【胸トレ前編】ボディビル日本王者 横川尚隆のガチトレーニング！！

[@あつし-v3p]

キツくなったからといって挙げにいってないのがすごい。
きんにくんの動画でも言っていた通り、重量を変えても常に一定のテンポ。
テンポを変えず、そしてフォームが決して崩れない範囲での重量選択。重りに振り回されていない。常に負荷を乗せ続けてる。ほんとすごい。
俺も頑張ろ。

[@HIRO-mq8nu]

1回1回丁寧すぎる
横川君のトレーニングが一番見たかったからめちゃくちゃありがたい

[@gend4i]

もはやバーを置きに行く動作さえ筋肉に効かせてるんじゃないかってくらいすべてが丁寧で綺麗
芸術の領域

[@tomoki2958]

参考になるとかのレベルじゃなくて、もう見てて圧巻という感じでした。。。
ここまでコントロールしながら丁寧に聞かせられてる自信が自分にはないので、これから頑張ろうと思います！！

[@kumakumakumakuma0721]

筋トレ初心者の私でもわかるぐらい丁寧な動作

[@左吉-f9k]

どのトレーニーの動画よりも見たかったものがついに

[@NKai0807]

全国のトレーニーがこの瞬間をどれだけ待っていたか！最高の動画です！！

[@skana1826]

横川さんのトレーニングって
あんまり動画は見ませんしね

[@八木克典]

かけき

[@拓人小林-w9v]

これ無料なのほんとやばい

[@こひ-k8e]

ほんと、カッコいい❗
日本一になる人がメモを取る。
だから成長するんだなと思った。
大尊敬❗

[@レイフェス-d1i]

日本筋トレ界の宝！
動画投稿大変かもしれませんが、
一番需要あり勉強させてもらうので
頑張ってください

[@user-qg8nr7dq2m]

本当に本当に横川さんのトレーニング動画を待ってました。この綺麗なフォーム、器具を下ろした時の静かさ、色々と勉強になりますし器具一つ一つの扱い方勉強になります！

[@npt3343]

1回1回丁寧だなやっぱり…

[@ジム行く-t7c]

なるほど...!サイヤマンに足りないのはこれか…!!

[@yoshii871]

ガチガチのトレーニングと思ったら すごいスマートで感動すら覚えちゃったよ、

[@eishan4969]

@@ジム行く-t7c どうもどうも笑

[@St_Wall]

それよ！理論とか関係なしに、
こんだけキレイで無駄のないフォームだからデカくなれるんだ！！
ここまでキレイなフォームできる人
見た事ないもんな

[@hurisuta]

リズムとスピードが全然変わらない。すごい

[@KF-wx8wz]

フォームが綺麗にすぎて見ていて気持ちがいい。
今からトレーニング始める20歳前後の子がこの動画を見れるのが正直羨ましい。
恥ずかしながら自分もこれからトレーニングノートを取ろうと思う。
この動画を見習う人はとても多いだろう。トレーニングフォーム・テンポはもちろん、横川くんのように器具を丁寧に扱う人がもっと増えたらいいなと思う。

[@池沼ん]

木澤さんといい横川くんといい、トップ層は重さを味わってるようなトレーニングしてるよな

[@シアンとの日常]

重さを味わうって素敵な表現ですね。

[@RyojiSato-n6s]

フォームが綺麗すぎて惚れる

[@ここ-q9d]

需要がありすぎる

[@YF-xy8zf]

横川君の理論は高度な技術があって初めて成り立つのだろうなと感じる。
言語化が苦手にも関わらず、ここまで美しいフォームを確立しているあたり天才なんだろう。

[@spiderman6730]

日本のトップ選手のトレーニングってめっちゃ丁寧なんよね。いかに筋肉に負荷を乗せるかを考えているのかわかる。

[@00251837]

他のユーチューバーは視聴者にインパクトを与えるためなのか変わったトレーニング動画を流す傾向にありますが
横川くんのトレーニングは、とてもシンプルなのにインパクト、説得力があり嘘がないのがよく伝わってきました。

[@vmgf0320]

めちゃくちゃ参考になるし、多分めちゃくちゃアウトなBGM使ってるしほんとすごいこの人。

[@玲護-p2b]

ずっと横川さんのトレーニング動画待ってたので嬉しいです！！！

[@なぞのマスクマン-e7z]

最高じゃあないか✨✨
動画アップありがとうございます！

[@あめんま-b6z]

編集もサムネも良くなってる！
横川くんのトレーニングはもはやアートだな

[@水森みずき]

普段めちゃくちゃっぽいこと言ってるけど実際のトレーニングみてたら、本当に堅実に進めてますよね。

[@田-t8m]

効かせるとはまさにこの事…
筋トレに関しては誰よりも丁寧かつ真剣ですね…

[@のむらようじ]

しきさそらそ

[@田中太郎-i4j5u]

まじで楽しみにしてました！最高です

[@rinagreed]

一つ一つの動きが綺麗すぎます！
めちゃくちゃ勉強になります、
こんな素敵な動画が無料だなんて、
ありがとうございます！！

[@stonered6956]

大変貴重な映像を残してくれてありがとうございます！

[@マチョパンマン]

まじでフォーム綺麗すぎるわ

[@ELGRANDRiderS24]

重量は全然敵いませんが、一回一回の動作を丁寧に扱うように意識してこれからトレーニングに励もうと思いました。

[@小林なはかのふかやのゃららゆ愛梨]

Open your mama look like a little girl

[@osso5296]

ほんとめっちゃ丁寧で驚きました。
バーの置き方も何もかも。

[@何だい藪からスティックに]

１番上の人が誰より真摯なとこがグッと来ますね

[@らさ元ガミザミ学生時代女子]

@@何だい藪からスティックに 一番上は草

[@小僧小僧-p4x]

トレーニングも凄いですが編集力も上がってますね！
頑張って下さい😊

[@肉らーめん]

セット序盤に最重量持ってくること多いけど、中盤とかに重量増やしてこなせる持久力凄いな

[@コロたん]

最初スミスでやってんのかと思うくらい軌道とリズムが綺麗でびびった

[@akeemsk8130]

フォームが綺麗すぎてビックリしました。
本当に参考になるし、モチベーションになります。
ありがとうございます！

[@くもくも-i6f]

解説ありもいいけど、こういうどんなメニューか見やすさ重視なやつも、時間なくても見れるからありがたい

[@trainee_be_groovy]

こんな有料級のコンテンツをRUclipsで無料で見れるなんて神過ぎます！！
インクラインベンチとかスミスかと思うよな軌道でフォームの綺麗さ、最後の1rep押し負けない強さ、ハンパなすぎです(語彙力)！

[@kingharu103]

ラック使ってるのにスミスかってくらいマジで丁寧な挙動してる！
改めてリスペクトだわ🔥

[@高津真-j8d]

僕もそれ思いました笑スミスじゃないよな？って何回も確認しました笑

[@kumay7803]

マジでこういう動画待ってました！
ありがたやありがたや…！！

[@ちょむすけ-j2q]

インターバル3分以下で何時間も筋トレするのバケモノすぎるw
普通そんなに出来ん笑

[@rie3569]

筋肉との対話…凄い!派手さや荒々しさを削ぎ落とした筋トレ。カッコ良すぎる

[@72011539122473]

こんにちわ！２０年前にやってたおじさんです！今は動画でチャンピオンのトレーニングを見られるなんて恵まれた良い時代ですね。
トレーニングノート、超大事ですね。成長しているのかどうなのか、データを見れば一目瞭然だし、評価と改善の指標になり、継続的成長に繋がりますね。
正しい知識とデータの収集、集中したトレーニングの実践、それらの改良改善を継続すれば誰であっても何歳であっても、必ず身体は変わる。
トレーニングの実践は糖尿病や骨粗鬆症、寝たきりと言った昨今の老年医療の問題点の多くを解決できるものだと思いますから、ボディービルダーと言う一部の特殊な人達だけがやるものだと思わず、将来の健康のためにも多くの人に知識を知って欲しいですね。極端な日焼けを除けばアンチエイジングにも効果絶大だと思うし。

[@アルト-b5s]

編集カッコいい!
音楽の選曲も良くモチベーション上がってきます！

[@キッズジュエ]

技術がすごく高いすねやっぱり
筋トレのうまさが段違い。
見習うところがたくさんあります。

[@うすのき]

@@柴田理恵ガチ俺の二頭と三頭足したのが横川君の前腕で悲しい笑

[@ヒロアキちゃんねる]

メインセット3セット目から重さ上げるの凄すぎ

[@mrcrt5608]

フォーム綺麗すぎて癒し動画

[@豪-q4d]

神の領域！
回数じゃなくていかに丁寧に効かせるかですね！
横川君カッコよすぎ！これから横川君のトレーニングいっぱい見れるなんてモチベやばいです！

[@sinqu3kk]

筋トレしてるときだけはオーラ凄いな…アウトデラックスのときと同じ人物に思えないカッコ良さ

[@user-raiaarorikonn]

筋肉の神のトレーニングを無料で見れるなんていい時代だな

[@__redriver]

こんな感じで他の部位も解説して頂ければ最高です！

[@気まぐれトミー-d2e]

寺島遼さんの言いよった技術と解剖学的なとか、そこら辺俺は見てわかるレベルじゃない
メモ取ったり、細かな重量設定やったり基本的な部分はやっぱり不変な気がするからそこを突き詰めてやっているような人達は参考になるし尊敬でしかない
横川さん、山本さんとその他様々な方々
誰！どっち！じゃなくいろいろ情報発信してくださってる皆様、いつもありがとうございます！

[@まこと-n9l5d]

ジム入会させるときにこの動画を見せたら器具も長持ちするしジムの筋肉密度上がると思う

[@raaaaa7377]

ただドロップ大好きマンが大量発生してジムが混むぞw

[@810snapdragon]

この綺麗なフォームのせいでピンクになったという事実

[@wasiawsi1222]

しっかり丁寧に、筋肉と対話してるかのような神動画、とても見たかった内容で、ありがとうございます🎶

[@きんにくさんきゅー]

バーの軌道をしっかり目で見ている。
なんて丁寧なんだ。。。

[@midzin-thc8888]

とても貴重な動画を有難うございます！

[@うあい-o6e]

俺も今から胸トレだ。。頑張ろう。これ見てから。

[@ktk6797]

サイヤさんがやってるのは横川式ではないな〜。丁寧さが全然違う。

[@seals5619]

サイヤより小さい奴が何言ってんだ。
何かを下げないと褒められないのか？

[@yoshii871]

横川くんの本当のトレーニング風景ってすごく興味あるから 動画にしてくれてありがたいです！

[@七瀬-d1y]

筋肉はもちろんだけど、普通にイケメンなんよな……
とても参考になる動画でした！

[@KENZO127654]

素晴らしい。いつものおちゃらけと相対して、凄まじい集中力。格好いいです。

[@クローバー-i5s]

この動画見る度に丁寧すぎて毎回感動してる

[@jeriousmartinas7118]

需要しかない動画

[@とら-c6b6y]

こんだけ高セットでやってても全てのセットが丁寧…すごい

[@takumm2433]

普段の食事内容とかも詳しく動画にして貰えると嬉しいです🙌🏼

[@プリンけつ-m1l]

控え目の入りが心地良いです

[@kakeru027]

待ってました❗️
横川さんのトレーニングは本当に参考になります。
簡単に見様見真似できる技術ではないですけど🤣

[@kenzo2714]

トレーニング風景モチベに繋がるからマジで有り難い！

[@ioriino4660]

インクラインベンチプレス110kgをこんなにも丁寧に効かせる事ができるものなんだな。
凄すぎる。

[@Qながらみ]

以前なら購入するような動画ですね。。ありがたい。

[@kohafitness]

女性ですが、トレーニング大好きで本当にモチベーション動画として活用させていただいています！これからも本当に応援しています！

[@Qwert-py6mt]

動作ひとつひとつが綺麗すぎて、スミスマシンでやってると錯覚しました。
参考にします。

[@金子修平-l8c]

こうゆうの待ってた！！

[@necotta_alal]

何気にインターバルの時間まで教えてくれるのなかなかにありがたいことない？

[@田-t8m]

それな。意外と長め？と思った。

[@ボディビルディング-i9e]

かなりありがたいっすよね！

[@ltxm757]

@@田-t8m え、2分ってかなり短くね？って思ってしまった

[@nbaabn3009]

とる人は5分くらいはレスト取りますしね

[@user-yw8sv2mp6v]

個人個人で最良なレストタイムあるから自分で研究したほうがいいぞ

[@asyuminanda]

こんなに丁寧に完璧にトレーニングできるのに
金銭感覚ガバガバなの草

[@星屑野郎ちゃん]

まじモンの本物がこのBGMでトレーニング笑
こんな初回の方からトレーニング動画ありがたいです！
見るプレワーク

[@小学生-n6h]

横川くんのこの味合うような筋トレがすき

[@山田太郎-s5l8q]

フォームが綺麗
何千何万回と同じ動作を繰り返したのだろうか

[@ぼんぼんしょこら]

バラエティ出演時の姿とは全く違う、異次元のかっこよさ。目付きからしてオーラがエグい。

[@rukia425]

すげえ 動作が綺麗すぎる…

[@xoxo_46x]

男として憧れる筋肉量やな

[@たか-t5i5w]

ただ一言、丁寧。
すごく参考になります、次のトレからノートに記録します。

[@ゆきちまる-f2t]

こんなに丁寧に高重量扱えるってすげー。

[@笹木-j9n]

二、三時間も撮り続けたカメラマンに感謝

[@澪徳永]

服脱いだとき待ってましたって感じ！二頭筋のでかさがはんぱなくで血管が浮き出ててマジでかっこいい！

[@たけぽん-p8e]

フォームが美しすぎる！寺島遼さんも言ってたけど技量がすごいってめっちゃわかる！何分みても飽きない！参考にします！パーソナル受けてみたい

[@私は信者]

俺は筋トレ始めたばっかだけど横川くんみたいな丁寧さを意識して少し重量落ちるけどフォームを第一に大切に頑張ってます、効かせる、これ意識してこれからも頑張ります💪

[@よーだの祈り]

こんなに丁寧な人みたことねえおら

[@筋肉マンセット]

編集お疲れ様です。
アップ何キロ何レップとか参考までに欲しいです。
どれくらいでメインセット行くのか気になります。

[@yokokawa_naotaka]

ご視聴ありがとうございます！
横川です🙋‍♂️
アップは20.60.80kgでこの時はやってたと思います！レップは気にしてません！
メインセットに入るタイミングは気持ちが抑えきれなくなったら！です！

[@筋肉マンセット]

@@yokokawa_naotaka ありがとうございます！
応援してます！

[@らさ元ガミザミ学生時代女子]

@@yokokawa_naotaka 横川です！🙋‍♂️
これ可愛いw

[@nasti4281]

１種目からインクラインベンチ8セットって、、フォーム綺麗すぎるし全てが凄すぎて、笑えますね。心の底からリスペクトです。

[@たかおり-p3e]

筋トレRUclipsr1番です!　これからも応援します。

[@ぺけぽん-h3p]

テレビとか人前はめっちゃ明るい感じなのにウエイトになると黙々とやってるギャップがめちゃくちゃかっこいいな

[@rinrin_ton1968]

マジでなるべくしてなったんだろうな。本当にとんでもない重量でも重さを対象筋に乗せてるのが凄く伝わってくる。マジで神レベルw

[@yusukeiwase9499]

冒頭のインクライン。軌道が綺麗すぎてスミスかと思いました。スゴイ。

[@reget9042]

マナーもしっかりしてる。さすが日本一。かっこいい。

[@脳筋レディ]

かっこよすぎです…パーカー脱ぐとことか、鳥肌立つ…

[@御犬-p1f]

こういう動画を待っていた

[@ねね-u1m]

参考になります！モチベーション上がりまくり

[@けーぷら青森]

１レップ１レップしっかりバーベルを目で見て上げ下げしてるんだなあと思いました。
自分もやり方を見直したいと思います

[@King-fx6cm]

真剣にやっているところがかっこいい✨#2楽しみにしてます！

[@dasuma2236]

選曲も良くトレーニング映像がスッと入ってくる。集中したまま観てられる🤙