KAKO SAM SE UGOJILA NA DIJETI | Fail dijeta i uvod u poremećaj ishrane - MOJA PRIČA
HTML-код
- Опубликовано: 13 дек 2019
- #prejedanje #dijeta #nutricionista
🎉Preorder Vodič za individualni plan ishrane do 20og decembra!
🎄 Prijave za prazničnu grupu za kurs Osnove nutricionizma u toku!
💜 Info na tolajdzija@gmail.com
Zdravo, danas delim nešto ličniju priču, ali smatram da Ti može biti korisna.
Pričam ti kako sam se od (idealnih) 55 kg ugojila na 65 kg, zato što sam umislila da želim da imam 2 kg manje.
Tada sam bila mlada i nisam ništa znala o zdravoj ishrani i dojetama.
Zahvaljujući dijetama sa inteneta i iz časopisa ugojila sam se 10 kg i polako, ali sigurno zabrazdila u ozbiljan poremećaj ishrane iz koga sam se jedva izvukla.
.................................................................................
Music:
Videozapis African Drums (Sting) od izvođača Twin Musicom licenciran je licencom Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/...)
Izvođač: www.twinmusicom.org/
.................................................................................
I N S T A G R A M - / zdravo.tanja
F A C E B O O K - zdravo.tanja...
P A T R E O N - / zdravotanja
Like, comment, share, subscribe and press ring button !
.................................................................................
Hvala što gledaš
Hvala sto delis svoje iskustvo, mislim da je zaista dragoceno za sve! 😘💖
Hvala Tanja, nadam se 🙏💜
Slušam tebe i gledam sebe, sve isto🤦♀️🤷♀️🙈 mnogo mi znači tvoja priča.
❤️
Biće dobro, "samo" treba početi. Što kažu "ako sam ja uspela, svako može" 😄😘😘
Svaka čast na hrabrosti! Obožavam ovaj kanal. Bila si divna na maturi. Pristajala ti je ta težina, baš izgledaš ženstveno. 🤗 Držim fige da se vratiš na "fabrička podešavanja" i da budeš ponovo zgodnica kakva si na slikama, jer ti baš lepo paše. 😃🤗🥰💗
Sonjaa 🙈 Hvala puno 💜💜
Najbolja si koliko si lepa ma SAVRENA uvek iskrena obozavam te samo tako nastavi❤️❤️❤️
Hvala 🙏💜
Hvala Tanja :)
😘😘
Hvala ti ❤❤❤
💜💜
11:12 to si ti na slikama? Ne mogu vjerovati da se covjek moze tako transformirati. Zelim ti da se vratiš na staru kilazu jer se svakako covjek bolje osjeca kada dode na masu na kojoj njezino tijelo optimalno funkcionira. Nekome je to kilaza s kojom izgleda jako mrsavo, ali njemu je super i nema tegoba. Moje tijelo recimo najbolje funkcionira kad imam samo malo viska, ali cim krenem na neki nizi body fat osjecam se jako lose.
Vazno je da si ti nama sada divna,da imas mir i spokoj.Bas si divna...
🙏💜
11:13 baš si prezgodna. Lijepe grudi, bas gdje treba kilaza se smjestila. 😊 Preslatka. 🥰
Jesam samo ja plakala kroz cijel video?
Draga Tanja, hvala ti na tome što snimaš za youtube. Moja prijateljica je imala anoreksiju i ja sam mislila "Joj ma samo hoće privuć pažnju". A pomoću tebe sam shvatila da ona nije kriva. Sada ću biti pametnija kada budem s njom pričala o tome. Hvala ti! :)
Neizmerno hvala na ovome 🙏💜💜💜💜
Bas mi je drago sto si ovo sve ispricala. Ja sam od skoro pocela da te pratim,slucajno mi je izasao video. Jako si kulturna i fina i dobra osoba,retko je takvih kao ti. Ja imam kompleks da sam previse mrsava,imam 53 kg i 168cm visoka. Oduvek sam takva,bila sam i pre 10,dvoje dece sam rodila i dalje isto izgledam. Psiha utice previse na dodavanje i gubljenje kg,ja kad se opustim dodam najvise 2kg,ali vise od toga nisam uspela. Jednostavno mi je takav organizam.
Hvala puno na javljanju i podeli 💜
SVAKA. "" ČAST "" DASE ZNA. I "OVA." "💔BJURIFULLLL 👌💔💞" "" A VEČINI TREBA OBRATNO""" 👌🤗💔
❤❤❤
💜💜
Bože koliko si bila lepa na maturi😍 i koga briga za zapečeni karfiol, ne dozvoli da ti to umanji uspeh.
Ajoj ta matura 😅😅 Hvala Anči, biće i karfiol savladan 🎉😄😘
Zdravo Tanja 💪🏼🤞🏻😘
Kako za tebe 65 izgleda kao velika brojka, mozes zamisliti kad je vaga od 100kg "zapistala" podamnom. A nikako nijesam bila svjesna da imam toliko kg smatrala sam da imam "nekoliko" kg viska.
Od cega si se razbolela. Jesi bolovala od neceg? 😘
🌸❤️🌸❤️🌸❤️🌸❤️🌸❤️🌸
Anksioznost te je pojela u ovom videu 🥺
Imam par pitanja. Za neki naredni Q&A :)
Da li kada se resimo opsesivnih misli o hrani, nakon anoreksije, a zatim prejedanja(gde se dobije malo kilaza) treba započeti odmah skidanje kilograma(u mom slučaju desetak)
Imam osećaj ljubomore/zavist prema drugim ljudima koji jedu sve i svašta i nisu gojazni ni mršavi? Da li je to okej?
Da li treba ljudima da objašnjavamo iz kog razloga nesto jedemo, jer stalno to radim, ako bih bilo sta pojela objasnjavam cimerki zašto to jedem jer imam utisak da me gleda čudno ? I onda kad kad(ne uvek) me uhvati ludilo i pomislim - Aha, gleda me čudno, sigurno sam pojela dosta 😅pišem malo ovde jer na ostalim društvenim mrežama mnogo pitam pa malo za promenu 😅😅Pozdrav Tanja.
🤗❤
I da li je tačno da ću sad "teže" da ih skinem jer mi je metabolizam poljuljan nego kad bi inače neka osoba držala dijeticu? 🤗❤
@@natasamilojevic438 mnogo pitanja nameće imperativ posvećenja sebi i konačnom obračunu sa ovim bolestima. Kilaža je tu spoljna stvar, deluje da će sve biti sjajno kad ona bude idealna, no daleko je od toga. Posveti se potpunom oporavku i sami će ti odgovori dolaziti 🙏