Burnout | Dr. Salim CRM 43.163

O burnout é uma síndrome que afeta cerca de 30% dos trabalhadores brasileiros, trazendo esgotamento físico e emocional.
No vídeo desta semana, explico sobre o burnout, como ele ocorre e, principalmente, como evitá-lo.
Falo sobre os sinais a serem observados, como exaustão, falta de motivação e distanciamento emocional. Também compartilho dicas para prevenir o burnout, como estabelecer limites, praticar o autocuidado e buscar apoio quando necessário.
Assista ao vídeo e compartilhe para aprender mais sobre essa síndrome e proteger sua saúde mental! 🧠💙
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