수요 서비스 6강^^ ㅡ 슈미동작, 벨리댄스, 슈미, 밸리댄스, 슈미모음, shimmi, shimmy, 어깨슈미, 핑거슈미, 힙피칭슈미, 워킹슈미, 니슈미, 춤잘추는법, 댄스

🌟"내몸은 ~ 내맘대로 시즌2 " 🌟
히폴리타와 벨리댄스 배우기 ㅡ 응용동작 수요 서비스 6강^^ "기초동작 슈미 총9가지중 5가지"
"어깨슈미, 핑거슈미, 힙피칭슈미, 드랍슈미/워킹슈미, 진동슈미/니슈미"
✌히폴리타가 만드는
건강한 벨리댄스 체형교정 벨리빅 프로그램
아름다운 벨리댄스 무용교정 트라이벌핏
●벨리댄스 응용 동작 수요 서비스 6강 ^^
"체형별 슈미 연습 방법"
☞건강으로 - 관절의 틀어짐을 교정해주며, 유연성 증대 및 근력강화를 향상스켜주는 슈미
☞무용으로 - 무대를 극대화시키는 슈미는
댄서들의 필수 훈련코스 !! 총9가지 슈미를 드레이닝을 제대로 할수있다면 벨리댄스동작이 안되는 것이 없을것입니다^^ 도전!!
🌟건강과 문화예술 활동을 즐기수 있는 단 하나의 춤!!
✨벨리댄스는 신이 주신최고의 선물입니다.✨
히폴리타의 벨리빅과 트라이벌핏은
🎇 16년 프로 벨리댄서로서 강사로서 얻은 노하우를 건강운동으로 근육의 움직임으로 해석하여 연구하고 있습니다.
🙌 근골격 공부를 시작한지 8년차-2017년기준- 재활트레이너로서 벨리댄스 동작을 세분화 시켜 분석하고 연구하여 체형교정 및 다이어트 운동으로 풀었습니다.
😘 회원님들께서 인정해주시는 벨리빅과 트라이벌핏 운동은
사단법인-월드벨리댄스협회의 벨리댄스 기초동작과 공연작품의 체계화된 교육프로그램입니다.
😝월드협회의 히폴리타가 연구한 프로그램을 체험해보시지 않은 분들을 알수 없습니다.
😘😘 차별화된 프로그램으로 운영되는 벨리빅과 트라이벌핏을 꼭 체험해보시기를 추천드립니다.
-전국 어디서나 월드소속강사의 수업을 1회 무료체험 가능합니다.-
✌✌히폴리타의 벨리빅과 트라이벌핏 운동은 아름답고 건강한 나이를 스스로 인정할수 있는 방법입니다.✌✌

[@littlestarflower]

힙슈미를 해야 워킹슈미를 잘할수가 있는 거군요~~ 감사합니다. 꾸준히 연습해보겠습니다..

[@naaa0590]

감사합니다~

[@bellydancer4945]

좋은 영상 감사합니다. 구독하고 갑니다. 많은 영상 부탁드려요~~

[@heeseonchung4235]

연습방법도 알려주셔서 너무 좋아용~ 어깨슈미가 너무 안되는데요, 특히 한쪽만 잘 안되거든요 ㅠㅠ 견갑골을 움직이지 않고 어깨를 움직이는게 어떤 느낌인지 잘 모르겠는데 혹시 요렇게 연습하면 감이 좀 잡힐것이다 이런거 있을까요?

[@sinja2002]

슈미반있나요 다이어트로 하고 싶어서요 학원이 어디가요

[@hipollita]

네^^ 커리큘럼에 슈미를 많이 하며 다이어트 프로그램이 있습니다^^ 서울 마포구 서교동 483-1 컬쳐연구소 합정역 2번출구 4분거리에 있습니다^^

[@정은아-t7d]

도움이 많이 되었고 다른 영상들도 감사하게 잘 보고 있어요♥ 저도 쉬미가 안되는데 특히 무릎교차 쉬미가 정말 안됩니다..ㅜㅜ 혹시 다리에 근육이 많아도 잘 안된수도 있나요? 근육이 많은데도 교차하는 힘도 약하고 몇번 교차하면 다리가 힘풀려서 움직이기도 힘이 드네요..ㅜㅜ

[@은지-j2j6d]

강원도 원주에서는 어디서 밸리댄스를배울수있나요ㅠ?

[@송갤러리아]

아 진짜 어렵고 안되여