizma akıyor
Güzel insanlara selam olsun güzel insan
Bununla ilgili bi kac video ariyordum namık hocam boyle bi vide yapmissa digerlerine gerek yok
80 mi vay be uzun sağlıklı ömürler diliyorum
Sporda ilham kaynağım 👊
Abi adam çok güzel konuşuyor ya. Dedemi hiç görmedim ama Dedem gibi hissediyorum
Hocam video çok kaliteli elinize emeğinize sağlık yalnız videoda cızırtımsı bi ses var sanki
hocam ben sağlıkçıyım maşallah bizden daha iyi anatomi biliyorsunuz
Hocam sizi babam anlatır hep. Öğrenciniz olmuş Bushido Karete kursunda. 😊
1:14 bir diğer kolay yolu deniz kuvvetlerine bağlı Amfibi deniz piyadeleri kendine güvenen seçebilir 🙂
Harikasın hocam
hocaaam mantı kadayıfa laf söyletmem .ayıp oluyor 😁ben sabah kahvaltısında mantı yemiş insanım .. seviyoruz be hocam seni Allah uzun saglıklı ve afiyet dolu ömür versin
Hocam senin sıkı bir takipçinim ben ortaokul 8. Sınıf öğrencisiyim özel kuvvetcçi olmak istiyorum ama araştırma yaptığım kaynaklarda pek bir bilgi bulamadım MSÜ'ne giden bir kişinin bordo bereli olana kadar ki zamanını anlatan ve bordo bereli olabilmek için gerekli antremanlarını içeren bir video çeker misiniz ? Şimdiden çok teşekkürler.
La keşke maddi durumum iyi olsa aynı sehirde olsam namık hocadan eğitim alırdım :(
Saygılar hocam , hepsine dikkat ediyorum da şu sigara illetinden kurtulamadım bi o kaldı.
HOCAM ALLAH İÇİN BEL AĞRILARI İLE İLGİLİ ÇEKİN BEĞENİN ÜSTTE KALSIN.
MasAllah sana be
Namık hocam videoların çok güzel ama bazı videolarda ufak bir cızıltı var. Şu sorunu halledermisin.
Hiç spor yapmamaktansa evde spor yapmak 10 kat daha iyi. Formda kalirsiniz inceden fit bir vucudunuz olur dayaniklilik artirirsiniz fakat spor salonundaki verim bambaşka. Spor salonu da eve oranla 10 kat daha iyi :)
Namik abi filmini yapsınlar artık filmini valla bak Türkiye'nin erkek gençleri bunu bekliyoruz
Yirmi bir kitap❤🎉👏
Geleceğe harika bir yatırım
Hocam büyüksünüz
maşşallah diyelim arkadaşlar
Namık hocam öncelikle selamlar. bitek bendemi oluyor bilmiyorum ama biraz sınav çekince ve birazda mekik çekince hemen nefes nefese kalıp kalbim sıkışıyor ne yapmalıyım devammi etmeliyim yoksa baska yokmu bulmalıyım.
Selamlar namık hocam