Заведите дневник и записывайте все, что предшествовало вашей тревоге

Закономерности вашей тревоги можно выявить, если записывать все в дневник. Становится понятно на что тревога возникает в большинстве случаев и это стараться исключить из вашей жизни.
🌟 Добро пожаловать в мир целительства и гармонии! Я, Элла Савиных, мастер холистической терапии, гипнотерапевт и регрессолог.
🌍 Моя миссия - помогать людям избавляться от тревожности, страхов, панических атак и фобий, находить смысл в жизни, лучше понимать себя и других, налаживать отношения с близкими и родными людьми, вести людей к внутреннему спокойствию, исцелению, к уверенности в себе и в своих силах.
🕊️ Через глубокую работу с подсознанием, я устраняю деструктивные программы, блоки и установки, мешающие полноценно жить, работать и строить гармоничные отношения, высвобождаю истинный потенциал. Это увлекательное путешествие к обретению душевного баланса и гармонии.
📚 Подписывайтесь на мой Telegram-канал t.me/ellasavinykh, где вы найдете ценные советы, интересную информацию, получите инсайты, которые помогут вам на пути к внутреннему исцелению и личностному росту.
🌳 А также приглашаю посетить мой сайт ellasavinykh.com, где вы сможете узнать больше обо мне, моей работе, применяемых мною методах лечения и оставить заявку на консультацию.
Связаться со мной можно написав мне в WhatsApp [phone].
🙏 Я использую комплексный подход, объединяющий различные методики для достижения глубокого и устойчивого результата. Это может включать в себя:
💆‍♀️ Гипнотерапию - погружение в состояние глубокой релаксации для работы с подсознанием и устранения корневых причин проблем.
🧠 Регрессивный гипноз - исследование прошлого опыта, который влияет на настоящее, для освобождения от блокировок и ограничивающих убеждений.
🌺 Холистические практики - медитации, визуализации, направленные на достижение целостности тела, ума и духа.
Моя цель - не просто избавить вас от панических атак и убрать сопутствующие им физические симптомы, убрать навязчивые тревожные мысли, а помочь стать уверенным в себе человеком, сильной, цельной и уважающей себя личностью, которая это будет транслировать окружающему миру, раскрыть ваш внутренний потенциал, обрести душевное равновесие и жить в гармонии с собой.
Я в других соцсетях:
Telegram ➤ t.me/ellasavinykh
TikTok ➤ tiktok.com/@ella_savinykh
Instagram ➤ www.instagram....
#тревожность #страх #паника #паническиеатаки #тревожноерасстройство #навязчивыемысли #паническаяатака #тревога #страходиночества #страхсниматьсториз #саморазвитие #фобии #страхипроработка #навязчивыемысли #страхипроработка #саморазвитие #элласавиных