3. La natation - Comment bien respirer?

Après deux ou trois longueurs de piscine êtes-vous étourdis ou épuisés?
Dans ce troisième épisode du Camp d'entraînement en natation, notre journaliste Michaël Roy et le multiple champion paralympique Benoît Huot discutent de la bonne technique pour respirer lorsque vous nagez.
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[@vincentchauvet2557]

simple et efficace avec de bonnes explications sans blabla : vous êtes au top !

[@lazarus8750]

merci pour vos précieux conseils !

[@RadioCanadaSports]

Avec plaisir!

[@PB-ik6yn]

Au top :D

[@stephsanteetbien-etre7945]

merci

[@saintleger858]

Sympa ! Bonjour de Savoie !

[@dieumerci5501]

❤

[@faridkader9650]

Merci..

[@mohamedmichri4711]

okay merci

[@myriamjungblut7699]

Bonjour, je fais de l’allergie et je nage avec un pince nez… cela change t’il la progression au niveau respiratoire ? 🙏

[@user-mh4wv2lu5h]

Je veux apprendre

[@myriamjungblut7699]

Question, je fais de l’allergie au niveau du nez donc je nage avec un pince nez… bon aussi ?

[@bbvc3695]

En vrai le pinceau nez c est pas top pour l expiration tu expirés par le nez dans un premier temps et la bouche dans un second avant de tourner la tête pr expirer