天冷半夜腳抽筋痛醒!3招自救腳趾.小腿.大腿 健康2.0

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 янв 2025

Комментарии • 4

  • @gwenliu7529
    @gwenliu7529 11 месяцев назад +1

    抽筋真的痛到不行，謝謝分享方法

    • @kingsize3760
      @kingsize3760 10 месяцев назад +1

      抽筋前肌肉開始緊張時，用指甲壓按人中穴片刻立止。

    • @何任華-j5v
      @何任華-j5v Месяц назад

      不蓋你，按摩晴明穴，專治牙疼及抽筋….

Следующие
Автовоспроизведение
半夜腳抽筋痛醒 1招自救法速效緩解 健康2.010:27半夜腳抽筋痛醒 1招自救法速效緩解 健康2.0
半夜腳抽筋痛醒 1招自救法速效緩解 健康2.0健康2.0
Просмотров 1,2 млн
足弓塌陷時，我們足部的壓力會集中在哪些地方呢？4:10足弓塌陷時，我們足部的壓力會集中在哪些地方呢？
足弓塌陷時，我們足部的壓力會集中在哪些地方呢？Hunter 物理治療師
Просмотров 35 тыс.
Peripheral Neuropathy Treatment [Leg & Foot Nerve Pain HOME REMEDIES]16:24Peripheral Neuropathy Treatment [Leg & Foot Nerve Pain HOME REMEDIES]
Peripheral Neuropathy Treatment [Leg & Foot Nerve Pain HOME REMEDIES]Michigan Foot Doctors
Просмотров 5 млн
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V03:52BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/VBABYMONSTER
Просмотров 11 млн
where i have been.05:45where i have been.
where i have been.Morgan Bailey
Просмотров 109 тыс.
We Made Sushi, It's Scary! (Roblox Scary Sushi)48:56We Made Sushi, It's Scary! (Roblox Scary Sushi)
We Made Sushi, It's Scary! (Roblox Scary Sushi)FGTeeV
Просмотров 831 тыс.
Where I've been for the past year...23:13Where I've been for the past year...
Where I've been for the past year...CoryxKenshin
Просмотров 9 млн
腳痛.腳麻.腳抽筋 小心身體在求救！養生先養腳「3分鐘保健按摩」【健康2.0精選】48:32腳痛.腳麻.腳抽筋 小心身體在求救！養生先養腳「3分鐘保健按摩」【健康2.0精選】
腳痛.腳麻.腳抽筋 小心身體在求救！養生先養腳「3分鐘保健按摩」【健康2.0精選】TVBS 優選頻道- T觀點
Просмотров 681 тыс.
【健康】這7種人最容易罹癌！名醫曝5大防癌最強食物：抗發炎、癌末奇蹟逆轉！ft.洛桑加參醫師｜下班經濟學525｜謝哲青 @TheStormMedia22:11【健康】這7種人最容易罹癌！名醫曝5大防癌最強食物：抗發炎、癌末奇蹟逆轉！ft.洛桑加參醫師｜下班經濟學525｜謝哲青 @TheStormMedia
【健康】這7種人最容易罹癌！名醫曝5大防癌最強食物：抗發炎、癌末奇蹟逆轉！ft.洛桑加參醫師｜下班經濟學525｜謝哲青 @TheStormMedia風傳媒 The Storm Media
Просмотров 62 тыс.
半夜小腿抽筋好痛，2穴位緩解疼痛！吃5類食物可預防抽筋！運動前「喝1茶」避免肌肉痙攣。｜陳朝龍 醫師｜53516:04半夜小腿抽筋好痛，2穴位緩解疼痛！吃5類食物可預防抽筋！運動前「喝1茶」避免肌肉痙攣。｜陳朝龍 醫師｜535
半夜小腿抽筋好痛，2穴位緩解疼痛！吃5類食物可預防抽筋！運動前「喝1茶」避免肌肉痙攣。｜陳朝龍 醫師｜535她健康 She Health
Просмотров 328 тыс.
拇趾外翻，3招有效矯正︱蔡永裕主任 【早安健康】6:10拇趾外翻，3招有效矯正︱蔡永裕主任 【早安健康】
拇趾外翻，3招有效矯正︱蔡永裕主任 【早安健康】早安健康
Просмотров 308 тыс.
Heel Sore! Relax Your Ankle This Way!6:33Heel Sore! Relax Your Ankle This Way!
Heel Sore! Relax Your Ankle This Way!健康管理師李曉
Просмотров 39 тыс.
手腳冰冷又麻？活化你的末梢血液循環，專家激推這樣吃這樣動！【健康2.0精選】48:32手腳冰冷又麻？活化你的末梢血液循環，專家激推這樣吃這樣動！【健康2.0精選】
手腳冰冷又麻？活化你的末梢血液循環，專家激推這樣吃這樣動！【健康2.0精選】TVBS 優選頻道- T觀點
Просмотров 919 тыс.
半夜睡覺腳抽筋！最重要的自救方法，如何居家物理治療？Physical therapy for leg and toe cramps6:28半夜睡覺腳抽筋！最重要的自救方法，如何居家物理治療？Physical therapy for leg and toe cramps
半夜睡覺腳抽筋！最重要的自救方法，如何居家物理治療？Physical therapy for leg and toe cramps光合物理治療所
Просмотров 959 тыс.
小腿痹痛、晚上抽筋、靜脈曲張…怎麼辦？5招腓腸肌及比目魚肌運動 [Eng Subtitles] 5 Exercises for the Calf Muscles14:52小腿痹痛、晚上抽筋、靜脈曲張…怎麼辦？5招腓腸肌及比目魚肌運動 [Eng Subtitles] 5 Exercises for the Calf Muscles
小腿痹痛、晚上抽筋、靜脈曲張…怎麼辦？5招腓腸肌及比目魚肌運動 [Eng Subtitles] 5 Exercises for the Calf MusclesDr. Joe Wong
Просмотров 397 тыс.
解密！腰痛、肩頸痠痛難癒的關鍵在？一再扭傷全因足弓歪斜，骨盆不正！｜迷思破解18:20解密！腰痛、肩頸痠痛難癒的關鍵在？一再扭傷全因足弓歪斜，骨盆不正！｜迷思破解
解密！腰痛、肩頸痠痛難癒的關鍵在？一再扭傷全因足弓歪斜，骨盆不正！｜迷思破解阿銘師x鍼還傳
Просмотров 194 тыс.
Когда есть младшая сестра!00:18Когда есть младшая сестра!
Когда есть младшая сестра!Victoria Portfolio
Просмотров 1,1 млн
Syringe Needle Drilling00:12Syringe Needle Drilling
Syringe Needle DrillingYT Object
Просмотров 6 млн
1% vs 100% #beatbox #tiktok01:051% vs 100% #beatbox #tiktok
1% vs 100% #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
Просмотров 18 млн
НОВЫЙ ГОД МОСКВА-НЬЮ ЙОРК | ОГРОМНЫЙ влог1:14:25НОВЫЙ ГОД МОСКВА-НЬЮ ЙОРК | ОГРОМНЫЙ влог
НОВЫЙ ГОД МОСКВА-НЬЮ ЙОРК | ОГРОМНЫЙ влогЕлизавета Мадрид
Просмотров 171 тыс.
Мария Захарова, Дюжев и пьяная (путана) Чичерина - этот номер порвал зал12:13Мария Захарова, Дюжев и пьяная (путана) Чичерина - этот номер порвал зал
Мария Захарова, Дюжев и пьяная (путана) Чичерина - этот номер порвал залКанал Смеха
Просмотров 433 тыс.
“Хусури Ман 19” - качество оригинал 4К. Официально!1:34:32“Хусури Ман 19” - качество оригинал 4К. Официально!
“Хусури Ман 19” - качество оригинал 4К. Официально!Zamonavi Media
Просмотров 1,4 млн
Обучалка на танец обоюдно00:35Обучалка на танец обоюдно
Обучалка на танец обоюдноGazan
Просмотров 238 тыс.
Дом мечты00:14Дом мечты
Дом мечтыНовостной Гусь
Просмотров 754 тыс.