Ano, po X letech bylo fajn vidět Petra, že si z toho nedělá prdel a snaží se fakt něco předat.
6 месяцев назад+1
@@jirilacina3730 On si z toho nedělá prdel nikdy. Občas hýří sarkasmem, ale nikdy nedehonestuje téma jako takové. Je to příjemný, když to není přehnaně škrobený.
Dobrý den a moc děkuji za další nové informace...🍀 Pokud bych mohla mít dotaz, chtěla bych znát vás názor na občasné pití kokosové vody při sportu...nevím, jestli je to placebo efekt, ale při sportu občas mívám pokles glykemie, a při doplňování tímto způsobem mi přijde, že se cítím daleko lépe... Pěkný den a děkuji 🙂
Dobrý den, placebo efekt to není, i my máme kokosovou vodu v našich EAA, kde složení dělal Jirka Vacek: :) www.fitness007.cz/smartfuel-eaa-complex-electrolytes-300-g/
Dobry den, prosim o nazor na lipozomalne mineraly a vitaminy. Je to lepsie vyuzitelna forma? Napr. lipozomalne magnezium vs. bisglycinat alebo lipozomalny zinok? Pri vitamine C v case choroby si kupujem lipozomalnu formu. Je lipozomalna forma lepsia? Plati to aj pre mineraly? Dakujem.
Dobry den, dekuji za opet skvele video a jeste skvelejsiho Petra Havlicka👏 Ve videu zaznelo, ze hubeni lide by se nemeli snazit na silu pribirat, protoze se jim tuk uklada hlavne v oblasti bricha. Mohu poprosit o radu… Jsem hubena, silove cvicim, jim za dva (bilkoviny, sacharidy i tuky), ale na Inbody mi dlouhodobe vychazi nizke procento telesneho tuku (11%), coz je z hormonalniho hlediska spatne … Jak to tedy resit, abych prave nenabirala tuk hlavne na brise?
Dobrý den, mohli byste někdy do otázek zařadit i možná rizika suplementace vápníku? Ve spoustě studiích se uvádí, že může vést ke kornatění cév a ledvinovým kamenům. Je to tak? Pokud ano, záleží v takovém případě na množství a formě vápníku? Děkuji!
S tématem tohohle videa to teda nesouvisí, ale moc bych se chtěla pana Havlíčka zeptat, jaký má názor na bariatrické operace, jestli má zkušenosti s pacienty, kteří je absolvovali, co jim to udělalo s metabolismem a jak se na ně dívá. Chápu, že to není jednoduché téma, nicméně budu ráda, když na tohle téma trochu pohovoříte. Zkoušela jsem hledat, jestli už o tom někde něco neříkal, ale google mlčí (případně pokud jsem hledala blbě, budu ráda za odkaz). :) Díky předem!
Dobrý den, mám dotaz. Pokud chci dosáhnout co nejširšího spektra aminokyselin pro maximální využití bílkovin , je potřeba mít toto široké spektrum v každém jídle, anebo ho stačí splnit za celý den? Mým cílem je omezit živočišné bílkoviny jednou veganskou večeří za den, ale nadále budovat svalovou hmotu. Děkuji za odpověď a vaši tvorbu, děláte ji dobře.😁🤌
Celou dobu jsem si myslel, že Havlíček zdržuje videa tím, že skáče Jirkovi do řeči. Ale tohle video je důkaz že to kazí Jirka ! Jak to odsejpalo když si jede solo monolog 🤣
Dobrý den, nedávno jsem vám psala, ohledně štítné žlázy. Zopakují, že mám hypertyreozu, basedovovu nemoc a zvětšenou štítnou žlázu. Psala jsem vám, že už přes 3 měsíce držím carnivor dietu. Můžete mi poradit jaké doplňky stravy bych měla brát? Děkuji za odpověď 😊
Zdravím, stále slyším o zrychlení metabolismu..ale co obráceně, již vidím dost podobných, oteklých nudly jako jsem ja a to už mi letos táhne na 40.. každý tvrdil že to přijde s věkem atp.. Vyrostl jsem v Krkonošich a cele dny byl na vleku,či na kole, i závodně hral ruzne sporty,od 14-18let posiloval,(denně pak jsem až zjistil o přecvičovani)posledních 13let jsem byl obsluhou na věžových jeřábech a ani tu jsem nepřibral..beru a bral jsem jako doplněk proteiny, sním tunu cukru s čím začínám bojovat a omezovat(cola už ne).. Mamka je úplný opak, již byla před par lety na operaci žaludku,lzickova forma,opakovana kíla.. nechci bejt ani tak ani tak, 25let žádná změna ale klouby po celém těle a páteř katastrofa, již koukam po vašich koňských doplňcích 😊 diky za jakékoliv info
@@zasuvkazasuvkovic498 Aha, ještě něco ti tam chybělo? Kdyby měl do detailu rozebrat každou prkotinu se všema detailama, tak by to asi nikoho moc nebavilo, nebo?
@@zasuvkazasuvkovic498 Místo svejch výlevů bys to radši mohl navrhnout jako prostor pro změnu, určitě přijmou konstruktivní kritiku. A jsem si jistej, že v případě zájmu je většina lidí, včetně tebe, schopná si detailnější informace dohledat.
Dobrý den, zajímal by mě Váš názor na darování krve/plazmy, jaký vliv může mít v dlouhodobém hledisku na zdraví, případně co dělat před/po odběru? Ohledně krve asi panuje obecně shoda, že zdravému člověku může darování spíše prospívat, ale ohledně plazmy jsem toho moc nenašla ... Děkuji.
Dotaz do poradny na P. Havlíčka - jak zlepšit termoregulaci? Často mi je zima. Přes den už cca 2 roky docela v poho (to se srovnalo), ale jakmile jdu spát, tak úplně vychladnu, vystydne mi tělo - i manžel se diví, že celá jakoby studím ... chodím tedy spát s pullitrovou petkou s hodně teplou vodou (cca 60 stupnu), a o tu jsem schopná se zahřát ... Jinak prostě neusnu, protože se do mě dá taková zima, že to nejde ... Dříve (pár let zpět cca od 17 do 27 let) jsem dost dietovala, prošla všemi PPP, do toho mám od 15 let poruchu štítné žlázy (snížená funkce + autoimunitní zánět). V těhotenství ta zimomřivost přešla úplně - asi jak se zvýší objem krve ... i tlak jsem měla normální a ne nízký ... Teď tu "usínací zimomřivost" mám znovu ... (pozn. nemám ani nadváhu, ani podváhu - taková lehčí oplácanost (70 kg na 174 cm, svalů moc nemám, snažím se přirozeně hýbat + fyzioterapie cvičení + vycházky s dítětem v kočárku) ... Lze to ("usínací zimomřivost") nějak změnit? Díky moc ...
Petr Havlíček je swagger
Petr je všechno, co si umane!
Tak si po dlouhé době střihnul solo formát i Petr (teda vedle toho, že to dělá na jiném kanálu 😀). Super, díky za takovej obsah ❤
Jsme rádi, že se líbí, až se nakupí otázky pustíme další.
Ano, po X letech bylo fajn vidět Petra, že si z toho nedělá prdel a snaží se fakt něco předat.
@@jirilacina3730 On si z toho nedělá prdel nikdy. Občas hýří sarkasmem, ale nikdy nedehonestuje téma jako takové. Je to příjemný, když to není přehnaně škrobený.
Super nápad s poradnou diky ;)
👍🏽😊
Super video,diky👍💪
Dobrý den a moc děkuji za další nové informace...🍀
Pokud bych mohla mít dotaz, chtěla bych znát vás názor na občasné pití kokosové vody při sportu...nevím, jestli je to placebo efekt, ale při sportu občas mívám pokles glykemie, a při doplňování tímto způsobem mi přijde, že se cítím daleko lépe...
Pěkný den a děkuji 🙂
Dobrý den, placebo efekt to není, i my máme kokosovou vodu v našich EAA, kde složení dělal Jirka Vacek: :) www.fitness007.cz/smartfuel-eaa-complex-electrolytes-300-g/
Ahoj zo Slovenska 🙂👍
Ahoj do Slovenska. :)
Dobry den, prosim o nazor na lipozomalne mineraly a vitaminy. Je to lepsie vyuzitelna forma? Napr. lipozomalne magnezium vs. bisglycinat alebo lipozomalny zinok? Pri vitamine C v case choroby si kupujem lipozomalnu formu. Je lipozomalna forma lepsia? Plati to aj pre mineraly? Dakujem.
Prý je dobré po ránu vypít vodu s citrónovou šťávou a
s olivovým olejem ... údajně vznikne " superlék" je to dobrá rada nebo? Dekuji . Petr
Dobry den, dekuji za opet skvele video a jeste skvelejsiho Petra Havlicka👏
Ve videu zaznelo, ze hubeni lide by se nemeli snazit na silu pribirat, protoze se jim tuk uklada hlavne v oblasti bricha. Mohu poprosit o radu… Jsem hubena, silove cvicim, jim za dva (bilkoviny, sacharidy i tuky), ale na Inbody mi dlouhodobe vychazi nizke procento telesneho tuku (11%), coz je z hormonalniho hlediska spatne … Jak to tedy resit, abych prave nenabirala tuk hlavne na brise?
Díky za dotaz mám napsáno v otázkách :)
Dobrý den, mohli byste někdy do otázek zařadit i možná rizika suplementace vápníku? Ve spoustě studiích se uvádí, že může vést ke kornatění cév a ledvinovým kamenům. Je to tak? Pokud ano, záleží v takovém případě na množství a formě vápníku? Děkuji!
S tématem tohohle videa to teda nesouvisí, ale moc bych se chtěla pana Havlíčka zeptat, jaký má názor na bariatrické operace, jestli má zkušenosti s pacienty, kteří je absolvovali, co jim to udělalo s metabolismem a jak se na ně dívá. Chápu, že to není jednoduché téma, nicméně budu ráda, když na tohle téma trochu pohovoříte. Zkoušela jsem hledat, jestli už o tom někde něco neříkal, ale google mlčí (případně pokud jsem hledala blbě, budu ráda za odkaz). :) Díky předem!
Díky za dotaz, připíšu si ho do otázek. :)
Dobrý den, mám dotaz.
Pokud chci dosáhnout co nejširšího spektra aminokyselin pro maximální využití bílkovin , je potřeba mít toto široké spektrum v každém jídle, anebo ho stačí splnit za celý den? Mým cílem je omezit živočišné bílkoviny jednou veganskou večeří za den, ale nadále budovat svalovou hmotu. Děkuji za odpověď a vaši tvorbu, děláte ji dobře.😁🤌
Dobrý den, jedna vegenská večeře opravdu nerozhodí váš aminokyselinový profil. V jídelníčku by měly převažovat tak jako tak rostlinné bílkoviny.
14:45 Petr Havlíček palec nahoru 😊😊
👍🏽
Celou dobu jsem si myslel, že Havlíček zdržuje videa tím, že skáče Jirkovi do řeči. Ale tohle video je důkaz že to kazí Jirka ! Jak to odsejpalo když si jede solo monolog 🤣
😁😁😁
Dobrý den, nedávno jsem vám psala, ohledně štítné žlázy. Zopakují, že mám hypertyreozu, basedovovu nemoc a zvětšenou štítnou žlázu. Psala jsem vám, že už přes 3 měsíce držím carnivor dietu. Můžete mi poradit jaké doplňky stravy bych měla brát? Děkuji za odpověď 😊
Je mi 63let
Zdravím, stále slyším o zrychlení metabolismu..ale co obráceně, již vidím dost podobných, oteklých nudly jako jsem ja a to už mi letos táhne na 40.. každý tvrdil že to přijde s věkem atp..
Vyrostl jsem v Krkonošich a cele dny byl na vleku,či na kole, i závodně hral ruzne sporty,od 14-18let posiloval,(denně pak jsem až zjistil o přecvičovani)posledních 13let jsem byl obsluhou na věžových jeřábech a ani tu jsem nepřibral..beru a bral jsem jako doplněk proteiny, sním tunu cukru s čím začínám bojovat a omezovat(cola už ne)..
Mamka je úplný opak, již byla před par lety na operaci žaludku,lzickova forma,opakovana kíla.. nechci bejt ani tak ani tak, 25let žádná změna ale klouby po celém těle a páteř katastrofa, již koukam po vašich koňských doplňcích 😊 diky za jakékoliv info
*Takový klasický všeobecný povídání.*
A co bys chtěl víc?
@@tomasrubek6973 *Tak kupříkladu, že řekne, že je více zdrojů Omega 3 než jen potravinové doplňky a že je vyjmenuje. Prostě tlachání voničem.*
@@zasuvkazasuvkovic498 Aha, ještě něco ti tam chybělo?
Kdyby měl do detailu rozebrat každou prkotinu se všema detailama, tak by to asi nikoho moc nebavilo, nebo?
@@tomasrubek6973 *Zato takto povrchně to baví naprosto všechny. Spi sladce dál a kolem apatyky jen projdi.* 🤣
@@zasuvkazasuvkovic498 Místo svejch výlevů bys to radši mohl navrhnout jako prostor pro změnu, určitě přijmou konstruktivní kritiku.
A jsem si jistej, že v případě zájmu je většina lidí, včetně tebe, schopná si detailnější informace dohledat.
Dobrý den, zajímal by mě Váš názor na darování krve/plazmy, jaký vliv může mít v dlouhodobém hledisku na zdraví, případně co dělat před/po odběru? Ohledně krve asi panuje obecně shoda, že zdravému člověku může darování spíše prospívat, ale ohledně plazmy jsem toho moc nenašla ... Děkuji.
Dobrý den, toto bohužel není otázka na výživové poradce, z pohledu výživy jsme řešili to, že je třeba po odběrech hodně pít a kvalitně se najíst. :)
Kedy dávkovat ideálne Zinok? Môžem aj rano po raňajkách s vitamínom C,D3, s o emegou3?
Zinek užívat ideálně na noc na lačno :)
@@fitness0079 večer zvyknem dávať magnezium a ashwagandu
Me by zajimalo, co zpusobuje problemy s krkanim po omega 3 kapslích. A jak tomu predejit.
Spolkneš prostě 3 g rybího tuku a ta rybina prostě je cítit. Ideálně to vsunout do jídla. 👍🏾
Dotaz do poradny na P. Havlíčka - jak zlepšit termoregulaci? Často mi je zima. Přes den už cca 2 roky docela v poho (to se srovnalo), ale jakmile jdu spát, tak úplně vychladnu, vystydne mi tělo - i manžel se diví, že celá jakoby studím ... chodím tedy spát s pullitrovou petkou s hodně teplou vodou (cca 60 stupnu), a o tu jsem schopná se zahřát ... Jinak prostě neusnu, protože se do mě dá taková zima, že to nejde ... Dříve (pár let zpět cca od 17 do 27 let) jsem dost dietovala, prošla všemi PPP, do toho mám od 15 let poruchu štítné žlázy (snížená funkce + autoimunitní zánět). V těhotenství ta zimomřivost přešla úplně - asi jak se zvýší objem krve ... i tlak jsem měla normální a ne nízký ... Teď tu "usínací zimomřivost" mám znovu ... (pozn. nemám ani nadváhu, ani podváhu - taková lehčí oplácanost (70 kg na 174 cm, svalů moc nemám, snažím se přirozeně hýbat + fyzioterapie cvičení + vycházky s dítětem v kočárku) ... Lze to ("usínací zimomřivost") nějak změnit? Díky moc ...
Mám dlouhé roky pod prostěradlem elektrickou dečku přes celou postel. E-shop Eva za zhruba 500,-