탄수화물 부담없이! 노오븐 초간단 다이어트 레시피 ‘가지 피자’ 🍆 / DDMINI Diet Recipe! DIET PIZZA😋🍕

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  • Опубликовано: 10 ноя 2024

Комментарии • 59

  • @뚜두둑-j8j
    @뚜두둑-j8j 2 года назад +3

    이따 해먹으려구 레시피 정리해둡니당
    1. 가지, 토마토, 올리브 썰고 양파1/3개는 잘게 채썰기
    2. 썰어둔 가지 접시에 펼치고 오일 발라서 전자레인지 1분
    3. 양파 가지위에 펄치기
    4. 토마토소스 1큰술에 타이거넛츠 넣고 섞어서 펴바르기
    5. 가운데 부분 빼고 치즈, 토마토, 올리브 토핑
    6. 가운데 계란 2개 깨서 노른자 콕콕
    7. 전자레인지 4분
    8. 크러쉬드 레드페퍼, 파슬리, 바질 토핑하기

  • @Imheawon
    @Imheawon 6 лет назад +25

    몇일동안 저번 레시피 샌디치 계속 도시락으로 싸고 다녔는데 이거 주말에 해먹어야겠어옹.. 요즘 라이트하게 먹고 운동 적당히 했더니 금새 -3kg 찍었어요!! ㅎㅎㅎ 책도 좋지만 이렇게 영상은 더더더더 좋아용💓💓💓 이번 영상도 감사해요💓💓💓

  • @qusdntjrS2
    @qusdntjrS2 6 лет назад +8

    미니님!! 레시피영상 책만큼이나 너모좋아융 ㅠㅠㅠ 뭔가 영상에서도 미니님만의 분위기가 뿜뿜합니다욧!💓

  • @뽀동이애오
    @뽀동이애오 5 лет назад

    내일아침은 요걸루! 책 다 샀는데 요리시도하기엔 유툽이 짱이네요 더 쉽게 이해되용 더많은 레시피랑 브이로그 올려주세용

  • @jinwon8635
    @jinwon8635 2 года назад

    영상 잘보고 갑니당~~ 설연휴때 급찐살들 디디미니 레시피 뿌시면서 빼고 있어요!!! 지우님 새해 복 마니 마니 받으세용💞

  • @moonalrud
    @moonalrud 6 лет назад +17

    코코넛오일없을시 대체 어떤걸루하나요?

    • @b-c78
      @b-c78 4 года назад +1

      아보카도나 올리브오일요

  • @여락이들
    @여락이들 6 лет назад +6

    블로그 인스타 다 챙겨보고 있었는데.... 이제 유튜브까지ㅠㅠㅠ 감사합니닷 꼭 해먹어볼게요 미니님!

    • @jeonhaewon1289
      @jeonhaewon1289 4 года назад

      우앙 여락이언니들ㅜㅜㅜ 언니들 다이어트는 이때부터..ㅋㄱㄱㅋ

  • @macarong2468
    @macarong2468 4 года назад +2

    오늘 만들어 먹었는데 진짜 맛있어요ㅠㅠㅠ 토마토소스 없어서 스리랑차 소스로 했는데 존맛인정!!! 모짜렐라는 아무거나 써도 되나요?

  • @김땡땡-j9q
    @김땡땡-j9q 6 лет назад +1

    이번 영상도 너무 잘봤습니다! 피자치즈나 토마토소스 등 시판제품들 정보 공유도 같이 해주시면 좋을거 같아요!☺

  • @새생명교회뉴퀴즈온더
    @새생명교회뉴퀴즈온더 6 лет назад +3

    아뭔가..중독성 있어요 인스타에서 조용히 바라보고만 있는 팬인데 유튜브 이후에 영상 챙겨보고 있어욥ㅋㅋ ~~다? 이말투 넘 상상되고 귀여워요😁 근데 제가 가지피자할때 가지를 오래방치해두다가 썰면 저런 씨앗같은게 나오던데 먹어도 상관없었나보네요..전 상한건줄 알고 다버렸는데...ㅠ

  • @jinachoi8485
    @jinachoi8485 6 лет назад

    가지 넘 좋아하는데 꼭 해먹어봐야겠어용! 그리고 저는 영상 중간중간에 미니님 말하는거 나오는게 그르케 재밌고 좋드라구여? ㅋㅋㅋㅋ😏

  • @레드지앵
    @레드지앵 6 лет назад

    다른분들 말씀처럼 책도 좋았지만 영상으로 보여주시니 더 최고네요!! 이거 정말 주말각 느낌 쿄쿄 편집하시느라 승모근 솟구치시겠지만 주 1영상 업뎃 ㅠㅠ 너무조하효

  • @느린-f8p
    @느린-f8p 3 года назад

    안녕하세요, 지우님! 책 잘 보고 있습니다 : ) 어제부터 레시피 본격적으로 따라하고 있는데요, 렌지요리 할 때 덮개 같은거 없이 그냥 돌리시나요? 어제 양파랑 새우가 막 다 튀고 난리도 아니었어요ㅜ

  • @냥냥냥-t8p
    @냥냥냥-t8p 5 лет назад

    코코넛 오일 없어서 가지에 후추만 챱챱챱 뿌리고 돌렸는데도... 가지피자 존맛탱 ㅠㅠ언니 살앙해요 애정해요 ❤️월급 받아서 책 꼭 사볼게요 ㅎㅎ

  • @mozzi_and_ggomul
    @mozzi_and_ggomul 6 лет назад +1

    이거 해먹어봤는데 짱맛있어요!!😍😍 가지 싫어해서 안먹는데 미니님이 한건 맛있어보이구 집에 재료도있어서 해봤는데 넘 맛있게잘먹었어요ㅎㅎ 아빠도같이드셨는데 맛있대요
    전 근데 전자레인지에 안하고 가지 후라이팬에 굽고 에어프라이어로 해봤는데 물이되게 많이생기더라구요 담엔 전자레인지에 해보려구요ㅎㅎ
    맛있는 레시피올려주셔서 넘넘 감사해요 새로운 영상도 넘 기대돼요 👍🏻👍🏻

  • @hyseope
    @hyseope 5 лет назад

    가지가 너무 먹기힘드네요 흑흑 가지가 취향 아니란걸 알았어요... 맛있어요!!! 하는거는 진짜 간단해서 좋네요 ~ 요번에 디디미니님 늦게알아서 책 두권을 한꺼번에 샀는데 너무좋네여 T T 존경해요

  • @joowoo4170
    @joowoo4170 4 года назад

    바프 끝나구 꼭 해묵을게여 저장쓰!!

  • @heuijinnoh
    @heuijinnoh 6 лет назад

    방금 레시피북도 결제했어요!💓💓💓

  • @jungmalS2
    @jungmalS2 6 лет назад +1

    다이어트할때 피자치즈 먹어도괜찮아요? 적게먹으면상관없다하지만그래도ㅠㅠ
    언니는어디꺼드세용?

    • @jungmalS2
      @jungmalS2 6 лет назад

      답글 감사해용~💕다음번에는 재료정보도 알려주세용👉♥️👈

  • @kim.1360
    @kim.1360 6 лет назад

    와.. 가지피자라니요 정말 간단하게 할수있네요!!! 좋은 정보 넘나 감사해요

  • @user-mb9gn7lg3l
    @user-mb9gn7lg3l 5 лет назад

    가지피자 넘 먹음직스러워요 ㅠㅠ 이런 영상 너무좋아~!!

  • @gyfls0221
    @gyfls0221 6 лет назад

    미니님 이거 저번에 인스타에 올리신거 보고 따라해봤는데 진짜 존맛탱ㅠㅠㅠ 올리브 없어서 못넣었지만 있었으면 더 피자맛나고 맛있었을거같아요❤️

  • @라라요정-l7v
    @라라요정-l7v 6 лет назад

    와 이거 혼자 밥먹을때 꼭 해보고싶네요! 건강하고 맛있어 보여용 😋

  • @밍밍-x6i7l
    @밍밍-x6i7l 5 лет назад

    ㅠㅠ와 방금 만들어먹었는데 여채좀더 추가해서 먹었는데 진심 맛있어요 댓글달게 만드는맛이다 책도 구입했어요 ㅋㅋㅋㅋ 감사합니다ㅠㅠㅠ

  • @전은희-w3y
    @전은희-w3y 6 лет назад

    미니님 이거 1인분 인가요!?!?

  • @똥아리-g2z
    @똥아리-g2z 6 лет назад

    영상미 오지고..너낌 쵝오...미니님 따룽...하투...

  • @kkumtle5629
    @kkumtle5629 6 лет назад +1

    나의 다이어트 뮤즈 미니님💕💕 영상도 늠나 좋아욤

  • @아횬-u3k
    @아횬-u3k 6 лет назад

    영상으로 보니까 더 좋아요ㅠㅠㅠ
    영상 많이 올려주세요❤️❤️👍🏻
    못하는게 없으신듯...ㅠㅠ목소리마저도 취저입니다

  • @mnp356
    @mnp356 6 лет назад

    전자레인지 없이 할 수 있는 음식도 많이 해주세용❣💕💕

  • @소희-s9l
    @소희-s9l 6 лет назад

    리얼루다가 지우님은 못하는게 없숨...영상 매번 볼때마다 점점 더 느껴여!!사진도 그렇규 만능지우라 부르겠숩니다🤘 저 가지 진짜 조아하는데 꼭 먹어야겠어여❤️ 마침 요새 딱 피자가 계속땡기네열..?헤헿

    • @소희-s9l
      @소희-s9l 6 лет назад

      디디미니DDMINI 아뇨 전혀요!!ㅋㅋㅋㅋㅋ저까지 신이가 났는걸요??😆끝까지 못보고 자버려서 아쉽기까지 했는데여!!ㅋㅋㅋ친구분들이랑 노는거 보규 노래방 뽐뿌왔었어여! 지우님은 노래도 잘하시더라는...🌝(음치인 저는 웁니다..) 조만간 라방 또 해주떼여 ㅋㅋㅋ굿빰이요 지우님!

  • @qwety78
    @qwety78 3 года назад

    영상 잘봤습니다😋 🍕🍕

  • @김지영-f4h
    @김지영-f4h 6 лет назад +1

    키야.... 진짜 미니님 데코..👍🏻👍🏻
    색감도 좋고 맛도 좋고 님도 보고 뽕도 따고? 죄송함다...
    전 가지를 잘 안먹는데 대신할만한 야채가 있을까용?
    맛이 상상이 가서 넘나 먹고싶어요!! 츄릅💦💦
    해먹는다면 꼭 사진찍어서 인스타 업로드 춍춍
    미니님께 다이렉트 파바방 보내겠습니다!
    저 또 보고싶은 영상이 있는뎁숑! 미니님이 아침마다 해드시는 요거트볼 만드는 영상도 궁금해요😆😆
    넘나 예쁘게 만드셔서 항상 궁금했어여!
    다음영상도 기다려져요🙈🙈
    항상 응원할게요💕💕💕

  • @heesu.n
    @heesu.n 6 лет назад

    오 계란이었구나 위에가아!!! 엄마랑 만들어서 먹어봐야겠어용

  • @chanchaan_
    @chanchaan_ 6 лет назад

    미니님 진짜 말투 넘 귀여우새여,,,흑흑 요즘 힐링 영상 💖

  • @soo2827
    @soo2827 6 лет назад

    저도 인스타보고왔어욤ㅎㅎㅎ요리동영상 자주올려주세여!넘 예쁘고 맛있어보여요!!💕

  • @bokkibokki6007
    @bokkibokki6007 5 лет назад

    쿠클 가고싶은데 레알루 너무 일정이 안맞아서 못가고 있는 새럼입니다... 책에 나오는 레시피 전부 인터넷에 유료강의로 올려주실 순 없을까여... 책도 좋지만 영상이 아무래도 더 따라하기 좋으니께ㅠㅠ

  • @보리-r6o
    @보리-r6o 6 лет назад

    넘나간단하고 넘나 맛있겠는것..❣️🙊

  • @bex4559
    @bex4559 6 лет назад

    아 내일 메뉴 이걸로!! 영상 감사해요 미니님

  • @mayjin4578
    @mayjin4578 6 лет назад

    대박쓰!!!!!!!인스타로 요청햇던거 올려주셨따으ㅠㅠㅠ❤️❤️❤️❤️❤️❤️오늘도 잘배우고 가용

  • @하트약
    @하트약 6 лет назад

    가지 되게 싫어했는데 해먹어봐야겠어욤 왠지 가지가 좋아질 것 같은 누낌적인 누낌이랄까? 🤷🏻‍♀️ 해먹구 후기 올릴게욤? 호홋👅

  • @minhyepak
    @minhyepak 6 лет назад

    미니님 영상 너무 예뻐요 ㅠㅠ 정성과 센스가 듬뿍 묻어나요...최고❤️

  • @강수연-r7v
    @강수연-r7v 6 лет назад

    ㅠㅠㅠㅠ 언니 영상도 넘 잘 만드시구 ,, 금손이 따로 없으셔 ,,, 앞으로 영상 잘 보겠슴다>_

  • @하리보-s9n
    @하리보-s9n 6 лет назад

    영상도 이리 잘 만드시다니,,, 감탄하구 갑니다😭 예~전부터 인스타 팔로우 해놓고 조용히 미니님 일상 보다가 얼마전 책도 구매했어요! 유튜브까지 하시다니 너무 좋아요💓 앞으로 자주 찾아올게요! 👍🏻🔥

  • @두목-m7i
    @두목-m7i 6 лет назад

    영상이 역시 더 좋네요? ㅋㅋ ㅎ 굿굿

  • @KimchiTaco
    @KimchiTaco 6 лет назад

    진짜 맛있어 보여요! 꼭 해볼게요~

  • @heuijinnoh
    @heuijinnoh 6 лет назад +1

    진짜 미니님 영상편집 너무 느낌있게 잘하시는거 같아요~ 레시피도 레시피이지만 저는 힐링하러 옵니다..💓

  • @tjdbsk14
    @tjdbsk14 6 лет назад

    미니 언니 ㅠ 정말 언니 레시피대로 다이어트 중인데 피자 만들어서 먹으면 물이 나와서요 왜 그럴까요 ㅠㅠㅠ

  • @지니지니-o7p
    @지니지니-o7p 4 года назад

    혼자 다 먹어도 되나요..?🙈

  • @뿌아-s2b
    @뿌아-s2b 6 лет назад

    영상으로 올라오니 너무 좋아요 ㅎㅎ 미니님 무지개 샌드위치도 영상으로 한 번 보고 싶어요 ♥️

  • @이희원-n5c
    @이희원-n5c 6 лет назад

    인스타 보고 왔습니다ㅎㅎ 영상이 언니랑 너무 잘 어울리고 예뻐요 그런데 조금 빨리 지나가는 거 같아요 자세히 오래 보고싶은데 빨라서 슬퍼용 조금만 천천히 해주실 수 있을까요~?

  • @I_2na
    @I_2na 6 лет назад

    미니님 사랑해요..💕 앞으로도 영상 많이 올려주세요!!!

  • @hd7618
    @hd7618 6 лет назад

    재밌다 !

  • @사람-l4m3f
    @사람-l4m3f 6 лет назад

    가...,,가지가 넘 싫어용